Reconstrução Positiva

Isso mesmo. Nosso maior avanço é ter aberto os olhos, que de fato a pornografia é um problema. Considere os avanços já realizados: alguns dias sem PMO, disposição para outras atividades. Repito o texto anterior: reflita sobre outros gatilhos - questões pessoais, profissionais, familiares. Para mim, desarranjos nessas áreas são os verdadeiros gatilhos. Logo é preciso resolver assuntos pendentes.

Olá amigos,

Mais uma derrota. Mas continuo na batalha. Por Deus, pela minha esposa, por meus filhos, preciso vencer.

Abraço.

Sergio se você está aqui é por que tem algo que diz que você vai conseguir !

Só os fracos desistem não seja fraco não desista nunca !

Obrigado joelhuay.

Nós vamos vencer.

De volta à estaca zero.

Vamos que vamos. Levanta a cabeça, sacode a poeira e dá a volta por cima.

Lamento pela queda, amigo, mas a frase está certa: "Levanta a cabeça" - reconhecer o fato, "Sacode a poeira" - limpar o espírito e "Dá a volta por cima" - é preciso prosseguir! Principalmente esta última é a grande ideia - continuar, o momento é de tristeza, é claro, afinal tivemos uma pequena queda, se não seríamos autômatos, mas vamos continuar a caminhada. A grande vitória de todos aqui, é identificar que há algo de errado, identificar o inimigo - a PMO, ou seja, ela está com os dias contados.

Nossa Flavio, estou vendo que está progredindo (48 dias). Parabéns amigo, que o Senhor Jesus te fortaleça e continue nessa pegada.

Abraço.

Obrigado pelo apoio e continuo torcendo por todos aqui no fórum.

Rapaz é isso ai. Agora parece realmente a hora. Eu acho que isso varia de pessoa pra pessoa mas como eu gosto de lembrar que dizia o e-book, se levarmos em comparação os dias caídos e os dias de vitória, as vitórias ganham em disparado. Esse clima talvez contribua para que a vitória seja cada vez mais próxima de alcançar. Parabéns cara, estamos acompanhando felizes e inspirados o seu avanço. 50 dias já. Muito bom.

Olá amigos,

Até agora, firme e forte, graças a Deus.

Que o Senhor tenha misericórdia de nós e que sua graça seja nosso alimento diário.

Obrigado pela força companheiros.

Flávio, parabéns, continue vigiando para não cair. Quero te ver com os 90 dias no contador (no mínimo).

Abraços a todos.

Amigo, você tem toda razão na virgília: ontem, quase recaí, despertei naquele desejo antigo, até cheguei a entrar num chat, também com o fórum, comecei a ler os textos antigos, além de pensar em vocês, com relação à necessidade de nos apoiar. Sai do lixo do chat, recobrei a consciência. Mas foi por pouco...

Olá Flávio! Mantenha-se firme e fique esperto amigo! Essas "quase recaídas" são muito perigosas...Podem acabar antecedendo um queda se não se cuidar, vc está quase lá amigo...Quem é q não adoraria estar a 57 dias limpo? Isso mostra q tem q ficar mais esperto do q nunca, está na reta final, muitos relaxam nessa hora, e o final é trágico, então continue firme amigo, vc lutou muito pra chegar onde está agora, o vício é traiçoeiro, quando nos descuidamos, entramos numa espécie de "piloto automático, criado pelo antigo hábito, e quando vamos ver, acabamos recaindo...Então fique firme, estamos torcendo por vc amigão! Eu hj tive um daqueles sonhos bem realístas em q sonhamos q acabamos de recair, acordei super frustrado, mas graças a Deus foi apenas um sonho...Nesse período em q vc está no reboot, já vou lhe adiantando q isso poderá acontecer contigo, se acontecer, raciocine, respire, não caia nessa, nosso cérebro usa essas "artimanhas" para nos confundir e abalar nossa confiança, fique ciente de tudo isso, e permaneça vigilante amigo, vc vai conseguir, falta muito pouco! Um grande abraço e fique com Deus parceiro!

Obrigado pelo apoio amigo. É um piloto automático mesmo! Quando comecei a usar o computador, a ideia apareceu na cabeça, sem qualquer controle, estava instalando a câmera, acessando o chat, iniciando uma conversa. Felizmente, acordei, fechei tudo imediatamente e voltei para a consciência. É assustadoramente estranho: é como estivesse sonhando, por que não tinha controle nos meus atos.

Entendo perfeitamente amigo...Todos nós viciados já passamos por essa situação de ir de encontro ao vício no modo "piloto automático", vc tem todos os méritos por ter caído na real a tempo, mas como eu disse, agora é hora de ficar esperto, vc está entrando na reta final, o vício é como um inimigo q não quer aceitar a derrota, nessas horas e vai tentar "trapacear" para evitar a derrota iminente, jogar tudo o q tem contra vc, mas fique firme amigo, não permita q todo o seu esforço nos últimos 57 dias seja em vão, lembre-se como é uma tragédia ter q resetar o contador depois de tanto tempo, a depressão q vem depois da recaída, seja forte pra não ter q passar por isso denovo. Vc sabe como está dificil pra vc em outras areas da sua vida, recair agora iria deixar tudo muito pior, esse filme vc já viu antes e sabe muito bem o final: Se recair, terá poucos minutos de prazer, q lhe custariam muito caro...Saia dessa amigo, vc já sofreu demais por causa desse vício nojento. Fique com Deus, estamos contigo.

Suas palavras são sábias mesmo. No momento que quase recai, outro pensamento que apareceu também foi que "ora já cheguei longe, já é o bastante", por outro lado também refletia "e os amigos do fórum? Eles contam comigo. Precisam do meu exemplo". Mais uma vantagem de estar aqui, sinto que também o nosso desempenho ajuda os demais. Sim, você tem muita, mas muita razão quando afirma que perdi muito por conta deste vício nojento: autoestima, amigos, profissão. Bem, ainda estou vivo, e como acredito na vida eterna, e em outras vidas, vou tentar consertar o restinho desta. Obrigado amigo, continue nos ajudando com suas palavras, Fênix.

Meu amigo longe de ficar te cobrando mas estamos realmente felizes pela sua conquista. É uma inspiração e um reforço que nos mostra como é possível ir longe. Vamos lá tente se garantir contra a queda, esse negócio é bem perigoso, lembro que meus ultimos fracassos foram antecedidos de quase quedas, por isso agora não posso abrir brecha nenhuma, sugiro o mesmo.

É depois de 57 dias limpo, com dívidas até na alma, aproveitei para escavar um pouco mais o buraco. Cai. E não estava nem excitado, sem muita ereção, apenas por conta de um maldito comando mental que segui. Lamento pela minha queda. Agradeço que apoio recebido aqui nos meus 57 dias: Fênix, Pierro, euvouvencer, Sergio. Peço, se não for muito, para que permaneçam firmes. Da minha parte, reconheço o esforço dos dias, produzi muito, senti firme, consegui avançar na solução de outros problemas. O que me resta? RECOMEÇAR SEMPRE.

É realmente uma pena cara. Mas olha o seu contador que bonito, tantas linhas verdes e só alguns números vermelhos. Seu cérebro deve estar mais suscetível à cura. Pense como vc melhorou um pouco mais. Agora vamos de novo.
Um abraço.

Lamento pela recente queda e parabenizo pelos 57 dias.
Foram dias de lutas e glórias. há tempos não sei o que é 10 dias, imagina 57.
Mais um ótimo record, parabéns, cada dia melhorando mais.

Força e continue firme ^^

Nessas horas é difícil encontrar palavras Flávio...Apenas digo q continuo torcendo, acreditando e rezando por vc, uma recaída não significa o fim, o seu desafio agora é não voltar a se afundar no vício...Sua mente irá lhe dizer: "Dane-se, já recaiu mesmo, então q comece a farra de pmo!" Mas seja maduro amigo, vc pode pensar q não tem como a situação ficar pior, mas tem sim, repetir as sessões de pmo só iriam complicar ainda mais a situação. Mantenha sua cabeça erguida, vc lutou, não foi dessa vez, mas não tenho dúvida nenhuma de q vc conseguirá, fique com Deus amigo.

Agradeço o apoio. Como são as coisas... num dia que queria ficar fugindo ... montão de coisa para fazer. Decisões para tomar ... não deu nem tempo para piti... enfim, vamos retomar. Sinto que produzi muito nos dias passados, enfrentei com coragem as dificuldades, no lugar de nos momentos difíceis, procurar PMO, busquei soluções. Estou sereno.

Olá amigo flavio,

Vc não está sozinho amigo, nessa madrugada também caí.

Acho que minha situação foi semelhante à sua, não estava excitado, apenas um "comando automático" da cabeça. Estava sem sono e com muita energia, a esposa não quis saber de sexo. Fui direto pra TV e coloquei naqueles canais, não deu outra, já estava balançando o bilau.

Mas o que me consola é saber que já estamos progredindo muito, pra quem se masturbava todos os dias, ficar 11 dias sem o vício já foi um grande avanço.

Estava muito bem, me sentindo confiante, alegre, radiante e muito lúcido. Mas, fazer o quê?

Perseverar sempre.

Abraço.

Bom dia Galera.
Hoje será mais um dia tentando "andar na linha".Desejo um dia limpo a todos e que conseguimos sair desse loop infinito que agimos sem pensar, no automática.

Quantas vezes me PMO sem aumento sentir prazer, simplesmente por se o que eu sempre fiz quando algo não tá legal.

Como diz o pessoa por ai: Força e Honra!

Força amigos, nesses últimos 3 dias minha cabeça também tentou me sabotar ao extremo, estava sentindo uma depressão muito forte e aquela voz bem no fundo dizendo pra deixar a mamãe PMO resolver, más sabemos que tudo isso é ilusão, tentei imediatamente relembrar como eu me sentia quando estava afundado nos primeiros dias e a melhora que obtive até agora, estou andando muito desanimado ultimamente más jamais vou ceder.

Nunca passei de 14 dias limpos por isso a mente esta sabotando neste nível, más estou muito preparado para enfrentar qualquer eventual problema.

Vamos sem fraquejar amigos, e a qualquer queda reerga-se imediatamente, um abraço a todos e tenham fé.

euvouvencer, você está muito certo: qualquer período afastado da PMO, já é uma conquista. Não se trata de se contentar com pouco (dias), mas é uma atitude bem madura e realista também. Antes de entrar no fórum, jamais fiquei mais de 1 semana sem PMO. Cheguei a entrar num ritmo bem vicioso, há uns 6 anos, quando descobri o sexo virtual, não conseguia ficar sem isso entre 3 dias. Mesmo com o sexo com a minha esposa, ainda completava com o lixo virtual. Desde que assinei este fórum, sempre passo dos 10 dias, chegando normalmente para mais de 20 dias. Atingindo meu último record 57 dias. Evidentemente, não se pode ficar satisfeito completamente com esse desempenho, mas é racional reconhecer a evolução.