Reconstrução Positiva

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Mensagem  flavio em Qui Jun 16, 2016 4:51 am

Isso mesmo Sergio, olhar para frente, reflita sobre onde começou a situação, talvez tenha que mudar de estratégia...
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Mensagem  Liberdade em Qui Jun 16, 2016 7:29 am

Força irmão! Não é fácil, mas nós vamos conseguir.

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Mensagem  euvouvencer em Sex Jun 17, 2016 12:05 pm

Olá amigos, como estão.

Eu estou por aqui, de vez em quando (quase sempre) lutando contra mim mesmo.

Mas é isso aí, com Jesus no barco tudo fica mais fácil.

Abraço.

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Mensagem  Leandro-sp em Sex Jun 17, 2016 12:55 pm

meu problema quase sempre foi o celular ao lado da cama, antes de dormir
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Mensagem  flavio em Sab Jun 18, 2016 7:09 am

euvouvencer e Leandro, que bom que voltaram! Por favor, continuem aqui, vocês sempre contribuem com a experiência. euvouvencer, que bom que tem avançado!
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Mensagem  euvouvencer em Dom Jun 19, 2016 2:23 pm

Olá amigo Flávio,

Obrigado. Não está sendo fácil, mas o Senhor tem me ajudado.

Fico feliz tmb pelo seu progresso. Vamos à luta.

Recomendo a leitura do livro "O poder do hábito ". Acabei de ler e gostei muito.

Abraço.

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Mensagem  flavio em Seg Jun 20, 2016 7:03 am

Obrigado pela dica do livro, parece que Deus pediu para você me sugerir isso, estava procurando algo sobre a necessidade de transformar comportamento em hábito, acho muito válido textos, livros, vídeos de autoajuda e motivação. Amigo, não é fácil vencer o vício, mas nósvamosvencer!
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Mensagem  Liberdade em Seg Jun 20, 2016 3:24 pm

Parabéns pelos 14 dias, cara. Você está indo bem!

Abraços.

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Mensagem  Espírito Azul em Seg Jun 20, 2016 8:26 pm

Realmente esse livro o poder do hábito é muito bom.

Eu li 3/4 dele e gostei bastante, inclusive poste um link de PDF dele aqui no fórum.

Ele nos faz entender como funciona o ciclo do hábito e como nosso vício funciona!
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Mensagem  flavio em Ter Jun 21, 2016 5:36 am

Você podia copia o link aqui novamente, Sérgio?
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Mensagem  joelhuay em Ter Jun 21, 2016 1:24 pm

Esse livro o poder do hábito é um dos melhores que eu já li super recomendo flávio tenho certeza que você vai gostar bastante começamos o atual reboot no mesmo dia kkk
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Mensagem  euvouvencer em Qua Jun 22, 2016 12:24 pm

Olá amigos.

Hoje estou me sentindo muito bem. Energia de sobra, estou trabalhando muito e não me canso como antes, a concentração está boa, consigo focar nos objetivos.

Enfim, VALE A PENA largar a PMO. Sabemos que não é fácil, mas esforcem-se ao máximo para se manterem longe dessa porcaria, ela suga nossas forças.

Mas tem um preço a pagar, VIGILÂNCIA 24 HORAS POR DIA.

Cuidado com o período noturno, pra mim é a pior hora. À noite bate aquela vontade, mas o Senhor tem me sustentado e fortalecido. Busque ajuda em Deus, só Ele pode nos libertar verdadeiramente. Não estou falando de religião, estou falando de FÉ.

Abraços.

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Mensagem  euvouvencer em Qua Jun 22, 2016 12:48 pm

Flavio, aqui o livro que te falei: "O Poder do Hábito".

http://www.secjaucob.org.br/download/arquivos/16042014131829.pdf

Leia que vale a pena.

Abraço.

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Mensagem  Espírito Azul em Qua Jun 22, 2016 3:29 pm

https://drive.google.com/file/d/0B976050yBX1EVVNMbXJsSEVnSUk/view

Segue o link que baixei.

parece que saiu do ar esse link. Mas o companheiro a cima postou outro.
Boa leitura, preciso terminar de ler ele tmb
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Mensagem  flavio em Qua Jun 22, 2016 9:54 pm

Obrigado amigos. Pretendo iniciar a leitura hoje. Tenho uma expectativa boa, pois preciso domar minha rotina: preciso tempo para estudar, trabalhar e, principalmente, descansar, esquecendo de obrigações, preocupações...
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Mensagem  Pierrot em Qui Jun 23, 2016 6:27 pm

Opa obrigado. Também quero ocupar meu tempo e recuperar o foco. Apesar de não ter regredido com viagens em várias páginas pornograficas, as redes sociais também detonam com a concentração. Preciso gastar meu tempo de melhor forma.
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Mensagem  Espírito Azul em Qui Jun 23, 2016 8:55 pm

AFFFFF.... Mandaram uma msg no grupo de amigos do whatsapp. cade a putaria?
Ai chuvei essas merda, eu cliquei e me fudi.

Moral da história, cai e sai do grupo.
Tava era demorando eu sair. sai e não quero voltar.
Resetar o contador, foram só 7 dias.
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Mensagem  flavio em Sex Jun 24, 2016 4:28 am

Sergio, lamento pela sua recaída. Mas de fato evitar ambientes e grupos de pessoas que não acrescentam para nossa vida vale a pena. Não quero apregoar isolamento social, jamais. Porém, evitar algumas situações nos ajudam. Tenho percebido isso comigo: sempre que evito lugares ou pessoas desagradáveis, fico em paz. Por outro lado, é preciso que tenhamos força moral para mesmo em ambientes difíceis, manter nosso caráter. Isso, é tempo, ainda não consegui chegar nesse nível, pretendo ainda nesta vida.
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Mensagem  euvouvencer em Sex Jun 24, 2016 4:40 pm

Isso aí flavio, concordo contigo.

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Mensagem  flavio em Ter Jun 28, 2016 3:14 am

Confesso que, aos meus mais de 20 dias, sinto que desejos de recaída rondam a minha mente: desejo de ver aquela imagem, rever um certo vídeo. Parece que com o tempo, da mesma forma que a autoconfiança está em alta - até para ser galanteador para as colegas de trabalho que desejo, também está no mesmo patamar de "agora vou recair, já passou alguns dias... aguento a recaída". Já andei, preventivamente, relendo meus textos pós-recaída para lembrar da tristeza. Mas, confesso que sinto esses pensamentos.
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Mensagem  Liberdade em Ter Jun 28, 2016 9:47 am

A caminhada é dura, Flávio. Temos de nos preparar todos os dias para travar essa árdua batalha contra o inimigo.

Sempre que chego por volta desses 10 dias, sinto esses pensamentos rondarem em minha mente. Porém, dessa vez, quero fazer diferente. Acabei de ler um texto inspirador, que me deixou um pouco mais motivado. Espero ultrapassar o meu recorde, que até então foram de apenas 15 dias.

Estamos juntos, não desista!

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Mensagem  Pierrot em Ter Jun 28, 2016 10:47 am

Pois é meus amigos. Tenham cautela. Eu mesmo não posso ficar confiante. Hoje eu vou com certeza passar o dia limpo completamente sem ver os conteúdos, mesmo estando bastante resistente.

Duas coisas que estão latejando na minha cabeça: é o interesse em uma garota do meu meio e o desejo de aprimoramento. Vejam que encher sua vida de propósito ajuda a acabar com o interesse do maldito vício e também podemos direcionar nosso senso de recompensa para algo verdadeiramente mais proveitoso ao invés da simulação sexual.

Que Deus nos guie em prol de objetivos mais louváveis tanto para nós como para as pessoas a nossa volta.
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Mensagem  euvouvencer em Ter Jun 28, 2016 3:22 pm

Liberdade escreveu:A caminhada é dura, Flávio. Temos de nos preparar todos os dias para travar essa árdua batalha contra o inimigo.

Sempre que chego por volta desses 10 dias, sinto esses pensamentos rondarem em minha mente. Porém, dessa vez, quero fazer diferente. Acabei de ler um texto inspirador, que me deixou um pouco mais motivado. Espero ultrapassar o meu recorde, que até então foram de apenas 15 dias.

Estamos juntos, não desista!

Olá amigo,

Pode disponibilizar o texto aqui para nós lermos?

Abraço.


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Mensagem  flavio em Qua Jun 29, 2016 4:20 am

Pierrot, belas palavras "guiar-nos para ações mais úteis". Como precisamos disso e outras pessoas também! Basta andar nas ruas, escolas e hospitais para constatar essa necessidade. Ou se olharmos para o espelho, é o suficiente para confirmar o que disse.
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Mensagem  flavio em Qua Jul 06, 2016 5:07 am

Consegui mais uma vez 30 dias! Sinto-me bem. Tranquilo, focado nos projetos pessoais. De vez em quando, uns pensamentos de curiosidade, mas nada que faça minhas mãos digitarem porcaria na tela. Pretendo avançar mais.
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