Grande Começo em 2021

Hoje, 7/4/2021, tive novamente uma queda, mas cai de pé! Estou forte e acredito na vitória!

Força amigo! As quedas tem um fim um dia, mas os dias de vitória não!!

Força mesmo, Lince. No dia da queda, tive fortes supresas no meu trabalho! Além da chateação com a recaída, tive de lidar com grandes mudanças na empresa, até favoráveis a mim. Precisamos estar atentos e preparados a situações que surgem e, sem dúida, livres da PMO, pois o Mundo, até para nos ajudar, impõe situações que exigem nossa mente pronta para novos desafios. Fiquei impressionado e agradeci a Deus pelas novas oportunidades e, para mim, foi um alerta para novamente buscar a libertação desse vício com sempre me atrasou a vida em todos os campos - social, trabalho e mesmo sexual, pois nesse último quesito constato que meu desempenho ficou muito prejudicado com o excesso de masturbação.

Hoje, 6/5/2021, situação lamentável, novamente perdendo tempo e mente nisso que tanto mal me fez ao longo da vida. Perdi muito - relacionamentos com família e amigos, oportunidades profissionais. Evidente, não posso atribuir a culpa ao vício em pornografia somente, contudo, com certeza, ele me fez perder tempo e a a mente em buscar meios de me masturbar em seguida buscar meios de me recuperar dessa maldita queda. Enfim, ontem foi um bom dia - oportunidades - contudo, absolutamente de modo desnecessário, recaí, para agora buscar redenção. É isso: cai de pé! Estou forte e acredito na vitória!

Força na queda amigo! Levantar, sacudir a poeira e seguir em frente...Amanhã será um novo dia, uma nova história pode ser feita, pode ser o começo da caminhada de libertação, a esperança continua!

Novamente, 10/05/2021, em plena segunda-feira, cheio de compromisso, perdendo minha vida nisso! Bem, agora preciso ter forças para recomeçar!

Força para se recuperar da queda amigo! Não se deixe abater pelo sofrimento moral que sempre vem depois da recaída, o que já passou já passou, agora é se levantar e retomar a caminhada, dentro de alguns dias você já começará a se recuperar, evite ficar muito sozinho neste tempo, pois o efeito caçador ainda é atuante durante os primeiros 20 dias, mas não há nada que não possa ser superado! Acredito na sua recuperação e torço para que você recupere se logo, força aí na caminhada.

Outra queda - 17/05/2021 - das 2h00 até às 3h44 - perdendo tempo, com risco da família me flagrar...sem dúvida, lamentável. Fora outros riscos...mas vou retomar minha caminhada, farei de hoje o primeiro passo! Tenho fé nas palavras do Mestre "Vá e não peques mais!". Com isso, vencerei!

Também caí hoje amigo, fissura tanto que nem cheguei a ver fotos de mulheres nuas, sensuais mesmo já fui pra uma sessão de PMO...mas enfim, a vida continua, vamos ter mais fé que logo as coisas melhorarão, vamos acreditar!

Outra queda - 20/05/2021. Rapaz, nova queda! Estou retomando a direção para o fim da PMO. Estou me sujeitando aos pensamentos furtivos, já não é nem fissura, apenas seguir pensamento vazio que aparece! Vamos vencer, não quero saber de derrota, vitória sempre!

Também estou recaindo muito amigo, mesmo seguindo os ensinamentos dos AA e pedindo em oração para Deus me livrar em definitivo deste vício, mas acredito que esta libertação é um processo e se não chegou ao fim ainda é porque algumas coisas precisam ainda ser melhoradas primeiro, percebi, no meu caso, que tenho o problema de não ser constante em outras áreas da minha vida e assim toda vez que mudo de foco isto prejudica a PMO, é sempre assim, mudo de foco na vida e depois caio na PMO, talvez seja a ansiedade que é gerada quando eu passo por mudança de foco, aí não consigo lidar com esta ansiedade e recorro a PMO, que no fim das contas só piora mais ainda as coisas, é isso, devagar estou percebendo o que precisa ser melhorado, e vejo que o problema do vício vai além da PMO, está relacionado e dependente de outros aspectos da minha vida também, e também que me libertar deste vício é um processo que já se iniciou e que se ainda está ocorrendo recaídas é porque o processo não chegou no fim, mas uma hora vai chegar! Conto com você amigo, acredito na vitória de nós dois e também na daqueles que querem sinceramente se livrar deste vício horrível, a vitória é possível!

Você tem razão - a falta de consistência em nossas vidas, atrapalha e nos sujeita a alterações emocionais. Percebi isso com os anos. Vivia tendo comportamento diferentes em casa com a família e no trabalho com os colegas, até que um amigo me chamou a atenção, ele afirmou "busco ser a mesma pessoa", achei um comentário simples e inteligente, desde então procuro esse postura consistente. Seu comentário também me despertou, sem dúvida, mudanças bruscas de hábitos promovem ansiedade e ela o vício. Há muitas raízes para esse vício, identificá-las, com certeza, ajuda-nos a conhecer melhor o inimigo e vencê-lo!

Lince,
Assisti o vídeo https://www.youtube.com/watch?v=H2p7sqy2tUI - do youtuber Seiti Arata, achei muito consistente a colocação sobre o nosso posicionamento frente aos desejos, a importância de uma postura ativa e firme com nossos valores. Sem dúvida, essa é nossa necessidade de nos afirmar como agentes ativos em nossas vidas. Decidir evitar os vícios pois eles nos fazem mal, atuam negativamente sobre nossa vida. Os vícios nos fazem perder tempo, oportunidades, energia mental. Esse último ponto é fundamental, sempre penso quanto desperdicei de minha energia mental com preocupação com PMO - antes, durante e depois de uma recaída. Essa energia, esse momento não tem mais volta. Ficamos escravos de desejos negativos. Vale a pena assistir o vídeo! Boa reflexão!

Os vídeos do Seiti Arata são bons mesmo, trazem boas reflexões; vi que começamos o novo Reboot no mesmo dia, 20/05/21, e hoje já completamos 11 dias sem PMO, o que ao meu ver já é um bom começo, e neste novo Reboot percebo que o que tem feita toda a diferença na minha vida é o fato de manter a constância dos pensamentos e a firmeza de propósito na vida, ou seja, estou mantendo as mesmas ideias do começo da semana passada e não alterando mais os objetivos e as metas a alcançar, em vez de mudar de caminhos, estou prosseguindo e caminhando em apenas um caminho que de decidi seguir no começo da semana passada, e graças a Deus esta firmeza na vida tem surtidos bons efeitos no combate ao vício em PMO, pois a mente está ficando mais estável e com isso o propósito de vencer o vício também, agora é continuar caminhando, concordo com tudo o que você disse a respeito dos males e perdas derivadas da PMO, mas como dizia também o físico Stephen Hanwking "enquanto há vida, há esperança" ou seja, não devemos nos desanimar! Muita coisa boa ainda pode ser conquistada, vamos ter fé em dias melhores!!

Errei novamente - mais uma queda. Ignorei meus pensamentos de lembrar da família, dos amigos, da vida perdida ao longo de mais de 30 anos. Estou triste, pois estava indo bem, até um pensamento furtivo se instalar em minha mente, fazendo-em cair. Agora, estou recomeçando, visando sempre a vitória.

Força na queda amigo! Também recaí ontem e no fds, mudanças constantes de pensamentos e atitudes tem me deixado muito instável e para isso chegar nas recaídas é um passo...mas enfim, a vida prossegue, entregar ao desânimo é pior, recaída requer reflexão, mas tbm seguir em frente, é o caminho da vitória.

3 quedas na semana. Agora estou me refazendo...

Importante agora é se recuperar amigo, e tentar refletir sobre o que pode estar causando estas quedas, recaídas na verdade são sinais de que algo precisa ser melhorado, assim, força na recuperação! Recaída não é o fim, é apenas uma oportunidade de recomeçar novamente com mais sabedoria!

Foi difícil ontem e hoje: quase 7 horas buscando pornografia. Quase não dormi. Quase a família me pega na pornografia. Deus me ajudou.
Agora é recomeçar, nunca pensei que fosse tão difícil.

Olha que dia perdido - foram sete horas da minha vida, desse 30 perdidos com pornografia, masturbação. Comecei a semana, arriscando-me: primeiro a esposa, depois os filhos, acordando de madrugada, quase me flagram na pornografia de mais baixo nível. Seria trágico! Com certeza, perderia o respeito da família, talvez até ocorresse separação. Tudo isso por conta de um vício imundo! que me faz mal e assim mesmo, quando surge aquele pensamento demoníaco, vou lá e escuto esse demônio e vou para o erro novamente. Que situação difícil, amigo. Minha família precisa de mim e eu perdendo tempo de vida. Olha que perdi muito com esse vício, quedas, retomadas, é um ciclo vicioso. Olha que coisa triste ontem - a família me procurando e eu tentando retomar ao vício da pornografia. Me afundei mesmo ontem! Graças a Deus, que teve piedade de mim, não ocorreu nenhum flagra, mas foi por muito pouco. Meu Deus! Que tristeza causaria às pessoas que mais amo no mundo. Amigo, estou triste. Mas muito agradecido por não ter ocorrido o pior. Agradeço também a esta oportunidade aqui de desabafar. Poxa estava engasgado, falando sozinho, buscando explicações, foi gatilho? alguma coisa que vi? Estresse? Alegria excessiva?Nada, foi absolutamente nada - apenas um pequento pensamento surgiu em minha mente, e de repente, estava eu envolvido mais uma vez nesse lixo deprimente da PMO! Perdi tanto ao longo da vida - amigos, ausência na famiília, profissão, conhecimento, situações alegres, comemorações, festas - e agora estou velho. Não posso continuar nisso, minha vida clama por mim! Tenho fé que vou superar esse lixo de pornografia e caminhar para vitória! Todos nós!

Calma amigo, por pior que seja a situação da recaída há a oportunidade de mudar logo após o erro, falo por mim, neste 3 últimos anos de constantes recaídas, em muitas cheguei ao desespero e achei que nunca mais ia conseguir me livrar deste lixo, na verdade também estava consumindo pornografia só degradante e isto me perturbava por semana depois, não acredito que seja curtir o vídeo em si o que buscamos na PMO, mas sim um pedido desesperado do cérebro viciado pela droga que ele há tantos anos já acostumou, e não importa se é de boa ou péssima qualidade, para os nossos cérebros viciados só o que importa é saciar este impulso destrutivo, assim como fazíamos como quando éramos mais novos e nem dávamos conta do problema que era isto...Mas enfim, para recuperar agora, tente ver o lado bom das coisas, pelo menos você passou mais de mês sem consumir PMO e isto já demonstra o quanto você está comprometido com o Reboot mesmo, no meu caso, nestes 3 últimos anos que se passaram não consegui chegar nem a 30 dias ainda de abstinência, e nisso porque uma vez consegui ficar mais de ano sem a PMO, ou seja, seu eu conseguisse chegar agora aos 30 dias já estaria mt feliz por isso! rsr é uma vitória este último Reboot que você fez, e as centenas de outros que você já fez desde quando entrou neste fórum, assim se você olhar bem você vai ver que tem muito mais para comemorar do que ficar chateado pelas recaídas, tente fazer uma estimativa rápida, acredito que de 2014 para cá mais de 90% do seu tempo você passou livre da PMO, e isto é incontestável, algo que você já conseguiu, agora é voltar de novo ao caminho do Reboot e tentar achar as brechas da recaídas, com certeza uma ou outra falha deve ter passado desapercebido e você não viu, mas se caiu só por tédio mesmo, o lance é pensar que nas próximas que vier o tédio você vai ter uma estratégia melhor para lidar com ele, diferente da PMO...Mas fique tranquilo amigo, logo você já se recupera, tenho certeza, você é forte, e falo isto não é para querer pregar o Reboot perfeito estas coisas não, na verdade eu sou igual a você, só mais um kra lutando para vencer este vício maldito e sair desta furada que entramos no passado, não sei se no fim das constas temos culpa por ter caído nesta ou não, mas sei que muito ainda pode ser feito, e viver uma vida livre da PMO é uma vida possível, já senti o gosto desta vida, agora procuro mais dela, com determinação e persistência a gente vai vencer, mais cedo ou mais tarde, conte comigo, tamo junto nessa!!

Valeu pelas dicas! Hoje, depois de 1 dia, já estou me recuperando. Estou ciente dos dias que conquistamos durante abstinência, uma queda, contudo, entristece mesmo. Porém, vamos seguir em frente buscando sempre a vitória!

Este vício é traiçoeiro amigo, também acabei de recair na PMO...Tive uma mudança de propósito na vida, com novos objetivos, e isto afetou o meu Reboot que até que ia indo bem, estava estável em relação a PMO, mas mudando as coisas na minha vida a vontade de recair veio forte, e isto é algo que acontece sempre quando mudo de planos, a mudança gera um mal estar em mim que só me leva a PMO, assim, preciso estabilizar mais a minha vida e a minha mente no geral, e não só em relação ao Reboot, enfim, vida que segue, já tomei um banho e já voltei para o caminho da abstinência, amnhã será um novo dia e um nova história pode ser criada a partir de agora mesmo.

Traiçoeiro e furtivo - posso te afirmar isso: em minhas últimas recaídas, tudo começou com um pensamento sussurante em minha cabeça, em seguida, já em minha mente surgia todo a parte operacional - vou procurar isso, usar este tempo, procurar aquele site. Preciso reconhecer que novamente questões financeiras que me incomodam foram também motivo para chutar o balde e pensar - se estar ruim, vou deixar pior! Resultado para mim - péssimo! Não me ajudou em nada, interrompi atividades que me farão resolver diversas questões, reduzi minha autoestima. Agora, passados dois seguintes, já estou melhorando, retomando minha rotina produtiva e de progresso! Peço a Deus por nós que buscamos o reboot!

Nova data e um grande recomeço! Chega de PMO! Vamos virar a mesa sim! Agora é definitivo. Não vou perder mais tempo com PMO - hoje 23/7/2021 às 5h30 - tive uma recaída. Estou me reerguendo e hoje será um grande dia!