Re: Diário de Pierrot - A jornada agora documentada.

Pierrot Ter maio 10, 2016 7:30 am

flavio escreveu:Concordo contigo, dormir faz diferença. Também percebi isso, melhorando o sono, fico mais controlado, além de melhorar noutras áreas: estudo, trabalho, emocional.

Concordo. Existe vários estudos que colocam o sono como "atividade" que nos regenera do desgate diário. Nos acalma, trabalha o nosso conhecimento e muito mais. Ainda tratando dos benefícios mentais, é realmente importante para a nossa cabeça dormir e já que nosso problema está relacionado a vícios mentais nada melhor não é?

Pierrot Ter maio 10, 2016 7:33 am

Dia sem PMO: 16º dia.

Nada muito novo. Foi um dia bem procrastinador infelizmente, pelo menos a cabeça não se ocupou com nenhum "perigo", digamos assim. Aliás sobre esse lance da procrastinação realmente é outro vício adjacente da pornografia eu penso: cabeça vazia: oficina do diabo é como diziam.

10/05/2016.

Pierrot Qua maio 11, 2016 7:54 am

Dia sem PMO: 17º dia.

Mais um dia com vitória. Estou tentando rever alguns conceitos da minha área e sinto que finalmente estou ciente do que estou lendo. Me pego a pensar que o estrago da pornografia tinha agravado um certo analfabetismo funcional que muitos de nós brasileiros desenvolvemos, graças a esse ensino de meia tigela, ou se realmente a minha falta de foco está diminuindo.

11/05/2016.

Pierrot Qui maio 12, 2016 9:10 am

Dia sem PMO: 18º dia.

You win again. Fui para a faculdade consultar um professor sobre o tópico do trabalho e não sei se foi pela nostalgia mas na volta pra casa me veio a lembrança algumas das coisas que via na época da PMO, não sei se é por conta da ocasião me lembrar como era a rotina (algumas quedas aconteciam a noite depois que eu voltava da faculdade). Felizmente não me rendi, mas dei um pulo no chat que frequentava pra conversar mas sem qualquer perigo. Será que os últimos dias evidenciaram um "efeito caçador"? Lembro que acessei um antigo site de namoro e fui olhando as moças, nada puxado pro sexo e sim buscando diálogo para relacionamentos. Tenho que olhar isso com atenção pois apesar de nenhuma brecha com material pornográfico mesmo, isso pode ser alguma válvula de escape que pode me levar de volta pra PMO. Vou ficar de olho.

12/05/2016.

Pierrot Sex maio 13, 2016 1:29 pm

Dia sem PMO: 19º dia.

Um dia normal, conseguimos domar a cabeça mais um dia sem breças. Agora é mais um período perigoso que é o do final de semana. Vamos ver se conseguimos êxito da mesma forma do fim de semana. Esse fim de semana não vou poder sair pelo TCC e por falta de grana x.x.

13/05/2016.

Pierrot Sáb maio 14, 2016 5:04 pm

Dia sem PMO: 20º dia.

Mais um dia. Sinto que algumas coisas ainda tem que melhorar e uma delas é a minha disposição. Após terminar uma temporada da série que estou vendo, senti um enorme vazio do que fazer, mas não consegui sentir vontade alguma para começar. Nessas horas era corriqueiro cair. Ontem me veio algumas coisas na cabeça e com a situação sendo favorável era bem passível de cair mas felizmente não acabei fazendo nada. Recorri a dormir e ficou tudo bem, contudo eu ainda me cobro por não ter ânimo para nada ainda, e confesso que não sei se culpo a flatline ou a mim.

14/05/2016

Pierrot Dom maio 15, 2016 8:25 am

Dia sem PMO: 21º dia.

Novamente vitória sobre um dia perigoso e também situação perigosa. Passei o dia e terminei a série que eu estava assistindo. Logo depois tentei começar a rabiscar as ideias do meu trabalho e consegui alguns poucos resultados.
À noite o cerco estava se fechando e o gatilho para a pornografia era iminente mas felizmente dormimos de novo e ficou tudo bem. É ótimo acordar e saber que não se deixou levar pela tentação. Agora mais um dia para findar mais um fim de semana com sucesso.
Ainda que no nosso caso precisemos de 3 meses para nos recuperar, há quem diga que 21 dias são suficientes para extinguir algum hábito de nossas vidas. Não que eu ache que esteja livre da PMO hoje mas fico feliz de alcançar essa marca inicial. Prossigamos.

15/05/2016

Pierrot Seg maio 16, 2016 5:49 am

Dia sem PMO: 22º dia.

Um dia quase perfeito. A minha mente nos últimos dias andava bastante sedenta de desejo mas consegui domar até agora, contudo ontem fiz um "tour" pelos sites para conferir as novidades. Não relato uma queda pois não houve, minha resposta a pornografia anda ainda apática mas sinto que uma flecha do inimigo furou meu bloqueio, hoje vou me policiar ferrenhamente.
Resolvi tomar mais uma decisão frente ao vício e sobre o que poderia estar me fazendo ficar resistente a pornografia. Depois de ler um texto de uma página que sigo, pensei comigo mesmo o que vinha fazendo e contatei uma pessoa íntima a mim que estava me ajudando contra o vício para que essa "ajuda" cessasse, pois eu poderia estar encostando no seu suporte como válvula de escape em vez de domar os meus próprios desejos, sendo assim vamos contra o vício sem nada mesmo, negando a vontade sexual por hora. É como dizia um vídeo aqui do fórum sobre vícios que não basta reprimir o comportamento e acabar com os sintomas, é preciso acabar com o mal pela raiz.

A seguir também o texto que me fez ponderar sobre o que estava fazendo com a minha parceira e a missão de realmente ser um homem melhor:
Sobre a sensualidade da mulher e a posição do homem de Deus.

16/05/2016.

lleni1 Seg maio 16, 2016 5:02 pm

Pierrot escreveu:Dia sem PMO: 22º dia.

Sobre a sensualidade da mulher e a posição do homem de Deus.

16/05/2016.

Olá Pierrot, obrigado por postar esse link, eu estava precisando ver algo relacionado a isso, confesso que tenho uma fraqueza muito grande em relação as mulheres, más isso é devido a minha insegurança, e ela vai embora junto com esse vício maldito. Não desista amigo, se esforce ao máximo para tirar essa maldição do vício de sua vida. Um Abraço.

Pierrot Ter maio 17, 2016 6:39 am

lleni1 escreveu:
Pierrot escreveu:Dia sem PMO: 22º dia.

Sobre a sensualidade da mulher e a posição do homem de Deus.

16/05/2016.
Olá Pierrot, obrigado por postar esse link, eu estava precisando ver algo relacionado a isso, confesso que tenho uma fraqueza muito grande em relação as mulheres, más isso é devido a minha insegurança, e ela vai embora junto com esse vício maldito. Não desista amigo, se esforce ao máximo para tirar essa maldição do vício de sua vida. Um Abraço.

As ordens meu amigo. Todos nós somos fracos naturalmente aos desejos e o vício potencializa nossas deficiências, sejam ela timidez ou a nossa sede por sexo. Ontem eu estava vendo um video daquele cara lá que apresenta o programa "A escola do Amor" e uma frase que gostei de ouvir dele é que precisamos ser menos MACHOS e mais HOMENS. Calma, calma, não é pra seguir a nova onda de frescuras do cotidiano atual e sim tomarmos nossas responsabilidades e sermos mais ativos em nossas atividades, desenvolvermos nossa masculinidade, nossa missão de sermos provedores e decididos frente aos rumos da nossa vida.
Fiz uma playslist com os 5 videos dele. Dá só uma ligada:

Eu também to nessa estrada cara. Vamos seguindo e não desanime.

Pierrot Ter maio 17, 2016 7:07 am

Dia sem PMO... ou sem MO... com certeza foi sem O: 23º dia.

A curiosidade ainda está presente, que saco. Eu tenho que retomar o ritmo pois prometi que iria desenvolver minha própria força interior sem o auxilio sexual que tinha antes.
É hoje que retomamos ou caimos de novo.
Coincidentemente mais um link interessante para refletirmos, esse com um caráter mais de atenção para os que são crentes em Deus:

10 motivos para parar de consumir pornografia.

Vamos retomar a caminhada.

17/05/2016

Pierrot Qua maio 18, 2016 7:19 am

Dia sem PMO: 24º dia.

Dormi mais cedo do que ontem mas a curiosidade persiste. Eu preciso parar com as buscas para evitar a regressão da minha recuperação.

18/05/2016

Pierrot Qui maio 19, 2016 7:04 am

Dia sem PMO: 25º dia.

Curiosidade não passa meus amigos. Sinto que estou regredindo, preciso parar pois não adianta nada assim. Mas tenhamos ânimo.

19/05/2016

Liberdade Sex maio 20, 2016 10:17 am

Olá, Pierrot

Parabéns pelos 26 dias sem PMO, é uma marca histórica.

Vou acompanhar o seu progresso, amigo. Grande abraço!

Pierrot Sex maio 20, 2016 12:33 pm

Liberdade escreveu:Olá, Pierrot

Parabéns pelos 26 dias sem PMO, é uma marca histórica.

Vou acompanhar o seu progresso, amigo. Grande abraço!

Muito obrigado cara.

Esses dias eu estou me colocando em perigo devo dizer. A curiosidade está me levando a olhar as coisas. É um saco. Esse fim de semana tenho que recuperar o ritmo.

Obrigado pela força.

ChapéuDePalhaDoInterior Dom maio 22, 2016 2:39 am

Pierrot escreveu:Dia sem PMO: 1º dia.

Novamente o primeiro degrau da escada a um passo. Ontem motivado pelo video tentei exercícios de concentração na leitura, ainda estou tendo dificuldades. O cansaço ontem me venceu, afinal eu havia me lançado na queda, o que me deixou apenas com duas horas para dormir, então ontem dormi cedo para garantir a vitória diária. Ainda não coloquei os bloqueadores mas é certo que os usarei, por hora tentando implementar medidas comportamentais, nao procrastinar demais e me concentrar no exercício diário da leitura pelo TCC.
Mais animado e revigorado. Vamos lá.

15/03/2016

O que é TCC?

Pierrot Seg maio 23, 2016 7:28 am

ChapéuDePalhaDoInterior escreveu:
Pierrot escreveu:Dia sem PMO: 1º dia.

Novamente o primeiro degrau da escada a um passo. Ontem motivado pelo video tentei exercícios de concentração na leitura, ainda estou tendo dificuldades. O cansaço ontem me venceu, afinal eu havia me lançado na queda, o que me deixou apenas com duas horas para dormir, então ontem dormi cedo para garantir a vitória diária. Ainda não coloquei os bloqueadores mas é certo que os usarei, por hora tentando implementar medidas comportamentais, nao procrastinar demais e me concentrar no exercício diário da leitura pelo TCC.
Mais animado e revigorado. Vamos lá.

15/03/2016

O que é TCC?

Trabalho de conclusão de curso meu caro. É o trabalho final da faculdade.

Pierrot Seg maio 23, 2016 7:31 am

Dia sem PMO: 26º, 27º e 28º.

Bem nem sei dizer se isso são contados como dias válidos confesso. A curiosidade está me fazendo ficar obsessivo com algumas buscas. Parece q eu não vou sossegar enquanto não achar o que eu quero... A única coisa boa é que eu não estou caminhando pro orgasmo, por isso não estou desanimado, mas eu quero estar com a mente livre. Ainda vou prosseguir na contagem. Quero pegar o ritmo de novo. Vamos lá. Complete um mês Pierrot.

23/05/2016

Liberdade Seg maio 23, 2016 8:45 am

Oi Pierrot,

Força nessa caminhada, irmão. Estamos juntos!

Você está acessando conteúdos P, é isso? Ou entendi errado.

Pierrot Seg maio 23, 2016 9:05 am

Liberdade escreveu:Oi Pierrot,

Força nessa caminhada, irmão. Estamos juntos!

Você está acessando conteúdos P, é isso? Ou entendi errado.

Sim eu cedi a curiosidade e em meio a uma delas eu continuo na busca diária em especial por um conteúdo. O que acontece é que eu não me masturbei.

Liberdade Seg maio 23, 2016 10:01 am

Compreendo,

Tive uma recaída feia ontem e continuo acessando vídeos e fotos fetichistas hoje, está sendo muito difícil.

Se possível, dá uma forcinha no meu diário.

Um abraço!

Pierrot Seg maio 23, 2016 2:42 pm

Liberdade escreveu:Compreendo,

Tive uma recaída feia ontem e continuo acessando vídeos e fotos fetichistas hoje, está sendo muito difícil.

Se possível, dá uma forcinha no meu diário.

Um abraço!

Como desejar amigo, sei como é. A curiosidade tá me fazendo ficar acompanhando todo dia pra ver aonde a história lá vai, é um saco. Bom falei lá como vc pediu. Vamos ver se hoje retomamos o ritmo.

Liberdade Seg maio 23, 2016 5:24 pm

É Pierrot,

Você já considerou a ideia de reiniciar o seu reboot?

Penso eu, que acessar conteúdos P, estando nesse processo de restauração, é considero como uma recaída. Pense e reflita sobre isso, amigo. Independentemente da sua escolha (reiniciar ou não), estaremos juntos.

Mas, de acordo com algumas coisas que andei lendo, a masturbação não é tão prejudicial se comparada com a pornografia; então EXPULSE completamente esse hábito de ver pornografia, pois é exatamente isso que afeta o nosso cérebro, não significando que pode-se continuar se masturbando compulsivamente, mas acho que se comparar os dois em questão de vício* a pornografia está na frente.

Pierrot Seg maio 23, 2016 8:20 pm

Liberdade escreveu:É Pierrot,

Você já considerou a ideia de reiniciar o seu reboot?

Penso eu, que acessar conteúdos P, estando nesse processo de restauração, é considero como uma recaída. Pense e reflita sobre isso, amigo. Independentemente da sua escolha (reiniciar ou não), estaremos juntos.

Mas, de acordo com algumas coisas que andei lendo, a masturbação não é tão prejudicial se comparada com a pornografia; então EXPULSE completamente esse hábito de ver pornografia, pois é exatamente isso que afeta o nosso cérebro, não significando que pode-se continuar se masturbando compulsivamente, mas acho que se comparar os dois em questão de vício* a pornografia está na frente.

Também estou pensando nisso, tudo vai depender desse feriado prolongado. Explico melhor daqui uns dias.

Pierrot Ter maio 24, 2016 7:30 am

Dia sem PMO: 30º dia.

Ontem um pouquinho melhor, ainda monitorando "algumas coisas" mas ainda de forma apática. Também dormir no horário regular então podemos nos recuperar.

24/05/2016

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