Apresentação Eder

flavio escreveu:Eder, estou meio ausente devido a algumas atividades, gostei da palavra que usou lá trás Anestesiado, quando comentou que a PMO nos anestesia quanto a um problema, assim que passa o problema retorna e, pior, com a sensação da queda em PMO. Isso mesmo, atacar o problema que causou a recaída, com certeza, é mais eficiente, porém, a questão é que a PMO é um problema também. Uma situação dessa lembra o paradoxo quem nasceu primeiro o ovo ou a galinha. É um desafio  que precisamos atacar.

Oi Fernando, me refiro a todo o tipo de vicio:
droga, álcool, pmo, jogos... Acabamos encontrando no vício uma válvula de escape para todos nossos problemas pessoais, porém essa fuga gera uma consequência devastadora nos levando ao fundo do poço.

Sem sombras de dúvidas o primeiro passo a ser dado é cessar com vicio, abandonar imediatamente o habito nocivo, e após, trabalhar nossas emoções identificando oque nos levou a fugir da realidade recorrendo ao vicio. E gradativamente consertar nossa vida emocional e pessoal.

Um forte abraço brother.

Bom dia!

Hoje completo 21 dias limpo da pmo no hard mode, são 504 horas limpo brother!
Sou grato pelas mensagens de apoio que recebi nessa primeira etapa dos 21 dias.

Simbolicamente meu reboot começa hoje!

Bom Domingão e foquem no reboot Brothers!

Bom dia.
Mais uma semana começando e com ela temos o dever de lutar por nossa liberdade!
O reboot é uma obra de arte brother, no decorrer da recuperação nossos olhos vão se abrindo para as coisas simples da vida, começamos a enxergar coisas que nunca percebemos antes, como a tonalidade do brilho do sol, as crianças brincando na rua...

Nossa percepção também evolui gradativamente, enquanto escrevo este texto escuto lá fora os pássaros cantando e isso é massa, é como se o reboot devolvesse nossa vida, tudo volta a fazer sentido e a vida começa a valer muito apena!!

Um  dos segredos do reboot é que precisamos ocupar nossa mente com novas atividades no decorrer da recuperação,
essa etapa é importantíssima , pois se você ficar em casa cheio de bloqueadores e não sair, se não buscar novas atividades, vai chegar uma hora que você vai stressar e o risco de reset ou recaída é grande

Bom dia!

Foco no reboot

Boa Noite.

Pela manhã li a tradução da carta suicida de kurt cobain (vocalista do Nirvana).
Em resumo ele disse que a fama; a vida e a família que construiu não fazia sentido, que era preferível morrer ao levar uma vida vazia...

Kurt era viciado em drogas, coisa que deve ter contribuído para a escolha infeliz dele.
Talvez fosse mais sensato anunciar a aposentadoria prematura, se tratar e curtir a vida ao lado de sua esposa e filha (ele era rico).

A pmo não é diferente, sua consequência é depressão, solidão, fobia social...  
O vicio nos faz esquecer que somos seres fodásticos, capazes de raciocinar; capazes de nos reinventar e mudar nossa rota quando realmente queremos.


Somos especiais brother, da mesma forma que kurt cobain era e se esqueceu.

Foco no reboot.

Triste a história do Kurt. Tinha até reconhecimento profissional e dinheiro, mas o maldito vício impedia de enxergar as vitórias, a família. Infelizmente, esses casos servem de alerta para todos nós que estamos envolvidos em processos viciosos, uma vez que o vício (qualquer que seja) também impede nosso discernimento em enxergar nossas vitórias. É importante refletir sobre isso. Parabéns, Éder, pelos 21 dias.

Bom dia.

Quem diria que o novo trabalho que tanto reclamei tem sido meu maior aliado nesse reboot.
Finalmente assumi minha maturidade e equilíbrio pessoal.

Sobre o reboot, passei uns dias depressivo já hoje levantei animadíssimo!
Já conheço essa novela, você passa uns dias mal e outros bem, até que seu cérebro é totalmente curado do vicio.

Foco no reboot.

Isso mesmo, Eder, é preciso ter uma visão otimista diante das adversidades. Fico feliz com a sua vitória.

Galera, o reboot é vida!
Me sinto honrado em conhecer sobre o vicio e ter a oportunidade de fazer parte dessa obra de arte!

A vantagem do reboot no hard mode é que nos primeiros dias você sofre bastante com a frenesi e outros males, porém quando os benefícios chegam, é como se você tivesse ressuscitado dos mortos rsrs.

Também depois que abandonei o olhar obscenos para as gostosas da rua, meu reboot ficou mais leve; as frenesis se foram e o hábito de ficar de pau duro por qualquer coisa também...

Agora já consigo falar com qualquer mulher na rua ou caminho para o trabalho pois parei de ver sexo em tudo, quando acontece uma aproximação a enxergo como uma humana; não como uma deusa do sexo ...
E naturalmente estou atraindo algumas, porém esse não é o objetivo do meu reboot!

Enfim, daqui a 1 hora, vão chegar dois amigos para passar o domingo aqui em casa, vamos planejar algumas viagens em nossas férias, e fazer algum programa por ai!

O vicio em pmo, deveria ser considerado um problema de saúde pública pelo governo!

Foco no reboot, foco na vida!

No começo do meu reboot passei por diversas fases:
Racionalizações e frenesi; efeito caçador e olhar obsceno; desejo incontrolável de comer todo o tipo de does, depressão; dias de bonzinho; dias de defict mental e dias de mente brilhante...
Enfim, hoje aos 31 dias limpo, estou livre dos impulsos da M e do controle da P.

Desde a segunda-feira estou com o pavio curto com pessoas que tem me perseguindo há algum tempo e já bati de frente com eles nesses três dias e impus respeito, por bem, ou por discussão pesada!! Meu lado viril floresceu brother!!

Geralmente essa raiva é a ultima fase antes do reboot reorganizar minhas emoções e o vicio ser totalmente controlado!

Foco no reboot!
Foco na vida!

Boa noite!

É isso aí Éder! Como é bom ver q vc está firme e forte no reboot, e tbm na vida, o vício faz com q nossa autoconfiança diminua muito, o q faz com q "abaixemos a cabeça" pra tudo e pra todos, ao ficarmos longe dessa droga, passamos a ter respeito próprio, e impomos esse respeito aos demais, não é questão de ser agressivo, e sim de exigir respeito, como seres humanos, temos esse direito, o direito de sermos respeitados! Continue firme parceiro, sua determinação tem contagiado a todos nós! Um grande abraço!

Fênix escreveu:É isso aí Éder! Como é bom ver q vc está firme e forte no reboot, e tbm na vida, o vício faz com q nossa autoconfiança diminua muito, o q faz com q "abaixemos a cabeça" pra tudo e pra todos, ao ficarmos longe dessa droga, passamos a ter respeito próprio, e impomos esse respeito aos demais, não é questão de ser agressivo, e sim de exigir respeito, como seres humanos, temos esse direito, o direito de sermos respeitados! Continue firme parceiro, sua determinação tem contagiado a todos nós! Um grande abraço!

Eu é quem agradeço por suas palavras Fênix, você é um dos meus exemplos de vida no reboot!
Sua experiência o vicio nunca vai tirar de você brother!

Bom fim de semana e um forte abraço!

Esse primeiro mês de trabalho foi desanimador devido ao âmbito complexo e convivência com pessoas difíceis, em um serviço cheio de stress onde você não pode errar!
Porém gradativamente fui conquistando o respeito e confiança da liderança e a amizade dos demais (as), ciente de que não se pode agradar a todos...

Hoje senti minha mente como se estivesse estourando de lucidez, tranquilidade e bem-estar, percebi que era efeito do reboot, um tipo de depomina natural...


Foco no reboot, Foco na vida!!

Galera cuidado com a M!

O vicio em P e M são diferentes, porém um chama o outro, se você fizer o reboot e continuar praticando M, você não irá muito longe, pois para praticar M você precisa ver pornografia ou pensar em sexo...
Você não pratica M pensando nas dívidas por exemplo.
Você pensa numa gostosa ou numa transa antiga!

A masturbação faz você cair na espiral do efeito-caçador e consequentemente votar a P.
A masturbação esta fortemente ligada a P, então abandone sua pratica.

Foco no reboot.

Bom dia!

Isso mesmo, não dá para ficar apenas masturbando. Também já fiz isso, mas começa M, logo, logo, há necessidade dela ser estimulada com P. Não dá para se enganar.

Meu reboot esta sendo doloroso...
Tenho sido atacado por constantes déficit de memória, e uma estranha sensação de estar com a mente bloqueada...
Parece até que estou sob efeito de droga; estou lerdo e não sinto as emoções, quando tenho raiva, alegria tristeza e etc, sei que estou com aquele sentimento porém não sinto nada!

O ebook alerta que o vicio altera a química do circuito de recompensa do cérebro, área responsável por controlar todas as funções corporais, percepções, emoções, impulsos...
Os distúrbios mentais e emocionais surgem do desequilíbrio nessa área.

Já que o vicio domina minhas emoções, está tentando me induzir a pmo através desses sintomas, é como se eu estivesse sendo castigado por causa da abstinência (foda-se)...


Enfim, estou a 40 dias limpo da pmo.
100% livre da vontade de praticar M.
100% livre da vontade de ver P
Uns 90% livre do olhar obsceno.
E firme no meu objetivo de nunca mais consumir Pmo

Encerro parafraseando um refrão de uma música Brasileira:
"Prefiro ser esse Reboot ambulante
Do que ter o vicio me dominando pelo resto da vida..."

Foco no reboot

Eder, sinto esse vazio também quando consigo vários dias livres do lixo PMO. Acredito que deva ser o circuito ato e recompensa, pois, mesmo com nossa abstinência, nos primeiros dias sentimo-nos vitoriosos, porém com o passar do tempo, essa recompensa (sensação) não aparece mais para o cérebro, portanto, com o vazio, talvez, o circuito cerebral já viciado induz às recaídas. Isso é uma suposição minha. Bem, continue firme, parabéns pelo apoio que deixa para todos os colegas (inclusive para mim).

flavio2017df escreveu:Eder, sinto esse vazio também quando consigo vários dias livres do lixo PMO. Acredito que deva ser o circuito ato e recompensa, pois, mesmo com nossa abstinência, nos primeiros dias sentimo-nos vitoriosos, porém com o passar do tempo, essa recompensa (sensação) não aparece mais para o cérebro, portanto, com o vazio, talvez, o circuito cerebral já viciado induz às recaídas. Isso é uma suposição minha. Bem, continue firme, parabéns pelo apoio que deixa para todos os colegas (inclusive para mim).

Obrigado Flavio!

Boa noite!

Tive um fim de semana bem movimentado.
No sábado fui na cidade comprar uma mochila para trabalhar.
No domingo (ontem) fui a praia com um amigo e foi um dia de lazer revigorante; praia movimentada; água limpa e cheia de ondas...
Não tive problemas com as jovens lidas que haviam por lá, pois reconquistei meu domínio próprio.

Enfim, os benefícios do meu reboot já estão aparecendo, já sinto aquele boa sensação de cura da pmo e os benefícios físicos e mentais... Sei que é apenas o começo mas já estou muito feliz brother, não tem dinheiro que pague o resultado do reboot depois de tantos dias difíceis.

Abandonar esse vicio definitivamente  é minha prioridade no momento, desejo força e determinação para todos nós!

Foco no reboot, foco na vida!

Essa sensação é maravilhosa! Para a gente que ficou tanto tempo nesse foco de PMO, é um alívio pensar outras coisas e, melhor, coisas boas. Desfrute cada momento para refletir o que será seu futuro sem esse lixo PMO.

flavio2017df escreveu:Essa sensação é maravilhosa! Para a gente que ficou tanto tempo nesse foco de PMO, é um alívio pensar outras coisas e, melhor, coisas boas. Desfrute cada momento para refletir o que será seu futuro sem esse lixo PMO.

Exato Flavio, "Alivio" é a palavra que define o que estou sentindo nesse momento, graças a Deus consegui chegar nessa fase mais uma vez, e não há volta!

O amor por minha filha, e o cansaço de sofrer com essa doença (pmo) são meus maiores motivos para ter chegado aqui!
Foi muito difícil (por causa da reincidência), porem depois dos 40 parece até que o vicio nunca existiu!

Enfim, estou escrevendo sobre os benefícios que estou tendo, e o mais importante é que vontade de ver P e praticar M não existem mais (graças a Deus).

Para facilitar a luta contra o vicio é interessante buscar ajuda em outras áreas...

Atualmente leio um proverbio por dia (bíblia).
Escuto dicas da psicóloga Fran Haag, ex viciada em alcool (indicada por magrão); tenho alguns videos do padre Fabio de Melo sobre temas do meu interesse (o cara é muito inteligente).
Sou fã do falecido  Dr. Flavio Gikovate; e de algumas pessoas não famosas da minha região, porém sábias e experientes na vida...

Enfim, busque por conhecimento através de pessoas que você crie uma afinidade e cresça em conhecimento, nunca pare de aprender!

Muito boas dicas Éder! Continue assim parceiro!
Me deixa muito feliz ver q vc está cada dia melhor, cada dia mais consciente e longe do vício, sem dúvida desde q vc entrou nesse fórum tem inspirado muita gente a mudar de vida, agradecemos a Deus por ter vc aqui conosco irmão! É uma honra pra gente dividir esse espaço contigo.
Vc está no caminho certo, poderão existir momentos difíceis, quando isso acontecer, lembre-se de toda a sua luta pra estar onde chegou. Tenho certeza q vc será forte o suficiente pra se manter limpo irmão, obg por toda a ajuda q tem dado a mim e aos outros amigos do fórum, q Deus acompanhe cada um dos seus passos, pra onde quer q vc vá.

Fênix escreveu:Muito boas dicas Éder! Continue assim parceiro!
Me deixa muito feliz ver q vc está cada dia melhor, cada dia mais consciente e longe do vício, sem dúvida desde q vc entrou nesse fórum tem inspirado muita gente a mudar de vida, agradecemos a Deus por ter vc aqui conosco irmão! É uma honra pra gente dividir esse espaço contigo.
Vc está no caminho certo, poderão existir momentos difíceis, quando isso acontecer, lembre-se de toda a sua luta pra estar onde chegou. Tenho certeza q vc será forte o suficiente pra se manter limpo irmão, obg por toda a ajuda q tem dado a mim e aos outros amigos do fórum, q Deus acompanhe cada um dos seus passos, pra onde quer q vc vá.

Obrigado pelas palavras Fênix, estou feliz por sua melhora física, e pela reconciliação com sua namorada.
Continue enviando os currículos que você vai encontrar um emprego bacana!

Enfim, continue firme no reboot e desejo sucesso para sua vida pessoal!

O reboot é uma das decisões mais importante da vida de um homem.

Esse vicio é tão sério que ataca a mesma região do cérebro que o crack ataca.
Através dele adquirimos doenças mentais e emocionais; sem falar que a longo prazo nos tornamos fortes candidatos a desenvolver pedofilia; mentalidade de estuprador, psicopata e no mais leve se tornar um fracassado na vida pessoal, cheio de DE, EP, ER e outros males.

O ator americano Terry Crews, homem rico, casado e boa pinta, precisou passar 6 meses de tratamento para se recuperar.
Em seu depoimento ele disse que teve a vida pessoal bagunçada pelo vicio, e corria o risco de perder a família e o emprego.

Enfim, abandonar o vicio não é uma tarefa fácil, demanda tempo, paciência e persistência.
As quedas também fazem parte do processo pois somos humanos e passamos por dias de fragilidade... Porém temos que fechar as brechas, levantar a cabeça e seguir em frente com a ajuda dos aliados: bloqueadores, ebook, socialização e a ajuda mutua do fórum...

Boa noite.

Toda ajuda é válida mesmo. Também assisto a vídeos motivacionais. Gosto muito do Flávio Gikovate e da sua serenidade nos comentários. A Bíblia também é incomparável: em frases simples, há muito conhecimento.