Reconstrução Positiva

Boa tarde!
Flávio compreendo seus sentimentos kra e falo de verdade mesmo que fico triste ao ver que um amigo como você está tendo estas recaídas em PMO, porém amigo não desanime não, pense pelo lado positivo você já conseguiu ficar 30 dias sem PMO!! isso é bom pra caramba, já mostra que você tem auto controle suficiente para desta vez fazer o Reboot definitivo, lembro tbm dos teus 80 e tantos dias de Reboot que teve há uns meses atrás, lembro que naquela época vc estava mt animado e tal e faltou pouco apenas para terminar o Reboot, então amigo se vc conseguiu já estas façanhas tenho certeza que você consegue mais!! basta acreditar, e tenho certeza tbm que vc vai conseguir desta vez...Brother tbm quero dizer que eu te invejo, no bom sentido é claro rs, vc tem uma eposa pra viver junto e isso é mt legal, eu estou com quase 80 dias de Reboot porém neste tempo todo não consegui nem dar um beijo que seja em alguma garota, apesar de estar me sentindo bem melhor do que antes na vida em geral, eu ainda tenho mts dificuldades de arrumar uma companheira e pelo jeito ainda terei essa dificuldade por um bom tempo, pois isso nada mais é do que as consequencias de tantos anos afundados em PMO, só agora com essa libertação de vez que estou começando a por a minha vida no eixo, porém como disse os estragos da PMO na minha vida foram vários...Mas é isso amigo te admiro mt msm, vc tem uma companheira que deve gostar muito de vc e tbm tem seus filhos né,nossas amizades aqui no fórum que sempre nos ajudam muito tbm, olha qts irmãos de lutas temos aqui, assim como vcs falaram é verdade todos nós aqui passamos por experiências parecidas e sofremos com este vicio maldito tbm, quase das mesmas dificuldades, portanto aqui temos a compreensão do que é viver com esta vida destrutiva de PMO...força irmão e espero que logo logo vc já esteja animado outra feliz e realmente levando uma vida livre desta furada, capacidade vc tem brother, e muita!! Não se esqueça que estamos todos com vc, juntos venceremos...

vacilei geral!
tive um final de semana com alguns conflitos familiares. Depois na segunda briguei no meu serviço. É claro que com tudo isso, eu queria afundar no PMO. De repente começou a vir aquela vontade de pesquisar palavras quentes no google. Logo eu me toquei que precisava redobrar minha atenção naquele dia difícil, pq preciso parar com essa mania de usar PMO pra aliviar qq probleminha da minha vida... Então pensei, vou chegar em casa, deixar meu celular (minha fonte de recaídas) no carro pra não ter tentação em casa. Mas na correria, acabei esquecendo, e trouxe meu celular pra dentro de casa, e pa! recaí
no fim, não aliviou nada, apenas acrescentou aos meus problemas um sentimento de derrota, de culpa...
Não façam como eu, estejam atentos, pois existem dias mais difíceis que outros. E os dias difíceis passam, não precisa ficar se aliviando com PMO...

Diego, obrigado pelas palavras. E, parabéns pelo tempo de vitória. Não fica muito preocupado com essa ausência de mulher em sua vida, na realidade é apenas um período de "vacas magras", porém à medida que for desenvolvendo autoconfiança e autoestima, tenho certeza que isso é um chamariz para mulher. Afinal, posso te assegurar que mulher gosta de homem confiante e feliz.
Leandro, lamento pela situação e compreendo as circunstâncias que provocaram a recaída. Contudo, deve aproveitar o momento para reconhecer que o erro não está nas situações, mas em nós, pois a PMO não nos ajuda a resolver nada, ao contrário, piora. Agora, foi um modo torto que temos de aliviar das tensões, precisamos buscar outro modo de resolver esses momentos difíceis. Tenha fé e paz, amigo.

Galera Vamos olhar por uma ótica menos punitiva ou martirizadora.
Se martirizar causa um estresse , baixo auto estima, sentimento de incapacidade e vai...

Vamos pensar assim, que tal?

Se você consegue manter um reboot de 60 dias e cai...Praticou 6 vezes PMO no Ano inteiro.
Se consegue somente 30 e cai. Caramba forma 12 dias de punheta em 365 dias.
Acredito que antes de iniciar o reboot 12 dias de punheta era no espaço de 12 a 20 dias.

O Lance é...Putz Cai e agora o que fazer?? Volte imediatamente para o Reboot. O que estraga o processo é a FARRA PORNO. Fiquei 60 dias e agora vou ficar uma semana super intensa de PMO. O Prazer é maior devido a abstinência  e é ai que está o problema.

Também devemos seguir o pensamento do treinador e maratonista.
Eu conseguido ficar 30 dias, Vamos tentar mais uma semana 37 e dias...sempre indo, aumentando nosso limite.

Não existe só uma maneira de parar. Voce Pode:
1- A partir de Hoje nunca mais fumarei cigarro e pá.
2- Caramba, hoje foram 10 cartelas de cigarro, Semana que vem será só 9.
Ir reduzindo. E galera, reduzir todos já estamos fazendo e vivenciando os benefícios da alto confiança.

E quanto mais tempo você conseguir se controlar MELHOR. Por que você irá se sentir FODA!!!!!
Você pode bater a mão no peito e dizer. eu consigo fazer tudo que eu me determinar.

Não se puna tanto, punir pode ser um fator de Queda. Nem todos temos a simples capacidade de abandonar algo para sempre. Mas ir reduzindo ao ponto de eliminar eu acredito e é isso que estamos fazendo.

Flavão mesmo já fico 80 dias, depois 30, depois mais 30 ou seja em um total de 140 dias.E qnts bronha foram nesse 140 dias de 2015 em relaçao e as bronhas de 2013?

Estamos evoluindo e ao infinito e além..    

isso ae Flávio e Sergiodoug!!
ir reduzindo a ponto de eliminar...
e parar de se martirizar realmente é um excelente recomeço de reboot...

e mais uma vez eu me dou conta que o mais grave não foi eu ter recaído. Mas sim minha postura de ter me permitido fantasiar tanto, olhar e desejar tantos traseiros aih pelo mundo, masturbação. ..
enquanto eu não me convencer de que preciso eliminar estas coisas, PMO vai sempre ficar voltando, mesmo que seja a cada 100 dias...

Força amigos!! Força!! Tentem não ficar se martirizando como vocês mesmo disseram pois isso só atrapalha mais ainda o processo de recomeçar o Reboot novamente, se cairam, sim é triste é mas e daí?? Como vcs msm disseram e usando o bom senso podemos analisar que a cada 30, 40 ou 80 dias de Reboot já foi um sucesso relativo e isto já é um motivo pessoal para pararmos de nos crucificarmos todas as vezes que caímos, só uma coisa acho eu que não pode nunca ser abandonado, que é a vontade de largar este vicio de vez, esta vontade de querer realmente mudar de vida, eu acho que nunca podemos deixar ela cair, agora se recaiu em PMO novamente, bem voltem aos trilhos o mais rápido possível e analisem com calma o que fez terem recaídas e tente mudar isto na hora que começar um novo Reboot novamente...bem pessoal, torço mt pra que logo logo vcs estejam em dias melhores, e isso sim isto é mt possível, basta acreditarem, e que um dia a gente possa estar por aí ajudando essas tantas pessoas que devem estar sofrendo deste vicio por aí no mundo, acredito eu que somos os pioneiros de uma transformação no jeito de encarar este assunto da PMO de uma forma diferente do que até então era visto na sociedade em geral, e ser pioneiro em alguma coisa nunca é fácil, mas todos nós aqui temos mt coragem msm!! pois pra ter aquela vontade de mudar de vida que eu falei acima, é necessário ter mt coragem de verdade...Força amigos!! Vamos que vamos a vitória pode ser árdua mas será certa no final, tenho certeza, acredito em todos vocês...e uma simples mensagem amigos para refletirmos um pouco: "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferente."

Sergio, você está certo: é importante nos apegarmos nas vitórias, no lugar de lamentações, reconhecer esse esforço para vencer o vício. Estou satisfeito pelas conquistas. Mas de fato, é impossível não sentir tristeza com a queda. Estou seguindo para resolver este vício tão danoso às nossas vidas.

Tenho certeza que vencedores já derramaram lagrimas frente às dificuldades.
Porém, Saiba que é o obstaculo quem te faz evoluir.
Driblando a PMO seremos melhores, seremos quem nunca fomos e que nunca pensamos,
Irá sobrar tempo para se dedicar ao que te engrandece!! Já pensou que se juntar todas as horas de sessões de PMO
poderia dar 365 dias ou mais.Seria uma ano de vida se masturbando e coloca mais um ai rastejando.
365 pode até passar voando, Mas digo que pode se mudar muita coisa nessas 24h de 365.
Se você morresse amanhã, estaria satisfeito? Vamos em frente...Talvez você pode pensar...poxa, estou cansado de ficar buscando ser melhor, é desgastante ficar lutando para ser uma pessoa melhor sempre. Mas Quando eliminamos um simples fato que nos prejudica ...seja intrapessoal ou interpessoal, estamos sendo melhores. E isso faz nosso Bem estar.

é comprovado que pessoas que param de se masturbar se sente simplesmente foda!
Bom, tudo bem, não precisa ser melhor todos os dias, basta apenas ter o controle da sua vida em suas mãos. FECHO?

Estava agora pouco entrando no ciclo da minha recaída, diabos, estava assistindo gif...Entrei no K9 e fiz mais um bloqueio. estou a 43 dias sem PMO, e não posso cair agora. Dia 19/9 é meu niver de namoro e preciso ser um Macho!!
Se cair agora irei fica lá em baixo no esgoto.
Estava em eminente queda e falei...Vai se masturba agora, hoje é dia 02/09...pelo menos terá alguns dias para se recuperar.kkkk entra no fórum e comunica sua queda....Dai parei, ajustei o K9. desliguei a net e vi escrever essa mensagem, ela é para você, porém é muito mais para mim.

é questão de Segundos para uma merda acontecer. o Dia tem 86.400 segundo e cada segundo é importante para conseguirmos a glória.

Momentos ruim existem sempre, porém passam. Você tem o controle, você escolhe cair ou não, você se deixa cair.
o reboot dá esse controle. Antes de conhecer o fórum eu não poderia escolher entre me debater um dia para ficar bem no próximo....era só Punheta msm...

Obrigado por este espaço amigos.

Vamos à luta.

Amigos, há dois recai. Preferi não registrar essa queda, pois estou realmente cansado disso. Novamente a situação foi um misto: estava alegre, devido a uma vitória profissional, e chateado, pois não transei com a esposa.  Infelizmente este último sentimento predominou para eu recair. Reconheço que não era o caso, como nunca é o caso para PMO. Foi uma desculpa para uma queda.
Fiquei chateado, pensei vou ficar 1 semana sem participar daqui, sou um derrotado. Hoje, como ontem (após um 1 dia), a gente volta a racionar e identificar falhas no comportamento que me induziram a cair. Cheguei a uma conclusão: preciso muito diariamente exercitar meu poder de decisão e manutenção dela! Nessa nova estratégia de combate à PMO, vou me exercitar psicologicamente com pequenas atitudes para finalmente  vencer esse vício.
Não quero ficar ausente daqui, pois considerando 1 ano de participação no fórum, como disse nosso grande estatístico Sergio, devem ter ocorrido umas 20 quedas, se comparda aos 340 dias de vitórias! Valeu amigos pelo compartilhamento de ideias e soluções.

Amigos, novamente cai hoje 9 de setembro de 2015, às 9h00, com sempre o sexo virtual, não tinha dormido direito, e não conseguia tirar da cabeça o desejo. Foi 1 hora em busca do momento perfeito. Depois? O arrependimento, o medo de ser descoberto. É muito ruim. Preciso desabafar. Não aguento e nem posso perder mais tempo com isso. Estou precisando de fato parar de me masturbar com sexo virtual. Isso é muito ruim. Só perco tempo. E, pior para as pessoas que me cercam ninguém sabe e nem pode saber. O único lugar que posso desabafar é aqui.

flaviodf2016 escreveu:Amigos, novamente cai hoje 9 de setembro de 2015, às 9h00, com sempre o sexo virtual, não tinha dormido direito, e não conseguia tirar da cabeça o desejo. Foi 1 hora em busca do momento perfeito. Depois? O arrependimento, o medo de ser descoberto. É muito ruim. Preciso desabafar. Não aguento e nem posso perder mais tempo com isso. Estou precisando de fato parar de me masturbar com sexo virtual. Isso é muito ruim. Só perco tempo. E, pior para as pessoas que me cercam ninguém sabe e nem pode saber. O único lugar que posso desabafar é aqui.

Flavio,

Se fosse eu, SérgioDoug a cair com webcam/sexovirtual qual o conselho você me daria?
Tem certeza que não tem como instalar o K9 em seu pc. Existe várias formas configurações do K9, parceiro.
Libera as parte que você precisa para trabalhar, mas bloquei qualquer palavra sexo na net ou outra coisa.

O k9 é um ferramenta de grande ajuda...eu msm já me peguei colocando a palavra. big ass, nome de atriz, bunda e sabe o que ele me responde... "não existe resultados para essa pesquisa" e se eu clicar em imagem não aparece nada, pq ele pega na fonte. Ele bloquei ate nome de atriz menos conhecidas.

Instala e faço os teste de configurações. se não souber inglês use o tradutor do chorme.
eu tenho certeza que se não fosse o k9 já teria recaido.... nessas duas ultimas smn coloquei as palavras twitter e instagram para serem bloqueadas. assim não vejo fotos de mulheres ou coisas sexuais como gif.

Sempre existe uma solução para um problema. Talvez aquele que esta na situação não enxergue.
Mas sempre existe. olho o problema de cima e veras =D

Abraço!

Sergio, obrigado pelas dicas. Já tentei instalar, mas o K9 bloqueava tudo. Talvez faça mais uma tentativa de uso. Eu estava muito chateado e como não permito a mim manter esse comportamento muito, preferi desabafar aqui. Ontem que fiz 1 dia, já me senti melhor. Realmente eu não posso me permitir ficar preocupado muito tempo pois tenho que correr atrás de muita coisa.
Percebi alguns comportamentos que me levaram a recair, estou mais vigilante sobre isso. Fico feliz de poder compartilhar minhas dificuldades aqui.

flaviodf2016 escreveu:Sergio, obrigado pelas dicas. Já tentei instalar, mas o K9 bloqueava tudo. Talvez faça mais uma tentativa de uso. Eu estava muito chateado e como não permito a mim manter esse comportamento muito, preferi desabafar aqui. Ontem que fiz 1 dia, já me senti melhor. Realmente eu não posso me permitir ficar preocupado muito tempo pois tenho que correr atrás de muita coisa.
Percebi alguns comportamentos que me levaram a recair, estou mais vigilante sobre isso. Fico feliz de poder compartilhar minhas dificuldades aqui.

desativei o k9 pra recair hj.
inexplicável.é uma força incontrolável.

acho q tenho q escolher entre eu e a net.

bom, corri meus km e estou voltando pro inicio da corrida. pelo menos foram 53 dias

Sergio, lamento de coração pela queda. Compreendo a situação, a sensação: desconforto no corpo, na mente, insônia, um pouco de palpitação, tremor. Senti tudo isso.
Você estava num ritmo que fiquei feliz, mas agora, vale o que disse "considerando o tempo de abstinência - muitos dias, são maiores que alguns dias de masturbação". Você, nós sómos vencedores pois compreendemos a falha e estamos diariamente procurando vencer a PMO. E, vamos para frente!

Amigos, infelizmente cai novamente: hoje de madrugada, já têm algumas horas. Só agora que tive coragem para escrever. A recaída se instalou sem qualquer lógica: tive um bom dia ontem, foi repetindo um bom dia. À noite fui dormir sem qualquer pensamento PMO, e, de madrugada, senti àquela ansiedade,a vontade, deixando até os riscos de ser descoberto pela esposa e filhos. Após o resultado, devo reconhecer que preciso me preparar para após alguns dias, quando surgir a ansiedade, adotar algum comportamento para não recair. Estou começando a me preocupar com isso, fico ansioso, perco o sono, e única vontade é ir para o computador e me acabar na PMO.

A analise que faço é a seguinte: Assim que recaímos, dentro de um período de 7 a 15 dias, o desejo por PMO é grande.
fazemos hoje, amanha ou depois queremos novamente, é o nosso corpo pedindo: -hey, vamos sentir aquilo de novo?
A memoria ainda esta fresca, as imagens da ultima sessão é bastante nítida, Para um pornolantra como a gente é fácil descrever os nomes de atrizes e cenas. Por isso é complicado se reerguer assim que tivemos uma queda.

Já observou que quem recai passa uma ou duas smn caindo em espaço curto de tempo?
isso tudo é: corpo pedindo pela sensação e nossa força de vontade diminuída que diz : O que são 4 dias. só mais um prazer e voltamos a contagem, ngm vai nem perceber.

Agora mesmo me peguei com o seguinte vamos ver um vídeo, não vou me Masturbar, só ver pra relaxar. Cérebro quero convencer alguém desmotivado.

Obrigado pelas lamentações flávio.

Vamos aparar as arestas.Afinal, o motivo da crianção desse tópico era substituir o sendo Sincero, mas ele vem se tornando o Sendo Sincero!=/

Sou um dado estatístico.
cai sexta e recai domingo. fiquei ocioso no domingo e recai.

terei que adotar a politica de 7 ou 15 sem PC ou net para tentar voltar aos trilhos do reboot.

Sergio, ontem surgiram vários pensamentos para recair hoje de madrugada, mas estou muito cansado disso, afinal são quase trinta anos de desperdício. Fiz uma retrospectiva de quanto perdi: boa convivência familiar, devido à variação de humor, amigos, devido à baixa estima; dinheiro pelo tempo gasto na PMO. A lista não pára. Até busquei bons pensamentos - tudo bem, não tenho grande profissão não sou rico, não estou cercado de amigos (inclusive perdi alguns bons), mas sou bem casado, tenho bons filhos, não tenho inimigos.
Bem, com relação à ansiedade, creio que se instalou em meu cérebro um circuito de recompensa: de madrugada, perco o sono, fico angustiado, e procuro a masturbação como válvula de escape. Se eu deixar a coisa pode evoluir talvez para depressão. Pretendo adotar o seguinte: se a angustia aparecer de novo, não usarei computador, evitarei energéticos, café, bebidas alcoolicas.
Reconheço que o ideal seria procurar um psicólogo ou psiquiatra, mas estou sem tempo e dinheiro para isso. Como já sei a causa do problema - a PMO. Vou atacá-la.
Se der certo, com certeza todos aqui saberão.

Força Amigos força!! Não desanimem, quem aqui nunca recaiu que atire a primeira pedra...porém cair em PMO nunca é a solução para nada ao contrário, é só mais um problema grande que arrumamos pra cabeça, não vale a pena...Amigos estava lendo os meus posts antigos do começo do ano pra ver como eu pensava naquela época e como penso hoje e tal, e abaixo segue umas palavras do Sergiodoug, palavras que me ajudaram naquela época e que pra mim ainda são mt atuais...vamos mudar de vida, nossas oportunidades de mudanças estão aí vamos pegá-las amigos!!!


Re: Relato Lince23
Mensagem  sergiodoug em Sex Fev 06, 2015 8:15 am

Lince23 escreveu:
Pessoal fui fraco mais uma vez e recaí ontem, só que desta vez não foi pelo computador, foi pelo celular...eu tinha um celular mt antigo aí ontem eu comprei um destes mais modernos com internet e tal, aí ontem quando comecei a mexer nele fiquei louco pra acessar algum site porno e acabei no fim fazendo isso...até vírus eu peguei mexendo na pornografia, outra coisa ruim q eu atraí por mexer com isso...o pior é q hoje estou sentindo um maior desânimo msm e pra recuperar agora desta PMO vai levar um bom tempo...hoje à noite tbm vai completar uma semana q eu comecei a recair, d fato não foi uma semana boa pra mim esta em relação a PMO, pois já estava conseguindo uns 5 dias e ontem por empolgação com o celular novo acabei fazendo uma besteira..enfim, o negócio agora msm é voltar aos trilhos do Reboot e começar dnv arrumando o q está errado...pessoal tenho certeza q eu vou conseguir sair dessa situação difícil de recaída, msm que leve tempo, eu tenho certeza q mais cedo ou mais tarde eu vou sair dessa, a ajuda d vcs tbm é outra coisa q me ajuda mt,acho q não ia conseguir sair deste vicio se não fosse o fórum...vou começar a ler o ebook dnv acho q estou precisando disto...outra coisa q quero fazer hoje é falar para a minha terapeuta do vicio, vai ser difícil porque vou ficar com vergonha, porém acho q tenho q flar isso pra ela, aí talvez ela até fique por dentro do assunto e depois possa ajudar mais gente,já q esse vicio é algo recente e term atingido mts pessoas...porém se eu fizer um balanço deste ano acho q já dá pra eu me orgulhar um pouco, pois para era viciado todo dia em PMO até agora eu só caí 4 vezes o q mostra q estou indo bem no controle do vicio, é só arrumar mais os detalhes q me fizeram errar msm e seguir em frente, principalmente até eu passar pelas 3 primeiras semanas tenho q ter mais disciplina e auto-controle..mas por enquanto é isso,valeu pessoal,logo mais eu venho até aqui dnv pra escrever mais, bom fim de semana pra todos...


Ai Lince, me sensibilizo com tua queda. Cai recentemente e sei como eh. Força amigo e vamos tentar, tentar até conseguir.
Na tentativa chegamos a evolução, cada queda não é em vão, descobrimos um detalhes errado e vamos lapidando. Com essa queda você aprendeu que deve tomar cuidado com o celular tmb. E a P é foda, já peguei milhares de vírus, é um trabalhão formatar o Pc depois. Força e não desista, a ressaca do Porno realmente é deprimente, Mas é se olhar no espelho e dizer : A partir desse agora eu irei vencer, irei fazer tudo diferente, irei honrar meu nome, terei orgulho de mim, serei um vencedor, mostrarei para mim que posso vencer tudo que vier, basta o meu querer.

Não desanime nenhum minutooo!!! Conte para sua terapeuta,só esse sentimento de vergonha já é bom. é saber que o vício é algo ridículo e que não existe motivos para se orgulhar...Pense agora você contado para ela
depois de um certo tempo..."olha terapeuta, eu já estou sem praticar PMO a mais de 365 dias, hoje eu me considero um vencer" Lince não desanime, existe milhares de história bela a trilhar. Vamos na luta, seguimos juntos.  Não vamos deixxar nossa vida passar hipnotizado pela farsa do porno.    Força,não desanime. cada dia é um degrau a subir!

Diego Z escreveu:Força Amigos força!! Não desanimem, quem aqui nunca recaiu que atire a primeira pedra...porém cair em PMO nunca é a solução para nada ao contrário, é só mais um problema grande que arrumamos pra cabeça, não vale a pena...Amigos estava lendo os meus posts antigos do começo do ano pra ver como eu pensava naquela época e como penso hoje e tal, e abaixo segue umas palavras do Sergiodoug, palavras que me ajudaram naquela época e que pra mim ainda são mt atuais...vamos mudar de vida, nossas oportunidades de mudanças estão aí vamos pegá-las amigos!!!


Re: Relato Lince23
Mensagem  sergiodoug em Sex Fev 06, 2015 8:15 am

Lince23 escreveu:
Pessoal fui fraco mais uma vez e recaí ontem, só que desta vez não foi pelo computador, foi pelo celular...eu tinha um celular mt antigo aí ontem eu comprei um destes mais modernos com internet e tal, aí ontem quando comecei a mexer nele fiquei louco pra acessar algum site porno e acabei no fim fazendo isso...até vírus eu peguei mexendo na pornografia, outra coisa ruim q eu atraí por mexer com isso...o pior é q hoje estou sentindo um maior desânimo msm e pra recuperar agora desta PMO vai levar um bom tempo...hoje à noite tbm vai completar uma semana q eu comecei a recair, d fato não foi uma semana boa pra mim esta em relação a PMO, pois já estava conseguindo uns 5 dias e ontem por empolgação com o celular novo acabei fazendo uma besteira..enfim, o negócio agora msm é voltar aos trilhos do Reboot e começar dnv arrumando o q está errado...pessoal tenho certeza q eu vou conseguir sair dessa situação difícil de recaída, msm que leve tempo, eu tenho certeza q mais cedo ou mais tarde eu vou sair dessa, a ajuda d vcs tbm é outra coisa q me ajuda mt,acho q não ia conseguir sair deste vicio se não fosse o fórum...vou começar a ler o ebook dnv acho q estou precisando disto...outra coisa q quero fazer hoje é falar para a minha terapeuta do vicio, vai ser difícil porque vou ficar com vergonha, porém acho q tenho q flar isso pra ela, aí talvez ela até fique por dentro do assunto e depois possa ajudar mais gente,já q esse vicio é algo recente e term atingido mts pessoas...porém se eu fizer um balanço deste ano acho q já dá pra eu me orgulhar um pouco, pois para era viciado todo dia em PMO até agora eu só caí 4 vezes o q mostra q estou indo bem no controle do vicio, é só arrumar mais os detalhes q me fizeram errar msm e seguir em frente, principalmente até eu passar pelas 3 primeiras semanas tenho q ter mais disciplina e auto-controle..mas por enquanto é isso,valeu pessoal,logo mais eu venho até aqui dnv pra escrever mais, bom fim de semana pra todos...


Ai Lince, me sensibilizo com tua queda. Cai recentemente e sei como eh. Força amigo e vamos tentar, tentar até conseguir.
Na tentativa chegamos a evolução, cada queda não é em vão, descobrimos um detalhes errado e vamos lapidando. Com essa queda você aprendeu que deve tomar cuidado com o celular tmb. E a P é foda, já peguei milhares de vírus, é um trabalhão formatar o Pc depois. Força e não desista, a ressaca do Porno realmente é deprimente, Mas é se olhar no espelho e dizer : A partir desse agora eu irei vencer, irei fazer tudo diferente, irei honrar meu nome, terei orgulho de mim, serei um vencedor, mostrarei para mim que posso vencer tudo que vier, basta o meu querer.

Não desanime nenhum minutooo!!! Conte para sua terapeuta,só esse sentimento de vergonha já é bom. é saber que o vício é algo ridículo e que não existe motivos para se orgulhar...Pense agora você contado para ela
depois de um certo tempo..."olha terapeuta, eu já estou sem praticar PMO a mais de 365 dias, hoje eu me considero um vencer" Lince não desanime, existe milhares de história bela a trilhar. Vamos na luta, seguimos juntos.  Não vamos deixxar nossa vida passar hipnotizado pela farsa do porno.    Força,não desanime. cada dia é um degrau a subir!

Fala diegoLince!

eu também já fiz isso, olhar postes anteriores para ver como eu pensava!
Algumas leituras dessas já me livraram de algumas quedas.

Poxa, fico contente de saber que algumas palavras te ajudaram.
Obrigado pela homenagem.Foi muito bom reler isso, realmente é esse o espirito :"é se olhar no espelho e dizer : A partir desse agora eu irei vencer, irei fazer tudo diferente, irei honrar meu nome, terei orgulho de mim, serei um vencedor, mostrarei para mim que posso vencer tudo que vier, basta o meu querer."

Não somos coitadinhos, somos lutadores ^^
Guarde nosso lugar no topo da montanha, lince! estamos chegando ao seu encontro=D

Olá amigos,

Acabei de cair de novo nessa armadilha desgraçada.

Peço ajuda aos amigos. Só posso contar com Deus e vocês, tenho vergonha de contar pra minha esposa.

Por favor, me ajudem.

Abraço.

Amigo euvouvencer, também caí. Como sempre absolutamente inexplicável.
Vamos encarar a tristeza, mas prefiro ficar com o teu apelido EUVOUVENCER, aliás NOSVAMOSVENCER.

Força brother's força, vejam os tantos de malefícios e perdas que vcs já tiveram na vida por causa da PMO, perguntem pra vcs mesmos se querem viver e morrer como um viciado ou se querem ser livres e levar uma vida bem melhor, talvez a chave esteja aí, ver o quanto o vicio já predicou a vida de vcs e depois decidir de vez largar esta dependência... torço mt por vcs amigos, dias melhores tenho certeza que ainda virão...