Reboot da pornografia

Sheen, se em apenas 9 dias vc já viu ótimos resultados, imagina depois de 30 dias? E ainda mais depois dos 90 dias de reboot? é mais um motivo pra vc continuar firme no processo de reinicialização. Se vc já tem ereções espontâneas cm a sua esposa, já é um sinal de que a sua DE está se curando! Tbm vc disse que a muito tempo fazia um sexo tão bom, oq significa que o reboot realmente está fazendo efeito pra vc. Msm depois dos 30 dias sem POM eu dificilmente tinha ereções espontâneas, e agora depois das 6 recaídas elas sumiram! Então é bom se policiar pra n ter recaídas porq o processo de reboot demora ainda mais. Se vc já está sentido diferença em 9 dias, é provável q o reboot demore menos pra vc.

Essa dor de cabeça, sono, falta de concentração, etc que vc está sentindo são normais, é o cérebro respondendo a falta de PMO, não é fácil se livrar de qualquer vício. Cm vc disse que tem ereções matinais e sua libido voltou, acredito que não estejas na flatline. Flatline é quando o pau n sobe cm nada e sua libido vai lá pra baixo, ou seja, vc n sente vontade de fazer sexo.

ps: esse seu avatar ta muita onda cm essa mão peluda huahuahuahuahuahua

É Sheen, são sintomas comuns a falta de concentração, variações de humor, irritabilidade, ansiedade etc. É sinal de que o seu corpo está reagindo a falta de PMO. Por outra lado voce já sentiu o quanto que o reboot vai te fazer bem né? Essa "recompensa" quase que imediata é um incentivo muito forte pra voce continuar firme.
Quanto a diferença no esperma, creio que seja normal. Há alguns sintomas que estão presentes em longos periodos de abstinencia, como esperma mais denso e amarelado, liquido espesso e inodoro após urinar, dores na região peri-anal (devido ao inchaço da prostata), etc. Se apresentar esses sintomas de maneira mais acentuada, tem que procurar um urologista pois pode ser alguma infecção/DST.
Abraço

15 dias sem PMO!
Estou bastante animado, creio que vai dar tudo certo!
Já estou algum tempo na luta, encontrar este fórum, os videos do Gary me ajudou muito!
Sou bastante religioso e percebo o quanto isso também tem me ajudado, Deus tem me dado força!


Continuemos a batalha  

É isso aí Pedro, parabéns!
Você tocou num ponto importante: Deus.
Saber que existe algo que está acima de nós, independente de religião. Apenas uma força maior, que não temos condições de compreender, é muito importante para manter a serenidade.
Também sou bastante religioso e acredito nessa força maior.

Mas te confesso que sempre que tentava me afastar da pornografia apenas por motivos ligados a isso, fracassei.
Alguns podem dizer que foi por falta de fé. Realmente não sei. Mas apenas negar um vicio simplesmente porque não está certo nas leis divinas, não foi o caminho pra mim.
Para mim funcionou qdo comecei a estudar a fundo a mecânica do vicio. Ver os vídeos do Gary, ler o ebook e ver os relatos das pessoas que saíram do vicio através do rebooting.

Cada um de nós tem que ver o seu caminho. Para mim, funcionou assim. Já vi relatos de pessoas que se libertaram do vicio apenas através da religião. Bato palma para essas pessoas! Pois eu gostaria de que fosse assim pra mim também. Acho que seria mais simples. Mas cada um tem a sua parcela de comprometimento com o vicio, e ninguém é igual a ninguém.

Bom é isso, fico feliz de saber que você tem achado seu caminho e tem mantido na sua proposta de ficar longe do vicio.

Abs a todos!

E aí, galera, blz!!! Tamo firmão aí no propósito! Se Deus quiser, em breve nos veremos totalmente livres dessa desgraça que é a pornografia.
Há pouco eu assisti um vídeo que me deixou bem pra baixo... Era uma "homenagem" feita pelo instituto Pink Cross Foundation para os artistas pornos que já morreram. A maioria massacrante se suicidou, boa parte morreu em overdose de heroína e álcool, outra parte em acidentes de carro, alguns morreram gravando cenas violentas, etc... Tinha uma que morreu em cenas de bondage que me lembrava uma moça que eu conhecia e que tinha fantasias com ela... Também vi outros rostos conhecidos... Enfim, senti um pouco de remorso de saber que eu me alimentava da desgraça dessas pessoas... Se o porno vinha me prejudicando silenciosamente, imagina a eles que viviam disso, literalmente!
Uma vez li um livro de uma ex artista porno (fundadora da pink Cross, instituição de combate à pornografia) e ela falava do que vivia e via outras pessoas vivendo por trás das cenas que nos saciavam nosso prazer... Dentro da minha visão religiosa, não tenho dúvidas de que é algo puramente satânico.
Pornografia... Causadora de ansiedade, medo, inferioridade, solidão, destruidora da infância (de crianças abusadas), da juventude que fica igual a zumbis na frente do pc, de relacionamentos (por destruir o afeto pelas pessoas), destruidora de casamentos e de famílias inteiras... Enfim, um ponto final na vida de muita gente. Não quero isso pra mim, nem pra ninguém... Deus nos ajude!

Força irmãos

Uma coisa que tenho notado durante esse reboot é que sempre que completo uma semana fico mais propenso a ter polução noturna. Hj msm sonhei bastante cm videos eróticos e minhas ereções matinais foram muito fortes! Felizmente n tive polução, mas é muito provável q venha a ter por esses dias. Tenho evitado me tocar tbm pra q as poluções n aconteçam... complicado isso.

Pedro escreveu:15 dias sem PMO!
Estou bastante animado, creio que vai dar tudo certo!
Já estou algum tempo na luta, encontrar este fórum, os videos do Gary me ajudou muito!
Sou bastante religioso e percebo o quanto isso também tem me ajudado, Deus tem me dado força!


Continuemos a batalha  

Parabéns Pedro, eu também creio muito em Deus, e tenho certeza que ele tem me dado forças para seguir livre desse vício, acho que o segredo é unirmos nossa fé em Deus, com o conhecimento sobre o nosso vício, coisa que aprendemos muito bem nesse fórum, pois tendo fé, e conhecendo bem contra o quê nós estamos lutando estaremos preparados pra tudo! Um abraço!  

Pessoal, estou com uma dúvida, como estamos fazendo o "reboot", quando depois de determinado periodo eu for ter relação com alguém, não vou ter uma ejaculação precoce, visto que a ansiedade e vontade de me relacionar vai estar elevadíssima!?

Outra coisa que vem acontecendo, já fazem 17 dias que estou sem PMO, mas ainda estou com muita vontade, basta pensar em qualquer coisa, olhar pra alguém, que já fico com o negócio ereto!? Alguém está assim!? Quanto tempo demora pra passar?

Pedro escreveu:Pessoal, estou com uma dúvida, como estamos fazendo o "reboot", quando depois de determinado periodo eu for ter relação com alguém, não vou ter uma ejaculação precoce, visto que a ansiedade e vontade de me relacionar vai estar elevadíssima!?

Pedro, eu também tenho esta dúvida. Eu acho que as chances são maiores de ter uma ejaculação precoce. Mas isso varia de pessoa para pessoa. A ejaculação precoce depende muito também, se eu não me engano, do nível de auto-estima e confiança da pessoa, e se ela está se sentindo segura na hora do sexo. Se você acha que você tem segurança em relação à isto, não irá acontecer a ejaculação precoce.

Por exemplo, com Magrao, que terminou o rebooting e fez sexo, me pareceu que ele não sentiu nenhum problema em relação à isto, muito pelo contrário.

E eu acho que ele é a pessoa ideal para responder a sua pergunta.

Pedro escreveu:Outra coisa que vem acontecendo, já fazem 17 dias que estou sem PMO, mas ainda estou com muita vontade, basta pensar em qualquer coisa, olhar pra alguém, que já fico com o negócio ereto!? Alguém está assim!? Quanto tempo demora pra passar?

Sim, eu acho que quando eu estava nesses dias minha libido se encontrava muito em alta. Mas com o tempo você entra na flatline, e lá pelos dias 25 ou 40 mais ou menos, sua libido está bem em baixa. Mas não se preocupe, que isso irá ser temporário apenas. Outra coisa, isso é com a média das pessoas; nem todas que fazem o rebooting sentem as mesmas coisas nos mesmos tempos.

Clique no link abaixo, e olha o gráfico que o Admin postou. Ele é sobre os dias que você se sente bem, ou podemos traduzir ele para "o contrário da flatline", ou seja, quando sua libido está em alta. Então depois desses dias com libido alta (em que você está), você terá, se seguir a média, uma flatline e não vai ter esse "tesão todo" (mas claro, isso também é temporário).

https://apoio.forumeiros.com/t10-flatline

Guilherme escreveu:

Pedro escreveu:Pessoal, estou com uma dúvida, como estamos fazendo o "reboot", quando depois de determinado periodo eu for ter relação com alguém, não vou ter uma ejaculação precoce, visto que a ansiedade e vontade de me relacionar vai estar elevadíssima!?

Pedro, eu também tenho esta dúvida. Eu acho que as chances são maiores de ter uma ejaculação precoce. Mas isso varia de pessoa para pessoa. A ejaculação precoce depende muito também, se eu não me engano, do nível de auto-estima e confiança da pessoa, e se ela está se sentindo segura na hora do sexo. Se você acha que você tem segurança em relação à isto, não irá acontecer a ejaculação precoce.

Por exemplo, com Magrao, que terminou o rebooting e fez sexo, me pareceu que ele não sentiu nenhum problema em relação à isto, muito pelo contrário.

E eu acho que ele é a pessoa ideal para responder a sua pergunta.

Pedro escreveu:Outra coisa que vem acontecendo, já fazem 17 dias que estou sem PMO, mas ainda estou com muita vontade, basta pensar em qualquer coisa, olhar pra alguém, que já fico com o negócio ereto!? Alguém está assim!? Quanto tempo demora pra passar?

Sim, eu acho que quando eu estava nesses dias minha libido se encontrava muito em alta. Mas com o tempo você entra na flatline, e lá pelos dias 25 ou 40 mais ou menos, sua libido está bem em baixa. Mas não se preocupe, que isso irá ser temporário apenas. Outra coisa, isso é com a média das pessoas; nem todas que fazem o rebooting sentem as mesmas coisas nos mesmos tempos.

Clique no link abaixo, e olha o gráfico que o Admin postou. Ele é sobre os dias que você se sente bem, ou podemos traduzir ele para "o contrário da flatline", ou seja, quando sua libido está em alta. Então depois desses dias com libido alta (em que você está), você terá, se seguir a média, uma flatline e não vai ter esse "tesão todo" (mas claro, isso também é temporário).

https://apoio.forumeiros.com/t10-flatline

Guilherme, obrigado pelas informações!

Ta tenso o negócio, que passe logo essa vontade. Tudo fica hipersensível!

Vamos continuando a batalha rs

Valeu!!

Pedro e Guilherme, o reboot não causa ejaculação precoce. Eu também tinha essa preocupação, pois, depois que comecei o reboot estava quase enlouquecendo... Mas as relações que vendo tendo com minha patroa estão super estabilizadas... O reboot equilibra o nosso sistema nervoso, de modo que passamos a ter maior controle da situação. Espero ter ajudado. Abraços

Tive uma recaída quinta e fiquei realmente mal, juntou a depre da recaída com outros prolemas que vinha passando e fiquei péssimo, chamei o fênix pra dar um rolê por sp e me ajudou muito, o cara é gente finíssima, consegui desabafar coisas que nunca consegui falar pessoalmente pra ninguém já que nunca falei dos meus problemas pra familiares ou amigos, acho que esse próximo final de semana vamos sair de novo se mais alguém quiser ir é só avisar la no tópico que eu fiz de encontros em são paulo.

Admin escreveu:Tive uma recaída quinta e fiquei realmente mal, juntou a depre da recaída com outros prolemas que vinha passando e fiquei péssimo, chamei o fênix pra dar um rolê por sp e me ajudou muito, o cara é gente finíssima, consegui desabafar coisas que nunca consegui falar pessoalmente pra ninguém já que nunca falei dos meus problemas pra familiares ou amigos, acho que esse próximo final de semana vamos sair de novo se mais alguém quiser ir é só avisar la no tópico que eu fiz de encontros em são paulo.

Nossa, cara, muito legal. Queria muito sair com vocês também, pena que eu moro longe de São Paulo. É isso aí Admin, quando você desabafa pra alguém, principalmente pessoalmente, você sente que tirou um peso das costas. E também, só de sair de casa com os amigos já é um grande passo para o rebooting.

Legal isso Admin!
É sempre bom ter alguem pra conversar, desabafar e se fortalecer mais.
Não é a toa que os grupos de AA tem tanto sucesso.
Desejo sucesso pra vc! Isso é uma ajuda mutua, vcs dois vão se beneficiar.

Que boa notícia admin!! Parece besteira, mas nessas horas ruins é muito bom desabafar cm alguém, dá um alívio na alma, msm q os problemas n se resolvam, mas vc fica mais aliviado só em poder colocar pra fora! Queria muito poder sair cm vcs, mas infelizmente n sou de sampa. foda isso! Deve ser massa pode trocar experiencias cm pessoas que passam as mesmas dificuldades que vc.

Não tive problemas de ejaculação precoce. E essa hiper-sensibilidade é normal. O lance é não ficar se tocando. Logo vem uma flatline que ajuda a manter-se sem PMO. O importante é fazer seu dever do dia e se planejar para amanhã. Quando menos esperar estará desfrutando da vida sem igual que o rebooting te traz.

E Admin, muito legal saber que você está se movendo. Eu contei do vìcio para minha psicóloga, para um amigo e uma amiga. Inclusive acho que ter contado para esses amigos foi tipo um incentivador para eu sair do buraco. Porque se eles sabiam da minha vida degradada, eu não poderia continuar naquilo, de vergonha deles. E cada progresso eu contava a eles.

Quando fiz sexo após o reboot, mandei uma mensagem a meu amigo, contando que deu tudo certo. Ele acompanhou todo o meu processo de reboot. Expliquei pra ele a teoria, o que iria acontecer comigo se eu rebootasse, e íamos discutindo essas questões, até eu coroar meu processo aos 109 dias, fazendo sexo de maneira que nunca fiz. Ele até brinca comigo falando que eu deveria tatuar 109 no braço hahah Minha psicóloga também foi essencial. Eu ia lá e a primeira coisa que fazia era mostrar o contador pra ela. E já calculava que na sessão da semana seguinte o contador estaria muito maior. Sem falar que a psicologa nos ajuda com outros problemas da nossa vida.

O fórum, a psicóloga e os amigos (e não namoradas nem amores) foram importantes para eu rebootar. Quanto mais apoio tivermos, melhor. Juntos somos mais fortes que sozinhos. Então é legal esses encontros de voce e do Fenix. Ajudam a vocês ambos.

Mas você pode ainda mais. Arrumar uma boa ajuda psicologica, passar a fazer dança de salão (ajuda a socializar), descobrir um hobbie. Quanto menos em casa ficarmos, melhor.

Pra fazer o reboot: eu ia na psicologa e jogava bola de terça, dança de salão de sexta e sábado, xadrez na biblioteca domingo, e tinha aulas de segunda, quarta e quinta.

Em todos esses ambientes eu estava em contato com pessoas, fazendo amizades (e sempre fui dificil de fazer amizade). Isso me afastava a solidão, me tirava de casa e ocupava a semana inteira. Assim, não havia espaço para recaídas, ao mesmo tempo que eu ia aumentando meus laços, me fortalecendo e enriquecendo minha vida.

Mas já andei muitas vezes sozinho também, saindo de casa sem ninguém, andando no shopping sozinho, só pra sair de casa mesmo e não recair. O importante é que nós façamos nosso dever, antes de clamarmos pelos benefícios do reboot. Hoje as mulheres estão aparecendo em minha vida (um amigo que me zuava falando que eu não pegava nem gripe, essa semana me falou que acha impressionante como tem mulher querendo sair comigo). Eu ando até besta, menina do nada me dando telefone sem eu pedir (não virei um depravado, ando selecionando e na real nem ando correndo atrás). Eu que sempre me achei o pior cara do mundo, só tenho uma explicação: Estou colhendo as benesses do reboot. Mas já andei muito sozinho vendo os outros andando de mão dada com namorada no shopping. O que fiz? A limonada com o limão. Associei minha solidão à P e M e coloquei como horizonte que no futuro seria eu a andar com mulher assim no shopping. E cumpri a minha meta daquele dia, e planejei minha meta do dia seguinte. Hoje sei que estou colhendo os benefícios desse cumprimento dos deveres. Não só sinto prazeres-mil e estou bem comigo mesmo como nunca. Mas percebo que hoje sou um cara desejado pelas mulheres. Todos nós seremos homens cobiçados pelas mulheres, porque após o reboot seremos íntegros e exalaremos um bem-estar, ambos acima da média das pessoas comuns.

Todo esforço é recompensado. Tenham em mente isso.

Esse lance de contar pra alguém do seu problema é algo muito importante.
Te coloca em contato real com o vicio. Também faço tratamento psicológico há quase 2 anos, tem me ajudado de forma brutal, mas foi quando resolvi contar meu problema pra outra pessoa (que não ela) que as coisas deram um salto.
Como o Magrão disse, vc tem que montar seu dia. Não dar brecha pra ociosidade. Lembre-se que o vicio ele se estabelece sempre quando vc está sozinho. Esse é um vicio solitário.

O que um viciado em álcool faz pra se curar, fica longa de bares coisas que o levam a cair. E o que nós devemos fazer, ficar longe da solidão (ociosidade). Não falo de solidão como não ter namorada ou algo do tipo. Falo de solidão de forma mais profunda. Você pode estar rodeado de pessoas e estar se sentindo só. Como também pode estar fisicamente sozinho, mas estar se analisando, ficando mais em contato com o eu interior.

Estou na minha meta, de continuar no rebooting. Mas confesso que tem sido duro ultimamente. Aquele lance de qdo minha namorada volta pra casa dela. Vem uma vontade de MO, fantasiando minha ex-namorada. Tem sido bem difícil essa situação para mim.
Já disse pra minha ex que estou nesse processo (ela sabe do meu vicio, minha atual não sabe). E preciso cortar totalmente o contato com ela. Minha ex aceitou e eu estou meio mal, pois eu gosto muito dela como amiga mesmo.
Mas sei que isso está me fazendo mal e quero mudar esse padrão. Ainda estou testando esse novo sentimento, de cortar definitivamente até a amizade com ela.
Conversei com a minha psicóloga sobre isso, ela disse ser a decisão mais acertada. Como se fosse um viciado em álcool que não pode passar nem na frente de um bar, depois de um tempo, ele já pode frequentar o bar com amigos, porem sem beber.

É isso, força pra todos nós.

Continuemos a batalha!   

Mais um dia!!

Completei minha meta de 120 dias sem pornografia ou contos eróticos ou qualquer estimulação sexual artificial!   

Alex, para você ter idéia, esse final de semana eu encontrei sem querer com minha ex-namorada. Na hora eu senti um medo, um medo de voltar a fantasiar, medo de perder o controle e recair, de que ela me mandasse mensagem, de que voltasse a me dizer perversões que me puxariam de volta pro vício. E pra piorar, não só ela tava linda, como um amigo meu ficava falando: "vai lá, ela quer você... ela é muito gata...". É como se um alcoólatra ouvisse: "vai lá, toma um golinho só, essa cerveja é uma delícia" rsrrs

É uma situação igual à sua. Eu também tenho um certo carinho por essa minha ex, mas infelizmente não dá cara. Não posso ter contato com ela. E já disse isso a ela: que sou viciado em pornografia, não posso fantasiar, etc. E talvez por isso - graças a Deus - ela não me mandou nenhuma mensagem após nos encontrarmos. Minhas fantasias mais difíceis de me livrar eram com ela, porque ali se tratava de pornografia real, e não virtual.

Então, acho que estou tendo a prova de que não existe cura, mas controle do vício. E além disso, somos viciados em fantasias mesmo, porque nossas ex-namoradas não são um vídeo ou uma imagem na tela do pc. Pornografia é fantasia e vice-versa. Graças a esse tempo todo sem P&M, eu não sucumbi a fantasias e masturbação pensando em minha ex. Mas no dia seguinte após revê-la eu até fui para o interior, pra não ficar em casa sozinho morgando e dando chance para uma recaída.

Os 90 dias são simbólicos. Devemos ficar sem pornografia-masturbação-fantasia pro resto da vida. E por isso se manter aqui no fórum é tão essencial, mesmo para quem já passou de um certo estágio.

Pois é Magrão, eu estou preocupado é com uma coisa.
Percebi que o que é excitante nessa história, é ter "outra" pessoa envolvida.

Vou explicar:
Estou com a minha namorada, mas penso na ex.
Se eu for pra ex e assumir um namoro, vou passar a pensar na ex (antiga atual).

Simples e complexo assim!
Eu vivi num ambiente de muita traição do meu pai com a minha mãe. E eu percebia isso.. de alguma forma eu interiorizei isso. E não consigo manter um relacionamento sem ter esse "algo mais" envolvido.

Descobri que a pornografia fez parte dessa "outra coisa" por muito tempo. Quando o relacionamento ficava morno, corria pra pornografia.
Após passar pelo rebooting e ficar longe da pornografia, vi esse outro lado tomar força.
Hj não assisto pornografia, mas passei a manter um contato maior com a minha ex. Sei que isso é errado, mas estou descobrindo essa nova forma de comportamento que o vicio ta se apresentando. Não sei o que fazer pra me livrar disso.

é isso, um desabafo de quem quer entender isso que tá acontecendo.

abs

16 dias sem PM... Agora, dor de cabeça e desejo quase insuportável de ver uns vídeos e aliviar a tensão... Mas não vou jogar 16 dias de luta no lixo. Este está sendo o meu maior período sem PM e já vi muito resultados positivos. Tenho consciência de que ainda há de melhorar MUITA coisa, pois estou só no começo do rebooting... Então, vamo pra luta! Hoje é dia de matar mais um leão.

Sheen escreveu:16 dias sem PM... Agora, dor de cabeça e desejo quase insuportável de ver uns vídeos e aliviar a tensão... Mas não vou jogar 16 dias de luta no lixo. Este está sendo o meu maior período sem PM e já vi muito resultados positivos. Tenho consciência de que ainda há de melhorar MUITA coisa, pois estou só no começo do rebooting... Então, vamo pra luta! Hoje é dia de matar mais um leão.

É isso mesmo cara! Está indo muito bem, continue firme, não é fácil... Mas pode ter certeza que vai valer a pena! Um abraço.

E ae galera... bom, tive uma recaída essa semana, exatamente no dia em que completei 1 mês sem PMO. Minha namorada começou com uma ideia de mandar fotos sensuais, pedindo pra eu mandar tbm, etc. Ai a historia esquentou demais e fomos pro skype (moramos longe um do outro). Dai acabou que me masturbei vendo ela. Não me senti mal na hora, mas hoje to me sentindo meio deprê. Eu vou viajar amanhã pra ve-la e dava pra ter aguentando só mais esse pouquinho. Tem 2 meses que a gente não se ve, então tava foda pros dois lados. A parte boa é que ela não recorreu a outros metodos (masturbação sozinha ou com pornografia) e pelo menos ME usou pra matar o desejo. Ultimamente a gente tava falando muito de sexo, e mesmo eu não fantasiando, gerou essa situação. É muito tempo sem contato fisico, não a culpo... a diferença é que pra ela foi só uma sacanagem de namorados, já pra mim foi voltar a estaca zero na luta contra o vicio.
E agora senti na pele o que é o "efeito caçador"... Imagens e mais imagens na minha cabeça, uma vontade absurda de me masturbar ou fazer sexo, sonhos e mais sonhos eroticos, ereções intensas (noturnas e matinais). Isso foi logo após a recaída, hoje sinto que o efeito passou... mas bateu essa deprê, melancolia, etc. Estou tentando esquecer e me manter ocupado, vou tentar fazer uma caminhada mais tarde pra tentar esvaziar a mente.
Não sei o que faria sem o forum hahaha poder escrever isso e colocar os pensamentos pra fora é um alivio.
Abraço a todos!!

Parabéns por ter alcançado tua meta Magrão!!!

61 dias sem porno e amanhã completo os 15 sem masturbação e orgasmo. Acho q estou na flatline. Meu pau quase n sobe mais, inclusive pela manhã. Minha libido tbm está baixa e n tenho mais sonhos eróticos. Tbm parei de me estimular e até agora n tive poluções noturnas. Dá um certo medo entrar na flatline, parece q vc n vai ter uma ereção nunca mais...

Engraçado magrão, quando namorava, não conseguia masturbar pensando na namorada, aí ela virou ex e simplesmente com muita facilidade eu a via sempre nos meus pensamentos...

Foda, foi uma mulher legal no sentido de apoiar esse meu problema DE, ela até sugeriu que meu problema era masturbação mas ignorei-a, no final aprontou muitas comigo, enfim...
virou offblog

mas hoje é meu primeiro dia off, semana passada consegui ficar 5 dias, não sei se entrei em flatline mas não tive ereção, achei meu corpo estranho, meu pênis mto murcho e masturbuei pra verificar... lendo o material vou prosseguir até o fim! Tenho todos os indícios e vamos ver se minha DE é realmente atrelada a isto.