1 de janeiro de 2024

Feliz ano de 2024! Entrei muito bem este ano - ontem, resisti ao pensamento furtivo que apareceu "hoje é 31/12, vou recair e amanhã estará tudo bem.", pensei bastante, quase comecei o maligno ritual, porém, pensei "agora é madrugada, vou aproveitar o dia com a família - dar o melhor de mim hoje, dedicar-me e começarei bem 2024!". Venceu o último pensamento edificante, resultado - ontem 31/12, foi um dia perfeito - ajudei minha esposa durante todo o dia nos preparativos para o reveilon, senti-me muito bem, com pensamentos serenos. O ano de 2024 começou muito bem - estou com o objetivo de vencer a PMO de uma vez por todas este ano de 2024.

Feliz Ano Novo! É isso aí, quando vir a vontade de recair, mesmo que pequena no começo, devemos reforçar o compromisso com o Reboot, e se preciso, lembrar todos os estragos que a PMO já causou ano passado e nos outros anos que já vieram, só de pensar nas recaídas que ocorreram ano passado já é motivo suficiente para não querer voltar mais aquele estágio de sofrimento, a melhora do Reboot precisa seguir em frente e não retroceder mais com recaídas prejudiciais, a hora de parar foi ano passado, agora é a hora de fazer a manutenção e manter a sobriedade custe o que custar! Tbm estou sentindo vontades de consumir PMO, mas vou me controlar e nem chegar perto desta besteira, meu compromisso de vencer agora está maior do que a vontade da queda, 2024 será o grande ano de libertação deste mal.

Hoje, 17/1/2024, mantenho-me firme na decisão de aproveitar 2024. Indo bem no no fap, preciso aproveitar o momento para me desenvolver em outras áreas - social, física, saúde. Sem dúvida, é um jogo de xadrez: mexe-se numa peça, é outro jogo!

Isso aí amigo, persista no caminho correto! Eu vacilei muito neste mês de janeiro, 4 dias de recaídas, mas estou me recuperando, vamos vencer em 2024! O ano está só começando.

Amigo, não desanime - lembre-se que nosso tempo mental não segue calendário, logo, após uma recaída, retome a direção! Não é fácil vencer um comportamento daninho. Assisti um vídeo do Seiti Arata no youtuber e ele comentou que diante de um problema podemos adotar o caminho fácil - a vitimização, culpando-se, lamentando-se, ou buscar o mais difícil - é se recuperar e buscar uma saída para resolver a situação. Acredito que este é o caminho - ocorreu uma recaída, sentimo-nos mal (o que é bom, pois server para indicar que não é esse o caminho certo) e retomamos o caminho para a vitória. Não se deixe abalar, gradativamente vamos vencer esse comportamento arraigado em nossa mente, afinal nós somos donos da nossa mente!

Hoje, 24/1/2024, de modo absolutamente desnecessário, acabei recaindo depois de 32 dias. Segui um impulso de um pensamento que me ocorreu de madrugada, olha que em 31/12/2023 quase recaí com o mesmo impulso, contudo no fim de 2023, venci, hoje contudo perdi uma batalha, porém nunca a guerra que só será vencida por mim! Desta vitória não abro mão! Agora é sentir o arrependimento benéfico que me lembra o caminho correto, aproveitar o dia, amanhã retomar após um dia da recaída.

Se recupere agora amigo! Vejo otimismo seu mesmo neste momento de queda e isto realmente é algo que deve ser feito, não pense jamais que perdeu 32 dias, na verdade foi ao contrário, você passou 32 dias longe deste lixo que é a PMO e isto é motivo suficiente para se orgulhar agora, foram 32 dias bem vividos e agora, apesar da queda, é momento de se levantar e seguir novamente na direção correta, hoje mesmo no meu contador de dias do meu celular está a mensagem de um provérbio japonês que diz que podemos cair 7 vezes, mas devemos levantar 8, acho que este pensamento é bem válido para nós todos, também estou me recuperando das últimas e desastrosas quedas que tive em janeiro deste ano, foram 7 dias de recaídas, um quarto do mês desperdiçado com este consumo do lixo de PMO, mas que enfim, resolvi voltar novamente com força no Reboot e na abstinência deste mal, o ano está somente no começo ainda, podemos e vamos vencer em 2024!

Acredito mesmo, estamos sempre nos levantando e mais de 8 vezes, não desistiremos jamais! O caminho é esse a ser trilhado.

Outra recaída, apesar de resistir à noite, acordei de madrugada para perder mais tempo de vida.

Vou retomar meu caminho para 2024 - vencer masturbação e pornografia. Não posso manter esse vício já passaram mais de 30 anos nessa vida, é inadmissível. Perdi tantas oportunidades com isso que me apequenou. Não vou mais recair. Quero ler esse depoimento quando novamente o pensamento demoníaco aparecer!

Força amigo! Pense que não são 30 anos de vício, mas na verdade já foram 10 de Reboot No FAP! Uma coisa que voltei nestes últimos dias a pensar foi nos 12 passos dos A.A, entregar a cura deste vício maldito para ser recuperado por uma força superior, mas também para mim não está fácil superar este problema, ontem mesmo estava doído para recair, mas consegui resistir, hoje cedo por incrível que pareça acordei não sentindo mais nada de vontade de recair, uma coisa é fato, a vontade de recair vêm e passa, mas a dor da queda, infelizmente, persiste por um tempo...Vamos vencer amigo, vamos ter esperança na ajuda de uma força maior!

Hoje, recaí 29/01/2024, duas vezes, com riscos de ser flagrado pela família. Lamentável postura! Sei que é errado, porém surge o pensamento e não resisti - quase 40 anos de vida desperdiçados. Não vou seguir mais essas pensamentos! Consegui resistir em 31/12/2023 - o pensamento surgiu, porém disse para mim mesmo "hoje vou aproveitar o dia com a família". Foi tão bom, vou repetir o desempenho. Agora, vou juntar os pedaços, sentir a tristeza que é natural e retomar o caminho. Estou cansado de ter desempenhos profissional, acadêmico, familiar medíocres, grande parte devido ao excesso de pornografia, masturbação. Não posso continuar assim, vou vencer! Essa doença não vai me tomar a vida, já perdi muito e vou retomar meu caminho - quando surgirem pensamentos de recaída, não vou segui-los. Lince, não sei se começa assim contigo - aparecem pensamentos e, ao segui-los, recaio. Não estou nem excitado e acabo seguindo esses pensamentos furtivos e invasivos. É neles que precisamos atacar para vencer essa guerra.

Amigo, nestes dias atrás eu tava assistindo um vídeo de luta no youtube e apareceu uma loira entrevistando um lutador e que depois falou no vídeo que ela é atriz porno, e que mulher! Uma loira perfeita mesmo, o sonho que eu sempre queria ter, depois acabei caindo um dia vendo um vídeo dela e neste domingo agora bateu uma vontade enorme de ver algum vídeo dela e eu coloquei no youtube o nome desta atriz, até decorei já, assisti um pouco de um vídeo dela com uma outra atriz porno e na hora que elas ficaram de lingerie não aguentei e tive que fechar o vídeo logo, mas o que aconteceu depois foi que fiquei com a imagem dela na cabeça e uma vontade enorme de recair na PMO, mas só aguentei porque comecei a fazer bastante oração no momento, sim, agora estou acreditando numa força maior que rege este mundo, e tenho certeza absoluta que foram estas orações no momento que me fizeram resistir a recaída na noite deste último domingo, estou querendo voltar a acompanhar os 12 passos dos Alcóolicos Anônimos, pois os passos deles estimulam muito a busca de um apoio espiritual para superar o vício, estou gostando disso, tem dado resultados, talvez você possa tentar tbm amigo, talvez tbm te ajude, vamos acreditar que algo superior pode nos ajudar e assim a força para superar o vício possa sempre vir, referente à loira atriz porno perfeita, ainda vem bastante na minha mente a imagem dela, mas toda vez que vêm também eu estou parando e fazendo uma oração pedindo forças para continuar limpo, e de forma alguma vou querer mais a voltar a pesquisar vídeos dela, isto é dar um tiro no pé com certeza...Força amigo! Vamos vencer! 2024 será o grande ano da diferença, estou acreditando nisso.

Todo apoio é bem vindo e se for espiritual, ainda é maior! vou ler os passos do AA. Ontem, estava pesquisando sobre pensamentos intrusivos, achei muito parecido com o que acontece comigo - pensamentos que surgem inesperadamente, retém na mente, provocam comportamento negativo e em seguida rituais de queda e recomposição - comigo a sequência é: surge o pensamento, fica insistente em minha mente, recaio com sessões preferenciais (chat de sexo), em seguida, sinto-me mal, busco me limpar, a tristeza permanece, em seguida busco recuperação. Hoje, ainda me sinto desconfortável, lamento a perda de tempo, de tônus mental e físico, fico preocupado de algum familiar me flagrar no ato, preocupo-me se deixei algo fora do lugar que pode gerar desconfianças. Enfim, é uma perda histórica de tempo, energia. Não posso continuar com isso, é muito desgastante. Preciso escrever estas lamentações para quando os pensamentos intrusivos surgirem, vou ler este depoimento para me lembrar que é desgastante e nunca será a última vez, caso eu opte por recair. Outro ponto que também percebo é se aproveitar a recaída com bastante energia, será a última vez - isso não é e nunca foi verdade, pelo contrário, acabo recaindo, assim, preciso me lembrar "não aceite os pensamentos intrusivos e nunca será a última vez se eu recair agora!, evite até não aguentar mais! Procure sair de casa, fazer atividade física, conversar com alguém, mas não recaia pois nunca será a última vez se eu recair". Este é um recado para mim.

São 2 da manhã e recai. Caramba estou até com problemas de ereção. Cai umas 4 vezes este mês. Quase seguidas com riscos de ser flagrado perder minha família. Ignorei os meus próprios alertas. Que vacilo. Agora vou trabalhar logo cedo com cara de fracasso devido ao meu comportamento destrutivo. Lince, não é fácil não. Achei que depois de 30 dias uma recaída não faria mal, está lamentável. Bem vou me recuperar e vencer. Este ano de 2024 será de vitória.

Amigo, força para se recuperar desta queda! Não ligue para as recaídas, eu caí 7 dias neste mês e todos os dias enquanto estava de férias, quase fiquei doído nas quedas, mas enfim comecei a engatar novamente um novo Reboot, com mais esperança agora...Mas fique tranquilo, logo que você voltar para o caminho do Reboot você nem se lembrará mais destes dias que caiu agora, aproveite que amanhã começa um novo mês, querendo ou não, é um símbolo para um novo começo...Desejo boa recuperação, vamos vencer!