Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

flavio Sáb Jun 27, 2015 6:06 am

Sergio, considerando que foi devido a um sonho que recai, fica vigilante em seus pensamentos, não são tão ingênuos assim. Um colega aqui do fórum relatou que tem evitado olhar muito as mulheres na rua, eu também faço isso para evitar recaídas, talvez seja uma boa estratégia para evitar os sonhos. Continua firme no reboot. Fica com Deus.

Espírito Azul Seg Jun 29, 2015 12:45 pm

Hoje completei 21 dias.
DIZEMM.. que 21 dias é o período mais forte do vício. é a fase mais difícil.
Porém, estou me sentindo em um mau humor violento. deve ser pq não é a P a causa dos problemas.
Na verdade era a solução dos problemas, Minha válvula de escape. Não coloquei nada no lugar dela, e talvez
estou precisando dissipar essa energia.

Bom, estou correndo 2km frequentemente e estou a 3 dias sem correr. Talvez seja isso.

Portanto, relato o tanto que é importante uma atividade/um novo hábito para mudar um hábito ruim e antigo.

Abraço e desejo uma excelente semana a todos e mais uma semana livre de qqer possibilidade de recaída.
Quando se frustar, se entediar, ficar triste, ou desesperado , jogue uma atividade que lhe da prazer.
Em pouco tempo, talvez 21 dias ela será seu novo hábito. É praticamente um adestramento.

flavio Ter Jun 30, 2015 3:37 am

Sergio, parabéns pelo 22 dias, cuidado com o mau humor, ele também contribui para a PMO, pois como você disse para aliviar a tensão e esse mau humor, procuramos a PMO. Obviamente, não dá para viver sorrindo 24 horas, às vezes temos que forçar a barra, mas é preferível ser nesse aspecto falso do que cair para a PMO. A solução que você tem adotado - corrida -, muito bom, e desse jeito você vai longe. Fica em paz.

Espírito Azul Ter Jun 30, 2015 10:31 am

Valeu Flávio,
Ontem estava mt pra baixo, porém depois que me exercitei parece que foi algo pro lugar.
Voltei me sentindo outra pessoa, com planos de fazer o amanhã diferente.
Hoje vou repetir a dose=D

Obrigado flávio.

Lince Ter Jun 30, 2015 6:23 pm

Boa noite!
Tbm estou usando os esportes como uma atividade de substituição da PMO, estou com 17 dias completos de Reboot e desde sábado passado iniciei meus treinos numa academia de musculação, e estou gostando desta atividade até agora, além de treinar e ficar com o corpo manero pra caramba está cheio de garotas malhando tbm com aquelas calças leg mt loca hehe mas tá massa a musculação, acho que o lance é esse mesmo trocar um hábito ruim(PMO) por outro hábito bom/saudável(Esportes, dança, leitura, música etc.) Força turma, vamo que vamos vencer!! Basketball

Viciadocps Qua Jul 01, 2015 7:48 pm

Quase dez dias sem PMO, e da uma vontade de sondar alguns sites... Sad

flavio Qui Jul 02, 2015 4:34 am

Amigos parabéns, Diego/Lince, é isso aí. Mas se cuidado com o foco nas garotas, pois, a menos que aja, ficar apenas olhando é um gatilho, pelo menos isso acontecia comigo. Não quero de modo algum nos tornar um puritano, mas isso de ficar olhando sem agir, não é produtivo, além de nos induzir a PMO. Certa vez, já relatei aqui, ficava focando numa mulher na academia, ela me deu mole, no lugar de agir, devido ao risco de traição conjugal, preferi afundar na PMO. Lembro do Fênix me alertando que a PMO também era traição, só que pior afinal me deixava deprimido.

Espírito Azul Qui Jul 02, 2015 8:26 am

Sonhos molhado!!! Foi o primeiro desse reboot. Segundo sonho relacionado a sexo.
Sinal de Alerta ativado. Beijo net, Greve de você. kkkk Razz

ozf Qui Jul 02, 2015 9:41 am

pode ser meio louco isso mas sinto falta de sonhos molhados kkk

como namoro eu não fico sem orgasmo

projeto renascimento Seg Jul 06, 2015 10:11 am

ozf escreveu:Gostaria de perguntar algo aos camaradas aqui:

Como é a relação de vocês com a namorada/parceira e a PMO?

A minha namorada sabe do meu vício e me apoia, até porque ela se masturbava com certa frequência, então ela entende o que sinto, ela não é viciada como eu, mas consegue me entender completamente.

Eu só contei porque ela não é do tipo que julga as pessoas, se fosse nem teria contado e nem sei se namoraria com ela.

Spartaco Qui Jul 09, 2015 1:30 pm

Estou a dois dias sem, vou segurar mais uns 3 dias pq vou sair com uma garota e quero ter uma performance boa. Depois acho q não vou segurar, rsrs. Mas meu objetivo é mais diminuir mesmo, e não erradicar da minha vida como muito aqui pelo q vejo. Acho q o controle e a PMO em momentos certos não é tão prejudicial, quero aprender a conviver com isso de boa, sem exageros como era até pouco tempo.

AGR 23 Sáb Jul 11, 2015 10:04 am

amigos estou a 5 dias sem pornografia, mais recai nos últimos 3 dias em M, foi uma recaida terrivel , me mastubei no primeiro dia da recaida 3 vezes, e nos ultimos 2 dias , saiu do controle, foram 6 vezes , todas com O, nao esta mais no meu controle, saiu da minha direçao, nao sei, parece que nao tenho mais controle na mente, nao sei , me comparo a um viciado em crack que nao consegue mais controla nada, amigos que dicas vcs me dao, o que posso fazer, estou muito para baixooo, ja começei o rebbot, consegui passar 19 dias sem PMO, mais hj nao consigo passar de 6 dias, e nesse ultimos 2 dias , minha recaida foi terrivel!!

Henrique Henri Sáb Jul 11, 2015 11:14 am

AGR 23 escreveu:amigos estou a 5 dias sem pornografia, mais recai nos últimos 3 dias em M, foi uma recaida terrivel , me mastubei no primeiro dia da recaida 3 vezes, e nos ultimos 2 dias , saiu do controle, foram 6 vezes , todas com O, nao esta mais no meu controle, saiu da minha direçao, nao sei, parece que nao tenho mais controle na mente, nao sei , me comparo a um viciado em crack que nao consegue mais controla nada, amigos que dicas vcs me dao, o que posso fazer, estou muito para baixooo, ja começei o rebbot, consegui passar 19 dias sem PMO, mais hj nao consigo passar de 6 dias, e nesse ultimos 2 dias , minha recaida foi terrivel!!

Cara, sei bem o que está passando. No último dia 09, depois de 10 dias limpo, recaí e foi terrível. Cheguei a me masturbar 8 vezes por dia. Desse dia pra cá não consigo passar mais do que um dia sem PMO. Está sendo uma barra. Sad

Mas eu tenho certeza que um dia agente só vai entrar aqui para ajudar os outros e contar como fui recompensador passar por cima desse vício FDP cheers

. Boa sorte!

napster Seg Jul 13, 2015 12:30 am

Bom amigos faz tempo que nao venho aqui hein?? Rsrsrs
Bom meu reboot foi um sucesso graças a Deus e a minha força de vontade, estou sem PMO desde o dia 4 de janeiro então gostaria de saber, tenho uma namorada. Mas ainda hj tenho espécies de picos de libido, na segunda transamos e consegui ir até 4 vezes (fazia 2 semanas que nao transavamos e nem brincavamos) e ontem sábado só consegui ir ate 2 vezes na terceira comecei a cansar e o menino falhou. Minha namorada é mt atraente nao tenho vontade nenhuma de traí-la e tal, pq minha libido nao cai por ela e sim por todas as mulheres. Como ela é a unica com quem ja transei e perdi a virgindade a 6 meses tenho dúvidas sobre a rotina sexual, e tbm não tenho coragem de fazer essa pergunta pr outros amigos por medo do deboche, homem nenhum gosta de falar da brochada. Ela levou numa boa mas eu fico encucado com isso.
Bom tirando isso minha vida ta otima pq 6 meses sem PMO so te trás benefícios tipo esse pra quem tinha DE agora a dúvida é se vai conseguir ir mais de 2 transas por noite Laughing

ozf Qua Jul 15, 2015 9:10 am

Quase recai ontem, foi por um triz hahha

lembrei de um texto que ja ja postarei.

No mais, ja esta ficando mais tranquilo controlar "a vontade', no meu caso, só não posso ficar ocioso

projeto renascimento Sex Jul 17, 2015 6:42 pm

napster escreveu:Bom amigos faz tempo que nao venho aqui hein?? Rsrsrs
Bom meu reboot foi um sucesso graças a Deus e a minha força de vontade, estou sem PMO desde o dia 4 de janeiro então gostaria de saber, tenho uma namorada. Mas ainda hj tenho espécies de picos de libido, na segunda transamos e consegui ir até 4 vezes (fazia 2 semanas que nao transavamos e nem brincavamos) e ontem sábado só consegui ir ate 2 vezes na terceira comecei a cansar e o menino falhou. Minha namorada é mt atraente nao tenho vontade nenhuma de traí-la e tal, pq minha libido nao cai por ela e sim por todas as mulheres. Como ela é a unica com quem ja transei e perdi a virgindade a 6 meses tenho dúvidas sobre a rotina sexual, e tbm não tenho coragem de fazer essa pergunta pr outros amigos por medo do deboche, homem nenhum gosta de falar da brochada. Ela levou numa boa mas eu fico encucado com isso.
Bom tirando isso minha vida ta otima pq 6 meses sem PMO so te trás benefícios tipo esse pra quem tinha DE agora a dúvida é se vai conseguir ir mais de 2 transas por noite

Cara... É normal cansar na terceira ou até mesmo na segunda, óbvio que quem pratica pmo se cansa bem mais rápido. Não precisa se preocupar tanto com isso, mas se quer turbinar a relação, procure fazer exercícios físicos com frequência e se alimente bem (legumes, frutas...) também é legal comprar lingeries e coisas de sex shop pra aumentar o tesão, tipo algemas. O que não é normal é você se cansar antes mesmo da primeira gozada. Quando eu recaio na PMO, eu canso antes mesmo de gozar com a parceira, isso sim é uma merda. Experimente segurar o gozo pelo máximo de tempo que você puder, pois depois que gozamos ficamos cansados mesmo, é biológico. Se você demorar bastante pra gozar vai poder curtir mais.

E mais uma coisa, se você fizer um oral demorado nela antes de penetrar, ela vai gozar mais rápido, assim você não cansa tanto. Com PMO a gente consegue gozar muitas vezes e continuar se masturbando por dois motivos:
1. O grande estimulo que o porno provoca no cérebro
2. Você só move o braço, não é uma atividade física intensa como o sexo de verdade.

Eu falo isso por experiência própria, invés de gozar varias vezes tente demorar mais pra gozar. Espero ter ajudado de alguma forma. Você é um vencedor! Te admiro por estar longe desse vicio. Abraços!

projeto renascimento Sex Jul 17, 2015 7:02 pm

[quote="ozf"]

sergiodoug escreveu:
ozf escreveu:assim:

ano passado fiquei pouco mais de 80 dias sem PMO se não me engano, mas era solteiro, ai tb bem

perecebi que eu consigo ter um "autocontrole" bem maior que antes

comecei a namorar faz 2 meses.... ja conversamos muito sobre esse vício em PMO. E voltei minha recontagem.

mas a quando estamos em um momento mais "intimo'' a coisa flui.

falei pra ela que "demoro pra pegar no tranco" (não sie se é "natural meu", mas é provavelmente por conta do vício)

nunca fizemos amor, ela é virgem ainda e estamos indo devagar, mas ela gosta de me measturbar, e eu não reclamo..

quanto isso pode influenciar na minha contagem? ja resetei uma vez por isso, mas agora acho que nao deveria.

-------------

Sobre a falta de libido, ja senti uma vez e sinto o "inverno chegar de novo", o lado bom é que podemos procurar fazer coisas mais romanticas juntos sem envolver sexo, ou ficar só nas preliminares que elas adoram...

repito eu e minha namorada nunca fizemos sexo, então ela nao fica "cobrando"

Então parceiro,

Você demora a pegar no tranco é pq vc esta acostumando com estímulos e ângulos milimetricamente estudados para ser o melhor visual possível, afinal é uma mercadoria. Em um sexo real, muda-se o ângulo e você se torna o protagonista e sai do voyeurismo. Talvez uma garota normal não aceite você olha-la como um ginecologista ou tomar tudo!
Portanto, vá com calma e fiquei tranquilo que aos poucos você irá de desligar no ser passivo e torna-se ativo no ato.

Bom, Ela te masturbar é ótimo pelo fato de ser algo real, vc se estimulado por algo de verdade e por uma mulher de verdade...você esta descobrindo o prazer real. Não zere seu contador por isso, isso é algo positivo no reboot!

Como diz a propaganda: "SEXO É VIDA" %$#%#MedicalGroup kkkkk
Pode assar esse palhaço se for com a Mão dela! A SUA JAMAIS!
Mas tome cuidado, não pense em Porno enquanto ela te lasca uma. Se concentra naquele momento.Viva aquele momento e aprenda os prazeres da vida real. Começar assim é bom que vc não fica angustiado, fato que pode evitar uma ejaculação precoce...Ela ser virgem é bomm. Não tem referencia de homem, logo vc poderá treinar , aperfeiçoar e descobrir o amor junto com ela.

Abraço

O problema é que mesmo ela fazendo isso (como ocorreu fds) eu me sinto um pouco mal

nessa história combinamos... 2 semanas sem essa "pegação"

ué... Acho que você não deveria se sentir mal por ela te masturbar, só se você estiver fantasiando enquanto ela faz isso.
Mas de qualquer forma você pode partir pro sexo oral.

2 Semanas sem pegação pode ser ruim pro relacionamento. Algumas pessoas acabam traindo em situações assim. mulheres vivem cercadas por homens que querem alguma coisa com elas, então combinar de ficar sem pegação é complicado amigo... Ainda bem que ela é virgem. Eu posso estar falando merda, mas já vi situações assim.
Não se preocupe muito, só fique longe do vicio. Você está se saindo bem!

já eu mal to aguentando ficar 10 dias sem pmo, o máximo que consegui foram 60 dias.
Abraços.

nico_silva Sáb Jul 18, 2015 10:08 pm

Pessoal estou a 44 sem M. Neste período, contudo, tive contato por duas vezes com P. Tenho um relacionamento fixo. Ela não sabe do meu vício. No último mês fizemos sexo umas 6 vezes. Destas, duas foram em um motel. Nestas ocasiões, enquanto ela ia se arrumar pedia para deixar no "filminho". Eu, talvez aproveitando a ocasião, atendia. Nestas duas vezes o sexo foi bem ruim ... Tive ejaculações precoces e na ultima quase broxei... Digo quase pq quando percebi, e comecei a ficar nervoso, dei uma desculpa desliguei a merda da TV e do filme, e consegui salvar a noite, tive uma EP, mas pelo menos não broxei. Todas as outras 4 vezes que fizemos sexo sem filme foi muito bom sem DE e sem EP.

Enfim nestas condições vocês acham que devo reiniciar a contagem?

euvouvencer Ter Ago 04, 2015 7:12 pm

Olá amigos,

Ontem caí, depois de 52 dias de restauração.

Mas eu não estou deprimido. Pra quem se masturbava todos os dias isso foi um avanço muito grande para mim.

Que o Senhor nos ajude.

Abraço.

joelhuay Qui Out 29, 2015 11:28 pm

Desde maio que eu não consigo ficar mais de 20 sem pmo,ta foda!! Hoje fazem 5 dias que to limpo,o que eu venho observando em minhas recaídas é que a grande maioria acontece quando eu estou me sentindo entediado,mais alguém aqui passa por isso?

flavio Sex Out 30, 2015 7:22 am

Joel, comigo acontecia o mesmo: com 20 dias, recaía. Até agora tudo vai bem, mas estou simplesmente ocupando meu tempo, minha mente, com necessidades físicas e financeiras, creio que essa estratégia tem me ajudado.

Leandro-sp Ter Nov 03, 2015 5:40 am

eu também tive muitas recaídas por causa do TÉDIO
e nada mais intenso que PMO pra ACABAAAR com o tédio. Mas depois vem um arrependimento terrível, e percebemos que era melhor ficar com o tédio.

estou tentando aceitar que tédio e tranquilidade fazem parte da vida de qualquer humano, e tambem tem seus lados bons.

joelhuay escreveu:Desde maio que eu não consigo ficar mais de 20 sem pmo,ta foda!! Hoje fazem 5 dias que to limpo,o que eu venho observando em minhas recaídas é que a grande maioria acontece quando eu estou me sentindo entediado,mais alguém aqui passa por isso?

flavio Qua Nov 04, 2015 5:59 am

Leandro, tranquilidade até concordo contigo, mas o tédio, a falta de espectativa é muito ruim. Bem de qualquer forma também faz parte da humanidade.

Leandro-sp Sex Nov 06, 2015 7:42 am

Justamente!faz parte de ser humano...
Tb o estresse, a tristeza, a raiva, decepção, nervosismo, preocupação.
Quando eu achava errado ter estes sentimentos, eu dava um jeito de consertar minhas sensações com PMO.
Na terapia aprendi a lidar melhor com estes sentimentos, e isto me deu ferramentas pra que PMO não fosse a única solução

Leandro-sp Sex Nov 06, 2015 7:53 am

Nico_silva, AGR23, Viciadocps
Vários colegas por aqui com contadores acima de 4 meses!! Parabéns colegas!
Estou na fila Smile

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