Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
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Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Fênix escreveu:Olá amigo Vitriolo! Seja bem-vindo ao fórum, parabéns pelos 31 dias limpo, obrigado pela confiança de compartilhar conosco um pouco de sua história, se assim desejar, nos fale mais de vc e a quanto tempo vc sofre com esse vício, na seção "Relatos e apresentações"... esse fórum existe exatamente pra isso: Desabafarmos e aprendermos uns com os outros, só nós q passamos por isso é q sabemos o estrago q a pornografia e a masturbação causa na vida das pessoas, então sinta-se em casa amigo, um grande abraço.
Muito obrigado pelas boas-vindas amigo Fênix!
Em seguida irei postar em "Relatos e Apresentações", com certeza desabafar e compartilhar experiências com pessoas que passam pela mesma situação que a minha será de grande ajuda, sinto que estou tirando um peso enorme de minha consciência!
Um abraço caloroso!
Vitriolo- Mensagens : 16
Reputação : 0
Data de inscrição : 26/05/2015
Localização : Rio de Janeiro
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Vitrolo, seja bem vindo. Esse ataque nos momentos de ócio ou de grande situação emocional, também aconteceu comigo, não é fácil, mas racionalizei que afundar na PMO não irá me ajudar, muito pelo contrário, irei comprometer ainda mais minha qualidade de vida. Como disse nosso catedrático - Fênix - coloca nos relatos como chegou aqui...
flavio- Mensagens : 1008
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Data de inscrição : 30/07/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Hoje foi por um Fio, Resolvi dar um tempo do PC. Não tenho necessidade de passar tanto tempo nele assim.
Vou tentar ficar algumas semana usando a net no máx. 15 min para olhar o essencial.
Minha tentativa recaída hj quase se consolido, assisti Porno mas não recair. Assistir Porno já é recair.
Mas não considero que recair em PMO. Fiquei feliz depois por ter conseguindo sair daquele estado de embriaguez que a porno convence o viciado na hora do ato.
Enfim, Resistir a PMO e estou feliz por isso, Mais um dia de luta, Vou dar um tempo de PC durante a Semana.
15min dá pra olhar o essência e ainda irei aproveitar o tempo melhor. Net desregulada gera muita procrastina nação para mim.
contador ainda não zerado, poderia zerar pro ver Porno. Mas resolvi seguir.
Dar um tempo de Pc ira curar alguns lapso de desejo.
Quando conclui o reboot fiquei os primeiro 30 dias sem acessar a net. e quando acessava era pito 4 minutos.
Funcionou essa estratégia e irei faze-la novamente.
Fator que fez eu nao recair. Semana que vem minha namorada vem pra minha casa e não quero fazer feio.
Apesar de poucos dias de reboot. A ultima vez que a gente se encontrou assim, livre para qqer ato eu estava com 40 dias de reboot e mandei bala. E ela me liga e fala estou louca pra repetir aquilo.
Eu fico pensando, CARA! Pq eu ainda Pratico PMO para aliviar minhas frustrações/ tédio. Tenho uma namorada tão linda e que topa tudo. Bom, Como estou lendo o livro o poder do hábito , vejo que preciso destruir/ tentar esconder esse hábito horrível de Porno.
Voltamos a estratégia do que já deu certo. Ridicularizar o vício é uma dela.
nossa Mano! Punheta até hoje, solteiro ainda vai, Mas eu tenho uma namorada linda! R-I-D-I-C-U-L-O!!!
Vou tentar ficar algumas semana usando a net no máx. 15 min para olhar o essencial.
Minha tentativa recaída hj quase se consolido, assisti Porno mas não recair. Assistir Porno já é recair.
Mas não considero que recair em PMO. Fiquei feliz depois por ter conseguindo sair daquele estado de embriaguez que a porno convence o viciado na hora do ato.
Enfim, Resistir a PMO e estou feliz por isso, Mais um dia de luta, Vou dar um tempo de PC durante a Semana.
15min dá pra olhar o essência e ainda irei aproveitar o tempo melhor. Net desregulada gera muita procrastina nação para mim.
contador ainda não zerado, poderia zerar pro ver Porno. Mas resolvi seguir.
Dar um tempo de Pc ira curar alguns lapso de desejo.
Quando conclui o reboot fiquei os primeiro 30 dias sem acessar a net. e quando acessava era pito 4 minutos.
Funcionou essa estratégia e irei faze-la novamente.
Fator que fez eu nao recair. Semana que vem minha namorada vem pra minha casa e não quero fazer feio.
Apesar de poucos dias de reboot. A ultima vez que a gente se encontrou assim, livre para qqer ato eu estava com 40 dias de reboot e mandei bala. E ela me liga e fala estou louca pra repetir aquilo.
Eu fico pensando, CARA! Pq eu ainda Pratico PMO para aliviar minhas frustrações/ tédio. Tenho uma namorada tão linda e que topa tudo. Bom, Como estou lendo o livro o poder do hábito , vejo que preciso destruir/ tentar esconder esse hábito horrível de Porno.
Voltamos a estratégia do que já deu certo. Ridicularizar o vício é uma dela.
nossa Mano! Punheta até hoje, solteiro ainda vai, Mas eu tenho uma namorada linda! R-I-D-I-C-U-L-O!!!
Espírito Azul- Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Olhe Você amigo PMOdor, Esse é o nosso vício.
te orgulha te ver assim? Não né! Vamos em frente. Não perca a oportunidade que existe no mundo.
Tudo é mais difícil quando se pratica PMO. Você fica Anti´-social, sua aparência fica um lixo, você esquece de cuidar do que mais importa, Sua vida não prospera! Você se sente a tampa do esgoto, Não tem força pra conversar com nenhuma menina, Se for virgem, tem medo de tentar algo que vc prática tanto na teoria,você se sente menos que os outros, fica improdutivo, falta de concentração, todo sujo e fedorento, seu quarto( o palácio do Porn é uma nojeira só) você não consegue olhar uma menina a caminhar na rua sem pensar perversidade, Você Não consegue estudar. troca uma saída com amigos/ família por uma bela sessao de PMO, tudo fora da PMO pare ser perda de tempo, você está habituado a fazer isso todos os dias,. Você vira um escravo de uma industria que quer lucrar em cima de você. Você passa vergonha na frente das menina por D.E, e se ela conta pras amigas, já era fi, é o brocha da vez! Tanta energia, tanto vigor preso a um mouse e uma bolha criado por vocÊ. Você é como um cachorro treinado...aconteceu tal coisa PMO, Ta Triste PMO, Não Deu certo PMO, Levo um fora PMO, reprovou PMO, se sentindo pra baixo, PMO pra afundar mais ainda!
Tem um vídeo que gosto muito e troco a palavra depressão por Pornografia, porém acredito que a pornografia nos deixa meio depressivo. Afinal, não nascemos para ser escravo, é possível observar que as melhores sensações ao avançar no dias do reboot é a sensação de plenitude e liberdade, você consegue respirar e saber que pode fazer o que quiser.
Olha pessoal estou digitando tudo sem nem reler, Mas é a forma de desabafar e convencer/reviver a forma que nasceu quando conheci esse fórum. Lamentável ter recaído após ter conhecido o fórum, pq tinha certeza que a segunda recaída viria em um piscar de olhos. tipo assim: já fiz algo errado uma vezes o que custa fazer de novo! Bom, quero deixar a mensagem que devemos revigorar nossa força pra lutar, vamos ridicularizar o vicio e pensar em todos os malefícios dele, você não querer chegar aos 50 viciadão. vovô punheteiro, isso se a pinguela subir de tanto D.E.
Vivemos em uma sociedade que prega lixo, tudo em função do lucro.
Pregam que você deve mc donalds, que comer comida em pó(suplementos academia) é pura saúde,
Que Pornografia é normal, que o cara bem sucedido é um que tem um carrão e pega mil mulheres!
Você precisa ser fortão e comer Mc Donalds/ coca cola. Cria-se um arquétipo de pessoa que não existe.
O homem desse século é mais depressivo! Por que ele te mostram tudo que você deveria ser, super homem.
Criasse o Porno em banda larga e te deixa D.E. Você goza pelo pau dos outros.
Criasse o homem patrão de beleza e te vende um monte de açúcar/ carbos e em latados para se alimentar.
Criasse um timeline do face pra você não sair daquela porra e te cobra pra ser o mais bem sucedido empresário do ano.
Tem algo errado no que consumimos e não notamos!! É uma servidão voluntária.
Somos parte do lucro da industria, somos ferramenta de tudo isso, depressivo, brocha e físico detonado, Afinal, que bater horas de Punheta não tem energia pra mais nada!
Gastamos nossa energia como lixo, comemos lixos, e acreditamos em lixo.
Escrevo essas palavra somente para me reafirma contra o vício.
Videozinho do cachorro preto novamente para o recém chegado!
te orgulha te ver assim? Não né! Vamos em frente. Não perca a oportunidade que existe no mundo.
Tudo é mais difícil quando se pratica PMO. Você fica Anti´-social, sua aparência fica um lixo, você esquece de cuidar do que mais importa, Sua vida não prospera! Você se sente a tampa do esgoto, Não tem força pra conversar com nenhuma menina, Se for virgem, tem medo de tentar algo que vc prática tanto na teoria,você se sente menos que os outros, fica improdutivo, falta de concentração, todo sujo e fedorento, seu quarto( o palácio do Porn é uma nojeira só) você não consegue olhar uma menina a caminhar na rua sem pensar perversidade, Você Não consegue estudar. troca uma saída com amigos/ família por uma bela sessao de PMO, tudo fora da PMO pare ser perda de tempo, você está habituado a fazer isso todos os dias,. Você vira um escravo de uma industria que quer lucrar em cima de você. Você passa vergonha na frente das menina por D.E, e se ela conta pras amigas, já era fi, é o brocha da vez! Tanta energia, tanto vigor preso a um mouse e uma bolha criado por vocÊ. Você é como um cachorro treinado...aconteceu tal coisa PMO, Ta Triste PMO, Não Deu certo PMO, Levo um fora PMO, reprovou PMO, se sentindo pra baixo, PMO pra afundar mais ainda!
Tem um vídeo que gosto muito e troco a palavra depressão por Pornografia, porém acredito que a pornografia nos deixa meio depressivo. Afinal, não nascemos para ser escravo, é possível observar que as melhores sensações ao avançar no dias do reboot é a sensação de plenitude e liberdade, você consegue respirar e saber que pode fazer o que quiser.
Olha pessoal estou digitando tudo sem nem reler, Mas é a forma de desabafar e convencer/reviver a forma que nasceu quando conheci esse fórum. Lamentável ter recaído após ter conhecido o fórum, pq tinha certeza que a segunda recaída viria em um piscar de olhos. tipo assim: já fiz algo errado uma vezes o que custa fazer de novo! Bom, quero deixar a mensagem que devemos revigorar nossa força pra lutar, vamos ridicularizar o vicio e pensar em todos os malefícios dele, você não querer chegar aos 50 viciadão. vovô punheteiro, isso se a pinguela subir de tanto D.E.
Vivemos em uma sociedade que prega lixo, tudo em função do lucro.
Pregam que você deve mc donalds, que comer comida em pó(suplementos academia) é pura saúde,
Que Pornografia é normal, que o cara bem sucedido é um que tem um carrão e pega mil mulheres!
Você precisa ser fortão e comer Mc Donalds/ coca cola. Cria-se um arquétipo de pessoa que não existe.
O homem desse século é mais depressivo! Por que ele te mostram tudo que você deveria ser, super homem.
Criasse o Porno em banda larga e te deixa D.E. Você goza pelo pau dos outros.
Criasse o homem patrão de beleza e te vende um monte de açúcar/ carbos e em latados para se alimentar.
Criasse um timeline do face pra você não sair daquela porra e te cobra pra ser o mais bem sucedido empresário do ano.
Tem algo errado no que consumimos e não notamos!! É uma servidão voluntária.
Somos parte do lucro da industria, somos ferramenta de tudo isso, depressivo, brocha e físico detonado, Afinal, que bater horas de Punheta não tem energia pra mais nada!
Gastamos nossa energia como lixo, comemos lixos, e acreditamos em lixo.
Escrevo essas palavra somente para me reafirma contra o vício.
Videozinho do cachorro preto novamente para o recém chegado!
A pornografia lhe deixa assim e você nem percebe!
viva sem Porno e seja livre, seja o Macho confiante e seguro de si. Mulheres não gostam de coitadinho!
Salve seu cérebro.
Fiz um plano e terei somente 15min de net/pc por dia.
Projeto primeira fase do reboot:
1º retirar a compulsão por Pornografia
2º aprender a usar o computador
3º controlar meus desejos
4º Disciplinar meus dias
5º rotina de tarefa diária para realizar
6º diminuir os pensamentos pornografico
7º religamento com o mundo real.
8º aprender a viver sem PMO
9º Aprender que tudo tem sua hora certa, dosar os prazeres
10º Quero me sentir pleno. ( minhas recaídas fizeram eu ter vergonha de postar aqui, Mas ngm sabe quem eu sou, ngm viu meu rosto ou sabe meu verdadeiro nome. A deprê é tão grande que até atras do pc vc se senti menos, Lamentável!) Boa noite pessoal, "Aquele que não luta pelo destino que quer, deve aceitar o que vier"
Espírito Azul- Mensagens : 531
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Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Esta madrigada foi dificil,imaginei um monte de coisa.
apesar de nao ter me masturbado,fantasiei bastante.
Mas aprendi que parte disso se deu por eu dormir de barriga para baixo,e meu penis
ficar enconstando no colchão causando uma fricção,que aliada a minha abstinencia pode ter sido o estopim,
apesar de eu nao ter recaído,tenho me mantido forte.
Fantasiei com travestis e agora estou com uma nojera de mim mesmo incrivel.
Mas vou seguir adiante,sei que lgoog estarei livre disso.
Um abraço
apesar de nao ter me masturbado,fantasiei bastante.
Mas aprendi que parte disso se deu por eu dormir de barriga para baixo,e meu penis
ficar enconstando no colchão causando uma fricção,que aliada a minha abstinencia pode ter sido o estopim,
apesar de eu nao ter recaído,tenho me mantido forte.
Fantasiei com travestis e agora estou com uma nojera de mim mesmo incrivel.
Mas vou seguir adiante,sei que lgoog estarei livre disso.
Um abraço
Adeus- Mensagens : 49
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Data de inscrição : 10/12/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Amigos, é um grande desafio. Agora concordo com o Sergio, apesar do pornô, ele resistiu e não se masturbou. Talvez, dar um tempo de computador, é melhor, nem os 15 minutos, até mesmo para o cérebro quebrar um pouco o condicionamento. E, é isso mesmo a PMO faz a gente pensar em mulher apenas como objeto sexual, e não é bem assim, elas são amigas também.
Para mim, ajuda muito são o número de atividades ao longo do dia, e os vídeos de motivação, no youtube está repleto de todos os gêneros - religiosos, de administração, mas sabe o que gosto - são as palavras, as dicas.
Para mim, ajuda muito são o número de atividades ao longo do dia, e os vídeos de motivação, no youtube está repleto de todos os gêneros - religiosos, de administração, mas sabe o que gosto - são as palavras, as dicas.
flavio- Mensagens : 1008
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Data de inscrição : 30/07/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Ei pessoal,preciso de uma ajuda.
Estou imaginando,fantasiando e isso tem molhado minhas cuecas,
nao paro de pensar em sexo...
Tento fugir,distrair minha cabeça
Alguem ja passou por isso,a ponto de molhar a cabeça do penis?
Estou imaginando,fantasiando e isso tem molhado minhas cuecas,
nao paro de pensar em sexo...
Tento fugir,distrair minha cabeça
Alguem ja passou por isso,a ponto de molhar a cabeça do penis?
Adeus- Mensagens : 49
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Data de inscrição : 10/12/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Adeus escreveu:Ei pessoal,preciso de uma ajuda.
Estou imaginando,fantasiando e isso tem molhado minhas cuecas,
nao paro de pensar em sexo...
Tento fugir,distrair minha cabeça
Alguem ja passou por isso,a ponto de molhar a cabeça do penis?
Isso já aconteceu comigo assistindo GIF de Porno, Mas só fantasiando não.
Acredito que minha imaginação não é tão poderosa ou meu nível de vício é tão elevado que preciso de algo mais visual que um pura imaginação.
Bom o que o pessoa costuma indicar é exercício físico. Correr, fazer barrar, ao que faça se corpo cansar!
Talvez Banho gelado funcione para você, porém acredito que ficar pelado com excitação é um perigo. heheh.
Sugiro correr além do seu limite, ao ponto de disparar os batimentos cardíaco e deixar vc em uma sensação de coração relaxado e cansado. Coloque esse sangue para circular em outro lugar, amigo.
Espírito Azul- Mensagens : 531
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Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Durante esse final de semana consegui se manter limpo,porém o problema é que fui literalmente bombardeado de gatilhos,ontem para acabar de completar fui assistir o panico na band apesar de achar o programa maneiro por que me diverto bastante,também sei que é um perigo,fiquei fantasiando com uma das panicats e ai pronto,cheguei no ponto louca total,desde então venho me segurando na base da raça.
joelhuay- Mensagens : 230
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Data de inscrição : 03/11/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Cara,otima observação ja tinha em mente essa rota de fuga(banho)caso eu entrasse em parafuso,mas vou rever isso.sergiodoug escreveu:Bom o que o pessoa costuma indicar é exercício físico. Correr, fazer barrar, ao que faça se corpo cansar!
Talvez Banho gelado funcione para você, porém acredito que ficar pelado com excitação é um perigo. heheh.
Aliás se puder ajudar,preciso de uma rota de saída para uma crise em casa(ociosidade e privacidade abundam em minha vida).Vou tentar evitar os gatilhos,mas se caso acontecer preciso de uma saída.
Esse caso,que ocorreu hoje por exemplo,só nao me masturbei porque estava em publico,se tivesse em casa...teria recaido(eu acho,vontade grande)
sergiodoug escreveu:
Sugiro correr além do seu limite, ao ponto de disparar os batimentos cardíaco e deixar vc em uma sensação de coração relaxado e cansado. Coloque esse sangue para circular em outro lugar, amigo.
Essa sacada de colocar o sangue para circular vale ouro,posso nao sair correndo pelo meu trabalho,mas posso "querer levar um dos pesados bancos para outro lugar"...Tenho certeza que isso pode ajudar muito alguma crise no meu local de trabalho.
Um problema de crise em local de trabalho é que tua cabeça fica fantasiando,lutando contra...fica nesse ciclo.
A ideia de circular o sangue,atraves de uma atividade,esforço pode deixar o pinto descer.
joelhuay escreveu:......... assistir o panico na band apesar de achar o programa maneiro por que me diverto bastante,também sei que é um perigo,fiquei fantasiando com uma das panicats e ai pronto,cheguei no ponto louca total,desde então venho me segurando na base da raça....
Fija da televisão brother,lá ta cheio de gatilhos.
Obrigado pessoal.Amo voces
Adeus- Mensagens : 49
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Data de inscrição : 10/12/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Hoje tive momentos ruim e acabei tento um briga devido uma TPM sem lógica na minha namorada!
estou cansado e estressado. Porém, entrei aqui para afirmar que HOJE eu nao irei recair.
Não usarei um alivio momentâneo ´para uma prisão eterna.
Hoje darei um passo para mudar esse hábito de fiquei estressado é PMO.
FOCO E DISCIPLINA!!!
DISCIPLINA É LIBERDADE
DISCIPLINA É FORTALEZA!!!
estou cansado e estressado. Porém, entrei aqui para afirmar que HOJE eu nao irei recair.
Não usarei um alivio momentâneo ´para uma prisão eterna.
Hoje darei um passo para mudar esse hábito de fiquei estressado é PMO.
FOCO E DISCIPLINA!!!
DISCIPLINA É LIBERDADE
DISCIPLINA É FORTALEZA!!!
Espírito Azul- Mensagens : 531
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Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Adeus escreveu:Cara,otima observação ja tinha em mente essa rota de fuga(banho)caso eu entrasse em parafuso,mas vou rever isso.sergiodoug escreveu:Bom o que o pessoa costuma indicar é exercício físico. Correr, fazer barrar, ao que faça se corpo cansar!
Talvez Banho gelado funcione para você, porém acredito que ficar pelado com excitação é um perigo. heheh.
Aliás se puder ajudar,preciso de uma rota de saída para uma crise em casa(ociosidade e privacidade abundam em minha vida).Vou tentar evitar os gatilhos,mas se caso acontecer preciso de uma saída.
Esse caso,que ocorreu hoje por exemplo,só nao me masturbei porque estava em publico,se tivesse em casa...teria recaido(eu acho,vontade grande)sergiodoug escreveu:
Sugiro correr além do seu limite, ao ponto de disparar os batimentos cardíaco e deixar vc em uma sensação de coração relaxado e cansado. Coloque esse sangue para circular em outro lugar, amigo.
Essa sacada de colocar o sangue para circular vale ouro,posso nao sair correndo pelo meu trabalho,mas posso "querer levar um dos pesados bancos para outro lugar"...Tenho certeza que isso pode ajudar muito alguma crise no meu local de trabalho.
Um problema de crise em local de trabalho é que tua cabeça fica fantasiando,lutando contra...fica nesse ciclo.
A ideia de circular o sangue,atraves de uma atividade,esforço pode deixar o pinto descer.joelhuay escreveu:......... assistir o panico na band apesar de achar o programa maneiro por que me diverto bastante,também sei que é um perigo,fiquei fantasiando com uma das panicats e ai pronto,cheguei no ponto louca total,desde então venho me segurando na base da raça....
Fija da televisão brother,lá ta cheio de gatilhos.
Obrigado pessoal.Amo voces
esse é o pensamento!! a cada dia que vc não recai é um fortalecimento para próxima abstinência!
é difícil mudar um hábito de anos. faça qqr coisa, mas nao coloque a mão nas calças!
nem q vc pague alguém pra fazer isso por vc. hheheh
Espírito Azul- Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Amigos, só para contribuir com essa batalha de vocês, procurem correr desse tipo de entretenimento - Pânico -, as mulheres são muito sensuais. O banho gelado ajuda também.
flavio- Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Na minha opinião, o começo, as 2 primeiras semana, quanto mais fugir da batalha melhor,
veja menos TV e fique menos na internet (no meu caso eu entrava no PC pra jogar apenas, sou da teoria que quando um jogo é realmente bom, ele e prende, vc passa horas nele e fica entretido, não pensando naquilo - no meu caso é Civilization e agora Fable)
tb é uma boa oportunidade para começar a ler livros quando não se tem o hábito (cuidado com GoT, ele possui alguns "gatilhos" mas é uma história execelente)
o grande problema é a ociosidade te levar masturbação.
Com o tempo se passa a ter maior "autocontrole", e pode ir se aventurando em alguns filmes na TV ou internet (no meu caso tenho que batalhar pq uso ela no trabalho)
pelo menos comigo assim sempre funciounou esse começo
veja menos TV e fique menos na internet (no meu caso eu entrava no PC pra jogar apenas, sou da teoria que quando um jogo é realmente bom, ele e prende, vc passa horas nele e fica entretido, não pensando naquilo - no meu caso é Civilization e agora Fable)
tb é uma boa oportunidade para começar a ler livros quando não se tem o hábito (cuidado com GoT, ele possui alguns "gatilhos" mas é uma história execelente)
o grande problema é a ociosidade te levar masturbação.
Com o tempo se passa a ter maior "autocontrole", e pode ir se aventurando em alguns filmes na TV ou internet (no meu caso tenho que batalhar pq uso ela no trabalho)
pelo menos comigo assim sempre funciounou esse começo
ozf- Mensagens : 87
Reputação : 1
Data de inscrição : 29/08/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
ola pessoal, bom venho aqui dizer que ontem a noite acabei tendo a minha segunda recaída, bom a minha primeira como contei para vcs no meu diário ,aconteceu no sábado passado, estava a 19 dias sem PMO apesar de vários gatinhos que aconteceram, mais a vontade sábado passado de ver PMO parece que foi maior que mim e acabei não resistindo, acordei no outro dia muito para baixo, bastante chateado , pq faltava apenas 1 dia para bater a minha meta de 20 dias sem, mais acabei caindo, no domingo a vontade vinha , minha mente ficava reprisando aquelas cenas, e terrível, vc não ver o seu penis duro , mais seu corpo quer que vc se M, eu resisti e apos 2 dias essas vontades passaram , bom , tinha voltado aos trilhos com o reboot , mais uma vez a minha mente foi contra mim, ontem a noite estava assistindo um filme de ação e começou aqueles pensamentos em P, sou assinante da sky e amigos, não sei pq , parecia que não era eu, parecia que estava sendo controlado , sai em desespero procurando pelos canais qualquer fonte de P, ate que achei , bom assisti a alguns minutos e veio a vontade de se M, o meu Penis nem duro estava , estava flácido e mole, mais a minha mente me dizia, se M , vc precisa , se M , eu queria desliga a televisão e ir dormi, mais não conseguia , uma força fazia eu fica acordado , eu mudava de canal, mais logo voltava as cenas de P, não era P pesada, não aparecia mesmo o sexo explicito , mais as pessoal se insinuavam e tinha mulheres se pegando , fiquei nesse negocio de fica mudando de canal e voltando as cenas de P durante 40 minutos , eu queria desliga a televisão e ir dormi mais não conseguia , foi mas forte do que mim, então ficava tocando o meu pênis por cima do calção , estava já desesperado, fora de si e acabei tendo um O e ejaculando, com o pênis dentro do calção mesmo e meio mole, quando ejaculei , voltei a si , e pense foi um baque me senti mais uma vez um lixo , apos uma recaída seu animo vai 0 amigos , e foda, e terrível , e difícil , durante a recaída parece que vc não esta em si , não consegue se controlar , e mesmo sem esta com uma ereção sua mente fala, assista a isso e ejacule , eu preciso e vc acaba sendo controlado , bom amigos foi a minha segunda recaída , o problema esta na sky , tenho que bloquear esse programas, no meu pc ja instalei bloqueadores , hj acordei melhor , mais ainda estou desanimado e chateado por esta recaída que tive , mais vou reiniciar meu rebbot do zero, criei 2 contadores um com 90 dias , e outro com 20 para bater o meu numero de 19 dias que fiquei sem PMO , amigos os gatilhos e que fazem a nossa mente nos controlar e procura por P , eu sei quanto difícil é fica sem PMO quando se é um viciado em grau tao agudo a qual eu estava , mais estou lutando contra esse vicio terrível, e espero me livra deste mal que é a P!
AGR 23- Mensagens : 26
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Data de inscrição : 16/05/2015
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Gostaria de perguntar algo aos camaradas aqui:
Como é a relação de vocês com a namorada/parceira e a PMO?
Como é a relação de vocês com a namorada/parceira e a PMO?
ozf- Mensagens : 87
Reputação : 1
Data de inscrição : 29/08/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
ozf escreveu:Gostaria de perguntar algo aos camaradas aqui:
Como é a relação de vocês com a namorada/parceira e a PMO?
Com o uso de porno é horrível, D.E, ereção fraca, Falta de desejo, Medo do fracasso
Sem Porno : Após uns 30 dias livre de PMO nasce um instinto que você não conhecia até então.
Sai de um punheteiro fugitivo de sexo real, para um amante Latino. kkk
Bom, estou com 11 dias, logo fujo de sexo como o diabo foge da cruz...Flatline amigo.
Espírito Azul- Mensagens : 531
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Data de inscrição : 06/10/2014
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Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Fala Ozf.
Cara, o que eu posso falar é que tive uma queda acentuadíssima no meu desempenho sexual durante o período mais agudo do vício. Minha namorada é muito parceira, mas, para você ter uma ideia, ela começou a desconfiar que eu tivesse outra, tamanha a minha apatia em relação ao sexo real.
Chega um momento que é muito difícil se excitar com uma parceira quando você era bombardeado por centenas de vídeos de mulheres diferentes. Enfim, é necessário altíssimas doses de estímulos visuais para a excitação. Isso ocorreu fortemente comigo.
Ainda não me recuperei, mas estou com muito esperança de isso acontecer.
Estou há oito dias sem PMO.
Abraços,
Zatopek
Cara, o que eu posso falar é que tive uma queda acentuadíssima no meu desempenho sexual durante o período mais agudo do vício. Minha namorada é muito parceira, mas, para você ter uma ideia, ela começou a desconfiar que eu tivesse outra, tamanha a minha apatia em relação ao sexo real.
Chega um momento que é muito difícil se excitar com uma parceira quando você era bombardeado por centenas de vídeos de mulheres diferentes. Enfim, é necessário altíssimas doses de estímulos visuais para a excitação. Isso ocorreu fortemente comigo.
Ainda não me recuperei, mas estou com muito esperança de isso acontecer.
Estou há oito dias sem PMO.
Abraços,
Zatopek
Zatopek- Mensagens : 43
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Data de inscrição : 11/06/2015
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
hahahahaha
vc é comédia sergiodoug
vc é comédia sergiodoug
Leandro-sp- Mensagens : 238
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Data de inscrição : 11/07/2014
Idade : 34
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
assim:
ano passado fiquei pouco mais de 80 dias sem PMO se não me engano, mas era solteiro, ai tb bem
perecebi que eu consigo ter um "autocontrole" bem maior que antes
comecei a namorar faz 2 meses.... ja conversamos muito sobre esse vício em PMO. E voltei minha recontagem.
mas a quando estamos em um momento mais "intimo'' a coisa flui.
falei pra ela que "demoro pra pegar no tranco" (não sie se é "natural meu", mas é provavelmente por conta do vício)
nunca fizemos amor, ela é virgem ainda e estamos indo devagar, mas ela gosta de me measturbar, e eu não reclamo..
quanto isso pode influenciar na minha contagem? ja resetei uma vez por isso, mas agora acho que nao deveria.
-------------
Sobre a falta de libido, ja senti uma vez e sinto o "inverno chegar de novo", o lado bom é que podemos procurar fazer coisas mais romanticas juntos sem envolver sexo, ou ficar só nas preliminares que elas adoram...
repito eu e minha namorada nunca fizemos sexo, então ela nao fica "cobrando"
ano passado fiquei pouco mais de 80 dias sem PMO se não me engano, mas era solteiro, ai tb bem
perecebi que eu consigo ter um "autocontrole" bem maior que antes
comecei a namorar faz 2 meses.... ja conversamos muito sobre esse vício em PMO. E voltei minha recontagem.
mas a quando estamos em um momento mais "intimo'' a coisa flui.
falei pra ela que "demoro pra pegar no tranco" (não sie se é "natural meu", mas é provavelmente por conta do vício)
nunca fizemos amor, ela é virgem ainda e estamos indo devagar, mas ela gosta de me measturbar, e eu não reclamo..
quanto isso pode influenciar na minha contagem? ja resetei uma vez por isso, mas agora acho que nao deveria.
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Sobre a falta de libido, ja senti uma vez e sinto o "inverno chegar de novo", o lado bom é que podemos procurar fazer coisas mais romanticas juntos sem envolver sexo, ou ficar só nas preliminares que elas adoram...
repito eu e minha namorada nunca fizemos sexo, então ela nao fica "cobrando"
ozf- Mensagens : 87
Reputação : 1
Data de inscrição : 29/08/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
ozf escreveu:assim:
ano passado fiquei pouco mais de 80 dias sem PMO se não me engano, mas era solteiro, ai tb bem
perecebi que eu consigo ter um "autocontrole" bem maior que antes
comecei a namorar faz 2 meses.... ja conversamos muito sobre esse vício em PMO. E voltei minha recontagem.
mas a quando estamos em um momento mais "intimo'' a coisa flui.
falei pra ela que "demoro pra pegar no tranco" (não sie se é "natural meu", mas é provavelmente por conta do vício)
nunca fizemos amor, ela é virgem ainda e estamos indo devagar, mas ela gosta de me measturbar, e eu não reclamo..
quanto isso pode influenciar na minha contagem? ja resetei uma vez por isso, mas agora acho que nao deveria.
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Sobre a falta de libido, ja senti uma vez e sinto o "inverno chegar de novo", o lado bom é que podemos procurar fazer coisas mais romanticas juntos sem envolver sexo, ou ficar só nas preliminares que elas adoram...
repito eu e minha namorada nunca fizemos sexo, então ela nao fica "cobrando"
Então parceiro,
Você demora a pegar no tranco é pq vc esta acostumando com estímulos e ângulos milimetricamente estudados para ser o melhor visual possível, afinal é uma mercadoria. Em um sexo real, muda-se o ângulo e você se torna o protagonista e sai do voyeurismo. Talvez uma garota normal não aceite você olha-la como um ginecologista ou tomar tudo!
Portanto, vá com calma e fiquei tranquilo que aos poucos você irá de desligar no ser passivo e torna-se ativo no ato.
Bom, Ela te masturbar é ótimo pelo fato de ser algo real, vc se estimulado por algo de verdade e por uma mulher de verdade...você esta descobrindo o prazer real. Não zere seu contador por isso, isso é algo positivo no reboot!
Como diz a propaganda: "SEXO É VIDA" %$#%#MedicalGroup kkkkk
Pode assar esse palhaço se for com a Mão dela! A SUA JAMAIS!
Mas tome cuidado, não pense em Porno enquanto ela te lasca uma. Se concentra naquele momento.Viva aquele momento e aprenda os prazeres da vida real. Começar assim é bom que vc não fica angustiado, fato que pode evitar uma ejaculação precoce...Ela ser virgem é bomm. Não tem referencia de homem, logo vc poderá treinar , aperfeiçoar e descobrir o amor junto com ela.
Abraço
Espírito Azul- Mensagens : 531
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Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
Mais uma recaidaaa..................... é foda amigos ..terrivel, vicio maldito!!!!
AGR 23- Mensagens : 26
Reputação : 4
Data de inscrição : 16/05/2015
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
AGR, quero me solidarizar nesse momento contigo. É um momento muito desagradável: tristeza, pensamento no passado, reflexão sobre como aconteceu, vontade que o dia passe bem rápido para recomeçar o reboot. Isso tudo senti há 5 dias, não é fácil. Mas, tenha paciência amigo, porque reflita, foram anos de PMO, e considerando que somos humanos, você acha que é apenas clicar no contador do reboot que também clicaremos em nossas almas? Com certeza não. Considere que já tomou duas grandes decisões: reconheceu o vício e decidiu parar. Isso ocorrerá gradativamente, cada avanço será uma grande conquista, e ao final, tenho certeza TODOS OS 181 PARTICIPANTES DESTE FÓRUM VENCEREMOS!!!! FIQUE COM DEUS E JESUS CRISTO.
flavio- Mensagens : 1008
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Data de inscrição : 30/07/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
sergiodoug escreveu:ozf escreveu:assim:
ano passado fiquei pouco mais de 80 dias sem PMO se não me engano, mas era solteiro, ai tb bem
perecebi que eu consigo ter um "autocontrole" bem maior que antes
comecei a namorar faz 2 meses.... ja conversamos muito sobre esse vício em PMO. E voltei minha recontagem.
mas a quando estamos em um momento mais "intimo'' a coisa flui.
falei pra ela que "demoro pra pegar no tranco" (não sie se é "natural meu", mas é provavelmente por conta do vício)
nunca fizemos amor, ela é virgem ainda e estamos indo devagar, mas ela gosta de me measturbar, e eu não reclamo..
quanto isso pode influenciar na minha contagem? ja resetei uma vez por isso, mas agora acho que nao deveria.
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Sobre a falta de libido, ja senti uma vez e sinto o "inverno chegar de novo", o lado bom é que podemos procurar fazer coisas mais romanticas juntos sem envolver sexo, ou ficar só nas preliminares que elas adoram...
repito eu e minha namorada nunca fizemos sexo, então ela nao fica "cobrando"
Então parceiro,
Você demora a pegar no tranco é pq vc esta acostumando com estímulos e ângulos milimetricamente estudados para ser o melhor visual possível, afinal é uma mercadoria. Em um sexo real, muda-se o ângulo e você se torna o protagonista e sai do voyeurismo. Talvez uma garota normal não aceite você olha-la como um ginecologista ou tomar tudo!
Portanto, vá com calma e fiquei tranquilo que aos poucos você irá de desligar no ser passivo e torna-se ativo no ato.
Bom, Ela te masturbar é ótimo pelo fato de ser algo real, vc se estimulado por algo de verdade e por uma mulher de verdade...você esta descobrindo o prazer real. Não zere seu contador por isso, isso é algo positivo no reboot!
Como diz a propaganda: "SEXO É VIDA" %$#%#MedicalGroup kkkkk
Pode assar esse palhaço se for com a Mão dela! A SUA JAMAIS!
Mas tome cuidado, não pense em Porno enquanto ela te lasca uma. Se concentra naquele momento.Viva aquele momento e aprenda os prazeres da vida real. Começar assim é bom que vc não fica angustiado, fato que pode evitar uma ejaculação precoce...Ela ser virgem é bomm. Não tem referencia de homem, logo vc poderá treinar , aperfeiçoar e descobrir o amor junto com ela.
Abraço
O problema é que mesmo ela fazendo isso (como ocorreu fds) eu me sinto um pouco mal
nessa história combinamos... 2 semanas sem essa "pegação"
eu aviso o que ocorreu
AGR 23 escreveu:Mais uma recaidaaa..................... é foda amigos ..terrivel, vicio maldito!!!!
flavio escreveu:AGR, quero me solidarizar nesse momento contigo. É um momento muito desagradável: tristeza, pensamento no passado, reflexão sobre como aconteceu, vontade que o dia passe bem rápido para recomeçar o reboot. Isso tudo senti há 5 dias, não é fácil. Mas, tenha paciência amigo, porque reflita, foram anos de PMO, e considerando que somos humanos, você acha que é apenas clicar no contador do reboot que também clicaremos em nossas almas? Com certeza não. Considere que já tomou duas grandes decisões: reconheceu o vício e decidiu parar. Isso ocorrerá gradativamente, cada avanço será uma grande conquista, e ao final, tenho certeza TODOS OS 181 PARTICIPANTES DESTE FÓRUM VENCEREMOS!!!! FIQUE COM DEUS E JESUS CRISTO.
é duro cara, tb passamos por isso
mas lembre-se td vez se pode recomeçar
o grande segredo é não pensar,
não fique pensando "n devo me mastubar" ou "ah caramba, sinto que ja ja vou entrar em algum site"
ja disse várias vezes, quando eu acesso meu PC pessoal, é quase que exclusivamente para jogar
é uma boa distração que me faz passar longe dos sites
ozf- Mensagens : 87
Reputação : 1
Data de inscrição : 29/08/2014
Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .
hoje tive sonhos relacionados com P. Porém foi diferente, eu era um protagonista e não um voyer.
tive sonhos eróticos que EU me relacionava com pessoas diferente, vários sonhos dentro de um sonho( sonhei q fazia 4 vezes)
O ultimo sonho foi com uma atriz P e nesse sonho com a atriz eu brochava ai acordei.
Não com sessão que recai pq sei q foi sonho e pela primeira vez não era PMO, era praticando mesmo.
será q isso é melhor q sonhar q estou PMO?????
já aconteceu isso com alguém????
bom, achei melhor q sonhar com masturbação.não foi frustante
tive sonhos eróticos que EU me relacionava com pessoas diferente, vários sonhos dentro de um sonho( sonhei q fazia 4 vezes)
O ultimo sonho foi com uma atriz P e nesse sonho com a atriz eu brochava ai acordei.
Não com sessão que recai pq sei q foi sonho e pela primeira vez não era PMO, era praticando mesmo.
será q isso é melhor q sonhar q estou PMO?????
já aconteceu isso com alguém????
bom, achei melhor q sonhar com masturbação.não foi frustante
Espírito Azul- Mensagens : 531
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Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 37
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