O No FAP

Isso mesmo, Lince - o tempo que ficou afastado deve ser muito comemorado, é uma grande vitória que certamente irá te inspirar a se manter afastado desse lixo mental que é a pornografia.

Hoje é dia dos namorados de 2022 e passo mais um ano sem nenhuma garota, pior, recaindo na PMO...Mas não vou me entregar!! Vou transformar esta data no início de uma nova jornada na minha vida, uma nova história será feita a partir de hoje!

Tranquilidade, amigo. Não se desespere. Com serenidade e formação de princípios e valores, tenho certeza, que conseguirá resolver essa situação. Vai a dica de um site https://blogs.uai.com.br/pergunteaopsicologo/507-sempre-que-me-masturbo-assistindo-videos-pornograficos-isto-e-errado/ .

Caí na M...a vontade bateu forte hoje e resisti o dia inteiro, mas agora na hora do banho resolvi cair na M...Não consumi P, foi apenas um vídeo de mulher com lingerie, foi M com vídeo de erotismo leve, mas mesmo assim aceito como uma recaída completa, agora é retomar aos trilhos, não deixar a vontade que veio hoje dominar tudo, começo agora mesmo uma nova caminhada, um novo Reboot e em direção à libertação completa! Agradeço pelos 21 dias conseguidos de abstinência, com certeza aprendi muito neles, foram bons dias.

Isso mesmo, amigo, valem esses 21 dias livres que com certeza te ajudaram a refletir e melhorar sua qualidade de vida. Precisamos sempre enxergar aspectos positivos em nossa vidas. O pessimismo não ajuda em absolutamente nada. Como disse Renato Russo, em Tempo Perdido "Sempre em frente, não temos tempo a perder!".

Amigo, recai na PMO pesada e degradante hoje agora no começo da noite...kra, veja a escalada do vício, domingo uma queda após 21 dias de Reboot em vídeo leve, sem nudez exposta, na segunda queda em pornografia comum, e hoje, quinta feira, queda em PMO pesada e debilitante, em uma semana a recaída que começou leve agora se tornou pesada...Mas pensei agora também, este vício em pornografia e masturbação é doença kra, não tem outro nome que não defini melhor isso...na verdade há muitos anos já decidi que não quero consumir estas coisas, mas a doença é tão grande que me faz cair e recair neste lixo, é doença mesmo, uma pessoa saudável e em sã consciência não faria estas coisas, alguma parte do cérebro da gente está desregulada e o único remédio que conheço para isso são a abstinência de pornografia e masturbação, cortar o mal pela raiz mesmo, deve ser o único remédio...Bom, já comecei minha nova abstinência, agora às 19h, e agora o negócio é suportar este inferno que vai ser estes primeiros 21 dias, é o período que vou passar literalmente pelo inferno, mas que também saindo vitorioso dele, poderei ter uma vida melhor depois, "curar" de alguma forma esta doença que é o vício em pornografia e masturbação.

Também recaí. Olha, percebo no meu caso, que não tenho mais o interesse que tinha antes, vantagens da idade - estou chegando aos 50. Espero que você não tenha que levar tanto tempo - é muito desperdício de vida.

Este vício/doença é traiçoeiro, toda vez que caímos na PMO estamos alimentando ele, a doença cresce, mas também, por outro lado, nos dias que ficamos de abstinência o vício vai perdendo força, por isto a importância de mantermos uma restauração constante e duradoura, acredito que somente assim poderemos ter uma vida mais saudável e de maior qualidade, nas diversas esferas da vida.

É um desperdício de tempo isso de masturbação e pornografia - como eu perdi tempo, muito mesmo - mais de 40 anos de vida - neste maldito ciclo: queda, recomeço e queda. Ainda bem que consegui alguma sobrevivência familiar, social e financeira, pois se não a situação seria mais difícil. Amigo, Lince, procure se esforçar com toda sua alma e espírito para vencer esse vício. É muita perca de tempo, de oportunidades. Percebo, à medida que tempo passa que se concentrar em sexo a vida só regride. Veja o caso desse anestesista nas manchetes, que situação lamentável: abusando de mulheres numa mesa de cirurgia. Caramba! que tara absurda é essa? Que loucura é essa? Qual o tesão em ver mulheres numa situação de cirurgia? Amigo, não vejo graça em mulher alguma num hospital - sejam enfermeiras, atendentes, para mim, o hospital é um local de cuidado com as pessoas de atenção, confundir esse ambiente com local de sexo, é muito fundo do poço! Qual o resultado para o anestesista? Vai ficar preso, perder a profissão que durou anos para conquistar. É um rapaz até boa pinta, certamente conseguiria qualquer mulher, preferiu investir nessa loucura e o resultado - acabou com a vida. É um fato extremo que relatei, porém, vale para a gente pensar sobre a importância do autocontrole, de não focar a vida apenas no sexo. Buscar valores mais elevados para nossas vidas.

É verdade kra, devemos buscar ter propósitos melhores na vida do que apenas ficar focalizando em sexo, não que este seja ruim, pelo contrário, mas não precisa e nem deve ser o foco central de uma vida, tantas outras coisas merecem mais consideração, como dedicação à família, trabalho, estudos, amizades, hobbies e lazeres saudáveis...Enfim, a vida pode ser muito mais rica do que simplesmente achar que o sentido da vida é buscar sempre o sexo, muitos que vivem neste caminho não demonstram no fundo felicidade e paz de espírito, ao contrário, na maioria das vezes são os mais viciados em bebidas, cigarros, drogas etc, e se a vida de sexo constante fosse tão boa assim por que estas pessoas consumiriam tantas drogas? É uma questão a se pensar...agora sobre este maluco estuprador, é algo realmente extremo e lamentável, não sabemos e nem tem como sabermos, mas vai que este kra não era tbm algum viciado pesado em P extrema? É uma possibilidade que pode ser até bem real, anos atrás vi uma reportagem de um serial killer famoso dos EUA que depois de ter feito diversas atrocidades com mulheres do país dele, numa entrevista ele declara que consumia muita pornografia e que isto de alguma forma afetou o jeito dele de ver as mulheres, é uma história muito pesada e absurda, mas que mostra como a pornografia pode realmente ter efeitos danosos na mente de qualquer pessoa que dela fizer uso...Tomara que no futuro menos pessoas consumam este lixo que é a PMO, assim o mundo poderá ser um lugar melhor.

Recaí na PMO agora a pouco...Apesar das boas ideias de ontem, cheguei hoje em casa muito cansado depois do serviço, com muito cansaço e sono mesmo, além de estresse, e não deu outra, caí na PMO...Ainda bem foi P "comum" assim a recuperação fica mais fácil de fazer...apesar do abatimento moral neste momento, vou manter a minha vida nos trilhos que ela vêm seguindo, estou tendo objetivos elevados e ficar livre da PMO vai me ajudar muito a consegui-los, no entanto, com esta queda de hoje não vou chutar o balde e abandoná-los não, a vida prossegue! Hei de ficar livre completamente da PMO!

Outro dia, quase recaí também e também ficaria numa situação delicada, pois era madrugada, tive o pensamento furtivo, mas não deixei que ele permanecesse, felizmente agindo assim, evitei um trágico flagra, minutos depois a família despertou - estavam também com insônia. Foi um quase... não se pode arriscar pois as consequências são graves. Inclusive não só pela situação, pelo mal que estamos fazendo para nós mesmos, para nossa mente, talvez esse seja o maior prejuízo as nossas vidas, a nossa qualidade de vida.

Recaí na terça e quarta da semana passada, estava viajando e sem acesso ao computador, por isso só consegui colocar a nova contagem ontem...Infelizmente ainda estou preso ao ciclo de alguns dias de abstinência e depois uma queda desastrosa, mas pretendo vencer isso, acho que chegou a hora de eu pôr um ponto final nesta história de PMO, tenho muitas condições de fazer isto agora, mais do que nunca.

Recaí na PMO nesta madrugada...estava indo bem no Reboot, sob controle e sem fortes impulsos, mas acordei por volta de 1h da manhã nesta noite e estava com problema no estômago, cheguei a vomitar bastante e estava com bastante dor nas costas também, mas como era sábado de madrugada, me veio um pensamento antigo de que neste horário sempre tinha algo erótico na TV, isso acontecia uns 15 anos atrás, aí por mais louco que seja liguei a televisão e fiquei procurando algo "excitante", no fim não tinha nada e acabei indo pra pornografia pesada mesmo pelo computador, enfim, acabei dormindo depois com bastante dor de estômago ainda e dores nas costas, agora de manhã acordei de ressaca e agora vou começar um novo Reboot, é importante ficarmos atentos a estes padrões antigos de comportamentos, se não superados, podem ser fatores de quedas com certeza.

Comecei ontem a seguir os 12 passos dos AA (Alcóolicos Anônimos) e estou refletindo com calma neles, estou lendo sobre o 1º passo ainda, para entender bem e aplicar todos os dias, para assim depois passar para o próximo passo...Sem dúvida, estou percebendo que este é o melhor caminho para vencer em definitivo a PMO. Segue o excelente site deles https://www.aa.org.br/informacao-publica/principios-de-a-a/os-passos

Muito válido essa dica do AA. Mudanças são graduais, sujeitas a recaídas, porém a direção que seguimos essa deve ser firme e imutável!