Relato Lince23

só mais uma coisa q eu queria comentar...desde domingo passado agora consegui fazer uma coisa q antes sempre tentava fazer mas q no fim acabava desistindo... que era excluir minha conta do facebook permanentemente rsrsr...Graças à Deus desde aquele dia estou conseguindo me manter forte e não voltei pra lá, era um outro vicio forte q eu tinha tbm na minha vida e q no fim só estava me prejudicando msm... mas agora só mais daqui uma semana por aí e o meu perfil já vai estar completamente inativo e aí já era facebook rsrs...menos uma coisa virtual na minha vida e daqui pra frente cada vez mais buscando experiencias reais na vida!!! rsrsr... principalmente nas relações com as pessoas no dia-a-dia... esse foi o motivo principal por eu ter decidido fazer isso...fica a dica aí pra quem quiser...o face pra mim além de ser um lugar bem perigoso pra quem está no Reboot, por causas dos tantos gatilhos q tem por lá e tal, tbm acho q no fim acaba fazendo com q a gente fique cada vez mais ligado nessas coisas de mundo virtual, q a gente bem sabe como q no fim são as consequências disso td, vide as fantasias q  nós tds aqui do fórum já tivemos por vários anos por pornografia, sexo virtual e e essas coisas e q no fim só nos prejudicou na vida...é pra mim realmente não compensa isso mais não, o negócio é viver msm a realidade independente de como ela for, sendo difícil ou não, o melhor caminho vai ser sempre encarar ela de frente msm, independente do q acontecer...

Amigos,
A essa discussão acrescento que realmente a masturbação induz à pornografia, no meu caso, antes do fórum, me masturbava para gastar energia, diminuir a libido, para não cair na P, entretanto ocorria justamente o contrária, ela me estimulava ainda mais para a pornografia. Com relação ao sexo, transei após uns 10 dias sem PM, e foi muito bom. Senti que o pênis estava mais sensível, foi muito bom. Concordo com o Leandro, não vale a pena insistir na masturbação. Como sempre boa sorte e tenham esperança amigos!

Uma coisa que tive pensando é que nós não só devemos ficar livre por apenas 90 dias mas para todo sempre, eu mesmo desejo isso pois a pornografia só me trouxe consequencias negativas, eu era medroso, tímido, sedentario, após eu largar isso estou sentindo completamente diferente, recomendo para todos aqui o reeboot funciona, eu mesmo falo pq nas primeiras tentativa fiquei 48 dias e depois 20 dias, e do facebook é verdade para quem está fazendo o reboot não é recomendavel entrar pois ali há muita pornografia e gatilhos, eu mesmo nessa tentativa de 20 dias eu recai não acessando porno, mas pelo proprio facebook, por isso recomendo que abandone isso, eu mesmo se Deus quiser só voltarei a usar facebook e ler meus livros de romance após 6 meses.

Eu tb estou sendo prejudicado pelo face. Não cancelei minha conta pq tenho trocado ideia com algumas gatas por lá. E seria um saco ter q montar minha conta tudo de novo depois. ..
Pior q está claramente notório q estou trocando o vício em PMO pelo face, pq to usando MUUITO.

Será q eh possível simplesmente parar de usar, ao invés de cancelar a conta?

Leandro acho q sim, mas vc vai ter q saber controlar senão acaba viciando msm, lembro até q o Gary Wilson fala sobre o vicio em facebook em um videos dele quando ele comenta numa entrevista sobre o as pessoas hoje se viciarem em palavras e fotos e essas coisas por aí...se vc tiver controle acho q não tem problema mexer um pouco não, mas aí vai de como vc vai lidar com isso...no meu caso eu decidi msm abandonar aquilo de vez hehe... e pra mim sem dúvida foi uma das melhores coisas q fiz nessa semana...

Novo começo e novo ânimo surgindo daqui pra frente, será uma nova fase de agora em diante...

Boa sorte amigo, acreditamos em você!

Eu sei bem como é ter uma recaída. Também fiquei um mês sem porn e depois recai. É um sentimento horrível, eu senti como se estivesse desperdiçando minha vida depois da recaída, mas se fosse fácil parar não seria chamado de vicio não é mesmo? Continue lutando. os bloqueadores de sites adultos ajudam muito a controlar a compulsão, bloqueei minha net e joguei a senha fora, agora pra ver video porno só formatando o pc.

Eu sei que você conseguirá. Boa sorte!

Gostaria de saber pq o face prejudica tanto vocês..

eu na faculdade cheguei a ficar 6 meses sem face, exclui tudo da conta, mas em decorrencia fiquei sem falar com ninguem, parecia que era bicho do mato.

Não posso excluir minha conta pela utilidade, tenho grupos lá e só nos comunicamos pelo face..

mas nunca vi um graande mal assim

ou estou inocentemente errado?

não, acho q vc tem razão kra...é só saber controlar msm q acho q a gente pode até usar o face, mas o negócio é ter controle msm, igual saber controlar e evitar PMO...é mas acho q é aquilo, o facebook msm só é bom pra quem sabe lidar bem com ele, agora se perder o controle e ficar vendo as fotos das gurias gostosas e sentindo atração por aquilo aí é quase certo de voltar pro PMO...falo isso pq já aconteceu isso mts vezes comigo..o negócio é saber lidar msm...agora PMO é excluir de vez!!! isso nem um pouco faz bem, para a gente é igual crack msm hehe...mas o pior q é msm...Flws galera, obrigado aí pelo incentivo e a ajuda q vcs me dão e força pra tds vcs aí tbm...grande abraço...

Lince23 escreveu:não acho q vc tem razão kra...é só saber controlar msm q acho q a gente pode até usar o face, mas o negócio é ter controle msm, igual saber controlar e evitar PMO...é mas acho q é aquilo, o facebook msm só é bom pra quem sabe lidar bem com ele, agora se perder o controle e ficar vendo as fotos das gurias gostosas e sentindo atração por aquilo aí é quase certo de voltar pro PMO...falo isso pq já aconteceu isso mts vezes comigo..o negócio é saber lidar msm...agora PMO é excluir de vez!!! isso nem um pouco faz bem, para a gente é igual crack msm hehe...mas o pior q é msm...Flws galera, obrigado aí pelo incentivo e a ajuda q vcs me dão e força pra tds vcs aí tbm...grande abraço...

Lince, faça como eu cara, saia de grupos de fotos e alusão a sexo e sensualidade.

Quando vc tem um amigo no face, vc acaba automaticamente seguindo ele, então tudo o que ele posta aparece no seu feed. Você pode deixar de seguir a pessoa, vai continuar sendo amiga, mantendo contato, mas as fotos (tanto as de cunho sensual como qualquer outra porcaria que a pessoa postar) você não vai ver....eu deixei de seguir todo mundo, resultado meu face virou meio "monótono", mas só aparecem as páginas que eu curto ou seja, notícias do meu interesse (tecnologia, esportes, jogos e por ai vai)

legal kra, valeu aí, vou fazer isso msm...

Pô galera só vacilei nos últimos tempos...vacilo atrás de vacilo e voltei a ser um viciadão...mas para a falar a verdade, não importa mais...vou ver se daqui para a frente começo td do zero denv e vou fazer isso lendo o ebook desde o começo...não importa msm!!! se esse vicio para mim é extremamente forte e vou ser 2 VEZES mais forte do que ele daqui pra frente...desta vez vou cumprir isso de verdade msm, acho q nós q somos viciados sempre devemos ter outra chance na vida, pois afinal, a luta ainda não terminou...Boa noite para todos e fiquem tranquilos que o LINCE23 voltou FIRME E FORTE denovo!!!! hauha abraço para tds...

esse vicio está bloqueando dmais minha vida, tenho q acabar com ele logo...galera estou precisando de mts conselhos...quem puder me mandar uns já agradeço...Vlws...

Lince, vi que você está de férias. Os finais de semana para mim eram os piores dias porque ficava sem fazer nada. A ociosidade é uma porta escancarada para o PMO, de férias então...

Hoje meu sábado é completo preenchido: acordo cedo, faço academia, volto para casa e saio para jogar basquete de tarde. De domingo eu ainda é difícil para mim, porque não tem cursos de domingo. Mas o ponto você já entendeu, que é tampar qualquer buraco vazio de tempo que você vai ter nessas férias. Diga adeus ao ócio. Procure agora coisas para fazer, só assim você vai conseguir se manter longe do PMO.

Precisamos ter consciência que nos livrar do vício é nosso objetivo número 1. Para você ter noção, eu nem tirei férias (ia tirar em setembro) e decidi por vendê-las, só para não ter que ficar ocioso esse tempo todo.

Abçs e boa sorte.

Pô New falou td brother!!!! o segredo agora é isso msm ATIVIDADE O DIA INTEIRO q aí quando chegar no final do dia já estamos tão cansados q é só cair na cama e dormir, nem as fantasias de PMO vão conseguir vir na cabeça...Valeu brother vou fazer isso msm...Abração...

Mano Lince vc é forte, mas aconselho a preencher esse vácuo da sua vida. saia pra passear, jogue bola, corra, reze...acima de tudo: Interaja mais com amigos e parentes!!!

Eu estou quase no final dos 90 dias e isso tem ajudado!!!

força e firmeza ermão!

Valeu grande!!!... vou pensar bem nestes conselhos aí que vc falou e tentar pô-los em prática..Flws aí, boa sorte na tua luta contra o vicio e fique com Deus parceiro...

Depois que coloquei em mente ficar OFF, aquelas vontades repentinas durante a semana foram desaparecendo, mesmo com atividade intensa eu já me programava a masturbar, fui eliminando com o reboot e se torna mais tranquilo, pode-se dizer assim.

Finais de semana é tenso, principalmente se você não sai, não se socializa, bate um isolamento, vazio e lá vem gatilhos, uma chuva deles.

Procure sair, ler livro, bateu vontade? vá passear, compra um refrigerante na rua ou qq coisa... esvazie a mente, final de semana é o período mais tenso do reboot.

pessoal vou ser bem sincero com vcs...atualmente eu estou de férias em casa e acabei trancando a faculdade por não conseguir dar conta dela e hoje eu pensei bem e acho q provavelmente o vicio em PMO acabou no fim me pegando dnv e prejudicando minha vida...pois pensando bem meu desempenho academico e na vida em geral msm começou a afundar de um pouco tempo pra cá, justamente quando eu voltei a me masturbar e assistir porno...hoje inclusive agora à pouco cai nessa denv...mas como tudo tem solução nesta vida hoje eu vou dedicar meu dia inteiro só para voltar a estudar o vicio dnv, faz mt tempo msm q eu não faço isso, e para falar a verdade eu já achava q estava no controle, só q no fim não estava controlando nada, só me afundando como infelizmente noto quando olho ao meu redor e vejo minha vida como está hoje...mas ainda tenho mt esperança, a minha faculdade eu tranquei ela e se eu quiser é só em fevereiro do ano q vem eu voltar pra lá e até lá se pensarmos bem e tempo pra caramba pra eu combater de VEZ esse vicio de PMO...tudo depende no final d mim msm, não tem outro jeito...forte abraço galera e contem comigo para o q precisarem, agora voltei com animo novo e com mais clareza nas ideias para descobrir outras formas d vencer esse vicio nefasto...Até mais pessoal...vou começar pelo começo msm, baixando e assistindo os videos do Gary Wilson no youtube, construir uma base sólida é o caminho para chegar a qualquer lugar bem depois...caminho q dá certo...o ebook vou lê-lo logo em seguida, é outra forma de construirmos uma base sólida contra o vicio...

Como sou um dos mais antigos aqui do fórun já meio q sinto na obrigação de ter acabado com esse vicio, mas como vcs sabem não é fácil e o mais importante é que nunca desistirmos de lutar contra o vicio em PMO, custe o que custar isso...

Blz os videos do Gary Wilson já assisti novamente todos os que encontrei no youtube...agora vou ler o ebook...não sei se algúem notou mas não tem mais aquela entrevista legendada do Gary Wilson, tem ela só q somente em audio inglês...lembro q antes tinha me portugues tbm até eu tinha este video...mas enfim, os videos q ainda tem lá são mt bons e recomendo aí pra quem está no inicio do Reboot ou quer assistir novamente, assim como eu, q possam vê-los e aprender mais um pouco...bom vou lá ler o ebook agora aí depois quando terminar eu volto aqui pra relatar mais...Força galera!!! agora esse vicio vai me abandonar de VEZ...

E aí Lince, beleza? Quando comecei o reboot, a única coisa que me ajudou foi ter em mãos um caderno com diversas atividades que eu teria que cumprir. Assim, meu dia ficaria totalmente comprometido. Como eu disse na minha última mensagem, você deve procurar algo para não ficar ocioso. Apenas a força de vontade infelizmente não é suficiente, porque a recaída vem por vias emocionais. Você está fazendo algo em relação ao ócio?

Agora com a faculdade trancada, devo te dizer a verdade: o reboot vai ser 10x mais difícil.

Abçs

Oi irmão Lince!!
Eu estou teclando e lagrimando por ter lido seus ultimos relatos!!

Sinto a sua dor irmão!! vc foi alguém que sempre mostrou força e preserverança e eu sempre o verei como um exemplo a seguir!!!
vc consegue mano, eu sei que sim!
vc e o Magrão me ajudaram quando mais precisei e hoje eu sou o resultadog disso!! 95 Dias. E cada dia eu me supero sempre mais!!
Podes contar sempre e para sempre comigo!!!
Força Meu Irmão!!!

Valeu Kimbemba vc é um grande Brother msm!!! rsrs...Então New eu comecei a ocupar sim o dia, esse acho q é um dos melhores conselhos para afastar a nossa mente de PMO...por enquanto ainda está meio q suave ficar longe disso, mas vamos ver né agora q completou 1 dia ainda desde a minha ultima recaida...força e foco é o segredo!!! vou lá voltar pra leitura do ebook q aí já me concentro mais com msgs boas...Grande abraço irmãos e fiquem com Deus, mais um excelente fim de semana pra vcs...