Apresentação - Bi-víciado (PM e Games)

Olá companheiros, boa noite!

Vejo muito relato de jovens, creio que o meu seja mais complicado. 27 anos, namoro à 5. E meu vício vem desde os 13 anos de idade. Fui evangélico dos 15 aos 20 anos e durante esse tempo, consegui passar 30 dias sem PMO depois de muita luta e esforço, mas não era suficiente. A pressão e a culpa foi tanta que desacreditei da fé Cristã e me tornei Ateu. Já cheguei a passar de 10 a 12 horas masturbando com pornografia sem parar pra nada, e já masturbei mais de 12x em um único dia. Sempre atrapalhou a minha vida em completamente tudo, perdi várias oportunidades por causa disso. Dormia muito tarde e perdia a hora do trabalho, chegava atrasado na faculdade... meu vício em jogos sempre acompanhou, o que creio que deve ter piorado mais ainda a situação em minha mente.

Tenho sorte de ter uma namorada tão maravilhosa, eu falhei em nossas primeiras 10 ou 15 tentativas de transa (eu nunca havia transado antes). Somente após conhecer uma psicóloga sexual e me abrir é que consegui finalmente iniciar minha atividade sexual com minha parceira. E foi realmente maravilhoso. Creio que se ela tivesse desistido de nós ali, hoje eu seria um fracasso total. Isso SE eu estivesse vivo ainda...

Aliado à atividade física intensa que diminuiu a vontade de masturbar, consegui diminuir meu vício de todos os dias para apenas alguns dias específicos na semana com o passar do tempo. Mas de uns 2 anos pra cá, a coisa ficou preta. Passei a ter muito prazer por um material pornô ainda mais específico que prefiro nem comentar sobre, o que me trouxe dúvidas sobre eu mesmo. Conforme meus problemas de ereção começaram a aparecer, procurei um médico e descobri um problema de Prolactina alta, pesquisando entendi que ela aumenta e sai de controle quando falta Dopamina no organismo (fiz até reposição).

Após saber que a Dopamina é a grande responsável por nosso vício, tudo fez sentido. Quero largar essa porcaria. Estou conseguindo finalmente criar planos pro futuro, pensar e sonhar coisas que não conseguia e descobrir outros prazeres na vida. Relacionamentos estão ficando melhores, mas esses dias tive uma discussão com minha mãe que quase me levou a recaída.

Enfim, espero conseguir a liberdade desse vício, e quero dedicar isso à minha namorada que sempre esteve do meu lado, mesmo sabendo todos os meus defeitos. É por ela que quero e que vou chegar lá.

Abraços!

Seja benvindo. O caminho é longo. Lamento pela situação, mas acredito que nosso corpo é capaz de superar qualquer situação, inclusive questões físicas. Procura desenvolver uma mentalidade positiva. As recaídas podem ocorrer, mas o primeiro passo você já deu: reconhecer que a PMO é um problema.

que legal que vc encontrou este fórum,
eu recomendo que vc leia o relato de outros amigos. Muito do que já foi discutido aqui é muito útil pra nós todos.
Quando eu entrei neste fórum eu comecei a ver histórias muito parecidas com as minhas. Eu sou viciado faz mais de 10 anos. E eu achava que eu era o único no mundo que ficava vendo PMO por horas, com milhões de abas, procurando posições, modelos e partes dos vídeos que eram especiais pra mim. Ou que ficava segurando por horas o 'orgasmo especial' , pra manter a dopamina em alto nível. Ou ainda, que ficava excitado vendo outros homens, ou travestis. Passei uma vida inteira em pane, sem saber se eu tinha me tornado gay. Mas hoje, depois de ter conseguido completar alguns reboots (minha média de recaída tem sido a cada 2 ou 3 meses, mas estou perseverando), tudo ficou mais claro pra mim. A terapia tb me ajudou muito, a perceber que eu tenho vivido de fantasias, que meu vício é de fantasias. E daí dá pra puxar um link com o vício em videogame tb, q tb tem a ver com fantasias. Não é errado se divertir com os jogos de vez em quando, mas o problema é a compulsão...
E na fantasia tudo pode, não é ela que me define como gay ou hetero. Conforme eu avanço no reboot, as fantasias bizarras tb tem enfraquecido (apesar de não terem sumido).
E eu tenho uma namorada muito gata, gostosa. Tenho maior tesão nela, não me interesso em ter um relacionamento com um homem (isso só na fantasia), portanto hoje não fico mais nesta neura, pois entendo que sou hetero.
O ebook, e os vídeos do Gary Wilson me ajudaram muito, vc já os viu?
Desejo muita força aih pra vc neste recomeço. Vc vai sentir os efeitos da abstinência, vai ficar ansioso, vai ter que lidar com a realidade, vai ter libido baixa (flat line). MAs depois isso tudo melhora.

é jovem,estamos na mesma situação.
Gostaria que voce explicasse melhor suas conclusoes sobre a relação dopamina com o vicio.
E sobre sua reposição que voce diz ter feito.

Abraço,Bem vindo ao forum

JhowCEC, coragem e força. Aqui nós compartilhamos nossa luta, nossas vitórias e nossos desafios. Seja bem vindo!

Leandro-sp escreveu:O ebook, e os vídeos do Gary Wilson me ajudaram muito, vc já os viu?
Desejo muita força aih pra vc neste recomeço. Vc vai sentir os efeitos da abstinência, vai ficar ansioso, vai ter que lidar com a realidade, vai ter libido baixa (flat line). MAs depois isso tudo melhora.

Obrigado meu caro, estou lendo tudo sobre o assunto... Mas tem apenas 2 semanas que eu descobri que tudo isso não passa de um vício extremamente prejudicial! Na minha mente era uma coisa comum, coisa que todo homem normal e saudável fazia (cai no conto que evitava câncer de próstata). Coisas que a religião não conseguiu me explicar (pecado), mas a ciência sim (causa e consequência).

Adeus escreveu:Gostaria que voce explicasse melhor suas conclusoes sobre a relação dopamina com o vicio.
E sobre sua reposição que voce diz ter feito.

Então, o endocrinologista pediu vários exames pra descobrir pq a minha libido estava baixa. Em momento algum eu havia citado pra ele meu problema com PMO. Testosterona estava ótima, mas a Prolactina estava acima do normal para uma mulher. Então eu tomei durante 2 meses um remédio à base de dopamina (me falha a memória agora), e depois de outro exame normalizou. Segundo o médico, há várias formas da Prolactina aumentar no homem - inclusive ela anula a Testosterona! - mas as principais é a falta de dopamina e tumor na hipofise, esse último não era o meu caso.

Lembrando que isso é apenas uma conclusão minha (prolactina alta = baixa dopamina devido excesso de PMO). Não sei se é científico, apenas uma conclusão leiga.

Fui em um Clínico Geral semana passada e abri o jogo. Contei tudo sobre meus vícios. Ele pediu uma bateria de exames, e quando perguntei se precisava de uma ajuda mais específica, ele disse que dependia dos resultados.

Amigos, muito tempo desde minha última vinda aqui, quase 3 anos!
Tinha até me esquecido desse fórum, mas vim para atualizar as coisas.
Depois de tanto ler sobre o assunto e lutar para vencer o vício, consegui um longo progresso de uma vida inteira emperrada. Consegui um bom emprego - que não paga bem, mas estou conquistando um nível de conhecimento e liderança que nunca obtive antes. Tomei as rédeas da minha vida, pedi minha namorada em casamento e já vamos para quase 2 anos. Ela está grávida de 8 meses, e espero que nossa filha venha com muita saúde. Comprei um carro, comecei a investir em cripto-moedas e estou batalhando por maneiras de aumentar minhas capacidades financeiras, intelectuais e sexuais.

Mas nem tudo são flores. Quando estava preparando para o casar, surgiram vários problemas no caminho. Dificuldade financeira, muitos preparativos, divergências com familiares e no emprego... não deu outra, fui com tudo pro vício novamente. E pra piorar comecei a fumar cigarro de palha.

Estou tentando fazer o reboot de novo, me envolver mais socialmente. E por incrível que pareça, dessa vez me sinto mais forte do que quando tentei e consegui a 3 anos atrás. Parece que o segredo é mesmo esse: Nunca desistir. Cair é acidente de percurso, não use isso como desculpa para continuar derrubado, mas sim como ponte para uma vida saudável.

Deixo aqui um agradecimento especial à Dr. Jordan B Peterson, irmãos Dr. Azzini, Dr. Lair Ribeiro. Esses homens estão mudando minha vida.

Uma boa noite à todos e me desculpem pelo MEGA-TEXTÃO.
Abraços

Vou escrever aqui pra evitar fazer besteira. Tive uma decepção hoje que deu uma enfraquecida, estava bem confiante com a situação e foi tudo por água abaixo. A vontade do meu cérebro é abrir a primeira aba agora mesmo e viajar nesse mundo maldito de ilusão e fracasso. Mas não quero me entregar agora, vou seguir em frente, não sei onde vou chegar e nem se vou conseguir, mas vou continuar tentando. Que Odin e Thor me ajudem nessa tarefa árdua e massacrante, esse é o Mjolnir que devo levantar. Skol!