Reboot da pornografia

Admin escreveu:todos precisam de alguém, a vida foi feita pra se viver a dois, a maioria das pessoas que acham que não precisam de ninguém vão pra balada e ficam com um monte de gente, não são como eu que estou a 27 anos de solidão, 

Admin escreveu:eu sinto que preciso de alguém [...] talvez seja a necessidade natural do ser humano que eu ocultei por anos de pornografia

Admin escreveu:
"O que você pretende conseguir com uma mulher?"
A resposta vem do seu próprio post :"Uma namorada deve ser alguém com quem você vai compartilhar de tudo, alguém que você vai se importar, cuidar, dedicar, amar... sem esperar absolutamente nada em troca. Tem que adicionar coisas boas na sua vida"

Ando sentindo um vazio muito forte, não consigo curar isso quando estou com amigos, já houve um tempo em que eu conseguia ficar bem por estar com amigos mas hoje isso não funciona mais, na verdade quase não tenho mais amigos hoje, sempre vem alguém e fala "você tem que ser feliz por conta própria" isso é muito bonitinho mas não funciona na pratica, todos precisam de alguém, a vida foi feita pra se viver a dois, a maioria das pessoas que acham que não precisam de ninguém vão pra balada e ficam com um monte de gente, não são como eu que estou a 27 anos de solidão, as pessoas acham que ser sozinho é não ter namorado e só ficantes, a maioria das pessoas nem sabe o que é ser sozinho, a maioria tem um monte de amigos e não tem problemas em se socializar com outras pessoas mas gostam de ficar falando que são e postando no face que estão sofrendo pra chamar atenção, mas a questão não é essa, eu sinto que preciso de alguém, como qualquer pessoa, quando fico longe do PMO eu tenho uma necessidade ainda maior, talvez seja a necessidade natural do ser humano que eu ocultei por anos de pornografia, eu concordo com tudo que você disse, não posso posso fazer minha felicidade depender de outra pessoa, a verdade é que minha vida esta uma bagunça e eu não sei consertar isso.

Obrigado pela sua postagem, fico feliz de poder ajuda-los com esse fórum, vocês também me ajudam muito.

Edu22 escreveu:Magrão e Alex, vcs que já bateram a meta dos 90 dias, cm fizeram pra não recair? Recai hj pela terceira vez. me masturbei sem fantasias novamente, mas sei q é negativo pro reboot. No primeiro mês n tive dificuldades pra recair porq ainda precisava de muito estimulo pra me masturbar, mas agora no começo do segundo mês, minha sensibilidade esta melhor e eu n consigo me controlar. Achei que estava na flatline mas nem estou. Acordei muito exitado essa manhã e n consegui me controlar. To me sentindo péssimo, já é a terceira vez nesse segundo mês.

Magrão, por onde posso acessar o teu blog? Não achei o link

XxSystem escreveu:Bom Admin, se nós estamos encarando a pornografia e a masturbação como um vicio, então temos que tratar como um vicio. Voce já viu um ex dependente de cocaina "dar uns tiros" de bobeira? Basta um deslize que ele vai voltar viver em prol da droga. Se voce continuar com esse pensamento de "ah, quero ter uma vida normal, me masturbar as vezes" voce está fadado a continuar se lamentando e se culpando pro resto da vida. Não é preciso ser nenhum expert no assunto pra entender que nós não somos normais. Nós temos uma via fragil de tendencia ao vicio, seja por causas genéticas ou por traumas e vivencias anteriores.
Então 3 considerações:
1- O orgasmo não é a unica forma de prazer existente. Por mais que sua vida esteja ruim, há outras pequenas ações que podem te satisfazer como ser humano. A questão é: voce só vai sentir isso quando parar de depender da masturbação pra conseguir prazer.
2- Muitos dos nossos problemas são causa/consequencia da pornografia e masturbação excessiva ou são agravados por esses dois fatores. Se livrando do vicio, voce vai conseguir enxergar mais claramente o necessario para resolvê-los. Como o Magrão disse, ninguem aqui tem o luxo de só ter que se preocupar com o vicio. Todos temos diversos problemas, ligados ou não a dependencia, e assim como voce, todos nós descontamos/descontávamos nossas frustrações, angustias e medos no prazer momentâneo do orgasmo.
3- Por ultimo, vejo que voce sempre comenta o fato de querer uma namorada, pegar mulher e tal. O que voce pretende conseguir com uma mulher? Ser socialmente aceito? Conseguir um objeto de prazer real, pra voce descontar nela tudo o que te atormenta?
Acho que voce primeiro tem que se aceitar, pra depois pensar em aceitar uma companheira em sua vida. Enquanto voce precisar desse alguem, provavelmente ele não vai aparecer. E se por um acaso aparecer, o relacionamento está fadado ao insucesso. Uma mulher também é um ser humano, com sentimentos, desejos, sonhos, etc. Muitas vezes nos esquecemos disso. Uma namorada deve ser alguem com quem voce vai compartilhar de tudo, alguem que voce vai se importar, cuidar, dedicar, amar... sem esperar absolutamente nada em troca. Tem que adicionar coisas boas na sua vida, não preencher espaços vazios e necessidades.

Bom esse é o meu pensamento e a minha opinião a respeito. Voce esta ajudando muita gente com esse forum.. mas precisa se ajudar tambem. O caminho voce já sabe e viu que não é fácil. Se lamentar e se esconder não vai resolver. Eu não sei solução de nada, mas sei que assim não da pra ficar, então to tentando mudar aos poucos e me adaptar a essa nova vida.

Abraço e muita força de vontade a todos!! E Admin, o dobro de força pra voce. Obrigado por isso tudo que voce proporcionou, todo esse conhecimento e interação que rola aqui no fórum. Continue sua jornada com a gente e não desista!!

Magrao escreveu: [...]
Uma questão que me surgiu. Tem alguém aqui no forum (dentre os que tem menos de 30 anos) que na adolescência era super sociavel, "pegador" etc e depois com o vício ficou tímido e solitário?

Pode ser que até haja. Mas acredito que a maioria de nós que nos viciamos em pornografia tivemos uma adolescência caseira meio solitária, longe de garotas, baixa auto-estima. Ou não? Pelo menos no meu caso foi assim. E acho que só agora, com o reboot, é que vou construir isso que para muitos já veio na adolescência: sociabilidade, namoros, paqueras etc.

[...]
Mas enfim... Eu me pergunto se não há um perfil psicológico do viciado em pornografia. O que acham?

Magrao escreveu:Não atrapalha. Só atrapalha aquilo que você faz consciente: pornografia, fantasia, masturbação.

Mas quer dizer... Então no seu caso a pornografia (e o videogame) induziu a timidez? Quando você saia de casa era mais sociavel? Enfim, se entendi bem, isso corrobora minha visão de que o vício e a timidez estão associados a ficar muito num espaço privado.

Magrao escreveu:Anon, seria legal mesmo você ficar sem computador, mas talvez seja importante você continuar a vir aqui no forum, para não deixar o compromisso consigo próprio afrouxar. Enfim, veja o que é melhor para ti. Força aí!

Uma questão que me surgiu. Tem alguém aqui no forum (dentre os que tem menos de 30 anos) que na adolescência era super sociavel, "pegador" etc e depois com o vício ficou tímido e solitário?

Pode ser que até haja. Mas acredito que a maioria de nós que nos viciamos em pornografia tivemos uma adolescência caseira meio solitária, longe de garotas, baixa auto-estima. Ou não? Pelo menos no meu caso foi assim. E acho que só agora, com o reboot, é que vou construir isso que para muitos já veio na adolescência: sociabilidade, namoros, paqueras etc.

Acho que nosso vício está muito associado ao espaço privado, e portanto a solidão. Sair de casa não é só um meio de se livrar do vício, é se livrar da solidão também. É obrigar-se a relacionar com humanos no espaço público, e não com computadores no espaço privado. Eu passei dos 90 dias sem PMO, mas se eu ficar em casa, como é que vou arrumar uma namorada para fazer o rewiring? Pra mim cura (reboot/religamento) está ligada ao espaço público, assim como o vício está ligado ao espaço privado. Que aliás é bem típico do capitalismo atual: te oferecer um monte de prazeres em casa (internet, pornografia, dvd, videogame, novelas, séries, BBB - as indústrias que mais crescem sao as ligadas aos prazeres caseiros), para você abandonar a Pólis. Alienação pelo prazer. Nosso vício está nesse contexto social aí. Ou zumbis que passam a noite se masturbando (gerando gordos lucros para os sites pornôs e toda a cadeia produtiva de pornografia) e não aguentam nem consigo próprios no dia seguinte mudarão alguma coisa no mundo? Difícil né.

Mas enfim... Eu me pergunto se não há um perfil psicológico do viciado em pornografia. O que acham?

Magrao escreveu:

Pode ser que até haja. Mas acredito que a maioria de nós que nos viciamos em pornografia tivemos uma adolescência caseira meio solitária, longe de garotas, baixa auto-estima. Ou não? Pelo menos no meu caso foi assim. E acho que só agora, com o reboot, é que vou construir isso que para muitos já veio na adolescência: sociabilidade, namoros, paqueras etc.

Acho que nosso vício está muito associado ao espaço privado, e portanto a solidão. Sair de casa não é só um meio de se livrar do vício, é se livrar da solidão também. É obrigar-se a relacionar com humanos no espaço público, e não com computadores no espaço privado. Eu passei dos 90 dias sem PMO, mas se eu ficar em casa, como é que vou arrumar uma namorada para fazer o rewiring? Pra mim cura (reboot/religamento) está ligada ao espaço público, assim como o vício está ligado ao espaço privado. Que aliás é bem típico do capitalismo atual: te oferecer um monte de prazeres em casa (internet, pornografia, dvd, videogame, novelas, séries, BBB - as indústrias que mais crescem sao as ligadas aos prazeres caseiros), para você abandonar a Pólis. Alienação pelo prazer. Nosso vício está nesse contexto social aí. Ou zumbis que passam a noite se masturbando (gerando gordos lucros para os sites pornôs e toda a cadeia produtiva de pornografia) e não aguentam nem consigo próprios no dia seguinte mudarão alguma coisa no mundo? Difícil né.

Mas enfim... Eu me pergunto se não há um perfil psicológico do viciado em pornografia. O que acham?

Admin escreveu:"Você está colocando um monte de desculpas para justificar a permanência no vício. Podemos entender o que você escreveu da seguinte forma: "eu sou solitário, então quando eu tiver uma companheira, alguém para servir de muleta para mim, aí sim vou abandonar o vício"."

Não chega nem perto do que eu quis dizer, eu realmente preciso de alguém, tenho 27 anos já, não quero passar a vida inteira sozinho, não me lembro de ter dito que vou arrumar alguém primeiro pra me curar depois, muito pelo contrário quero me curar primeiro pra depois encontrar alguém, acho que vocês tem que tomar cuidado pra não ficar confundindo tudo que as pessoas falam como uma desculpa pra continuar no vício.

"Você percebe quando um usuário aqui do fórum está agindo corretamente rumo ao reboot quando discute coisas como estratégias, métodos, gatilhos, padrões de recaída, flatline, etc...."

Já conheço todos os meus padrões de recaída e o que eu preciso fazer pra não recair, e no meu caso é ficar longe desse computador já que bloqueadores não funcionam comigo, só que eu não tenho ninguém pra sair, e sair sozinho só me deixa pior, e sem contar que tenho dias que a vida perde completamente o sentido, e nada mais importa, nesses dias eu não me importo nenhum pouco se pornografia vai fuder mais ainda minha vida, por que tanto faz, então esse vício eu vou curar com mudanças na vida, talvez eu precise começar a me socializar mais com pessoas,, coisa que tenho uma dificuldade absurda, pois ando notando que a solidão está me abalando de uma forma como não me abalava antes, preciso encontrar alguma forma de evitar esse vazio que eu sinto, evitar esses dias completamente depressivos, se eu encontra-se uma forma de evitar isso seria 70% do caminho andado.

Edu22 escreveu:Nunca imaginei que o segundo mês fosse ficar tão difícil. Já é a quarta recaída de masturbação sem fantasia! Os primeiros 30 dias passaram rápido, mas esses outros 30 tão demorando demais a passar, e as recaídas estão ficando constantes. Já tentei diminuir minha meta cm "fico essa semana sem, depois mais uma semana" sem pensar em exatamente mais 30 dias, mas msm assim n ta funcionando. Pelo menos não vi pornografia, nem me masturbei fantasiando nada, msm assim é uma recaída, e ainda por cima a quarta já!!