Apresentação/ Maior sintoma: Fobia social

Olá,

Descobri a masturbação em 2005, esse diabólico vício na minha adolescência, através dos meus melhores amigos. Antes eu era um adolescente alegre, extrovertido e meu circulo de amizades era bem extenso. E como todos aqui, que se interessam naturalmente por sacanagens com o sexo oposto, comecei a ver revistas e dvds pornográficos com meus amigos de rua, esse foi o começo da minha destruição. A pornografia é diretamente relacionada com a masturbaçao, como sabemos. Acontece que depois que comecei com isso, aquele jovem que eu era, foi se degradando ao longo dos anos, eu lembro que eu era muito extrovertido, cheio de vida, cheio de amigos e amigas, tanto na escola quanto na igreja, no bairro. Mas com a chegada de um PC na minha casa e a descoberta dessa combinação perversa, posso dizer que foi o inicio do meu fim. Eu era um adolescente muito legal, não tinha vergonha de nada, eu era um jovem tão ativo socialmente, estudioso que vocês nao podem imaginar.

Quando eu descobri isso, posso dizer que comecei a desenvolver uma ansiedade social assustadora ao longo dos anos que eu jamais imaginava ser fruto disso, passei a ter muita vergonha de estar exposto na sala de aula, tanto em rodas, como apresentações de trabalho; qualquer tipo de interação que os professores faziam na minha sala entre os alunos, eu evitava a qualquer custo, faltava aulas quando sabia que ia ter que apresentar trabalho, ou sabia que ia ter algo de diferente, sendo que eu antes eu adorava participar desse tipo de situação. Mas agora relembrando algumas épocas da minha vida e fazendo algumas associações, tudo se encaixa perfeitamente. Eu comecei a me masturbar antes de ver pornografia na internet. Só com a masturbação e orgasmo, eu lembro de não ter incorporado grandes problemas de ansiedade social, eu ainda tinha muitos amigos, mais até do que antes. Meu relacionamento com garotas ainda era abrangente. Mas, posso dizer que a partir do momento que eu ganhei um modem ADSL e comecei a combinar a pornografia com a masturbação, é que os efeitos de ansiedade começaram, restringindo e afunilando toda a minha capacidade de me relacionar e interagir, principalmente com o sexo feminino. O que me leva a confirmar os estudos que a pornografia muda o nosso cérebro alterando drasticamente o circuito de recompensa com o excesso de estímulos eróticos.


O relacionamento com garotas foi ficando cada vez mais escasso na minha vida, eu não sentia dignidade e intrepidez de me aproximar delas, tanto para ter amizade como para namorar, fui desenvolvendo uma repulsa inexplicavel ao sexo feminino. Minha vida social foi se esvaindo ao longo dos anos ao ponto de que hoje, nao tenho mais nada, nada mesmo, nem amigos. Meu unico e melhor amigo que restou nesses ultimos anos se afastou de mim por achar que eu sou um gay enrustido...


Fui perdendo o interesse social ao longo dos anos, o interesse por estudar, trabalhar. Tive problemas pra concluir o ensino medio por conta desse temor que eu sentia de me expor na sala de aula.Meu unico interesse sempre foi estar em casa em frente ao meu PC vegetando na internet. Hoje eu sou uma pessoa fria, não me sinto com dignidade pra demonstrar sentimentos, evito qualquer contato tanto com homem quanto com mulher a todo custo. Virei um procrastinador voraz, eu não me respeito. Nos ultimos tres anos, posso dizer que o vicio se intensificou de uma forma demoniaca, antes eu me satisfazia apenas vendo um video sensual de um cara transando com uma garota, ejaculando e pronto. Eu sempre tive recaída por bunda como todo brasileiro, na epoca do colegio nunca perdia a oportunidade de falar da bunda das minhas amigas. Mas nos ultimos tres anos posso dizer que essa ''preferencia'' virou obssessão e eu passei a pesquisar incansavelmente os mais variados sítios dessas produtoras pornográficas que abordam essa parte das mulheres.


Meu cérebro não passou a se satisfazer só com um video ou imagem, mas sim varios, antigamente eu apenas deixava o video de um cara com uma mulher rolando e me masturbava tranquilamente ate chegar ao climax no final. Mas hoje não, sou impaciente e frenético eu só me satisfaço quando fico passando as melhores partes do video, aquelas partes mais excitantes pra mim, em que essa parte do corpo delas fica mais destacada no ato sexual. Alterno incansavelmente as atrizes, só uma ou duas não me sastisfaz. Tem vídeo que eu só quero ver a parte da ejaculaçao do cara na bunda da garota e ja partir pra outro. Hoje eu durmo e acordo pensando nisso, fantasio as minhas amigas do face, as atrizes da televisão, as garotas do meu whats. Tem dias que eu me masturbo até 3 vezes, sempre aquela masturbação curta e insatisfeita com único objetivo de sentir a sensação do clímax o que me torna uma especie de ''bola insaciável de luxúria'' o dia inteiro. E no meu caso é mais complicado porque bunda a gente vê a todo momento tanto na rua,na tv, nas redes sociais, as mulheres e garotas estão cada vez mais ousadas nesse aspecto, voces sabem.

Consequencias? Devastadoras na minha vida. O meu problema sempre foi o tédio e a falta de ocupação. Sempre que estou só sem ter o que fazer meu refúgio é o computador e a PMO. Nunca procuro atividade diferente e passo o resto do dia frustrado, impaciente e mal-humorado com minha familia. Quando não faço, fico mais produtivo, social, fico com vontade de sair de casa. Eu percebo isso no meu dia-a-dia mas como um vicio de longo prazo, é complicado.


Eu sempre tinha interesse em pesquisar sobre males da masturbação, mas como sabemos, nunca encontramos algo que condiga com a nossa realidade e sim, informações sempre favoráveis de profissionais desatualizados quanto a esse câncer oculto que se alastrou com o advento da internet. Até que nessa última semana, encontrei todas essas informações iniciadas com o estudo do Dr. Gary. Foi um presente dos céus pra mim, agora eu tô tão feliz por saber que meus problemas têm uma causa! Jamais poderia imaginar que todo o isolamento e fobia social que eu desenvolvi ao longo dos anos estavam diretamente associados a isso, sempre achei ser normal, essa minha personalidade apática que eu desenvolvi também, falta de caráter, de posicionamento perante as coisas. tudo se deve a isso, é impressionante. A pornografia alterou meu cérebro em proporções assustadoras. Agora preciso urgentemente trazê-lo de volta ao que era antes e minha qualidade de vida também.

Obrigado a quem leu espero estar relatando beneficios com o reboot, estou há 3 dias sem isso.

Olá Justiceiro, seja muito bem-vindo ao fórum amigo! não tenha dúvida que procurar pesquisar o assunto e vir aqui em busca de ajuda, foi a melhor atitude que vc poderia ter. Seu relato se assemelha ao de muitos aqui, então pode ter certeza que sabemos como vc se sente, essa questão da ansiedade social por exemplo, eu me identifiquei muito, conheci a masturbação e a pornografia na adolescência, e foi ali que os problemas começaram, comecei a viver somente em função do vício, resultado: desenvolvi síndrome do Pânico, isso aconteceu porque nos dias em que me masturbava, optava por não sair de casa, porque achava que aconteceria algo de ruim comigo, aconteceria alguma  espécie de "castigo divino" por eu ter praticado um ato sujo como esse... E como passei a me masturbar e ver pornô todos os dias, simplesmente parei de sair de casa, quando tentava não conseguia! existia um medo irracional em mim, acabei ficando com medo até de pensar em sair de casa, e interagir com as pessoas! Eu fiquei 2 anos da minha vida trancado em casa por conta dessa doença, só fui me recuperar quando passei a frequentar uma irmandade chamada Emocionais Anônimos, que era uma espécie de Alcoólicos anônimos, mas para pessoas com problemas de ordem psicológica, depressão, síndrome do pânico e etc... Pesquise sobre esse tipo de instituição de apoio, quem sabe isso também possa te ajudar, li que vc escreveu q seu único amigo se afastou porque achou que vc fosse gay... Cara se ele se afastou de vc por isso, pode ter certeza que ele não era realmente seu amigo! A partir de hj vc ganhou vários amigos que te entendem e que lutarão junto com vc por sua recuperação, conte conosco, sua situação atual não é diferente do que praticamente todos nós aqui já passamos, a obsessão por mais e mais videos, é comum a todos os viciados, a eterna procura pelo video "perfeito", pelas novidades... É isso o que o vício faz conosco, nos torna zumbis, e de pensar que os pseudo-profissionais do assunto, como a maior parte dos sexólogos até incentivam essas práticas, mas a verdade é que eles não querem nos curar, só querem ganhar dinheiro com nosso sofrimento. Passei 22 anos viciado em PMO, depois de inúmeras recaídas, tomei uma atitude e resolvi acabar com essa escravidão auto-imposta, hj graças a Deus e ao apoio do pessoal do fórum, estou limpo a quase 140 dias, vc também conseguirá, com fé em Deus, força de vontade e atitude! Sinta-se em casa nesse fórum justiceiro, hj vc deu o primeiro passo pra sair da lama, parabéns por aceitar esse desafio, e muito obrigado pela confiança de se abrir conosco, a partir de hj, vc não está mais sozinho, estamos juntos! Vc vai vencer!

Seja mt bem-vindo Justiceiro!!! pode contar tbm comigo para o que precisar, juntos somos mais fortes!!!! rsrs...tenho certeza que vc tbm vai encontrar aqui a ajuda que precisava e as informações necessárias, recomendo ler o ebook "vicio em pornografia como parar" caso ainda não tenha lido...me identifiquei com o seu relato tbm, principalmente na parte da fobia social, eu tbm tenho isso e sei realmente o sofrimento que é, mas tenho fé que se mudarmos e ficarmos bem longe de PMO com certeza esse problema vai melhorar tbm, é o que eu espero...Flws brother grande abraço pra vc e td de bom na tua vida...tamo juntos!!!

Olá justiceiro bem vindo a familia irmão !!

Passei muitos anos de minha vida assim com medo de pessoas e sei bem o que é isso que vc está passando.Vivia tb mal humorado e com raiva da vida,as vezes me perguntava qual a graça que vida tinha,só pensava em PMO e vivia pra isso.
Porém um dia tomei uma decisão igual a sua e mudei fui estudar as dinâmicas sociais aprender a lhe dar com as pessoas dando a cara a tapa e principalmente lutando pra acabar com o que mais me ferrou a vida inteira.
Pode ter total certeza que durante o reboot vc vai voltar a ser quem vc é de verdade e principalmente a amar a vida ! somos o que pensamos pense só no que vc quer ser só no que vc mais ama e vc terá tudo isso.
Quando estamos no reboot e nossos instintos naturais aparecem descobrimos que nascemos pra ser felizes,se sentimos mais dispostos alegres felizes,com vontade de viver !!
Descobrimos também que pegar mulher é a coisa mais fácil do mundo e que tudo que estavamos fazendo era pura ilusão compensada por minutos de falso "prazer" e efeitos colaterais devastadores.
Saiba que os momentos de dúvida virão e isso é normal...porém é nessas horas que devemos ser fortes isso é a prova para nos mostramos firmes !
Você vai vencer e estamos aqui para te ajudar esteja sempre por aqui juntos somos mais fortes !! abraço !!

E aí Justiceiro.
Seja bem vindo irmão.
Aqui será o lugar para expressar tudo que sente.
A galera está toda aqui para lhe ajudar contra a PMO. Vc tem o Fênix, o Lince... e outros irmãos.

Se vc se precisar de mais dicas, procure http://vicioempornografiacomoparar.files.wordpress.com/2014/03/vicio-em-pornografia-como-parar.pdf. Essa é a nossa Bíblia. Força aí e tudo de bom mano.

Seja bem vindo irmão, vc está dando um passo gigante em relação a mudança e melhoria comp pessoa, saiba que vão vir dias ruins mas mantenha se forte e nao cair na tentação pq só vai piorar saiba que vc é forte o suficiente para seguir em frente e ser feliz consigo mesmo. Conte conosco para tirar suas dúvidas e uma dica tbm leia o livro TODO pq e de grande ajuda para entender e saber sobre o durante e o depois do reboot.

Seja bem vindo. espero que sua inscrição no fórum seja o marco que mudará sua vida.
Antes e depois! liberdade da pornografia.

Tem uma frase que gosto bastante e irei te dizer:

" pedras no caminho? Guardo todas, um dia irei construir um castelo!Fernando Pessoa"

O caminho não é fácil, é traiçoeiro e cheio de armadilhas, vc irá tentar se sabotar. Portanto, aprenda a lidar com cada desafio, ele lhe transformar em alguém mais forte e que você irá se orgulhas! Afinal, Pedra?pedra? irei construir minha fortaleza, meu castelo.

Abraço

justiceiro
Eu me identifiquei muito com o seu relato, a pornografia vem e muda completamente o rumo da nossa historia, é como se nos fossemos do ceu para o inferno

Cara eu cheguei a ter uma fobia social tão horrivel e angustiante no ensino médio que so de lembrar me dá arrepios

Antes do vicio eu era brilhante,  chamava a responsabilidade de tudo no colégio enfim era um cara respeitado.... mas depois do vicio eu passei de um dos melhores alunos da turma no ensino fundamental, para um dos piores em nota no ensino médio, porem depois que eu comecei a buscar a Deus mudanças positivas aconteceram na minha vida, como a vitória sobre a síndrome do pânico