Aproveitando 2022

Estava dando certo rever os depoimentos pós-recaídas, porém, apesar da consciência dos males da PMO, voltei aqui para infelizmente informar que recaí - lamentavelmente. Há dias com a vontade e me segurando, porém, começo de semana, repleto de atividades e trabalhos, porém acordei pela madrugada para desperdiçar mais tempo de vida, além de mais de 30 anos neste desperdício. É um momento de lamentação, de ausência de força. A vida porém me cobra ação mesmo com a queda. Esse é um bom aspecto - deixa a mente ocupada com coisa útil. Reconheço a falha e estou aqui para me levantar e seguir sempre em frente!

Amigo, não se desespere na recaída! Apesar de que nos primeiros dias serem bem ruins, percebo que no meu caso, que no 5º a mente já começa a alcançar novamente um certo grau de serenidade, o que obviamente com o passar dos dias vai aumentando...Então é isto, tente aguentar os 5 primeiros dias pós recaída e a sua mente logo vai melhorar novamente, em vez de pensar que caiu ontem, tente pensar em quantos dias passou livre da PMO, e isto já é motivo de se orgulhar!

Outra queda, mais riscos à integridade, e sem gatilhos, sem disposição, apenas o vício que me assola desde muito tempo. Enfim, vou me recompor e retomar a caminhada para a vitória!

Depois de um dia, procurei aproveitá-lo, apesar da mente pouco concentrada. É um misto de sentimentos - lamentações, necessidade urgente de buscar a direção, consciência de estar no caminho certo (pelo menos). Ao levantar hoje da cama, sinto que preciso de união interna. Já passou do tempo para isso, mas é necessário. Os desafios do cotidiano exigem que o reino não seja dividido. Sem dúvida, as situações diárias já exigem resiliência para permanecer no caminho. O lado bom é ter a consciência de, apesar dos anos perdidos com pornografia e masturbação, desenvolveram em nós essa resistência ao fracasso e a capacidade de ter esperança em dias melhores.

Amigo, hoje percebo que o Reboot No FAP é um caminho em prol da saúde e que serve como solução para o problema da sexualidade, quando esta não pode ser expressa da forma ideal, ou seja, através do sexo comum, assim, quando não há esta opção, sexo real, só sobra dois caminhos para a gente: ir para a masturbação, e que inevitavelmente gera ida para a pornografia também, ou fazer o reboot No FAP, tendo em vista que esta abstinência sexual será temporária, e que servirá para o desenvolvimento do auto controle em relação à própria sexualidade, pois com a vida No FAP, é a gente mesmo que adquire o domínio sobre estes fortes instintos, agora cair na PMO é exatamente o oposto, é ceder ao instinto em sua primeira manifestação, vivendo assim escravo de impulsos que muitas vezes nos levam apenas à caminhos tortuosos, quando não, muitos danosos as nossas integridades físicas e mentais...Mas resumindo, o que quero dizer é que tente ver o Reboot No FAP como algo positivo e saudável em sua vida, ver que é através dele que você está tendo domínio sobre os impulsos e vontades do corpo, e que não está acontecendo o contrário, acho que na verdade, No FAP é bastante isto, aumentar o auto controle e mostrar para os nossos corpos e mentes quem realmente está no controle, e com isso aprendemos que impulsos podem ser controlados, vontades domadas, e instintos educados, pense nisso amigo, talvez ajude um pouco...Boa recuperação e boa semana!

Amigo, venho aqui só para relatar a minha experiência pessoal do dia de hoje e como a PMO surgiu na minha mente hoje também...Bom, tive um dia bem complicado, principalmente no trabalho, e parece que foi aqueles dias em que tudo dá errado na vida, trânsito difícil, relacionamento com as pessoas difícil, cansaço e vontade de dormir o dia todo, enfim, depois de vivenciar isto tudo, a minha mente pensou na possibilidade de PMO, mas por sorte isto durou apenas alguns minutos, depois reafirmei para mim mesmo a decisão de que custe o que custar não vou mais cair na PMO, e isso acabou se concretizando até agora...semana passada relatei que estou utilizando o aplicativo de relacionamento do Tinder, para paquerar as mulheres e tal, e agora a pouco mesmo mexi nele, e mesmo com os gatilhos de lá, consegui mexer bem e reafirmando o compromisso de não ceder à PMO, custe o que custar!...Não sei se tem alguma coisa a haver, mas nos últimos dias, inclusive neste final de semana, comecei a ficar mais deprimido e mais desanimado com as coisas, não uma sensação igual as das recaídas, mas um abatimento como se algo estivesse ruim mesmo na vida, talvez seja a flatline ou algum período assim, pois sinto que estou com mais clareza mental e consequentemente estou conseguindo tomar melhores decisões sobre as coisas, este é o lado mais evidente que vejo de benefício do Reboot até agora...mas preciso melhorar de ânimo, que dias melhores venham!

É preciso ter determinação, diante das situações que surgem em nossa vida - de um lado, as situações distraem nossa mente, com novos desafios, pessoas interessantes com histórias de vida, oportunidades de melhoria profissional; por outro lado também, há àqueles seres que não estão a fim de ajudar, preferem a disputa - tanto no trabalho, quanto no trânsito, como bem mencionou. Nesse turbilhão de emoções, a mente busca o refúgio na PMO, neste momento a firmeza moral deve estar presente. Você, amigo, de um lado está em busca de relacionamentos, não tenho essa preocupação, por outro lado, nós que temos família, a batalha é pelo sustento. Nesse momento, a tentação por uma recaída é grande também. A mente é isso ajuda com soluções e nos provoca para manter nossas decisões. É uma máquina que deve ser controlada por nós!

Amigo, hoje tive um dia mt cheio de compromissos e atividades, até arranquei dois sisos no dentista kkk, mas quero dizer que senti uma energia mt poderosa que me sustentou durante este dia de hoje, tive momentos que achei que não ia conseguir fazer tudo que tinha que fazer, mas esta energia me empurrava para frente, e esta energia sem dúvida eu sei que vêm da abstinência do Reboot, dos 18 dias que já consegui ficar sem PMO, não consigo nem imaginar como seria o meu dia de hoje se eu estivesse ainda recaindo no vício toda hora igual estava fazendo semanas atrás, me pergunto neste caso de recaídas de onde que eu iria conseguir tirar energia e coragem para enfrentar estas coisas? Acredito realmente que não teria este ânimo que estou tendo hoje...Mas acredito também que o fato deste ano ser um ano muito desafiador na minha vida, por questões complicadas no trabalho, familiar, vida afetiva, saúde etc. fez com que eu me obrigasse a voltar à uma abstinência constante e séria, eu percebi nos últimos tempos que se eu não fizesse o Reboot com mais seriedade e compromisso iria me afundar feio neste ano, principalmente agora na segunda metade do ano, onde terei mais dificuldades para enfrentar ainda...Mas enfim, a mensagem principal que queria passar hoje é dizer que o Reboot de abstinência de PMO tem sim muito poder na realidade, ele dá energia, clareza mental, disposição e coragem para a gente viver no dia a dia, e se isso não fosse verdade hoje mesmo eu estaria afundado, mas não, continuo alegre e satisfeito de ver os dias passarem e a vida No FAP ganhando cada vez mais proporções e perspectiva no meu cotidiano, acreditem pessoal!! O reboot é forte, tem poder, basta fazê-lo com compromisso que os resultados vêm, vêm para mim, vêm para você, vêm para todo mundo que fazê-lo com seriedade e dedicação.

Perceba, Lince, que até os problemas, as ocasiões difíceis nos impulsionam para a necessidade urgente de superar a PMO - obrigando-nos a ser mais disciplinados, pois os momentos decisivos para nossas vidas exigem concentração e serenidade. No meu caso, estava bem irresponsável com minhas finanças, com isso, buscando aventuras fora do casamente, juntamente com o excesso de PMO. Contudo a situação foi ficando complicada e quase insustentável, por fim no fundo do poço financeiro, retomei ações positivas e, reduzindo consideravelmente, a PMO pude perceber as bobagens que cometia. Evidentemente, hoje, sofro as consequências do ato, sendo que a família também sofre com problemas financeiros. Estou, à medida que vou controlando a PMO, buscando alternativas, procurando saídas. Isso tudo me ajuda muito para superar a PMO.

Estou há mais de 20 dias sereno nas atitudes com relação à PMO.Aproveitei um momento complicado em minha vida familiar para refletir sobre a atitude frente à PMO. Essa reflexão me ajudou a pesar nos riscos da PMO - seria algo mais difícil de superar, causou-me um impacto que agora estou afastado conscientemente da PMO. Isso é muito bom - ajuda-me a manter meus pensamentos em outras questões essenciais em minha vida - família, profissão, amigos. Sinto que é uma retomada serena da vida. Reconheço, contudo, que as tentações estão por toda parte, sem dúvida, amigo Lince, imagino para você na vida diária de solteiro, não deve ser nada fácil. Torço por você muito que está comigo aqui no fórum há 8 anos, é um desafio se superar. Reforce os controles, concentre-se em outras áreas da vida, principalmente nisso - outras áreas, mesmo com problemas, essas áreas mantêm nossa mente ocupada com questões realmente relevantes em nossas vidas.

Com certeza amigo, parabéns pelos 20 dias limpos de PMO, e realmente, já se foram 8 anos de luta contra este vício, com muitos altos e baixos, mas com uma evolução significativa no processo, hoje estou enxergando muito a luta contra a PMO como uma verdadeira luta contra as drogas, para mim os dois são basicamente as mesmas coisas, e vencer as drogas não é fácil, só quem realmente é viciado que sabe o que é isso, quantos artistas por exemplo já morreram vítimas das drogas? Tiveram vários... A PMO também, com um efeito de longo prazo, acredito que pode levar a morte, a pessoa vai perdendo a sua vida aos poucos, e no final pode restar apenas uma vida solitária, depressiva e afundada no vício, o que pode fazer com que a pessoa acabe até se matando, e além disso, se a pessoa ficar muito dependente de PMO ela pode ficar com mente transtornada e se envolver em algum acidente, ou em até dos casos mais graves e extremos, se transformar num estuprador ou pedófilo, isso não é exagero, vídeos de pornografia destas coisas tem muito por aí e para um usuário pesado isto pode influenciar. Mas enfim amigo, já somos grandes vencedores no combate a estas drogas, mesmo que ainda não estamos em uma sequencia muito prolongada de dias limpos, falo mais no meu caso mesmo, pois no seu você já está, mas com estes 8 anos já passados de luta contra a PMO, já conseguimos milhares de dias de vitórias, e isso é realmente algo que podemos nos orgulhar, o que virá daqui pra frente, com certeza será ainda melhor, a libertação completa das drogas há de vir!!

Brother, estou preocupado com este vício de PMO na minha vida...recaí em PMO pesada ontem à noite e hoje percebi que não consigo mais ter libido com as mulheres que encontro no meu dia a dia, nem com pornografia leve estou me excitando mais, por isso a queda nos últimos anos em mais P pesada do que leve, nunca imaginei isso, mas agora estou com receio de que posso estar com uma disfunção erétil já bastante desenvolvida...lembro que quando ficava bastante tempo sem PMO minha libido era muito alta e tinha ereções quase todos os dias, até em momentos comuns do dia, mas nos últimos tempos não estou me excitando mais com nada no mundo real, só com P pesada mesmo...realmente, preciso tomar uma atitude que funcione e assim ficar livre de vez da PMO, ou se não será cada vez pior as coisas...

Sem dúvida, a masturbação e pornografia excessivas diminuem mesmo o interesse no real, além da ereção que fica prejudicada. Comigo é isso que acontece. Fique tranquilo, à medida que for vencendo a PMO, a disposição e interesse retornam - de fato o corpo é uma máquina: se usá-la com frequência, as peças vão se desgastando. Além da mente, esta que é extremamente complicada, pois é o comando para o corpo todo. Dentro do possível, quando sentir vontade de recair saia de casa, deixa a porta aberta do quarto, caso não more sozinho, apela para dormir mais. Se tiver necessidade de estudar, trabalhar no computador, vá para uma biblioteca. São estratégias para evitar ficar sozinho. Retoma as atividades físicas - as corridas você parou?

Olá amigo, ontem tive uma recaída, estava paquerando uma garota do meu serviço e ontem cheguei em casa mt frustrado por não ter dado certo esta investida nela, e junto com outros problemas, como a moto que tive que levar no mecânico, somados com os problemas comuns do cotidiano...não aguentei, caí na PMO ontem, duas vezes nesta desgraça...Mas hoje cedo descobri que esta garota já tem namorado de vários anos e assim percebi que não tem como mesmo a minha paquera funcionar, aí resolvi hoje desencanar dela, xavecar menina que tem namorado é treta...Sim brother, continuo correndo! Ela e a musculação são as minhas verdadeiras válvulas de escape dos problemas da vida, é o momento que posso descansar a cabeça e alcançar certa paz, inclusive daqui a pouco mesmo já vou malhar, agora está armando chuva pra cá, não vai ter jeito de correr hoje, mas amanhã ou sábado eu corro sim, com certeza! Valeu ae amigo, parabéns por tantos dias que vc já está abstinente de PMO, também quero alcançar esta meta, você está indo mt bem, continue assim brother, pode ter certeza que vamos vencer a PMO, pode ser desta vez mesmo!

Amigo, não esquenta com as negativas que recebemos ao longo da vida - isso acontece muito, o lado bom é que você está dando a cara às tapas - tentando com as mulheres, chegará um momento que você irá ser aceito! Afirmo isso, pois também já recebi muitos, mas muitos nãos! Contudo, isso que comentou da menina ter namorado, aí é melhor você buscar outra alternativa para evitar problemas, afinal há muitas mulheres por aí. Percebo uma evidências estatística - há mais mulheres do que homens no Brasil! (felizmente), não vale a pena você se arriscar numa situação delicada que só irá te prejudicar. Outro ponto que te alerto é se preservar com relação a relacionamentos - não seja franco atirador - procure, caso seja um relacionamento possivelmente sério, no trabalho, faculdade, conhecer a pessoa antes de tentar os relacionamentos - pode acreditar há situações, que no lugar de você resolver a solteirice, acaba arrumando um problema mais sério. Evidentemente, se for apenas para ter uma transa, estar numa balada, barzinho, aí tudo bem, sem compromissos... alerto isso por que já vi amigos com problemas, quando se envolveram com pessoas problemáticas - como dizem "antes só do que mal acompanhado". Sobre as recaídas, lamento, com certeza, elas não contribuíram para solução do problema. Confesso , também, que sinto vontade de recair quando as situações semelhantes negativas surgem comigo, porém, logo penso que isso não resolve nada e me concentro em buscar soluções, no lugar de criar mais problemas ou lamentações, afinal o foco deve ser sempre em soluções.

Hoje - 29/06/2022-, recai. Vacilei, não tem outra definição mais adequada. Agora é ter cuidado com novas quedas, considerando que depois de tanto tempo, a tendência são novas recaídas. Por outro lado, declaro que este tempo que passei livre consegui avançar em outras áreas - familiar, social, profissional. Minha concentração ficou melhor, não ficava pensando em coisas inúteis - o foco em desenvolvimento pessoal aumentou muito. Confesso que percebi o interesse de outras mulheres por mim, apesar de não me interessar em relacionamentos extraconjugais. Enfim, recomendo mesmo o reboot e abstinência deste lixo - pornografia. De fato isso não acrescenta nada em nossas vidas, pelo contrário, contamina nossa vida com pensamentos sabotadores. Bloqueia nossa capacidade de avançar em áreas mais importantes de nossa vida.

Concordo com você amigo, pornografia, e no meu caso tbm a masturbação, não acrescentam nada de positivo na vida, ao contrário, prejudica a mente, o corpo e até a alma do sujeito que consome estas porcarias!! Sei bem o que é isto, pois já vivi afundado nisso há 20 anos e sei tbm como é viver durante um tempo longe desta escravidão, e posso te dizer, o que mais me tem ajudado a superar a PMO é buscar o desenvolvimento pessoal, buscar realizar coisas boas em outras áreas da vida e que não seja somente ficar livre da PMO, pois este desenvolvimento pessoal contribui muito para dar força em superar a PMO, agora concentrar somente em Reboot é perda de tempo e energia, as recaídas vão vir mesmo, temos que pensar que o vício ferrou as nossas vidas por décadas, destruiu tudo que tinha valor, agora só nos resta ficar livre dele e reconstruir uma nova vida, uma vida completamente longe da PMO e com sucesso em outra diversas áreas, por isso acredito que o desenvolvimento pessoal seja tão importante, é importante para qualquer pessoa, mas para nós viciados deve ser mais ainda! Se recupere logo amigo, volte ao caminho de sucesso do Reboot, este caminho tem muito poder!

Hoje recaí, por puro descontrole emocional em outras áreas da vida. A impressão que tive foi terminar o descontrole iniciado durante o dia anterior, com boas notícias e atitudes sem controle no final do dia, enfim, diversas situações emocionais, que, ao final do dia, optei infelizmente para uma recaída desnecessária. Agora, preciso me recompor e retomar minha caminhada para vencer esse vício que tanto contribui para um ciclo vicioso da derrota, recomeço, derrota. É preciso quebrar esse ciclo para não perder ainda mais tempo de vida. Tempo que passou e contribuiu para o atraso emocional, social, financeiro e baixa autoestima. Lamentável, depois de mais de 40 anos de vida, ainda persisto num comportamento que me faz regredir, perder tanto. Bem, vamos retomar.

Também recaí ontem, vendo uma atriz porno que vi num vídeo do youtube que nada tinha a ver com pornografia, e depois com uma playboy mt antiga de uma atriz que há 20 anos atrás era fissurado, enfim, que estas sejam as últimas lembranças que terei da PMO, quero mudar, quero vencer.

Estou há 1 semana mantendo a abstinência, como me faz bem, já consigo retomar atividades, ter mais disciplina. Esperança, enfim, isso é o Verdadeiro Prazer! Paz de Espírito!

Parabéns pela conquista amigo, eu estava com 5 dias limpo, mas caí ontem, recomecei hoje, vou melhorar daqui pra frente.

Passei de 20 dias. Confesso que sinto, por conta dos vídeos que me enviam no whatsapp, vontade de assistir uns filmes preferidos, porém junto com o desejo, vem a preocupação com consequências e o tempo perdido. Este já foi muito, mais muito mesmo - mais de 30 anos! Tantas oportunidades, convívios perdidos por essa atitude lamentável de perder tempo com pornografia. O ato é solitário, nada ilegal - consumi apenas imagens e vídeos adultos, com pessoas adultas. O impacto psicológico do ato, contudo, perdura além do momento solitário, com reflexos em minha vida pessoal, familiar, até profissional, pois a mente fica dividida - como diz a Bíblia "Reino divididido não se mantém" e não se mantém mesmo! Posso afirmar que ao longo do tempo desperdiçado, deixei de me relacionar socialmente com boas pessoas, por conta do lamentável foco em sexo. Depois da minha entrada neste fórum e a parada com busca de relações extraconjugais, passei a conversar e compreender pessoas, que antes eu tinha uma imagem equivocada - com essa interrupção de excessos sexuais, percebi quanto somos todos parecidos e com problemas semelhantes. Amigo Lince, não cometa a mesma falha, não perca tempo apenas em foco sexual, converse com as pesssoas e procure ter empatia com elas, isso vale muito mais a pena do que o desperdício da masturbação e pornografia. Fique em paz!

Infelizmente, apesar do dia anterior ter sido de excelentes novidades, acabei comemorando negativamente - recaí. Agora, é juntar os pedaços e me reconstruir.

Força kra, como uma pessoa me disse uns dias atrás, o que importa é o recomeço e não a recaída, a recaída não tem importância, o que faz a diferença é o recomeço após ela, é neste momento que podemos sair mais fortes e superar o que já foi feito até agora, recaída, ao meu ver, é sinal de que as coisas na vida não estavam indo bem e por isso o deslize ocorreu, por isto a importância de melhorarmos cada vez mais, acho que só isto faz sentido na abstinência de PMO, sermos cada dia melhores.

Hoje, no começo da semana, com diversas obrigações, ainda encontrei tempo de madrugada para recair e foram 2 vezes. Bem, vamos retomar à direção da liberdade!