Relato Lince23

Recaí ontem à noite, já estava com 18 dias completos de Reboot, mas estava queimando por dentro e com muita vontade de consumir um tipo específico de P, no final, não aguentei, acabei caindo... também estou com vários problemas acumulados, e alguns bem sérios, isto tbm sem dúvida afetou o meu discernimento...Mas enfim, por menos mal, cai somente uma vez e agora já estou bem disposto para recomeçar um novo Reboot, vou deixar que esta queda de ontem me afete o menos possível, já vou me recuperar!

Sem dúvidas outros problemas tambéms nos afetam no sentido de recaídas, comigo também acontece o mesmo - parece que a válvula de escape é a recaída. Nos últimos dias, também ocorrem várias questões na minha família e no trabalho, durante à noite, também surgiu o maligno pensamento "vou distrair um pouco", contudo optei por segurar e estou firme. Obviamente, minha situação difere da tua pois já estou sentindo uma baixa hormonal, passei dos 50, sinto até uma baixa na minha ereção, infelizmente. Você vê o que são as consequências da masturbação e pornografia, o tempo vai passando e nossa libido, disposição vai reduzindo. É claro que essa baixa acontece com todos, porém, creio que viciados em pornografia e masturbação padecem mais cedo dessas consequências. Pelo menos,vale um alerta para você para que reforce o combate a este sério vício!

Realmente amigo, acredito que a PMO só causa malefícios, perda de vitalidade e saúde precoce devido a este vício maligno, não sei o que vem de bom nisso, talvez apenas o fugaz e instantâneo prazer no momento do ato, mas prazer que custa muito caro depois do orgasmo, nada mais do que a destruição de uma vida em troca de segundos de "prazer"...É, realmente vejo que o único e melhor caminho é nos livrarmos disso de uma vez por todas, uma vida sóbria é o que precisa ser buscada daqui pra frente, como ainda estamos vivos, ainda há esperanças de boas melhoras, mesmo que tardiamente na vida.

Começo de uma nova vida hoje dia 22/04/2024, recuperação após diversas quedas, porém, foram também momentos de bastante reflexão que me fizeram me recuperar a partir de hoje, uma nova história será contada daqui pra frente, rumo ao caminho da libertação e paz.

Graças a Deus! 1 mês de paz! Mesmo com as adversidades da vida batendo em mim - empurrando-me para recaída, com pensamentos furtivos me tentando, estou forte. Sinto-me sereno. Apesar das questões diárias da vida, que não são fáceis, estou mantendo-me sereno. É uma grande conquista. O caminho para solução definitiva é longo, a caminhada vai nos ensinando, é a caminhada o grande objetivo!

Isso aí amigo! Fico feliz por sua conquista! De verdade mesmo! Confesso que o mês de abril para mim em relação a PMO foi horrível, foi o mês que mais tive recaídas durante os últimos 6 anos...Porém, sigo firme agora no método de recuperação dos AA, inclusive comprei o livro deles, o primeiro que eles lançaram, que venho lendo desde a semana passada, os 12 passos tem me ajudado muito, não só em questão do controle da PMO, mas em todos os aspectos da vida mesmo, porém, preciso realmente melhorar meu Reboot, maio começou ontem e a minha meta agora é ficar este mês inteiro sóbrio, preciso fazer como você, apesar da adversidade, manter no caminho certo! Vamos para mais um mês de restauração, o caminho agora é o caminho da vitória.

Recaí. Não pude nem comemorar meu 1 mês livre. Bem, valeu a pena - sempre vale a pena! No meu caso, preciso administrar emoções diárias - em abril foram muitas e para mim, algo significativo - pensamentos furtivos - eles me fazem recair, mesmo sem qualquer vontade. Meu desejo sexual está diminuindo - passei dos 50 anos. Isso é bom e também ruim, pois como fica minha vida de casado? Lince, segue o depoimento para você de fato buscar outro caminho, acredite, não vale a pena se masturbar e pornografia. É um atraso em todos os campos da vida.

Lamento pela recaída amigo, você estava indo muito bem! Um mês é um grande feito, mas sem dúvida, foi um mês de vitórias, deve-se comemorar muito isto...Kra, nesta última semana percebi um grande erro que eu estava cometendo na minha vida, que era a falta de firmeza de propósito na vida, e isto afetava muito em relação ao meu vício em PMO, pois ficava mudando muito de ideias e objetivos e toda vez que eu mudava, o que acontecia diversas vezes todas as semanas, o vício vinha com força e chegava as minhas recaídas, por mais que eu me esforçasse, a falta de propósito junto com as mudanças de objetivos e a dificuldade em lidar com os fracassos, era o caminho certo para as minhas intermináveis recaídas...Mas agora não! Agora decidi um propósito só na vida e vou buscá-lo custe o que custar! Assim espero ter mais firmeza na mente e consequentemente poderei lidar de uma forma melhor com o vício em PMO, pois acredito que atacando somente este não seja o suficiente para acabar com o problema, no meu caso por exemplo, outros fatores estão sendo decisivos para questão da vitória ou do fracasso em relação à PMO...Mas talvez seu caso seja parecido amigo, tente analisar se não são outros motivos que te levam às quedas também, pois se forem, tratando estes outros problemas consequentemente a PMO tbm será superada, acho que este auto exame e reflexão internar nunca serão em vão, sempre poderemos nos beneficiar com uma sincera e honesta auto-análise...Paz amigo, que você possa se recuperar bem agora e tente não dar mais corda ao vício, pois sei como é, após uma queda vêm muito a vontade de recair nos outros dias seguintes, o que só piora mais a situação ainda, falo pois isto pois eu também caí ontem, hoje sinto os efeitos desta queda e temos de fato ter alertas constantes, pois este vício realmente não é brincadeira...Mas vamos vencer! Na verdade, já estamos vencendo.

Estou atento ao efeito rebote depois de muito tempo de abstenção. Posso te afirmar uma recaída não vale a pena - meu sentimento ontem, pós-recaída, foi sujeira, fazia as coisas, trabalhava, mas não sentia utilidade - tudo automático, para não perder o emprego e complicar ainda mais minha vida, não conseguia olhar para a família, senti-me covarde, falso, declarava algo para as pessoas sem sentir que era verdade apenas conveniência. Sinto que tais sentimentos, beiram o início de uma depressão. Não posso vacilar. Minha vida está indo bem, não vou permitir que este lixo da masturbação e pornografia consumam minha vida. Quero retomar a direção e vencer. Gostei de tuas palavras - propósito - ele define tudo na vida, seja para nos levantar depois de uma queda, seja para dar significado a existência. Amigo, mesmo com tudo, ao longo destes 10 anos de fórum, estamos melhorando mesmo. Vamos em frente sempre!

Amigo, refletindo nestes 10 anos de fórum que se passaram, posso dizer, sinceramente, que 90% dos meus sofrimentos e problemas que passo e já passei na vida foram decorrentes ou estão estritamente relacionados ao meu vício em PMO, e não digo que isto é exagero, pois não é, a cada queda, a cada recaída, surgiram sempre depois dias de verdadeiro inferno, mal estar em casa, na família, com os amigos, no trabalho, nos estudos etc. Que sempre estavam relacionados ao problema, ainda não resolvido, da dependência da PMO, assim, acredito que não há milagres ou fórmula mágica, é simples até o esquema, o negócio é acabar com a PMO de uma vez por todas e AGORA! Completei 5 dias hoje de abstinência e isto para mim já é um grande incentivo no começo, melhor estar no 6º dia do que no 0, 1º, 2º etc. Mas se eu der bobeira o inferno volta fácil, e eu sinceramente não aguento mais passar por ele novamente, são 10 anos indo e vindo do inferno a toda semana, a todo mês, e apesar das melhoras, reconheço também que estas vieram e existem, mas a dor e o sofrimento de cada recaída não se ameniza com as lembranças dos bons momentos dos dias limpos, pelo contrário, a dor só vai se amenizando quando novos dias limpos vão surgindo, o que aliás não é nada fácil de se conseguir após uma queda na PMO, logo, acredito hoje firmemente, devemos a todo custo manter o Reboot e a sobriedade deste vício maldito, por mais que muitos dias limpos sejam difíceis também de passar, são infinitamente melhores do que qualquer dia de recaída neste vício nojento, não há nada pior do que passar o dia 0, o dia 1, dia 2...e ter que ver sempre o contador de dias voltando à estaca zero, este é o verdadeiro inferno, e já estamos cansados realmente de ter que passar por isto incontáveis vezes, assim, reitero novamente: devemos acabar com este vício AGORA mesmo! Não há mais brechas para as recaídas, estas devem acabar a partir deste exato momento.

Estou no meu 9º dia de abstinência de PMO e estou também com uma flatline terrível kkkk pode ser que até estou com disfunção erétil, sinto tesão pelas garotas reais, mas a excitação é pouca e a ereção nem sinto, certamente se eu fosse para a PMO ela viria, mas jamais vou fazer isso novamente, quanto mais eu fiquei preso à excitação da PMO menos acostumei o meu cérebro à excitação com as garotas reais...Mas enfim, sei que isto é passageiro, e chegando agora aos 14, 16 dias o tesão natural volta normalmente, e logo vai chegar o dia em que eu vou ficar ereto apenas de conversar com alguma garota, já passei por isto no passado e realmente é uma sensação muito boa. Outra coisa, como agora a minha única opção de ter orgasmo é se eu conseguir alguma garota real, isto está servindo de grande estímulo para que assim eu mude de vida e caia no mundo real onde realmente eu possa encontras as garotas reais, mesmo que sejam mulheres GP, não importa, o que importa para mim é que seja sexo real e não a fantasia da PMO. Paz e luz à todos!

Hoje, de madrugada, foi por muito pouco que não recaí - despertei por volta das 3h00 e, pensei "aproveitar o fim de semana", em seguida lembrei da última sensação pós-recaída - inclusive numa sexta: sensação de derrota, insensibilidade com a família, desinteresse pelas atividades, mesmo após o dia de queda, a sensação de derrota persistiu por mais de 3 dias. É muito tempo perdido que não tenho disponível. Outros pontos que lembrei hoje de madrugada, sujeira no ato, riscos de ser pego durante o ato, as imagens pornográficas que ficam na mente, mesmo após o ato. Coloquei tudo isso na balança, aproveite também que estava com sono, fui dormir, acordei renovado e senti necessidade de registrar aqui todos os fatos mentais acima.

Isso aí amigo, mais um ato de vitória conquistado sobre o vício! Continue assim, vamos vencer!

Kra, caí ontem na PMO, cheguei num ponto de indecisão na vida que culminou numa queda ontem à noite, enfim, agora é refletir nos erros cometidos e aprender sobre eles para não cair mais, bem ou mal, vida que segue.

Bom, hoje cheguei exatamente há 10 anos de Reboot, Fim da PMO, No FAP etc. Mas confesso que hoje não cheguei nesta data comemorativa de um modo feliz, queria ter chegado hoje com uma abstinência prolongada, mas caí pela última vez mesmo anteontem, depois de passar 4 dias seguidos de recaídas intermináveis...Porém, não vou ficar só reclamando, sei bem que muitos benefícios consegui nestes últimos 10 anos de vida, e se não fosse a abstinência de PMO, certamente nem estaria vivo hoje aqui para relatar este post que estou fazendo agora, o fim da PMO já melhorou uns 70% da minha vida e agora cabe a mim, exclusivamente, fazer com que chegue a 100% de melhora, desafio este que se inicia agora e que terminará nos próximos 10 anos que virão, é claro, se eu estiver vivo até lá...Bom, não sei se fico feliz ou não, mas foram 10 anos de muita luta, se contar certo acredito que dará certamente vários anos, talvez 8, só de dias livres que passei sem o lixo da PMO, não em sequencia é claro, mas somando todos os dias limpos, o que por sinal já é algo de valor...E no final, uma coisa tenho certeza agora: valeu a pena estes 10 anos de luta contra a PMO, virei outra pessoa nestes últimos 10 anos, muita coisa aprendi com isso, realmente minha vida mudou muito depois que conheci este fórum e o mundo No FAP, serei grato por isto até morrer.