apresentação e agradecimentos

Boa tarde amigos - segue um relato pessoal
Apesar de não conhecer ninguém, provavelmente vcs foram os melhores amigos que poderia encontrar. Finalmente a vida virtual me ajuda em algo.
Os relatos são inspiradores e apesar de muita relutância me senti na obrigação de me cadastrar e escrever. Precisava, assim como vcs fizeram, assumir meu vício.
Apenas com a coragem que vcs demostraram eu poderei me reconstruir. Por isso preciso agradecer: a coragem e a força de vcs.
Bom vamos as minhas considerações:
Desde cedo fui muito chegado a pornografia (fortemente incentivado pelo meu pai, que apesar de uma pessoa excepcional era muito machista como todos da geração dele) o que na pre adolescência não me incomodou. Contudo, não contava com a internet de banda larga, uma fobia social intensa e uma personalidade introspectiva.
Pelo que li aqui, esse isolamento "natural" fortalece o vício e atrapalha muito minha recuperação.
Hoje tenho 35 anos, sou casado e nunca entendi por que, apesar de ser muito feliz no casamento, tinha problemas em viver uma sexualidade plena com minha esposa (problemas que ficaram mais intensos nos últimos anos, com todos os sintomas que todos conhecemos muito bem).
Recentemente fui diagnosticado com transtorno de deficit de atenção, sou ansioso, inseguro, tenho um trabalho estressante e com muitas "folgas", ficando muito tempo em frente ao computador sozinho ( horas que deveriam ser para trabalhar). Estes fatores fortaleceram meu isolamento, fobia social, ansiedade e acho que foi um prato cheio para o vício se fortalecer. Talvez sempre tenha sido suscetível, mas meu estilo de vida me "empurrou" morro abaixo.
tentei me tratar com psicólogos e psiquiatras minha ansiedade, e meu vício em P/M/O;  surpreendentemente percebi que não há na minha região profissionais atualizados e aptos a enfrentar o tratamento.
A Luz no final do túnel surgiu com material na internet (the great porn experience), mas todos os reboots solitários que tentei  fracassaram. Estava achando que não tinha mais jeito mesmo, até encontra-los na semana passada.
Novo fôlego, novas esperanças. Acredito que com a ajuda de vcs, dessa vez eu consigo.
Avaliando a situação este vício destruiu as melhores oportunidades do início de minha carreira e roubaram muitos anos da minha família. Sem esta armadilha minha vida hoje seria muito melhor.
Não há o que lamentar, não adianta, apenas preciso me reerguer. Reconstruir.
Vcs me mostraram que preciso me perdoar pra seguir em frente. Foda-se o passado, vamos recomeçar.
reboot dia 1.
Que os jogos comecem.

Seja bem vindo ao fórum, sanhaco. Também sou novo por aqui, e tenho percebido que muitos não frequentam mais esse espaço, então a quantidade de postagens, penso eu, está bastante reduzida. Mas, espero poder te ajudar de alguma forma.

Primeiramente, gostaria de lhe fazer algumas recomendações, tais como:

-Ler o e-book
-Instalar bloqueadores
-Realizar atividades extranet
-Participar assiduamente do fórum
-E etc.

Aqui podemos trocar nossas experiências, nossas lutas, fraquezas e ademais assuntos relacionados ao vício; mesmo no anonimato, formamos uma grande família, irmão. E juntos conseguiremos vencer esse mal!

Dê uma olhada no meu diário depois, assim podemos nos ajudar de forma eficiente!
Um grande abraço.

Seja muito benvindo Sanhaco, você já tem uns 6 anos na minha frente, tenho 41 anos. Está novo ainda, pode superar esse problema. Não sei o que os psicólogos disseram para você, talvez que o masturbação não é vício, pornografia é normal. Imagino que tudo que nos faz mal, talvez seja. É um processo demorado, mas já repito aqui há 2 anos, já todos somos vencedores pois reconhecemos que a PMO nos faz mal, isso é o grande passo, em seguida é manter o otimismo apesar de qualquer recaída, a tristeza ou depressão só nos afunda mais, logo vamos cair de pé sempre.