Apresentação- Henrique.

Olá guerreiros! Tenho 23 anos e desde os 12/13 sou viciado em pornografia. Lembro bem da primeira vez que eu tive acesso a esse tipo de conteúdo. A sensação do primeiro orgasmo nunca saiu da minha cabeça. Hoje 10 anos depois percebo o quanto degradante tem sido essa prática. Chego a me masturbar 5 ou mais vezes por dia, sou virgem porque todas as vezes que tive oportunidade de fazer sexo eu broxei. Foram 4 no total. Tenho muita dificuldade em me expressar. Acho que tenho fobia social e chego praticar coisas que não condizem com a minha orientação sexual.
Bom, espero sair dessa com todos vocês. Vamos a Luta!

Antes de mais nada seja mt bem-vindo amigo Henrique!! tenha consciência que o passo mais importante vc acaba de dar, que é reconhecer que é um viciado,assim como nós, em pornografia e masturbação e tem agora o desejo de se livrar deste vicio tão prejudicial e que atrapalha mt as nossas vidas...Sugiro pra vc começar o Reboot( processo de recuperação do cérebro em 90 dias) que vc leia o ebook "Vicio em pornografia como parar?" pois lá vc encontrará mt informação boa e verá, que assim como vc, mts outras pessoas no mundo já sofreram com este vicio e depois de terem feitos o Reboot conseguiram mudar de vida excluindo de vez a pornografia e a masturbação de suas vidas. O ebook vc acha aqui msm no fórum, é o tópico "ebook", lá vc acha o link pra fazer o download, assistir os videos do neurocientista Gary Wilson tbm recomendo mt pra quem está começando nesta nova vida agora longe do vicio, no youtube tem alguns videos dele, vale a pena dar uma olhada...Mas acima de tudo irmão, tente de verdade msm vencer este desafio que vc tem pela frente, faça msm com seriedade e determinação o Reboot de 90 dias e tenho certeza, certeza msm,que sua vida vai melhor muito depois disso, com todos nós aqui do fórum foi a mesma coisa, depois que começamos esta nova caminhada nossas vidas literalmente viraram outras, ficaram bem melhores do que eram antes...Desejo sucesso e força pra vc brother, o caminho é árduo mas vale a pena ser trilhado, vc vai ver!! hehe sucesso irmão...

Po, Obrigado Diego! Vou seguir todas as recomendações.

Grande abraço!

Não está sendo fácil. Li o e-book já faz um tempo e me senti um pouco aliviado em saber a causa de todos os meu problemas. Mesmo assim me sinto muito incapaz de conseguir passar por cima disso. Ultimamente não consigo ficar mais do que um dia sem PMO. Já consegui ficar 1 mês. Porém nesse tempo eu não sabia sobre a flatline e voltei a me masturbar por medo de nunca ter sequer uma ereção com pornografia. Ontem, me masturbei por 8 vezes e ainda assinei um canal pornográfico por impulso. Estou todo dolorido e mesmo assim cheio de vontade de me jogar na prática de novo.
Um dia desses comentei com um amiga sobre esse meu problema. Ela me entendeu e se dispôs a ajudar com o que pudesse. Bom, resolvi baixar o bloqueador e mandei a senha pra ela. Espero que isso me ajude. Mesmo inconscientemente já ter planos para burlar todo esse sistema.

ola irmao, estou igual a vc, no mesmo caminho, as recaidas dos ultimos 3 dias foram terriveis, ja passei 19 dias sem pmo , mais hj nao consigo passar de 6 dias, tudo para mim e um gatinho, ate as mulheres na academia, aquilo fica na minha mente e acabo me M, considero o vicio em pmo a como um vicio em drogas e quanto vem uma recaida ele vem forte por causa do efeito caçador, minhas partes estao doloridas , mas mesmo assim me mastubei quando acordei, vendo uma ft de uma menina no face de short, cara quanto tive o O , me senti um lixo, o desanimo e terrivel , mais temos que conseguir vencer a nossa mente , e uma batalha árdua e terrível, mais depende de nos vencemos, vamos continuar nesta batalha, vamos sair deste vicio!!

AGR 23 escreveu:ola irmao, estou igual a vc, no mesmo caminho, as recaidas dos ultimos 3 dias foram terriveis, ja passei 19 dias sem pmo , mais hj nao consigo passar de 6 dias, tudo para mim e um gatinho, ate as mulheres na academia, aquilo fica na minha mente e acabo me M, considero o vicio em pmo a como um vicio em drogas e quanto vem uma recaida ele vem forte por causa do efeito caçador, minhas partes estao doloridas , mas mesmo assim me mastubei quando acordei, vendo uma ft de uma menina no face de short, cara quanto tive o O , me senti um lixo, o desanimo e terrivel , mais temos que conseguir vencer a nossa mente , e uma batalha árdua e terrível, mais depende de nos vencemos, vamos continuar nesta batalha, vamos sair deste vicio!!

Veio, agente vai conseguir! você vai ver.

Força irmãos de luta!! Força!! Tbm já tive na situação de vcs dois e posso dizer que nunca é tarde pra mudar, tbm já caí incontáveis vezes e nem minha mãe acreditava mais em mim porque já tinha quebrado muitas promessas a ela de parar e nada, mas independente disso eu não deixei de acreditar em mim mesmo e ter esperança que um dia eu ia sair dessa, e hoje com mais de 1 ano e 1 mês de fórum é que estou começando a fazer um Reboot bem sucedido, então pessoal nunca é tarde para mudar, nunca msm...Recomendo além de ler o ebook novamente, fazerem um período de abstinência inteira msm de televisão, computador e celular com internet, msm que for de apenas uma semana, eu fiz isso no começo deste meu Reboot e ajudou bastante, fiquei quase 15 dias sem mexer no computador e apesar de no começo ser difícil depois fui acostumando e quando voltei a novamente a mexer nele, já estava com outra atitude de controle melhor e hoje só uso o bloqueador k9 e consigo mexer relativamente bem no PC, só não dou bobeira de ficar mt tempo nele porque já percebi que isso é quase certo de eu recair então nem fico mais tanto tempo assim no computador navegando a esmo, evito fazer isso e como disse foi graças a esse período de "abstinência" de 2 semanas sem internet que eu consegui desenvolver melhor este auto controle e recomendo pra quem está no inicio do Reboot...Vamos que vamos irmãos de luta!! A vitória pode ser árdua e demorada mas é certa, vcs conseguem!! Sempre devemos temos ter esperança...

Diego Z escreveu:Força irmãos de luta!! Força!! Tbm já tive na situação de vcs dois e posso dizer que nunca é tarde pra mudar, tbm já caí incontáveis vezes e nem minha mãe acreditava mais em mim porque já tinha quebrado muitas promessas a ela de parar e nada, mas independente disso eu não deixei de acreditar em mim mesmo e ter esperança que um dia eu ia sair dessa, e hoje com mais de 1 ano e 1 mês de fórum é que estou começando a fazer um Reboot bem sucedido, então pessoal nunca é tarde para mudar, nunca msm...Recomendo além de ler o ebook novamente, fazerem um período de abstinência inteira msm de televisão, computador e celular com internet, msm que for de apenas uma semana, eu fiz isso no começo deste meu Reboot e ajudou bastante, fiquei quase 15 dias sem mexer no computador e apesar de no começo ser difícil depois fui acostumando e quando voltei a novamente a mexer nele, já estava com outra atitude de controle melhor e hoje só uso o bloqueador k9 e consigo mexer relativamente bem no PC, só não dou bobeira de ficar mt tempo nele porque já percebi que isso é quase certo de eu recair então nem fico mais tanto tempo assim no computador navegando a esmo, evito fazer isso e como disse foi graças a esse período de "abstinência" de 2 semanas sem internet que eu consegui desenvolver melhor este auto controle e recomendo pra quem está no inicio do Reboot...Vamos que vamos irmãos de luta!! A vitória pode ser árdua e demorada mas é certa, vcs conseguem!! Sempre devemos temos ter esperança...

Diego, Obrigado cara! Sempre motivador e gentil! Parabéns cara!
Com relação a internet, celular e tv já cheguei a pensar nisso. Consegui por um dia até. Vi uma enorme diferença e acho q vai me ajudar bastante se conseguir ficar sem. Vou tentar! Ou melhor, vou ficar uma semana por experiência!
Vamos vencer essa luta! Grande abraço!

Eu garanto uma coisa, quando se completa 20 dias vc sente que mudou alguma coisa.

Quando completa 45 dias vc sente que já um novo homem e começa a desfrutar de poderes que sua mente "limpa" possui.

Com 80 dias vc já olha de igual para igual para qualquer outro homem e as mulheres começam a secar vc na rua.

Com 100 dias VC jamais volta a ser quem foi no passado.

Vc se torna um novo homem. E foi pra isso que Deus nos CRIOU.

Amigos, não coloque SUAS MÃOS em seu Pênis, nunca, de jeito nenhum, nem com um revolver na cabeça.

Seu Pênis é algo sagrado e só pode ser tocado por uma MULHER. SOMENTE uma MULHER de verdade de carne e osso. Você pode ver fotos, videos, sites porno, mas lembre-se...Seu Pênis é sagrado, foi dado por DEUS e só pode ser tocado por uma MULHER. NUNCA POR SUAS MÃOS (exceto para urinar ou lava-lo e SÓ!)

Durante meus 100 dias iniciais eu só tocava meu pênis para urinar e foi assim que alcancei a vitória.

Força Companheiros e NUNCA toquem seu pênis, finjam que ele não existe.

Só pra constar...

Depois de um certo tempo vocês terão ereções espontâneas e ereções pela manhã.

Mesmo assim, não toquem seu pênis. Admirem, é sinal que seu corpo funciona bem. MAs somente uma mulher pode toca-lo.

E o melhor, no dia que uma mulher de verdade e digna tocar seu pênis, será inesquecível e vcs jamais irão colocar essas mãos de pedreiro em algo tão especial.

Força Homens.

Amigos, fico impressionado com nossas descobertas práticas - essa do Aquiles de não tocar no pênis, apenas para urinar, sem dúvida é muito prática, evitar o contato sexual com nosso órgão que está sujeito ao vício PMO, é muito prático. Li os comentários do AGR, e percebi que evitar olhar para as mulheres nas ruas, academias também me ajudou a diminuir a vontade de recair, como disse em outros depoimentos, o objetivo dessa prática não é se tornar um assexuado, mas evitar principalmente as fantasias, mas nada impede de ao focar em uma colega da academia, partir para o contato, a conquista, vejam que se trata de no lugar da passividade, buscar de fato, algo prático, pois apenas ficar olhando, só me estimulava a recair, pois ainda tinha o fato de eu ser casado e não desejar trair na real a minha esposa, restando me acabar na PMO, logo para os amigos que estão solteiros, é diferente.
Henrique, essa questão do desvio sexual, também estava acontecendo comigo, mesmo com 40 anos, casado, estava frequentando chats gays e bissexuais. Estou há mais de 30 dias de reboot, e estou bem, a transa com a minha esposa tem sido muito boa, não senti desejo de qualquer outro relacionamento. Acontecia comigo de apesar de olhar para as mulheres, deseja-las, no mundo virtual, principalmente devido ao vício e a facilidade que muitas vezes os homens (aproveitando-se do anônimato) possuem, acabava optando por àqueles chats, lembrando que a opção sexual de cada um, com serenidade, deve ser respeitada.
Outra coisa Henrique, aproveita esse espaço para colocar suas dúvidas, seus desejos e compartilhar as boas práticas.