Diário do Adeus a PMO

Olá pessoal.
Vou ser sincero com vocês,infelizmente recai ontem,acho que foi meio que uma frustação ou algum problema
decorrente da variação de humor,provavelmente do proprio processo de recuperação que acabou me desmotivando,apesar de nao ter assistido pornografia recaí com MO.
Minha frustração veio devido a um fato bem particular que foi ter voltado a ficar com uma garota a qual foi minha namorada a dois anos atrás e voltei apenas para buscar mais forçar no reboot,
transando com ela,sendo assim,não precisando da masturbação para ter orgasmo.
Mas acho que voltar a se relacionar com alguem que de certa forma me machucou e me levou uma boa grana,e que nao tem nada a ver comigo mais foi pior,pois acabou me deixando meio de cara comigo mesmo,na ideia de porque nao vou atrás de outra e alguma melhor e por ai vaí...o final da história é que tenho que aprender a lutar com minhas frustrações e principalmente com a possível variação de humor.
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O bom disso tudo que,consegui ter ereções normalmente,apesar de apresentar ejaculação precoce durante o sexo.



Um abraço a todos que assim como eu,estão nessa luta,e que as vezes falham,mas continuam,persistem...iremos vencer.

OFFTOPIC

Complemento minha mensagem dizendo que irei utilizar este tópico para fazer um daqui um diário,
e espero que consiga tirar mais forças desta ferramenta.
Apesar de ter recaído,ja me levantei,e estou pronto para me levantar quantas vezes forem necessárias.

Olá Adeus.

Então, tente mesmo fazer um diário. Eu também farei um. Acho que será uma ferramenta de grande auxílio aos demais membros. Além disso, serve como referência para indicar os pontos críticos.

Abraços,

Zatopek

não utilize as pessoas pra conseguir se livrar de um problema que é seu.
Alguém para transar ajuda, mas dá para reebotar sem transar.
Mas MO não é considerado uma recaída, e não zera o reboot. Claro que MO atrapalha o reboot, pois faz a mente querer fantasiar e deixa a gente meio descontrolado. O ideal é vc ter um contador para cada, eu faço isso.

Acredito que o REBOOT está criando "Vertentes"
Eu considero "MO" mais recaída do que olhar uma playboy ou um vídeo e se controlar.
Bom, seu eu consegui me controlar é sinal que estou ficando mais parecido com uma pessoa normal.
Agora MO é um desgaste corporal, acredito que possa até abaixar o nível de testosterona.

Problema de ver P é sua mente atormentando o resto da semana. já fiquei um tempo Rebootando e assistindo Gif de P. Chega se uma hora que recai com a tríade.

O melhor é abster da tríade, porém se conseguir sucesso com "MO" ,maravilha.
Também concordo que não existe a possibilidade de MO sem fantasiar.

Como seria MO sem fantasia. tipo acordei de pau duro pelo fluxo do sangue e bati uma ?

Só um reflexão. Abraço

Olá Sergiodoug:

Não tenho base científica, mas tendo a concordar com você. Estou tentando me livrar tanto da pornografia como da masturbação, justamente pelo "efeito-fantasia".

Depois de eu me masturbar geralmente fico mais propenso a acessar materiais eróticos para alimentar a minha necessidade de excitação.

Enfim, acho que sua afirmação faz bastante sentido. E, de verdade, é uma questão em aberto. Penso que há diversas estratégias para alcançar a libertação da PMO. No meu caso, tento pelo modo "hard".

Um abraço,

Zatopek

Eu já consegui ficar 67 dias sem MO. Isso foi no meu primeiro reboot.
E após essa primeira MO, tudo complicou muito. MO foi aumentando, aumentando, fantasias acrescentadas, e culminou na minha desastrosa recaída aos 109 dias.
Concordo com vocês que o melhor reboot é sem MO. Todavia, discordo que ele deva zerar o contador de PMO, pois falta o elemento viciante principal. Eu acredito que MO seja como fumar um cigarro de vapor de água. Ele atrapalha largar o vício por todos os gatilhos envolvidos, porém, ele não possui a química principal viciante.
No meu caso, está muito difícil largar MO, pq não tenho ninguém para transar. E eu tenho tido o problema de blue-balls muito frequentemente. Após dar uns amassos com minha mina, mesmo sem sexo, eu fico muito aceso. Acho que é graças à distância que tenho tido de PMO, por isso fico tão sensível à mulher real, pq nunca foi assim. Sem contar que fico com a cueca molhada. E sempre resulta em dores insuportáveis nas bolas. Eu tento de tudo, boto gelo, tomo banho frio. Mas as vezes não consigo nem dormir de tanta dor, e MO é o que me alivia.
Por outro lado, se eu tivesse alguém para transar, seria mais fácil. Mas não estou disposto a "usar" alguém para isso, acho isso horrível.

Leandro-sp escreveu:Eu já consegui ficar 67 dias sem MO. Isso foi no meu primeiro reboot.
E após essa primeira MO, tudo complicou muito. MO foi aumentando, aumentando, fantasias acrescentadas, e culminou na minha desastrosa recaída aos 109 dias.
Concordo com vocês que o melhor reboot é sem MO. Todavia, discordo que ele deva zerar o contador de PMO, pois falta o elemento viciante principal. Eu acredito que MO seja como fumar um cigarro de vapor de água. Ele atrapalha largar o vício por todos os gatilhos envolvidos, porém, ele não possui a química principal viciante.
No meu caso, está muito difícil largar MO, pq não tenho ninguém para transar. E eu tenho tido o problema de blue-balls muito frequentemente. Após dar uns amassos com minha mina, mesmo sem sexo, eu fico muito aceso. Acho que é graças à distância que tenho tido de PMO, por isso fico tão sensível à mulher real, pq nunca foi assim. Sem contar que fico com a cueca molhada. E sempre resulta em dores insuportáveis nas bolas. Eu tento de tudo, boto gelo, tomo banho frio. Mas as vezes não consigo nem dormir de tanta dor, e MO é o que me alivia.
Por outro lado, se eu tivesse alguém para transar, seria mais fácil. Mas não estou disposto a "usar" alguém para isso, acho isso horrível.

Olá Leandro, compreendo sua luta! Não estou na sua pele, Mas já passei por isso.

Bom, vou jogar uma pergunta ao vento, talvez faça vc refletir:
Será que MO foi um hábito criado durante determinadas circunstancias que fazendo você sentir até dor física. Essa dor na "bolas" tmb já senti, já senti o garoto pulsar, inchar e tudo. Mas será que realmente precisamos nos aliviar. Olha o que eu penso. MO é mais saudável que PMO. Porém, tudo pode ser tornar um vício. Ou pode ser trocar de vício.

Falo isso pensando, Cara! existe até gravidez psicológica, o poder da nossa mente é incrível.
Amigo, Desejo que você conte bons relatos de sua estratégia, acho que o magrão fez ao parecido.

Eu estou em uma fase difícil e quero voltar a sentir dias bons.
Mau humor, depressão, falta de força, sentimento de menos, falta de vontade de viver.
Bom, não vou falar que tudo isso é só por causa da PMO, mas ela contribui.

Espero conseguir voltar a ser auto-disciplinado e dono do meu destino.

Abraço!

vc tem razão sergiodoug, eu já conheci gente viciada em MO. E para nós, fica fácil trocar um vício pelo outro.
E eu já pensei sim sobre o que vc comentou, de eu ter sido tão envolvido com MO, que a ausência gera até dor física nos bagres...
vou prestar mais atenção.
Desejo melhoras aih pra vc Sergiodoug. Existem tempos na vida que o gráfico está lá em baixo, no negativo. Achei legal vc não ter culpado PMO por TODOS os problemas da sua vida. Vejo muita gente fazendo isso no fórum , e sei que não é bem assim...
O importante é se manter na luta por dias melhores. Também é essencial aceitar as situações e os contextos que vivemos. A vida é não uma escolha, mas como lidamos com ela é sim uma escolha. abraços