Meu Diário [INICIADO]

05/07/2015

Passada-se a ressaca, estou me sentindo bem, amanhã será um novo dia, buscarei manter o foco em minhas obrigações, ontem exagerei um pouco, mas foi bom para eu me descarregar de alguma forma, como já disse antes, quero me tornar melhor do que sou hoje, e posso me esforçar mais, ontem muita coisa passou por minha cabeça, e eu acho que eu mereço ser feliz, tenho que trabalhar pra isso, e amanhã eu volto a correr, coisa que tinha parado, e vou tentar ser mais positivo e a controlar mais meu humor. Quanto à PMO estou bem tranquilo, apesar de sentir desconfortos nos testículos há um bom tempo não tenho vontades, acho que já estou conseguindo me controlar, sei que essa sensação é perigosa e portanto manterei me policiando.

Bom ótima semana e vamos em frente.

Iniciado, o nosso foco aqui é superar a PMO, mas também é ser feliz. Você é um cara muito disciplinado, logo um dia na "cana" não vai te tornar um alcoolatra. Fica na paz amigo.

Flavio, o problema é que estou tomando um medicamento e não deveria beber tanto, mas como eu disse, foi necessário, e agora vejo que me fez bem. Obrigado pelas palavras de apoio.

06/07/2015

Bem, hoje como desejado foi um bom dia, consegui produzir bem fiz minhas coisas e retomei com minha corrida, me fez bem e começo a me sentir melhor, ainda sinto uma tristeza que não passa, mas estou convicto em minha mudança e não posso mais ficar aqui parado, agora quero voltar a acordar bem cedo e fazer meus dias renderem cada vez mais. Quanto a PMO estou bem, alguns desconfortos, mas tudo bem, nada com o que me preocupar. Andei pensando e acho que a sexualidade deveria ser melhor apresentada nas escolas, educação sexual deveria ir além de explicar como nascem os bebês, DSTs e uso de métodos anticoncepcionais, se bem trabalhado, problemas como o nosso e outros poderiam ser evitados, só uma viagem minha aqui, mas queria compartilhar.

Bom por hoje é só.

Boa noite.

Parabéns por ter chegado ate os 80 dias cara....

É um grande começo....

O lance é começar a focar em coisas úteis e que te leve aos seus objetivos de vida.

Tenho certeza que vc nunca mais será o mesmo...após esses 80 dias...

Obrigado pela força Aquilles! Concordo, agora é focar nos objetivos de vida.

07/07/2015

Hoje o dia foi um pouco mais intenso que ontem mas consegui fazer quase tudo que pretendia e tenho certeza de que amanhã será bem produtivo, estou me sentindo melhor, atividade física parece que limpa a alma e ajuda a amenizar os problemas, além do mais, tenho que pensar que buscar meus objetivos também me faz bem. Quanto a PMO não tenho vontades, sinto-me bem quanto a isso, sinto que estou vencendo e como disse ontem devo me manter atento a tudo.

Bom, por hoje é só. Abraços e boa noite!

08/07/2015

Bem hoje não rendi o quanto esperava, acho que esperei demais de mim par esse dia e programei mais coisas do que conseguiria ralizar, mas consegui fazer uma parte do que pretendia, engraçado, hoje todo mundo lembrando de um ano atrás, o 7x1 e inevitavelmente comecei a me lembrar do passado, se por um lado houveram muitas coisas boas, houveram coisas de que que me arrependo e nessas, ficar lembrando dessa segunda parte não me fez muito bem, mas se pensar melhor esses arrependimentos servem para não cometer os mesmos erros, e não pretendo comete-los. Quanto a PMO, hoje depois de muito tempo tive vontade, não foi bem vontade de PM, devido a algumas ereções espontâneas tive vontade de O, mas consegui me controlar para não cair em PMO novamente, tomei um copo d'água, saí de onde estava e a vontade passou, acho que o mais interessante na experiência do reboot é o autocontrole que estou aprendendo a ter.

Bom,então é isso.

Boa Noite.

09/07/2015

Bem, hoje o dia foi bem corrido, fiz muita coisa e mesmo assim não consegui cumprir tudo, mas tudo bem, estou bem cansado e não deu muito tempo pra pensar e divagar sobre a vida, mas acredito que ainda não consegui progredir muito, mas sinto que estou saindo da inércia, tenho que continuar a me força a ir para frente. Amanhã irei ao psicólogo pela primeira vez e vamos ver como será, estou bem esperançoso. Bom quanto ao PMO hoje foi um dia tranquilo, sem nenhuma preocupação e controle absoluto.

Bom é isso, boa noite.

Olá Iniciado, comecei a acompanhar agora seu diário. Sou novo aqui e estou no início ainda, vejo q vc já está 82 dias sem PMO. Vc tem tido relações sexuais reais ou está em total abstinência? Abç e força aí!!

Primeiramente, bem vindo Spartaco. Bom, Se você ler meu diário perceberá que no início eu estava em um relacionamento que foi desgastado e o grande motivo foi a PMO, quando comecei o reboot não fiz sexo por um tempo, pois minha então parceira estava magoada comigo na época, mas passado-se algum tempo tentamos, entretanto não consegui manter a ereção e não foi muito bom, não sei dizer ao certo o motivo, se ainda era por causa dos efeitos da PMO ou se já estava na flatline, nas outras vezes em que fizemos também não consegui manter a ereção, mas sentia algo havia mudado, o fato de não ter uma ereção não estava me afetando e consegui sentir o sexo de uma forma diferente, muito boa mesmo, acredito que estava aprendendo a fazer amor de verdade, infelizmente meu relacionamento acabou no meio de meu reboot e perdi essa oportunidade de aprendizado. Até o momento, não paquerei, fiquei ou fiz sexo com ninguém, logo estou em completa abstinência desde o término de meu relacionamento, mas não vejo a abstinência de sexo como uma vantagem, acho que é um excelente aprendizado para que possamos enxergar o sexo fora das telas, real com pessoas reais, e se form com alguém que se ama é uma experiência muito melhor pois você poderá sentir uma conexão mágica acontecer.

Espero ter respondido sua pergunta de forma satisfatória. Qualquer coisa é só falar. Mais uma vez, bem vindo e sucesso.

10/07/2015

Hoje fui ao psicólogo, bom eu esperava mais, mas acho que é como ela me disse, é um caminho longo e tenho que retornar mais vezes, falar mais, e assim poderemos trabalhar meus problemas de forma efetiva. No mais retirei o dia para descansar, pois havia acordado muito cedo e meu corpo pedia um descanso. Ah, lembram-se da ideia de tomar um café antes de tirar um cochilo a tarde que havia comentado ha alguns posts atrás? Bem, é fantástico, acordei bem, e sem aquele cansaço de cama, recomendo a todos. Quanto a PMO passei o dia bem tranquilo sem vontades. Então é isso.

Boa noite.

11/07/2015

Primeiramente, cheguei em casa cansado ontem e por isso deixei para escrever agora, meu dia ontem foi diferente, comecei indo à casa da A Namorada para pegar as últimas coisas que ainda estavam lá e entregar a ela o que dela estava comigo, foi uma sentimento estranho, ver os gatos dela, vê-la, tive vontade de beija-la de me deitar abraçado com ela novamente, mas no momento tenho que me fortalecer, tenho que me tornar uma pessoa melhor e quem sabe no futuro terei isso novamente, depois fui para casa de minha irmã e passei o dia brincando com meu sobrinho, uma coisa que foi bem divertida, a noite havia combinado com A Namorada de irmos ao cinema agora como amigos, e foi uma experiência bem agradável, me diverti, apesar da vontade de tê-la novamente me passar, mas depois conversamos e acho que deu para entender como esta a situação entre nós dois. quanto à PMO fui muito bem, não tive problemas e sigo em frente com meu reboot.

Bom, até mais tarde então.

12/07/2015

Como prometido estou aqui novamente, hoje acordei na hora que o corpo pediu, e não fiz muitas coisas, dei uma saída e assim que voltei fiquei assistindo series e navegando em blogs de nerdice, enfim, foi um dia tranquilo sem preocupações e bem relaxante. Quanto a PMO mais uma vez foi um dia tranquilo e sem problemas, eu sei que o post de hoje não teve muita coisa mas o dia acabou proporcionando isso.

Pra não ficar muito seco o post de hoje me despeço com uma frase.
"Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo humildade." - Jigoro Kano

Boa noite

13/07/2015

Boa noite, hoje o dia foi bem corrido, perdi muito tempo no transito o que me fez ter que correr o dia todo, mas consegui realizar muita coisa, agora quando entrei no fórum não conseguia ver meu contador e achei estranho, mas depois percebi que não estava logado, será que quem não faz parte do fórum não consegue ver os contadores? Bom, deixa pra lá, o importante é que estou bem quanto a PMO, apesar de surgir desejos por sexo/orgasmo, mas é algo que é possível de se controlar, logo sigo em frente.

Bom, por hoje é isso.

Boa noite.

Bacana Iniciado.

Ta bem perto da meta inicial!!!

Está preparado para mais 90 dias???

Reboot tem que finalizar assim.....

Já colocando outra meta...e concentrado!!

Dizem que 2 anos é o tempo mínimo para se livrar desse vicio.

Olá Aquilles. Nunca estive tão preparado, e na verdade o reboot não terminará nos 90 dias, a próxima meta são mais 90, ou seja 180 dias, e com bastante determinação e força de vontade e ajuda de vocês eu sei que consigo chegar aos 2 anos, 4 anos, 8 anos....

14/07/2015

Hoje acordei cedo para resolver algumas obrigações e a tarde fui com minha mãe visitar minha avó, minha mãe gosta muito de ir até lá e é bom para as duas se distrair um pouco, foi bom pra mim também, a casa da avó é um lugar que me faz recordar de minha infância e momentos muito legais. Quanto à PMO não tive grandes complicações apenas desejos por toque e caricias de outra pessoa, mas nada que eu não consiga me controlar, continuo limpo e firme no reboot.

Então é isso.

Boa noite!

15/07/2015

Hoje foi um dia simples, fiz minhas coisas no tempo que devia e não tive complicações diárias, quanto a PMO continuo com aquela sensação de falta de alguém, uma carência eu acho, mas não sucumbi à PMO, não posso cair agora que cheguei tão longe, e não vou cair.

Bom, foi pouco mas é isso.

Boa noite.

16/07/2015

Olá mais uma vez, hoje foi mais um dia tranquilo, fiquei com meu sobrinhos fiz o que tinha que fazer, mas acho que estou um pouco estressado, a pálpebra de meu olho esquerdo esta em movimento involuntário e isso tem me incomodado bastante, mas o fim de semana esta chegando e acho que vai melhorar, Quanto a PMO sigo firme em meu reboot apesar do sentimento de falta de toque como disse no post anterior, mas continuo firme.

Hoje li um texto que achei legal e quero compartilhar com vocês. Me despeço com o texto abaixo, Boa noite.



"Um masculino curado é aquele que com muita coragem, conseguiu resgatar a essência do feminino sagrado dentro de si, e por isso consegue honrar e proteger o feminino que se manifesta fora, na forma de mulher, na forma da Mãe Terra.
Mesmo já tendo nascido com suas camisas de futebol e jogos de lutinha, estes homens decidem conscientemente ser ou não competitivos, pois compreendem os princípios da irmandade, da cooperação e respeito.

Mesmo que durante toda a sua vida tenham visto o corpo da mulher sendo propaganda de todo tipo de produto (de carro a cerveja), não escolhem suas parceiras pela medida do silicone, pelos músculos definidos do abdome ou por uma bunda perfeita... mas pelo gosto, pelo cheiro, pelo ritmo, pela frequência e conexão da alma, mente e coração.
Mesmo que a pornografia tenha regido os primeiros movimentos desta sexualidade, o masculino curado já não mais se alimenta de uma psicogenese de fantasias, mas sim de verdadeiras sensações, o que permite que ele realmente se empenhe em conhecer seu corpo e o corpo de uma mulher.

Ao se relacionar intimamente, o Masculino Curado se aceita vulnerável; mesmo que "homem não chore", este é capaz de entrar em contato com suas emoções, é capaz de externalizar o que sente e de receber os processos internos de outros.
Assim, é totalmente auto responsável na cura e manutenção de suas relações.
Estes homens, ao terem filhos, sabem que o cuidado não é de exclusividade da mãe; mesmo tendo tido uma infância de carrinho para meninos e bonecas para meninas.

Ao ver sua mulher parideira, o masculino curado honra e admira ainda mais sua parceira, mesmo que tenham dito a ele que a medicina faz o trabalho mais bem feito.

Mesmo não tendo sido estimulados a se conectar com a Mãe Terra, estes homens são cuidadores, prezam pela sustentabilidade, pelo consumo consciente.

Por conhecer da Mãe Terra, se tornam capazes de honrar e respeitar os movimentos cíclicos das mulheres.
Compreendem os ciclos de impermanência da vida, desenvolvendo consciência, estabilidade e equanimidade em seus processos.

Compreendem seus próprios ciclos de vida; assumindo seus papéis e as responsabilidade de cada novo momento.
Indo além da ditadura da juventude, este homem cíclico se permite também envelhecer; não precisa de mulheres mais jovens e nem de carros maiores. Ele sabe o momento de se retirar, e sabe de sua importância como pilar de manutenção da sabedoria na família e em toda a sociedade.

Eu honro e me curvo diante deste masculino sagrado, que se cura, que tanto se arrisca a reinventar-se, a criar uma nova história, a romper as crenças e padrões.

E convido a todas as mulheres a fazerem o mesmo, abrindo espaço e dando coragem para que estes amigos, filhos, pais e companheiros possam se redescobrir dentro desta sociedade... de homens e mulheres patriarcais.

Um grande SALVE a todos os nossos hermanos!

Por todas as nossas relações, Aha Metakiase!"

Texto: Morena Cardoso

Parabéns pelo reboot Iniciado!  
Este será apenas um dos muitos sucessos que terá em sua vida. Parabéns não só pelo reboot, mas pela transformação em sua vida e pelo crescimento que teve nesse período.
(Sensacional o texto que vc postou!)

Obrigado R.S., ainda tenho muito o que crescer, aliás, todos independente de vícios ou comportamentos temos muito o que melhorar.

17/07/2015

Hoje é um dia especial, completo aqui os meus primeiros 90 dias, hoje acabo de completar a primeira etapa mas sei que ainda tem muito chão pela frente, confesso que quando comecei o reboot imaginava algo muito diferente para o dia de hoje, ainda me sinto inseguro quanto a DE, sei que isso é algo que vai demandar mais tempo e continuarei trabalhando para mudar não só isso, mas minha vida de um modo geral para melhor, já me sinto diferente de quando comecei, me sinto melhor comigo, mais em paz e comecei a me entender melhor um pouco, mas como disse ainda tem muito chão pela frente então que venha os 180 dias! Ah! meu dia foi bem tranquilo, apesar de não muito produtivo, foi bem relaxante, (dei uma desacelerada para acalmar os nervos), ainda estou me sentindo carente mas é possível controlar.

Gostaria de agradecer a todos que me ajudaram até aqui, em especial à A Namorada que me trouxe ao fórum e me mostrou os primeiros passos.

Bom é isso, em breve atualizarei meu contador para os 180 dias.

Boa noite!


"Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância." - Jigoro Kano

Parabéns pela conquista, utilize-a como referência para outras questões da vida.

Parabéns por ter completado o reboot de 90 dias Iniciado! Vc teve toda a força e determição necessárias pra q isso aconteça, realmente é um feito e tanto, são poucos os q conseguiram até agora, sinta-se orgulhoso, comemore essa grande conquista, q ela seja a primeira de muitas outras conquistas em sua vida. Agora começa outra batalha: Manter-se limpo. Não baixe a guarda, continue com a mesma seriedade e atitude, tenho certeza q tem total capacidade para manter-se limpo pro resto da vida. Parabéns e obrigado pela confiança de ter compartilhado conosco sua luta, inclusive os momentos mais dificeis. Um abraço.

Fênix, obrigado pelas palavras, eu que tenho que agradecer pelo apoio de todos aqui, como disse Isaac Newton "Se vi mais longe foi por estar de pé sobre ombros de gigantes." E como você disse, agora é outra luta que inicia-se.

18/07/2015

O diário não acabou, ontem fui ao casamento de um amigo e como cheguei muito tarde decidi escrever agora, ontem foi um dia tranquilo, cheio, mas tranquilo, na festa encontrei amigos que não via ha muito tempo e isso foi muito bom me distraiu bastante, em alguns momentos bateu aquele sentimento de estar sem uma companheira para dividir um abraço mais caloroso, mas isso foi abafado pelas amizades que lá estavam. Quanto a PMO nem tive tempo para pensar logo me mantive mais uma vez limpo e rumo aos 180 dias.

Bom, é isso, até mais tarde.

Bom dia

19/07/2015

Hoje foi mais um dia tranquilo, acordei tarde assisti algumas cosas na tv e fui tomar um cerveja com um amigo, jogamos bastante conversa fora e depois fui assistir a um filme com outros amigos, apesar de ser um filme repetido foi bem divertido, é sempre bom estar junto de pessoas inteligentes e com bastante cultura. Quanto a PMO foi tranquilo hoje sem problemas novamente e sigo firme.

Bom é isso aí, mais uma semana nos aguarda e vamos em frente.

Boa noite.

20/07/2015

Bom, serei brave pois estou com sono rs, meu dia foi tranquilo, fiz minhas obrigações e foi bem de boa, agora a noite fui me encontrar com alguns amigos e descobri que um casal de amigos esta a se mudar, é uma pena que amigos vão para longe, mas espero que fiquem bem. Quanto a PMO foi mais um dia tranquilo e seguindo em frente.

Então é isso. Ótima noite e até amanhã.

21/07/2015

Olá, hoje o dia foi bem produtivo, consegui fazer minhas coisas de forma muito satisfatória e isso me deixou feliz. Quanto à PMO foi um dia muito tranquilo, como me concentrei muito nos meu afazeres do dia não me veio pensamentos sobre o assunto e assim passei o dia tranquilo quanto a isso, é uma forma de vencer esse vício, pena que conseguir um dia muito produtivo e de grande concentração nos afazeres não seja tão simples.

Bom é isso então, até a manhã.

Boa noite!

“Os homens devem moldar seu caminho. A partir do momento em que você vir o caminho em tudo o que fizer, você se tornará o caminho.” – Miyamoto Musashi

Iniciado, responda-me uma pergunta: você ainda sente desejos de PMO? Pelos seus textos, percebo que é uma pessoa disciplinada, e mesmo após tanto tento de reboot, ainda existe algum espaço para a PMO? Confesso que mesmo com tanto tempo, de vez em quando o pensamento de PMO pousa na minha mente "dá uma olhadinha na foto?" "vê como está determinada famosa", não é fácil segurar o desejo, apenas penso na minha vida, logo evito a escapada ...