Algumas dúvidas sobre o vício em pornografia respondidas

Eu estava com algumas dúvidas sobre o vício em pornografia, então eu resolvi perguntá-las, por meio de mensagens privadas à um usuário aqui do fórum, quem eu considero um dos mais adequado a dar respostas satisfatórias sobre o assunto pornografia/masturbação. São só duas perguntinhas básicas, e como eu achei as respostas bastante interessantes e esclarecedores, resolvi não apenas guardá-las para mim. A propósito, o usuário é o Magrao.

Magrao, a correspondência entre o vício em pornografia e a ansiedade social, depressão e etc, é de causa ou de efeito, o que você acha? Esses são os efeitos do vício ou são as causas?

Magrao escreveu:Acho que um pode criar ambiente propício para os outros, e vice-versa. Mas eles se retro-alimentam. Então, para quebrar esse ciclo, o negócio é retirar o vício em pornografia da sua vida. Aí sim haverá espaço para a ansiedade social ir diminuindo. Você se sentirá mais seguro, mais bonito, mais tudo. É impressionante como o vício em pornografia-masturbação-fantasia drena todas nossas qualidades pro ralo.

Ta certo...

Eu ainda não sei por que tem muita gente que tem contato com PMO constante e não tem prejuízos na sua vida... Você sabe por que? O que acha?

Outra coisa, você recomendaria à todos pararem com a pornografia? Até quem não tem nenhum prejuízo visível?

Magrao escreveu:Acho que todo mundo que tem contato com pornografia tende a sofrer as alterações que ela causa. Mas estas são silenciosas, então a pessoa não atribui ao porno. Um amigo já me confessou que houve uma época em que ele preferia ver porno do que encontrar a namorada dele. Mas ele só percebeu que isso pode ter sido induzido pela própria pornografia agora, que eu comentei com ele sobre os malefícios do porno. E ele não é um viciado, mas chegou a sofrer os danos da pornografia. Todos sofrem, mesmo que nunca cheguem a viciar terão seus gostos, sua sensibilidade, sua vontade de estar com uma mulher real alterados.

Tudo em excesso faz mal. Se o uso é de vez em quando, não tem problema, só que devido ao excesso, nosso cérebro sofre alterações, principalmente na parte da sensibilidade.

Aproveitando o tópico sobre dúvidas, queria sanar uma que me vem à mente com alguma frequência: o que vocês pensam quando usam a palavra "fantasia"? É a simples imagem daquilo que te excita vindo à mente ou você excitado pensando naquela imagem? Por exemplo, tenho uma fantasia X, mas de vez em quando me vem a imagem na cabeça dessa fantasia e logo já trato de desviar meu foco de atenção pra outra coisa (a meditação tem me ajudado absurdamente nesse ponto), eu estou fortalecendo o vínculo que meu cérebro criou com a pornografia quando penso nessa fantasia ou ele só é fortalecido quando fico pensando de forma incessante nessa fantasia ao ponto de ficar excitado?

Eu tenho essa dúvida também se as fantasias são criadas através da pornografia ou pela minha vontade mesmo...

new escreveu:Aproveitando o tópico sobre dúvidas, queria sanar uma que me vem à mente com alguma frequência: o que vocês pensam quando usam a palavra "fantasia"? É a simples imagem daquilo que te excita vindo à mente ou você excitado pensando naquela imagem?

martins! escreveu:Eu tenho essa dúvida também se as fantasias são criadas através da pornografia ou pela minha vontade mesmo...

Fantasia eu diria que se trata de tudo o que você se excita que não é relacionado com a realidade. Por exemplo, você está fazendo sexo de uma forma, mas se imagina fazendo de outra forma; você está sentado num banco de ônibus numa viagem cansativa, e começa a se imaginar fazendo sexo com aquela gostosinha de sua cidade. Ou você está vendo pornô, o que não tem relação nenhuma com a realidade, que só te engana quanto à identidade do sexo.

new escreveu:Por exemplo, tenho uma fantasia X, mas de vez em quando me vem a imagem na cabeça dessa fantasia e logo já trato de desviar meu foco de atenção pra outra coisa (a meditação tem me ajudado absurdamente nesse ponto), eu estou fortalecendo o vínculo que meu cérebro criou com a pornografia quando penso nessa fantasia ou ele só é fortalecido quando fico pensando de forma incessante nessa fantasia ao ponto de ficar excitado?

Na minha opinião, você só fortalece o vínculo com a pornografia quando você tem uma fantasia consciente, que é quando você está forçando para deixar aquilo acontecer, ou quando você não faz nada para evitar (que de alguma forma é forçar para acontecer). Se você muda de foco, mesmo que ela vem à sua cabeça, não reforça a chamada "rede neural do vício", que é a camada de neurônios interligados relacionada ao vício da pornografia. Quando essas fantasias vêm de uma vez e você se livra delas, não deixando-as te dominar, as chances de elas nunca mais aparecerem na sua mente só aumentam, pois assim você "ensina" ao cérebro que aquilo não faz mais efeito. Ficar excitado é só a consequência de pensar incessantemente nessa fantasia, pois você já acostumou a   se excitar com ela. Se você se excita é porque pensou incessantemente na fantasia; e se pensou incessantemente na fantasia mas não se excitou, ela não é uma fantasia sexual. Então é só você procurar se livrar de todos os pensamentos sexuais quando não próximos de fazer sexo (nesse caso seria praticamente impossível) ou quando está no ato. Mas, no último caso, apenas pensamentos relacionados ao momento.