Diário
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Kimbemba
flavio2017df
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Dia 1
Fala companheiros de jornada!
Estou novamente no dia 1. (foi ontem).
E ontem, o que eu fiz para combater o vício?
Bom tentei acima de tudo fazer coisas produtivas -
Vi vídeos de tecnologia e uma coisa que um desses vídeos dizia era que se ficássemos muito no celular durante a noite isso atrapalharia nosso sono (o que já sabia mas raras vezes respeitava kkkk) e que a partir do por do sol devíamos baixar a luz da tela do celular por causa da melatonina durante o sono - decidi pôr em prática.
Vi um episódio da série Narcos (que por acaso tem algumas partes sexuais nas quais eu passo à frente). Esta série é sobre a história de Pablo Escobar - um dos maiores traficantes de droga, senão o maior e o 7º homem mais rico da terra.
Não vou dar spoiler aconselho verem .
Vi um filme também da categoria de inspiradores chamado "O Lado Bom da Vida", que conta a história de duas pessoas com problemas psicológicos, que se entre ajudam e acabam ficando juntos. - também aconselho.
À noite, fui jantar à da minha tia e até levei um livro para ler (para não estar só no celular), mas acabei não lendo e nas 4 horas que estive lá, o celular esteve sempre desligado, fiquei a conversar com minha família durante todo esse tempo e nem senti falta do celular - fiquei surpreendido comigo mesmo kkkkkk.
Por hoje é tudo, até amanhã ao dia 2.
DTW.
Estou novamente no dia 1. (foi ontem).
E ontem, o que eu fiz para combater o vício?
Bom tentei acima de tudo fazer coisas produtivas -
Vi vídeos de tecnologia e uma coisa que um desses vídeos dizia era que se ficássemos muito no celular durante a noite isso atrapalharia nosso sono (o que já sabia mas raras vezes respeitava kkkk) e que a partir do por do sol devíamos baixar a luz da tela do celular por causa da melatonina durante o sono - decidi pôr em prática.
Vi um episódio da série Narcos (que por acaso tem algumas partes sexuais nas quais eu passo à frente). Esta série é sobre a história de Pablo Escobar - um dos maiores traficantes de droga, senão o maior e o 7º homem mais rico da terra.
Não vou dar spoiler aconselho verem .
Vi um filme também da categoria de inspiradores chamado "O Lado Bom da Vida", que conta a história de duas pessoas com problemas psicológicos, que se entre ajudam e acabam ficando juntos. - também aconselho.
À noite, fui jantar à da minha tia e até levei um livro para ler (para não estar só no celular), mas acabei não lendo e nas 4 horas que estive lá, o celular esteve sempre desligado, fiquei a conversar com minha família durante todo esse tempo e nem senti falta do celular - fiquei surpreendido comigo mesmo kkkkkk.
Por hoje é tudo, até amanhã ao dia 2.
DTW.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Dia 2
E aí família tudo certo?
Bom bora lá, ontem primeiro dormi bastante bem nem acordei a meio da noite, será que baixar a luz do celular teve interferência? Irei testar durante mais dias.
Antes de ir correndo para o notebook decidi que iria apreciar um bom café da manhã, coisa que já não fazia algum tempo. Apreciei a vista da minha casa e o céu bonito (pormenor simples mas fez me sentir bem).
Assisti a palestra Ted - ''porque parei de assistir pornografia'' e o'' grande experimento...' ' do Gary Wilson como forma de relembrar o que a pmo faz connosco.
De tarde assisti uma série: Chewing Gum, uma garota muito religiosa que acaba quebrando as regras... veremos o que acontece xD - esta série é do género comédia.
Deitei - me cedo para ter a cabeça fresca no dia seguinte.
Até ao dia 3.
DTW
29/12/2017
E aí família tudo certo?
Bom bora lá, ontem primeiro dormi bastante bem nem acordei a meio da noite, será que baixar a luz do celular teve interferência? Irei testar durante mais dias.
Antes de ir correndo para o notebook decidi que iria apreciar um bom café da manhã, coisa que já não fazia algum tempo. Apreciei a vista da minha casa e o céu bonito (pormenor simples mas fez me sentir bem).
Assisti a palestra Ted - ''porque parei de assistir pornografia'' e o'' grande experimento...' ' do Gary Wilson como forma de relembrar o que a pmo faz connosco.
De tarde assisti uma série: Chewing Gum, uma garota muito religiosa que acaba quebrando as regras... veremos o que acontece xD - esta série é do género comédia.
Deitei - me cedo para ter a cabeça fresca no dia seguinte.
Até ao dia 3.
DTW
29/12/2017
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Oi, DTW.
Fiquei a tarde inteira lendo o seu diário, em vários momentos você me inspirou e pude perceber o quanto você é guerreiro. Fiquei feliz pelas suas vitórias e triste pelas suas recaídas, principalmente quando vi sua postagem que pretendia desistir do diário. Fez bem em continuar, pois o diário não é só para você, porém, para as pessoas que estão te acompanhando, ele ajuda muito a todos. O bom é que você descreve tudo o que fez durante o dia, quando está jogando, vendo vídeos de “mota” (é moto? É veículo? Desculpe, ainda não entendo muito as expressões de Portugal), etc. Se algum dia fizer meu diário, pretendo fazer nesse estilo, é bom descrever as atividades porque isso nos ajuda a identificar os gatilhos e aquilo que evita a PMO. Sou novo no Fórum e pretendo ser mais um guerreiro daqui. Bem, pretendo, não sei ao certo se vou continuar, ando com várias inconstâncias e trabalhos inacabados em minha vida, portanto, não me sinto no direito, na moral de garantir nada. Abraço a todos.
Fiquei a tarde inteira lendo o seu diário, em vários momentos você me inspirou e pude perceber o quanto você é guerreiro. Fiquei feliz pelas suas vitórias e triste pelas suas recaídas, principalmente quando vi sua postagem que pretendia desistir do diário. Fez bem em continuar, pois o diário não é só para você, porém, para as pessoas que estão te acompanhando, ele ajuda muito a todos. O bom é que você descreve tudo o que fez durante o dia, quando está jogando, vendo vídeos de “mota” (é moto? É veículo? Desculpe, ainda não entendo muito as expressões de Portugal), etc. Se algum dia fizer meu diário, pretendo fazer nesse estilo, é bom descrever as atividades porque isso nos ajuda a identificar os gatilhos e aquilo que evita a PMO. Sou novo no Fórum e pretendo ser mais um guerreiro daqui. Bem, pretendo, não sei ao certo se vou continuar, ando com várias inconstâncias e trabalhos inacabados em minha vida, portanto, não me sinto no direito, na moral de garantir nada. Abraço a todos.
Saitama Junior- Mensagens : 56
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Re: Diário
Fala mano Saitama bem vindo,
primeiramente muito obrigado pelas suas palavras de força e incentivo, isso ajuda muito.
O diário tem umas 5/6 mesmo escrevo um pouco kkkk.
Sim, é motocicletas kkkkk eu como falo o pt br e o pt pt às vezes acabo misturando kkkkkk.
É mano, durante o reboot muitas vezes nos sentimos sozinhos e desanimados foi por isso que na altura quis parar, porque depois de uma queda você se sente um lixo é a verdade.
Brother não desista, todos os dias tente vir ao fórum ler os relatos e se pensar em escrever o diário postar também.
O diário não só ajuda nós mesmos mas também quem o lê devido às experiências semelhantes.
Não sei se já leu o ebook, mas se não está algures presente no fórum, isso seria uma boa pra começar.
Abraço.
DTW
primeiramente muito obrigado pelas suas palavras de força e incentivo, isso ajuda muito.
O diário tem umas 5/6 mesmo escrevo um pouco kkkk.
Sim, é motocicletas kkkkk eu como falo o pt br e o pt pt às vezes acabo misturando kkkkkk.
É mano, durante o reboot muitas vezes nos sentimos sozinhos e desanimados foi por isso que na altura quis parar, porque depois de uma queda você se sente um lixo é a verdade.
Brother não desista, todos os dias tente vir ao fórum ler os relatos e se pensar em escrever o diário postar também.
O diário não só ajuda nós mesmos mas também quem o lê devido às experiências semelhantes.
Não sei se já leu o ebook, mas se não está algures presente no fórum, isso seria uma boa pra começar.
Abraço.
DTW
DTW- Mensagens : 211
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Diário
Dia 3
Bom ontem tentei dormir mas tava meio complicado para adormecer, penso que o cérebro já está notando a falta da PMO.
Ao acordar voltei a olhar para a rua, pude apreciar a luz do dia e tomar um boa refeição. (quero tornar isto um hábito).
Vi alguns vídeos no youtube e trabalhei no pc.
Vi uns episódios da série Chewing Gum.
Noto a procrastinação bem elevada ainda - tenho dificuldade para poder ler um pouco, ou até ver coisas que gostaria de fazer mas a preguiça é tanta que só de pensar na ideia desisto - realmente impressionante kkkkk.
Até ao dia 4,
DTW.
Bom ontem tentei dormir mas tava meio complicado para adormecer, penso que o cérebro já está notando a falta da PMO.
Ao acordar voltei a olhar para a rua, pude apreciar a luz do dia e tomar um boa refeição. (quero tornar isto um hábito).
Vi alguns vídeos no youtube e trabalhei no pc.
Vi uns episódios da série Chewing Gum.
Noto a procrastinação bem elevada ainda - tenho dificuldade para poder ler um pouco, ou até ver coisas que gostaria de fazer mas a preguiça é tanta que só de pensar na ideia desisto - realmente impressionante kkkkk.
Até ao dia 4,
DTW.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Olá, DTW. Eu é que agradeço!
Notei pelas suas postagens que você tem muito problema com procrastinação. Como sou iniciante no Fórum e nunca fiquei tanto tempo sem PMO como vocês, não me sinto tanto no direito de dá dicas, somente receber. Entretanto, caso você aceite um conselho, a procrastinação também não é por acaso, mas também uma necessidade disfarçada da mente, como se a mente, principalmente as mais criativas, tivesse uma grande necessidade de ficar divagando sem controle racional, é bom que você identifique quando a sua mente estiver assim e dê, no mínimo, 15 minutos de divagação. Marque até no celular, se for preciso, 15 minutos. Deite-se na cama ou se sente confortável e deixe a mente fluir, não escute música, nada, esse é o momento apenas da mente. Passados 15 minutos, se levante, reflita um pouco e realize as suas tarefas.
Eu descobrir isso por conta própria e comigo funciona. Faz-me lembrar no tempo que eu não tinha PC e nem nada, e minha mente era muito mais feliz, porque eu divagava mais, minha mente era mais livre. Hoje em dia dificilmente paramos para deixar a mente fluir, estamos muito sobrecarregados com redes sociais, jogos online, vídeos engraçados na Internet, etc. A mente precisa voltar para as origens.
Sim, decidi fazer um diário. Vou ver se consigo escrever ainda hoje.
Abraço!
Notei pelas suas postagens que você tem muito problema com procrastinação. Como sou iniciante no Fórum e nunca fiquei tanto tempo sem PMO como vocês, não me sinto tanto no direito de dá dicas, somente receber. Entretanto, caso você aceite um conselho, a procrastinação também não é por acaso, mas também uma necessidade disfarçada da mente, como se a mente, principalmente as mais criativas, tivesse uma grande necessidade de ficar divagando sem controle racional, é bom que você identifique quando a sua mente estiver assim e dê, no mínimo, 15 minutos de divagação. Marque até no celular, se for preciso, 15 minutos. Deite-se na cama ou se sente confortável e deixe a mente fluir, não escute música, nada, esse é o momento apenas da mente. Passados 15 minutos, se levante, reflita um pouco e realize as suas tarefas.
Eu descobrir isso por conta própria e comigo funciona. Faz-me lembrar no tempo que eu não tinha PC e nem nada, e minha mente era muito mais feliz, porque eu divagava mais, minha mente era mais livre. Hoje em dia dificilmente paramos para deixar a mente fluir, estamos muito sobrecarregados com redes sociais, jogos online, vídeos engraçados na Internet, etc. A mente precisa voltar para as origens.
Sim, decidi fazer um diário. Vou ver se consigo escrever ainda hoje.
Abraço!
Saitama Junior- Mensagens : 56
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Re: Diário
Bom conselho mano nunca tinha pensado nisso vou testar.
É, realmente é verdade nossa mente é tão bombardeada...
Que legal brother vou estar acompanhando.
Abraço.
É, realmente é verdade nossa mente é tão bombardeada...
Que legal brother vou estar acompanhando.
Abraço.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Dia 4
Fala meus nobres colegas kkkkkk
Sendo sábado fui à igreja como é habitual.
Consegui ficar sem mexer no celular, quase umas duas horas e quando mexi foi tão pouco que até admira kkkkk.
O culto era sobre o novo ano de 2018 e nossas aspirações para ele.
Tentei ouvir só coisas cristãs e só assisti um vídeo não cristão tá bem bom kkkk.
À noite, minha família foi sair tipo a uma feira de divertimentos e eu não quis ir. Não tinha vontade de sair de casa, sei que isso é normal da PMO, mas acabei vendo o jogo do meu clube - ganhou 3-2.
Falei com umas pessoas e fui dormir por volta da 00:30h.
Até ao dia 5.
DTW.
Fala meus nobres colegas kkkkkk
Sendo sábado fui à igreja como é habitual.
Consegui ficar sem mexer no celular, quase umas duas horas e quando mexi foi tão pouco que até admira kkkkk.
O culto era sobre o novo ano de 2018 e nossas aspirações para ele.
Tentei ouvir só coisas cristãs e só assisti um vídeo não cristão tá bem bom kkkk.
À noite, minha família foi sair tipo a uma feira de divertimentos e eu não quis ir. Não tinha vontade de sair de casa, sei que isso é normal da PMO, mas acabei vendo o jogo do meu clube - ganhou 3-2.
Falei com umas pessoas e fui dormir por volta da 00:30h.
Até ao dia 5.
DTW.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Teste mesmo e depois diga como se sentiu, se tiver dificuldade na primeira vez, continue insistindo mais algumas vezes, os benefícios são muitos.
Saitama Junior- Mensagens : 56
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Re: Diário
Dia 5
Bom ano a todos e que como principal objetivo tenhamos o de vencer este vício que escraviza as nossas vidas.
Ontem Domingo, fiz o meu ritual matinal como sempre.
Tenho jogado fifa no meu pc, bom acabei a temporada no Bahia campeão e fui para o Sporting aqui de Portugal, tem a parte legal de poder disputar a champions league. A direção quer que eu seja campeão da liga mas veremos xD.
Tive tentando remover uma pasta do pc ... (isto irá ser uma autêntica saga - explico no diário de Segunda kkkkk).
Assisti vídeos no youtube e ouvi alguma música.
Mais à tarde fui à festa de anos da minha sobrinha, onde nem toquei no celular.
À noite, os meus avós jantaram em minha casa (comi tanto que até tive de descansar um pouco para depois poder comer mais kkkkkk) e foi bem legal conversar com eles, pois a diferença da infância deles para a nossa é absurda, hoje temos a vida mais bem facilitada que eles.
Vi a festa de ano novo pela tv ou as festas - em vários lugares de Portugal e do mundo.
Como é obvio não me deitei tão cedo como nos outros dias foi perto da 1h da manhã que fui dormir.
Até ao dia 6.
DTW.
Bom ano a todos e que como principal objetivo tenhamos o de vencer este vício que escraviza as nossas vidas.
Ontem Domingo, fiz o meu ritual matinal como sempre.
Tenho jogado fifa no meu pc, bom acabei a temporada no Bahia campeão e fui para o Sporting aqui de Portugal, tem a parte legal de poder disputar a champions league. A direção quer que eu seja campeão da liga mas veremos xD.
Tive tentando remover uma pasta do pc ... (isto irá ser uma autêntica saga - explico no diário de Segunda kkkkk).
Assisti vídeos no youtube e ouvi alguma música.
Mais à tarde fui à festa de anos da minha sobrinha, onde nem toquei no celular.
À noite, os meus avós jantaram em minha casa (comi tanto que até tive de descansar um pouco para depois poder comer mais kkkkkk) e foi bem legal conversar com eles, pois a diferença da infância deles para a nossa é absurda, hoje temos a vida mais bem facilitada que eles.
Vi a festa de ano novo pela tv ou as festas - em vários lugares de Portugal e do mundo.
Como é obvio não me deitei tão cedo como nos outros dias foi perto da 1h da manhã que fui dormir.
Até ao dia 6.
DTW.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Dia 6
Ontem Segunda, estive tentando eliminar a tal pasta estive várias horas tentando e finalmente consegui kkkkkk (tinha tentado tudo).
À noite, minhas irmãs estiveram cá e jantaram aqui, estive durante algum tempo com elas mas a maior parte do tempo tentando remover a pasta ou a jogar, infelizmente.
Escrevi o diário e fui-me deitar por volta da 00:15h.
Acabei recaindo hoje, portanto até amanhã.
DTW.
Ontem Segunda, estive tentando eliminar a tal pasta estive várias horas tentando e finalmente consegui kkkkkk (tinha tentado tudo).
À noite, minhas irmãs estiveram cá e jantaram aqui, estive durante algum tempo com elas mas a maior parte do tempo tentando remover a pasta ou a jogar, infelizmente.
Escrevi o diário e fui-me deitar por volta da 00:15h.
Acabei recaindo hoje, portanto até amanhã.
DTW.
DTW- Mensagens : 211
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Data de inscrição : 11/07/2017
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Re: Diário
DTW, você tem uma grande vantagem - o humor, logo retome a caminhada. O processo de reboot não obedece a datas, apesar de que o dia 1º de janeiro tem um significado simbólico: começo de um ciclo, contudo o que vale é a prática e o tempo de abstinência.
flavio2017df- Mensagens : 279
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Data de inscrição : 25/01/2017
Resposta
Vlw pelas palavras brother.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
Também recaí ontem, estou me sentindo um verme, um nada. Cheguei aqui no Fórum querendo marcar presença, todo no entusiasmo, e não aguentei 3 dias. Sou muito ridículo mesmo.
Saitama Junior- Mensagens : 56
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Data de inscrição : 28/12/2017
Re: Diário
Fala meu mano, todos nos sentimos assim quando recaímos, mas pense em tudo o que conseguiu sem a PMO.
Estive lendo seu diário e vi melhoras. Não podemos deitar a toalha ao chão.
Abraço.
Estive lendo seu diário e vi melhoras. Não podemos deitar a toalha ao chão.
Abraço.
DTW- Mensagens : 211
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Data de inscrição : 11/07/2017
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Re: Diário
Obrigado! Vou continuar na luta, um dia a gente consegue vencer.
Saitama Junior- Mensagens : 56
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Re: Diário
Saitama, o sentimento de derrota é natural, afinal não somos máquinas. Acalme-se e retome a caminhada. Vale é a direção que resolveu tomar. É um processo lento.
flavio2017df- Mensagens : 279
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Data de inscrição : 25/01/2017
Diário da recaída - Terça, Quarta e Quinta
Bom resolvi escrever este diário, não porque me orgulhe de recair mas para poder partilhar o que se tem passado comigo quando recaio.
Na Terça, último dia antes das aulas começarem apesar de só querer estar sozinho acabei saindo com minha irmã e até foi bom pois impediu-me de recair mais. De manhã, estive no PC e tudo aquilo que gosto de ver parecia sem piada, nada mais me interessava.
À noite ouvi algo sobre a luta da pornografia do criador deste site e sobre um curso que ele de como parar - estou pensando em comprar. (pensei que não iria mais recair - falso engano).
Dormi mal na noite de terça para quarta.
Na Quarta, fui para as aulas e a vontade por PMO estava imensa, a ansiedade social estava a milhão - até para as pessoas conhecidas da escola e família - simplesmente impressionante.
Há tarde assisti algumas aulas do curso online que estou a fazer.
Há noite assisti o jogo do meu clube (FCPorto) - ganhou 2-1 e é lider do campeonato.
Pensei boa estou quase a conseguir um dia, mas as 22h recaí. Quase um dia inteiro limpo e depois tão perto da "praia" afogo-me kkkkk.
A procrastinação está bem grande para o estudo infelizmente.
Dormi mal pior que na noite anterior kkkkk.
Hoje Quinta já recaí - só hoje é que me voltei a lembrar que se tivesse bloqueadores provavelmente não tinha recaído mas amanhã é um novo dia.
Na Terça, último dia antes das aulas começarem apesar de só querer estar sozinho acabei saindo com minha irmã e até foi bom pois impediu-me de recair mais. De manhã, estive no PC e tudo aquilo que gosto de ver parecia sem piada, nada mais me interessava.
À noite ouvi algo sobre a luta da pornografia do criador deste site e sobre um curso que ele de como parar - estou pensando em comprar. (pensei que não iria mais recair - falso engano).
Dormi mal na noite de terça para quarta.
Na Quarta, fui para as aulas e a vontade por PMO estava imensa, a ansiedade social estava a milhão - até para as pessoas conhecidas da escola e família - simplesmente impressionante.
Há tarde assisti algumas aulas do curso online que estou a fazer.
Há noite assisti o jogo do meu clube (FCPorto) - ganhou 2-1 e é lider do campeonato.
Pensei boa estou quase a conseguir um dia, mas as 22h recaí. Quase um dia inteiro limpo e depois tão perto da "praia" afogo-me kkkkk.
A procrastinação está bem grande para o estudo infelizmente.
Dormi mal pior que na noite anterior kkkkk.
Hoje Quinta já recaí - só hoje é que me voltei a lembrar que se tivesse bloqueadores provavelmente não tinha recaído mas amanhã é um novo dia.
DTW- Mensagens : 211
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Re: Diário
DTW, pensou em atividades físicas? Elas podem ajudar a equilibrar seus hormônios. Outra coisa também é buscar uma religião. Nessa última sugestão, o objetivo é interagir com as pessoas, conversar. Enfim, vejo que você está na direção certa: caiu e já se levanta! Parabéns e fique com Deus.
flavio2017df- Mensagens : 279
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Resposta
Fala flavio,
Em relação à atividade física isso está em falta.
Mas em religião não pois todos os sábados vou à igreja.
Muito obrigado, fique com Deus também abraço.
Em relação à atividade física isso está em falta.
Mas em religião não pois todos os sábados vou à igreja.
Muito obrigado, fique com Deus também abraço.
DTW- Mensagens : 211
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Diário
Dia 1
Fala família tudo jóia?
Ontem consegui meu primeiro dia sem pmo.
A primeira coisa que fiz foi: se assisto porno com o celular vamos cortar o mal pela raiz e acabei não mexendo nele o dia inteiro praticamente e nem o levei para a escola.
Estive com os meus colegas de turma, brincámos e conversámos foi bem legal.
Aquele tédio das aulas acalmou um pouco apesar de ainda ter alguma irritabilidade e falta de concentração.
Aproveitei e como estava sem celular li o livro que a minha prof recomendou. (fez-me lembrar os tempos de moleque que não tinha celular e lia muito).
À tarde, assisti vídeos no youtube e conversei com uma amiga.
Tive dificuldade em controlar minhas emoções, mas aproveitei quando estava com ausência de PMO para tomar decisões sábias.
É apenas o dia 1 mas sentir que estou retomando o controlo de mim mesmo, não tem nada que pague.
Até ao dia 2.
Fala família tudo jóia?
Ontem consegui meu primeiro dia sem pmo.
A primeira coisa que fiz foi: se assisto porno com o celular vamos cortar o mal pela raiz e acabei não mexendo nele o dia inteiro praticamente e nem o levei para a escola.
Estive com os meus colegas de turma, brincámos e conversámos foi bem legal.
Aquele tédio das aulas acalmou um pouco apesar de ainda ter alguma irritabilidade e falta de concentração.
Aproveitei e como estava sem celular li o livro que a minha prof recomendou. (fez-me lembrar os tempos de moleque que não tinha celular e lia muito).
À tarde, assisti vídeos no youtube e conversei com uma amiga.
Tive dificuldade em controlar minhas emoções, mas aproveitei quando estava com ausência de PMO para tomar decisões sábias.
É apenas o dia 1 mas sentir que estou retomando o controlo de mim mesmo, não tem nada que pague.
Até ao dia 2.
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Re: Diário
Dia 2
Ontem sábado, fui à igreja e deixei o celular em casa - foi bem bom pois tive que arranjar actividades sem celular ou seja ler, fazer poesia entre outras.
Consegui prestar mais atenção à mensagem e isso foi excelente.
Há tarde assisti algumas coisas no youtube.
A minha irmã veio cá com o meu cunhado e larguei o note e fui conversar com eles - só voltei ao note quando foram embora
Há noite, comprei o curso do Projeto e comecei logo a fazer.
As coisas estão a voltar aos poucos.
Até ao dia 3.
Ontem sábado, fui à igreja e deixei o celular em casa - foi bem bom pois tive que arranjar actividades sem celular ou seja ler, fazer poesia entre outras.
Consegui prestar mais atenção à mensagem e isso foi excelente.
Há tarde assisti algumas coisas no youtube.
A minha irmã veio cá com o meu cunhado e larguei o note e fui conversar com eles - só voltei ao note quando foram embora
Há noite, comprei o curso do Projeto e comecei logo a fazer.
As coisas estão a voltar aos poucos.
Até ao dia 3.
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Re: Diário
Dia 3 - Domingo
Li um pouco do livro do fórum.
Bom eu não estava com muita vontade de sair, mas meu pai me convenceu (felizmente) e saímos. Fomos a uma pista de gelo perto de casa (sim, aqui em Portugal é inverno) - gelo no verão? Oh a loucura de vocês kkkkkk zoeira.
Pensei olha já que não vou patinar na pista, vou levar um livro para ler...acabei não lendo o livro porque estive conversando com minha irmã e uns amigos que foram lá ter.
Levei o celular e só usei no caminho de casa para a pista - para vocês terem uma ideia não carrego meu celular faz 3 dias kkkkkkk.
Por acaso, foi bom também porque vi garotas bem bonitas (aquela que nós comprámos os bilhetes para a pista era um loira bem gira kkkkkk).
Como a pista era em um shopping acabei comprando roupa para mim kkkkkk (e eu que nem gosto de compras kkkkkkk).
Quando saímos de lá fomos às compras e eu e meu pai brincámos com minha mãe (pusemos uma garrafa de champanhe no cesto kkkkk nós não bebemos álcool então né olhem só a loucura kkkkk).
Há saída até encontrei uma colega minha e tudo .
Vim para casa, tive no youtube, estudei informática e assisti o jogo do meu clube que estava perdendo 1-0 ao intervalo e em 18 minutos virou o jogo foi ganhar 4-2.
O meu humor tá voltando que legal
Até ao dia 4.
Li um pouco do livro do fórum.
Bom eu não estava com muita vontade de sair, mas meu pai me convenceu (felizmente) e saímos. Fomos a uma pista de gelo perto de casa (sim, aqui em Portugal é inverno) - gelo no verão? Oh a loucura de vocês kkkkkk zoeira.
Pensei olha já que não vou patinar na pista, vou levar um livro para ler...acabei não lendo o livro porque estive conversando com minha irmã e uns amigos que foram lá ter.
Levei o celular e só usei no caminho de casa para a pista - para vocês terem uma ideia não carrego meu celular faz 3 dias kkkkkkk.
Por acaso, foi bom também porque vi garotas bem bonitas (aquela que nós comprámos os bilhetes para a pista era um loira bem gira kkkkkk).
Como a pista era em um shopping acabei comprando roupa para mim kkkkkk (e eu que nem gosto de compras kkkkkkk).
Quando saímos de lá fomos às compras e eu e meu pai brincámos com minha mãe (pusemos uma garrafa de champanhe no cesto kkkkk nós não bebemos álcool então né olhem só a loucura kkkkk).
Há saída até encontrei uma colega minha e tudo .
Vim para casa, tive no youtube, estudei informática e assisti o jogo do meu clube que estava perdendo 1-0 ao intervalo e em 18 minutos virou o jogo foi ganhar 4-2.
O meu humor tá voltando que legal
Até ao dia 4.
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Re: Diário
Dia 4
De manhã arrumei minha secretária,(mais precisamente arrumou-se o escritório todo kkkkk) deitei fora o que não era mais preciso.
Notei que estou mais sociável, principalmente com a família.
À tarde assisti alguns vídeos do Emerson Fittipaldi dos seus sucessos e também da sua vida financeira que está numa fase de grandes dividas.
Assisti alguns vídeos de motas (como sempre a grande maioria do Tiozão kkkkk) e uns do Aln.
Vi alguns vídeos de Pes 2018 (quem me dera poder jogar mas meu note não aguenta).
Assisti alguns vídeos de informática e há noite baixei um livro sobre o tema kkkkkk - Sim estou lendo vários livros ao mesmo tempo kkkkk só este de informática tem mais de 800 páginas.
E por último li algumas páginas do livro do reboot.
Até ao dia 5.
De manhã arrumei minha secretária,(mais precisamente arrumou-se o escritório todo kkkkk) deitei fora o que não era mais preciso.
Notei que estou mais sociável, principalmente com a família.
À tarde assisti alguns vídeos do Emerson Fittipaldi dos seus sucessos e também da sua vida financeira que está numa fase de grandes dividas.
Assisti alguns vídeos de motas (como sempre a grande maioria do Tiozão kkkkk) e uns do Aln.
Vi alguns vídeos de Pes 2018 (quem me dera poder jogar mas meu note não aguenta).
Assisti alguns vídeos de informática e há noite baixei um livro sobre o tema kkkkkk - Sim estou lendo vários livros ao mesmo tempo kkkkk só este de informática tem mais de 800 páginas.
E por último li algumas páginas do livro do reboot.
Até ao dia 5.
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Re: Diário
Dia 5
De manhã, li alguns relatos e li um pouco do livro de informática.
Conversei com duas garotas que não conhecia da escola.
Este é o dia em que só chego a casa lá para as 15h, e mesmo assim decidi deixar o celular em casa.´
À tarde deu-me alguma vontade de M, no celular está tudo bloqueado.(É onde assisto PMO) - apesar de ultimamente quase não o utilizar, mais vale prevenir que remediar.
Tentei pôr bloqueadores no PC mas não ficaram totalmente configurados. (Ao testar, deu-me vontade ao abrir uma página - mas resisti).
Assisti alguns vídeos no Youtube.
E foi assim o meu dia 5.
Até ao dia 6.
De manhã, li alguns relatos e li um pouco do livro de informática.
Conversei com duas garotas que não conhecia da escola.
Este é o dia em que só chego a casa lá para as 15h, e mesmo assim decidi deixar o celular em casa.´
À tarde deu-me alguma vontade de M, no celular está tudo bloqueado.(É onde assisto PMO) - apesar de ultimamente quase não o utilizar, mais vale prevenir que remediar.
Tentei pôr bloqueadores no PC mas não ficaram totalmente configurados. (Ao testar, deu-me vontade ao abrir uma página - mas resisti).
Assisti alguns vídeos no Youtube.
E foi assim o meu dia 5.
Até ao dia 6.
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