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Mensagem  new em Qua Fev 11, 2015 3:36 pm

Um user do comoparar.forumeiros fez uma pesquisa de campo em fóruns nacionais e gringos, e calculou que 5% das pessoas que iniciam o projeto conseguem de fato alcançá-lo. 95% das pessoas não chegam aos 90 dias.

O que eu sinto quanto vejo esse baixo percentual, vou ser sincero com vocês: pavor.

Quando sou exposto à dados sólidos (embora este, o próprio projeto sabedoria afirma, seja uma estimativa aproximada) fico apavorado. Estar livre da pornografia é meu objetivo primário, minha meta de vida, então quando fico sabendo dos 5% fico num estado de euforia. "E se sou psicologicamente inapto a resistir ao vício?", "e se eu nunca conseguir e ficar tendo recaídas esporádicas?" etc... vejam que é um pensamento coerente, porque afinal 5% é um percentual baixo.

Por outro lado é bom. Vou dar um exemplo: fulano de tal quer uma vaga na escola de medicina. Ele estuda 2h por dia, e para ele está OK. De fato, uma pessoa estudando esse período conseguiria passar numa faculdade pública. Mas chega então alguém e lhe joga na cara um dado estatístico sólido: é 1 vaga para 1000 alunos, você tem uma chance em mil de passar na faculdade! O que ele faria? Bem, ele ampliaria seus esforços. Ele estudaria não 2h, mas 8h diárias. Considerando que o reboot é nossa meta principal, isso que devemos fazer, ampliar nossos esforços o máximo possível, ao ponto de suar a camisa, esgotar alternativas, quebrar aparelhos celulares e tudo mais.

Outro exemplo: faço academia e sou ectomorfo (dificuldade de ganhar peso). Me chamaram de frango uma centena de vezes, e de fato eu NUNCA ganhava peso por mais que comesse. Ontem bati minha primeira meta de peso e de repente a imponência da dificuldade sumiu. Vi a dificuldade de ganhar peso apenas como uma dificuldade superada. Na minha opinião, é dessa forma que o fênix, o projeto sabedoria e grandes users que completaram o reboot vêem o vício. Como uma dificuldade superada.

Vamos em frente amigo, vamos suar a camisa, ampliar nossos esforços na ESCALA MÁXIMA!

Abçs e boa sorte para nós. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Mensagem  Espírito Azul em Qua Fev 11, 2015 5:49 pm

new escreveu:Um user do comoparar.forumeiros fez uma pesquisa de campo em fóruns nacionais e gringos, e calculou que 5% das pessoas que iniciam o projeto conseguem de fato alcançá-lo. 95% das pessoas não chegam aos 90 dias.

O que eu sinto quanto vejo esse baixo percentual, vou ser sincero com vocês: pavor.

Quando sou exposto à dados sólidos (embora este, o próprio projeto sabedoria afirma, seja uma estimativa aproximada) fico apavorado. Estar livre da pornografia é meu objetivo primário, minha meta de vida, então quando fico sabendo dos 5% fico num estado de euforia. "E se sou psicologicamente inapto a resistir ao vício?", "e se eu nunca conseguir e ficar tendo recaídas esporádicas?" etc... vejam que é um pensamento coerente, porque afinal 5% é um percentual baixo.

Por outro lado é bom. Vou dar um exemplo: fulano de tal quer uma vaga na escola de medicina. Ele estuda 2h por dia, e para ele está OK. De fato, uma pessoa estudando esse período conseguiria passar numa faculdade pública. Mas chega então alguém e lhe joga na cara um dado estatístico sólido: é 1 vaga para 1000 alunos, você tem uma chance em mil de passar na faculdade! O que ele faria? Bem, ele ampliaria seus esforços. Ele estudaria não 2h, mas 8h diárias. Considerando que o reboot é nossa meta principal, isso que devemos fazer, ampliar nossos esforços o máximo possível, ao ponto de suar a camisa, esgotar alternativas, quebrar aparelhos celulares e tudo mais.

Outro exemplo: faço academia e sou ectomorfo (dificuldade de ganhar peso). Me chamaram de frango uma centena de vezes, e de fato eu NUNCA ganhava peso por mais que comesse. Ontem bati minha primeira meta de peso e de repente a imponência da dificuldade sumiu. Vi a dificuldade de ganhar peso apenas como uma dificuldade superada. Na minha opinião, é dessa forma que o fênix, o projeto sabedoria e grandes users que completaram o reboot vêem o vício. Como uma dificuldade superada.

Vamos em frente amigo, vamos suar a camisa, ampliar nossos esforços na ESCALA MÁXIMA!

Abçs e boa sorte para nós. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


Caramba, Diante disso só posso dizer uma coisa: Vamos ser 1% a mais nesse 5%.
Vamos mudar esses dados, Vamos provar que é possível. Vamos reinventar essa teoria.

Eu tmb sou ectomorfo e consegui mudar isso com muita garra.
5 Gramas de carboidrato por quilo corporal
e 1.5 a 2 gramas de proteina por quilo corporal. Consegui mudar em 3 mês algo que tentei durante 3 anos.
Alimentação é fundamental nessa processo.

Obs: Mesmo os ectos devem ter cuidado com os carboidratos, prefira os de IG baixo.


Eu terminei o reboot e assim como o new recai.
Eu quero mudar essa porcentagem, quero ser mais um!
Não vamos desanimar com esse dados. nao vamos desanimar nhm minuto!
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Mensagem  Fênix em Qua Fev 11, 2015 9:22 pm

Olá new e sergiodoug! Então caras, essa questão de apenas 5% se livrarem do vício, ao invés de nos causar pavor, ela tem que ser usada como motivação, não é o máximo conseguir algo q poucos conseguiram? O fato de serem poucos os q completam o reboot, só torna esse feito mais extraordinário ainda, se fosse algo fácil, que qualquer um consegue, quando alcançassemos essa meta, nem comemoraríamos, afinal, não seria grande coisa, não é só na questão PMO, que o percentual de pessoas q conseguem atingir a meta é baixo, em todos os vícios, são poucos os que conseguem ser bem-sucedidos na recuperação, mas tenham certeza que quem escolhe se vai ficar entre os 95% que desistem no meio do caminho, ou entre os 5% que atingem o objetivo, será sempre vc. Para mim, o reboot é o grande feito da minha vida, sempre desisti no meio do caminho em tudo na vida, se eu moresse hoje (Deus me livre...rs) eu morreria com a sensação de dever cumprido, orgulhoso de mim mesmo, exatamente porque não foi fácil, Deus é testemunha do quanto eu lutei, não são muitos aqueles q podem bater no peito e dizer: Eu superei um vício. É isso amigos, ao invés de se assustarem com números, criem gosto pelo desafio, pensem: "Ah então as estatísticas dizem q é difícil? Então é por isso mesmo que eu vou fazer!!!" Mais uma vez vou comparar a luta contra o vício, com uma briga: Se vc luta contra um oponente q é menor q vc e vence, as pessoas vão dizer: "Ah...Ele só venceu porque era maior..." Mas se vc bate num cara bem maior q vc, as pessoas dirão: "Caramba! "Esse cara é foda mesmo! Venceu um cara bem maior q ele!" Então é isso galera, quanto maior o oponente, maior será o tombo dele! E maior e mais digna de orgulho será sua vitória! Então rapaziada...Partam pra cima!!! Nessa briga, aposto todas as minhas fichas em vcs! Não tenho dúvida nenhuma que vcs vão vencer, um grande abraço!

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Mensagem  joelhuay em Qua Fev 11, 2015 10:16 pm

Quero estar entre os vencedores entre os melhores !
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Mensagem  Espírito Azul em Sex Fev 13, 2015 12:37 pm

Aqui no fórum temos 120 membros, quantos conseguiram chegar aos 90 dias?
Eu sei que desse fórum só o fênix e Proj. sabedoria até agora não recaiu após os 90.

Nesse outro fórum quantas pessoas estão além dos 90 dias ou chegaram aos 90dias ?
Eu recai com 119=/

acredito que desse fórum foram 7 pessoas

120 -----100%
7 ---------X
X=5,83% pale

tá certo isso? Vamos mudar essa história
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Mensagem  flavio em Seg Fev 16, 2015 9:00 am

Sergio, parabéns pelas contas, inclusive poderíamos criar uma lista de perguntas para identificar fatores comuns entre nós e aí identifcar qual fator contribui mais para vencer e recair. Por outro lado, fico feliz de existirem 121 pessoas conscientes da doença e disposta a vencê-la, logo são 100% de vencedores.
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Mensagem  Espírito Azul em Seg Fev 16, 2015 8:37 pm

Verdade Flávio, Realmente pode ser uma boa ideia.

Estilo os fatores que mais fazer recair ou vinculo com a PMO.
O que você esta pensando?

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Mensagem  flavio em Qui Fev 19, 2015 8:35 am

Sergio, penso em identifcar: os tímidos, os sedentários, ociosos (sem trabalho ou estudo), tempos de recaídas - 10, 20,30, amigos com desvio de conduta sexual, alcóolatras, ébrios eventuais, os que foram abusados, viciados em drogas, idade dos participantes, etc, poderíamos fazer um sim ou não e enumerar os casos a fim de conseguir uma estatística comum.
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