Reboot da pornografia

Alex-RJ escreveu:No meu caso foram 2 HD de 1TB cada um....
Jamais tinha passado pela minha cabeça me desfazer deles.
Pensava como se eles fossem o meu tesouro... que ia levar comigo pra todo canto.
Incrível como estava como um verdadeiro Zumbi, parecia que a vida real não estava ao meu alcance.

Qdo, depois de aaannnosss, decidi me livrar do vicio, sabia que eu teria que me livrar deles.
Então eu ia assistindo e apagando... assistindo e apagando...
Foi quando eu vi que estava rodando em círculos... somente nesse momento, formatei todos os HDs.

É isso pessoal... esse vicio (como todos os outros) não é simples, temos que usar todas as nossas armas.

abs

Nossa, dois HD de 1TB cada é muuuita coisa!! Ainda bem que eu nunca fui de ficar baixando vídeos.

Alex-RJ escreveu:

Edu22 escreveu:Tava pensando cm foi bem excluir 22 gigas de pornografia do meu notebook e cm é bom preencher esse espaço cm coisas boas cm musica, filmes, etc. Não sei se 22 gigas é muita coisa, mas eu achava bastante.

enfim, nada de especial, só vim desabafar um pouco aqui.

No meu caso foram 2 HD de 1TB cada um....
Jamais tinha passado pela minha cabeça me desfazer deles.
Pensava como se eles fossem o meu tesouro... que ia levar comigo pra todo canto.
Incrível como estava como um verdadeiro Zumbi, parecia que a vida real não estava ao meu alcance.

Qdo, depois de aaannnosss, decidi me livrar do vicio, sabia que eu teria que me livrar deles.
Então eu ia assistindo e apagando... assistindo e apagando...
Foi quando eu vi que estava rodando em círculos... somente nesse momento, formatei todos os HDs.

É isso pessoal... esse vicio (como todos os outros) não é simples, temos que usar todas as nossas armas.

abs

Caramba!! Dois HD de 1TB?? Meu irmão, e eu achando 22 gigas muita coisa... Pior que esses 22 gigas não eram suficientes porq sempre corria pros videos onlines, vários abertos em abas diferentes como nos casos do e-book.

Mas é cm vc disse Alex, já tinha pensando várias vezes antes de excluir, até descobri que eles era o problema e ai n pensei duas vezes, foi tudo pro lixo!

Eu no máximo tive um cd com pornografia, naqueles tempos não tinha banda larga e só tinha trechos de videos, quando coloquei banda larga nunca mais baixei nada, era só online mesmo, o que eu fazia era anotar os links dos videos que eu gostava pra ver novamente outro dia, porem raramente eu via, sempre procurava coisas novas mas mesmo assim continuava anotando os links, teve uns tempos que eu cheguei a pensar que estava viciado em anotar links de vídeos porque eu nem chegava a gozar pros videos que eu anotava, tinha varias abas abertas e via um pedaço de um e fechava e ia pro outro, e ia anotando os links, puta coisa de louco.

Boa noite a todos,

17 dias sem PMO e continuo na flatline. Até quando vai durar isso? Meu penis parece menor a cada dia...

Uma coisa eu tenho certeza, só me sentirei curado quando meu cerebro parar de ver sexo em tudo. Vejo uma mulher já imagino ela pelada, querendo transar. É inconsciente, antes mesmo de eu perceber eu ja formei a imagem na cabeça. O que estou fazendo agora é eliminar rapidamente esses pensamento da cabeça.

Não da pra saber quanto tempo vai durar, e nem quanto tempo vai demorar pra se recuperar, em um dos vídeos que eu postei no "Informações úteis" o autor diz que tem gente demorou tipo 7 meses pra se recuperar por completo, vai de pessoa pra pessoa.

Pelo menos na flatline minha vontade recair é mínima. Vamos lá firme e forte na meta de 30 dias de reboot (primeira meta). Admin, tentei por o contador na minha assinatura e não consegui pois nao tinha permissão, o que eu preciso fazer?

Mas a flatline não é quando vc não tem libído? Se vc vê uma mulher e já sente vontade de transar, talvez vc n esteja na flatline

Gosto muito de literatura. estou sem PMO desde o dia 14/05/, tenho um livro do jeffrey archer que se chama o quarto poder, em algumas partes do livro há cenas de sexo, uma dúvida, durante o processo de restauração posso ler romances ? pois estou substituindo aos poucos o pc por livros, e sobre os pensamentos e vontade de masturbar com quantos dias ela passa ?. e outra dúvida tentei colocar o contador e não consegui pois dá mensagem inválida e não deixa eu não consigo, como resolvo isso ? e um abraço para todos aqui do fórum.
Agradeço ao Magrão, projetosabedoria e tantos outros do fórum vocês estão me inspirando muito nessa jornada.

silvass escreveu:Pelo menos na flatline minha vontade recair é mínima. Vamos lá firme e forte na meta de 30 dias de reboot (primeira meta). Admin, tentei por o contador na minha assinatura e não consegui pois nao tinha permissão, o que eu preciso fazer?

Como foi o passo a passo que você seguiu pra colocar a assinatura?

fg123 escreveu:Gosto muito de literatura. estou sem PMO desde o dia 14/05/, tenho um livro do jeffrey archer que se chama o quarto poder, em algumas partes do livro há cenas de sexo, uma dúvida, durante o processo de restauração posso ler romances ? pois estou substituindo aos poucos o pc por livros, e sobre os pensamentos e vontade de masturbar com quantos dias ela passa ?. e outra dúvida tentei colocar o contador e não consegui pois dá mensagem inválida e não deixa eu não consigo, como resolvo isso ? e um abraço para todos aqui do fórum.
Agradeço ao Magrão, projetosabedoria e tantos outros do fórum vocês estão me inspirando muito nessa jornada.

Eu não recomendaria ler coisas que te fizessem fantasiar, principalmente nessas primeiras semanas. Um livro com cenas de sexo pode se comparar a um conto erótico: estimulação artificial e fantasias. Após o reboot não sei como fica a questão, pode-se pesquisar isso no YBOP. Mas nessa fase inicial, meu chapa, é pedir para recair.

Sobre os pensamentos e a vontade de se masturbar, eles irão sumindo conforme você ficar longe de PMO e fantasias. Nos primeiros 20, 21 dias o corpo quer porque quer retomar a rotina de PMO. Você vai re-educar mecanicamente ele, na marra, saindo de casa todos os dias (principalmente finais de semana), instalando bloqueadores, procurando se ocupar, gastar energia, tudo aquilo que descrevi no tópico de como chegar aos 30 dias. O corpo vai cedendo. Eventualmente você entrará numa flatline, onde sua libido vai ser praticamente nenhuma (e alterações de humor também) - a flatline, ao reduzir a libido o ajuda a manter-se na sua trilha, além de significar que o processo está funcionando. Ela é a ante-sala da cura.

PS: pra mim deu erro colocar o contador as duas primeiras vezes que tentei. Depois foi.

Magrão então quer dizer que fantasiar tbm prejudica o reeboot? não sabia disso, achei que só era prejudicial fantasiar e se masturbar ao mesmo tempo (masturbação com fantasia)

Admin,

Cliquei no contador no blog do Magrao e fui direcionado para o site tzx-tracker.appspot.com. Segui as instruções e copiei o link gerado para a caixa de assinatura aqui do forum em Perfil->Assinatura. Ao salvar, aparece uma mensagem de erro Você não tem permissão para postar links externos e e-mails.

Edu22

Quanto a flatline, não é que eu tenha vontade de transar quando vejo uma mulher. Meu cerebro começa a fantasiar com esta mulher mesmo sem eu estar excitado ou com libido. É aquela máxima porno, por exemplo: Vou pagar a conta no caixa da loja e a caixa é uma mulher; o cerebro já imagina ela nua e me chamando para come-la dentro do deposito. Toda mulher para mim (ou para o meu subconsciente) é uma vagabunda que quer transar a qualquer hora. Isso, foi o porno que degradou minha mente, não há duvida. Esses pensamento continuam a aparecer a todo momento e está sendo a parte mais difícil do reboot.

Quanto a de fantasiar e se masturbar, e apenas fantasiar, eu acho que ambos atrapalham o reboot, pois o objetivo deste é enfraquecer a rede neural que está bem forte em nossos cerebros. Isso é o que causa eu ver uma mulher e já fantasiar mesmo sem querer, está no meu subconsciente. Se continuarmos a fantasiar, mesmo se se masturbar vamos continuar passando informação nessa rede dificultando seu enfraquecimento. Eu só consigo uma ereção por estimulação mecanica (algumas vezes nem isso) ou por fantasias mentais fortes ou videos pornos; é assim que meu cerebro entende o sexo. O link do meu cerebro ate o penis é esse; o sexo real para ele é algo estranho e nao gera ereção. Para conseguir uma penetração e ejaculação no sexo real eu tenho de fantasiar sempre. Na ultima vez que transei estava com uma ereção bem meia boca mas consegui penetrar, só que estava demorando muito para gozar. Comecei a fantasiar com a gostosa do trampo que eu sou fissurado (90% das minhas masturbações são pensando nela) e sem brincadeira, gozei em 5 segundos, com o pau meia bomba ainda. Isso é muito frustante.

caramba ñ sabia q fantasiar tbm atrapalhava o reboot! Eu estava fantasiando esse tempo todo e hj já completo 28 dias sem masturbação e porno! Vou me controlar mais nesse sentido

O vício em pornografia é um vício em fantasias. Essa informação foi o ProjetoSabedoria que me disse no segundo dia do meu reboot, e mudou totalmente o modo como eu olhava a coisa. Foi importantíssima! Antes, eu tentava parar com PMO mas ficava fantasiando, e aí sempre recaía. Para vocês verem como informação correta é importante.

Hoje completo 90 dias sem pornografia       . E posso falar a vocês que ainda continuo vendo progressos. As fantasias estão cada vez mais fracas. Eventualmente eu me pego pensando em coisas que me excitavam antes, e agora não excitam mais. Por outro lado, me sinto excitado às vezes só de sentir o cheiro de uma mulher no ônibus, por exemplo. Tudo isso é muito gratificante.

Me sinto forte, acho que ganhei um pouco de peso (era muito magro) e estou mais "corado", com uma aparência mais saudável. Sem dúvida é um outro patamar de vida. Ontem comecei a ler na praça de alimentação do shopping. Uma concentração que até eu me espantei.

Magrao escreveu:O vício em pornografia é um vício em fantasias. Essa informação foi o ProjetoSabedoria que me disse no segundo dia do meu reboot, e mudou totalmente o modo como eu olhava a coisa. Foi importantíssima! Antes, eu tentava parar com PMO mas ficava fantasiando, e aí sempre recaía. Para vocês verem como informação correta é importante.

Hoje completo 90 dias sem pornografia       . E posso falar a vocês que ainda continuo vendo progressos. As fantasias estão cada vez mais fracas. Eventualmente eu me pego pensando em coisas que me excitavam antes, e agora não excitam mais. Por outro lado, me sinto excitado às vezes só de sentir o cheiro de uma mulher no ônibus, por exemplo. Tudo isso é muito gratificante.

Me sinto forte, acho que ganhei um pouco de peso (era muito magro) e estou mais "corado", com uma aparência mais saudável. Sem dúvida é um outro patamar de vida. Ontem comecei a ler na praça de alimentação do shopping. Uma concentração que até eu me espantei.

Do fato de você ser magro, todos já sabiam, o nome já revelou. uehueheuheue
Parabéns Magrão, você tem uma determinação incrível, te desejo tudo de bom, só quero saber uma coisa. "Terminou" o reboot hoje ou vai ser daqui 6 dias?

Os 90 dias são simbólicos. Na verdade ficaremos sem pornografia pro resto da vida. Mas a questão é que daqui pra frente eu me sentirei mais à vontade para sair com uma mulher. Não queria fazer isso antes dos 90 dias, embora isso não seja uma regra. Era coisa minha mesmo. Quanto à disfunção erétil, verei daqui pra frente, quando começar a me relacionar com uma garota. No YBOP tem gente que levou mais tempo que 90 dias para se curar de DE. Mas a real é que o importante é ficar sem pornografia e masturbação (fantasias). Se em 90 dias minha DE não estiver curada, ela vai se curar mais pra frente. Porque estou sem pornografia. Li o Gary Wilson comentando que alguns usuários relatam melhorias durante meses após os 90 dias. Enfim, o fato é que só há coisas boas pela frente. Estou num momento muito bom, me sentindo muito bem comigo mesmo, e creio que isso se deva aos efeitos benéficos do reboot. Daqui a alguns dias serão 90 dias sem masturbação e orgasmo.

Engraçado, quando comecei aqui no fórum - escrevendo desse mesmo computador de minha casa do interior - achava os 90 dias um negócio dificílimo, talvez inalcançável. Mas agora, graças ao fórum e ao ebook, eles estão vindo facilmente.

Magrao escreveu:Os 90 dias são simbólicos. Na verdade ficaremos sem pornografia pro resto da vida. Mas a questão é que daqui pra frente eu me sentirei mais à vontade para sair com uma mulher. Não queria fazer isso antes dos 90 dias, embora isso não seja uma regra. Era coisa minha mesmo. Quanto à disfunção erétil, verei daqui pra frente, quando começar a me relacionar com uma garota. No YBOP tem gente que levou mais tempo que 90 dias para se curar de DE. Mas a real é que o importante é ficar sem pornografia e masturbação (fantasias). Se em 90 dias minha DE não estiver curada, ela vai se curar mais pra frente. Porque estou sem pornografia. Li o Gary Wilson comentando que alguns usuários relatam melhorias durante meses após os 90 dias. Enfim, o fato é que só há coisas boas pela frente. Estou num momento muito bom, me sentindo muito bem comigo mesmo, e creio que isso se deva aos efeitos benéficos do reboot. Daqui a alguns dias serão 90 dias sem masturbação e orgasmo.

Engraçado, quando comecei aqui no fórum - escrevendo desse mesmo computador de minha casa do interior - achava os 90 dias um negócio dificílimo, talvez inalcançável. Mas agora, graças ao fórum e ao ebook, eles estão vindo facilmente.

Olá Magrão gostaria de lhe dar os parabéns pelos 90 dias sem pornografia, não é qualquer um que consegue esse feito! Vc buscou, lutou e alcançou seu objetivo merecidamente, espero que eu e todos os outros amigos do fórum possam ter o mesmo sucesso que vc, grande abraço, vc é um verdadeiro vencedor!     

Magrao escreveu:O vício em pornografia é um vício em fantasias. Essa informação foi o ProjetoSabedoria que me disse no segundo dia do meu reboot, e mudou totalmente o modo como eu olhava a coisa. Foi importantíssima! Antes, eu tentava parar com PMO mas ficava fantasiando, e aí sempre recaía. Para vocês verem como informação correta é importante.

Hoje completo 90 dias sem pornografia       . E posso falar a vocês que ainda continuo vendo progressos. As fantasias estão cada vez mais fracas. Eventualmente eu me pego pensando em coisas que me excitavam antes, e agora não excitam mais. Por outro lado, me sinto excitado às vezes só de sentir o cheiro de uma mulher no ônibus, por exemplo. Tudo isso é muito gratificante.

Me sinto forte, acho que ganhei um pouco de peso (era muito magro) e estou mais "corado", com uma aparência mais saudável. Sem dúvida é um outro patamar de vida. Ontem comecei a ler na praça de alimentação do shopping. Uma concentração que até eu me espantei.

aaeew Magrão!! Meus parabéns, cara!!    Fico feliz em saber que vc chegou aos 90 dias e se sente muito bem com isso! É sempre bom ver que alguém conseguiu porq isso nos ajuda a seguir em frente tbm!

quanto a isso de fantasiar, uma pena eu só vim saber agora. Tava fantasiando bastante, apesar de ñ me masturbar... Hj passei o dia tentando n pensar em sexo e fantasiar, mas é muito difícil. Amanhã chego aos 29 dias, e na segunda completo os primeiros 30 dias. Muito medo de entrar na flatline

Não sei pessoal o que acontece, mas desde que eu entrei na flatline tenho sentido muito desânimo e sonolência, e a mente mandando muitos gatilhos, como por exemplo, depois que você terminar seu tratamento de visão você faz o rebooting, tipo assim, como eu estou fazendo um tratamento contra a minha diplopia que tem me atrapalhado muito a minha vida, a mente junta todos essa fatores para querer me tirar do objetivo o que faço pessoal para lidar com esses pensamento ? Obs Já faz 12 dias que não estou na PMO.

fg123 escreveu:Não sei pessoal o que acontece, mas desde que eu entrei na flatline tenho sentido muito desânimo e sonolência, e a mente mandando muitos gatilhos, como por exemplo, depois que você terminar seu tratamento de visão você faz o rebooting, tipo assim, como eu estou fazendo um tratamento contra a minha diplopia que tem me atrapalhado muito a minha vida, a mente junta todos essa fatores para querer me tirar do objetivo o que faço pessoal para lidar com esses pensamento ? Obs Já faz 12 dias que não estou na PMO.

O vício vai tentar racionalizar desculpas, criar outras, justificar, criar um "caminho racional" que te jogue de volta na pornografia, masturbação e fantasias. Se você está em flatline é porque a coisa está dando certo. O que você tem a fazer é identificar as condutas e pensamentos, ver o que pode ser o vício tentando te fazer recair, e aprofundar sua estratégia para não recair. Os próximos 10 dias são cruciais. Acredito que se você passar por eles, ficará muito difícil de você recair depois disso.

Se você só tem a ganhar se livrando do vício, está muito óbvio que esses pensamentos de primeiro se tratar da visão e depois curar-se do vício são tentativas do próprio vício racionalizar uma justificativa para uma recaída. Se você tiver isso em mente, se policiar, lembrar que a flatline é sinal de que a coisa está funcionando e aplicar disciplinadamente o seu método anti-recaída... você passará por essa fase, e em breve começará a ver como a vida é bela, começará a sentir os benefícios de voltar o cérebro ao normal.

Magrao escreveu:

fg123 escreveu:Não sei pessoal o que acontece, mas desde que eu entrei na flatline tenho sentido muito desânimo e sonolência, e a mente mandando muitos gatilhos, como por exemplo, depois que você terminar seu tratamento de visão você faz o rebooting, tipo assim, como eu estou fazendo um tratamento contra a minha diplopia que tem me atrapalhado muito a minha vida, a mente junta todos essa fatores para querer me tirar do objetivo o que faço pessoal para lidar com esses pensamento ? Obs Já faz 12 dias que não estou na PMO.

O vício vai tentar racionalizar desculpas, criar outras, justificar, criar um "caminho racional" que te jogue de volta na pornografia, masturbação e fantasias. Se você está em flatline é porque a coisa está dando certo. O que você tem a fazer é identificar as condutas e pensamentos, ver o que pode ser o vício tentando te fazer recair, e aprofundar sua estratégia para não recair. Os próximos 10 dias são cruciais. Acredito que se você passar por eles, ficará muito difícil de você recair depois disso.

Se você só tem a ganhar se livrando do vício, está muito óbvio que esses pensamentos de primeiro se tratar da visão e depois curar-se do vício são tentativas do próprio vício racionalizar uma justificativa para uma recaída. Se você tiver isso em mente, se policiar, lembrar que a flatline é sinal de que a coisa está funcionando e aplicar disciplinadamente o seu método anti-recaída... você passará por essa fase, e em breve começará a ver como a vida é bela, começará a sentir os benefícios de voltar o cérebro ao normal.

Obrigado mesmo magrão, e a todos do forum aqui tem me dado uma força incrivel

Como estou na flatline, estou pensando em começar uma academia, pois acho, que eu fazendo exercícios físicos será mais fácil abandonar PMO, o que acham ? eu sou virgem tenho 20 anos, no momento não pretendo namorar, pois eu quero mesmo me dedicar a minha carreira, só quero mesmo largar a PMO. Espero mesmo acabar com isso, pois não aguento mais ficar fantasiando e com a mente poluída, pensando em Sexo 24 horas.

Não sei se estou com DE, mas lembro que ha 3 anos atrás, uma garota que era chegada em mim que me dava a maior bola me abraçou forçadamente uma vez, dava muita entrada para mim e não sentia nada, é agora eu vejo os malefícios da PMO, se eu conseguir e se Deus quiser vencerei isso, não esquecerei esse fórum, e serei grato eternamente a todos aqui. estou na luta, a cada dia vencendo o gigante, e se Deus quiser eu chego lá.

Pessoal uma dúvida tento colocar o contador e não consigo como faço ?
pois toda vez que coloca na assinatura aprece isso

Você não tem permissão para postar links externos e e-mails.

Esporte é essencial para largar o vício. Escrevi sobre isso no post de como chegar aos 30 dias.

Há a grande possibilidade de você não querer namorar por causa do vício. Porque você já tem uma namorada: o computador. E acho que por isso que nós temos uma dificuldade de desligar o pc quando estamos viciados, porque é como se o corpo tivesse uma ligação afetiva com quem lhe provê o prazer. Minha opinião.

Sobre o contador, eu tive que tentar umas 3 ou 4 vezes para conseguir.

Edu22 escreveu:

Alex-RJ escreveu:

Edu22 escreveu:Tava pensando cm foi bem excluir 22 gigas de pornografia do meu notebook e cm é bom preencher esse espaço cm coisas boas cm musica, filmes, etc. Não sei se 22 gigas é muita coisa, mas eu achava bastante.

enfim, nada de especial, só vim desabafar um pouco aqui.

No meu caso foram 2 HD de 1TB cada um....
Jamais tinha passado pela minha cabeça me desfazer deles.
Pensava como se eles fossem o meu tesouro... que ia levar comigo pra todo canto.
Incrível como estava como um verdadeiro Zumbi, parecia que a vida real não estava ao meu alcance.

Qdo, depois de aaannnosss, decidi me livrar do vicio, sabia que eu teria que me livrar deles.
Então eu ia assistindo e apagando... assistindo e apagando...
Foi quando eu vi que estava rodando em círculos... somente nesse momento, formatei todos os HDs.

É isso pessoal... esse vicio (como todos os outros) não é simples, temos que usar todas as nossas armas.

abs

Caramba!! Dois HD de 1TB?? Meu irmão, e eu achando 22 gigas muita coisa... Pior que esses 22 gigas não eram suficientes porq sempre corria pros videos onlines, vários abertos em abas diferentes como nos casos do e-book.

Mas é cm vc disse Alex, já tinha pensando várias vezes antes de excluir, até descobri que eles era o problema e ai n pensei duas vezes, foi tudo pro lixo!

Verdade... mta coisa mesmo!
Graças a Deus consegui me desfazer de tudo e hj vejo o peso que isso tinha na minha vida. Me sinto mais leve. A impressão antes era que eu minha felicidade dependia daquilo.... como se fosse um tanque de oxigênio. Ainda bem que me desfiz de uma forma consciente, Não sei como seria caso perdesse os Hds no meio do meu vicio. Me desesperaria com toda certeza.

Abs