Reaprendendo: com vocês e comigo mesmo

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Mensagem  Magrao em Dom Dez 07, 2014 9:20 pm

Galera, acho que hoje consigo ter uma visão mais nítida da minha recaída.

Ocorre que aos poucos eu fui relaxando a minha rotina e voltando aos comportamentos da época de vício: voltei ao facebook, passei a ficar muito em casa, muito no computador, deixei de programar deveres e atividades para mim mesmo. Em resumo: era como um ex-alcóolatra frequentando o bar. Para recair era questão de tempo.

E a ênfase que dei a questões psicológicas logo após recair é porque na verdade eu não estava enxergando o quanto minha rotina, meu comportamento estavam de volta aos padrões de meu vício comportamental. Aí você começa a se achar fraco, incapaz, destinado ao fracasso, etc etc... quando na realidade o que ocorre é que é muito difícil mesmo você "não beber frequentando o bar todos os dias".

O fato é que comecei a (re)aprender do zero. Estou relendo coisas que eu escrevi, coisas que vocês escrevem aqui, o ebook, enfim... Percebi que, sem a gente ver, retornamos para o comportamento do vício. E aí para recair é um passo.

Mas como enxerguei (voltei a enxergar) que o problema era o meu comportamento diário, estou agindo: fechei meu facebook e pus uma senha de 32 caracteres para eu não reativar. Limpei meu quarto (não sei, mas parece que quando o quarto da gente está limpo, é bem mais fácil se manter sem PMO,não? O que acham?). E esse fim de semana fui conhecer o Admin e o Fênix, ambos muito gente finas. Deletei o navegador do meu celular, para não recair por ali. Enfim, voltei a jogar pesado com o vício, abdicando de certas coisas e planejando a minha rotina, e acho que essa é uma postura mais correta. Quanto mais eu recair, mais vou abdicar e colocar minha vida em torno de uma rotina cada vez mais planejada, até quebrar novamente o ciclo de compulsão. Aliás, não quero mais recair. Então já vou executar isso agora.

Engraçado... para vocês terem idéia de como o vício molda nosso comportamento, eu escrevi aquele post de como ficar 30 dias sem PMO e estou tendo que reestudá-lo rs

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Mensagem  Fênix em Seg Dez 08, 2014 8:54 am

E isso aí Magrão! De volta a luta, e agora mais forte do que nunca, ao invés de ficarmos eternamente lamentando as recaídas, temos que usá-las ao nosso favor, aprendendo onde erramos, tenho certeza que vc vai conseguir! Foi um enorme prazer conhecê-lo pessoalmente, vc foi o cara que me inspirou a fazer o reboot, hj vejo que foi a melhor coisa que fiz na minha vida, vou ser eternamente grato por isso, espero poder vê-lo em muitas outras oportunidades, força aí e o que passou passou, daqui pra frente começa uma nova história, sem escravidão nenhuma, em que vc e todos nós vamos encarar a vida de outra forma, olhando o vício, não como um monstro invencível, mas sim como apenas mais um problema que PODEMOS e VAMOS resolver, vc vai vencer! Um abraço amigo, fique com Deus.

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Mensagem  Bruno em Seg Dez 08, 2014 12:21 pm

Realmente não dá para baixar a guarda, a força de vontade pode se esvair em um piscar de olhos, informações erradas (mentiras) passando pela cabeça, é um vício, é uma guerra
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Mensagem  Magrao em Ter Dez 09, 2014 9:42 pm

Mais um dia. Uma vontade ridícula de me masturbar, sendo que nem fantasias eu to na cabeça. É puramente o cérebro clamando por reativação do ciclo do vício. Na boa, isso aqui não vai me derrubar não.

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Mensagem  Espírito Azul em Qua Dez 10, 2014 6:05 am

Parece que o corpo pede por isso.
é tipo ele te lembrando: ué cara, tá esquecendo de fazer aquilo? Vamos lá você faz sempre, é um profissional!

Mais um dia para seguir na luta e quem entrar nesse fórum hoje tem a obrigação de permanecer na luta.
Aconteça o que acontecer. A sofrimento será passageiro, o alívio e o sabor de estar limpo dura por semanas, meu amigo!

Fala ai Magrão, tamos nessa é para vencer.
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Mensagem  Magrao em Qui Dez 11, 2014 10:59 am

É exatamente isso, Sérgiodoug. Eu sentia algo no pênis, como se meu cérebro dissesse: "e aí, não vai se masturbar não?". E pior que nem fantasias tinha. Era só meu cérebro lembrando que meu pênis existia (para lembrar que eu tinha que me masturbar). Se eu recaísse para aquilo, acho que recairia pra qualquer coisa. Ainda bem, ridicularizei essa vontade e resisti. No dia seguinte fiquei feliz por não ter voltado à estaca zero cedendo ao vício.

Meu contador está errado. Este é meu quinto dia sem PMO. Tenho saído de casa todos os dias e isso tem facilitado bastante o processo.

Algo que me ajudou a não recair foi que vi um vídeo de um psicanalista falando que auto-estima se cria quando somos capazes de suportar e adiar uma vontade. Tipo, você está com vontade de fazer sexo agora, mas adia até surgir a oportunidade e enquanto isso vai fazendo outras coisas. Fiquei pensando que essa capacidade que o vício destruiu em nós, a capacidade de adiar e suportar a vontade. Nessa linha, podemos dizer que é por isso também que o vício deona nossa auto-estima.

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Mensagem  Adeus em Dom Dez 14, 2014 11:43 am

Ei Magrão,compartilhe esse vídeo que você viu conosco,
Se possível aqui neste tópico mesmo.
Abraço
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Mensagem  Magrao em Seg Dez 15, 2014 8:26 am


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Mensagem  Magrao em Ter Dez 16, 2014 10:29 pm

Amigos, estou animado com meu reboot! Acho que recuperei o espírito que me permitiu ficar 109 dias sem PMO. Um espírito que eu gosto de chamar de "republicano": focado no espaço público e nos deveres. Espírito que eu contraponho ao espírito de nossa época, que eu chamo de "liberal", focado no espaço privado e nos direitos.

Eu ter feito um reboot no modo hard foi muito porque abracei a coisa inclusive por um viés filosófico!

Vivemos uma era onde todos tem direitos e ninguém tem deveres (todo mundo polui o Rio Tietê, e ninguém se acha responsável por aquilo), onde o constructo do liberalismo - o mercado - nos dá infinitamente tudo que nos é prazeroso: comida, drogas, remédios (elimina a dor, que é o contrário do prazer), pornografia, etc etc etc. Temos "direito" a tudo isso e sem limites. Não por acaso é a era dos vícios também: em comida, em drogas, em remédios, pornografia, jogos... e a era da corrupção (que é vício, no sentido de defeito de caráter, não de adicção).

Então, eu olho o nosso vício como um produto da filosofia-ideologia dominante dos nossos tempos de capitalismo liberal. Acho que justamente por nós termos tido o "direito" de ficar no computador tempo demais, o direito de ficar tempo demais trancado no quarto (e nossos pais estão cada vez mais liberais, de geração em geração), o fato de nós termos tido o direito à pornografia ilimitada, enfim, pelo menos no meu caso eu fui um adolescente com muitos direitos e poucos deveres (nunca lavei um copo enquanto morava com minha mãe). E acho que isso foi muito ruim para mim. Fico pensando, se eu tivesse mais deveres talvez não teria tido tanto tempo disponível para passar na frente do computador. Enfim.

O fato é que incrivelmente estou vendo a coisa de novo como eu a via no início do meu reboot bem sucedido: quebrar o ciclo de compulsão é se colocar uma série de deveres. O que tem, primeiramente, um impacto na sua altivez. Você estar com o quarto limpo, a cama arrumada, o guarda-roupa arrumado, você começa a se sentir bem e isso melhora sua auto-estima. Em segundo lugar, quanto mais deveres você cumpre, mais cansado você fica e portanto menor a chance de recair à noite. O saldo é que você deita cansado e se sentindo um cara "limpo" (e "pornô" vem de "sujeira" na etmologia, se não me engano...), um cara digno de ter uma namorada legal, uma companheira.

E claro que um dos melhores deveres que você pode se colocar é sair de casa, ir ao espaço público, viver a Pólis, sair da escuridão macabra e sadeana dos prazeres infinitos e viciantes que nossa sociedade liberal "tudo pode, e tudo sem limites" nos colocou.

Esse final de semana novamente encontrei o Fênix e o Admin. Conversamos e vimos gente, gente viva. No momento, estou olhando para baixo e caminhando, em vez de olhar para o horizonte de 30 dias. Meu único objetivo hoje é sobreviver hoje limpo e chegar amanhã limpo.

Engraçado... pornografia (sujeira) e manter-se limpo são coisas opostas até na essência das palavras. E eu achava que usar o termo "estou limpo" (muito usado por viciados em drogas) era algo exagerado para o caso do vício em porno-grafia. Mas não é. É perfeito, porque pornografia de fato nos suja mentalmente. Somos prova disso.

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Mensagem  Bruno em Qua Dez 17, 2014 8:51 am

sua reflexão é perfeita Magrão
Nos temos que implantar o chip da vitória, e nos desprender desse ''mundo'' em varios aspectos

''A vida é dura porque é mole''
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Mensagem  Magrao em Sex Dez 19, 2014 12:58 am

Galera, a única rede social que mantive foi o whatsapp, onde não ficamos vendo fotos e tenho poucos contatos. Há uma amiga para quem eu já havia contado do meu vício. A gente conversava muita sacanagem e aí, para conseguir manter contato com ela, eu tive de falar do meu vício e tal e dizer que eu não podia ter nenhuma conversa fantasiosa. Pois bem. Isso foi meses atrás, naquela minha tentativa bem sucedida de reinicializar. Aí hoje, do nada a menina me manda: "Está calor aqui. Daqui a pouco vou me masturbar". PQP... na hora me deu um puta dum estalo... eu já comecei a me masturbar... As fantasias mil grau na cabeça. Só que passou um pouco eu percebi que estava mais tremendo do que com tesão. Essa minha tremedeira me mostrou o quão viciado eu sou. É mais compulsão que tesão. Sei que a coisa foi passando, passando. Até que eu mandei msg pra ela explicando que eu não posso ter aquele tipo de conversa.

Enfim, sei que consegui resistir e desisti de completar a masturbação. Olhei isso mais como uma vitória do que como derrota, e por isso não vou zerar meu contador (po, receber um torpedo desses em plena fase de recuperação é foda né... Não fui eu que fui atrás de pornografia rs Ela veio até mim de surpresa. Mas agora acho que minha amiga tá bem avisada...). Pensei no caderninho que faço aqui contando dia após dia, pensei no mega-esforço que tenho feito dia após dia para ficar sem PMO, pensei na tabela de excel que tenho feito. E pensei que não valia a pena me destruir por outra pessoa.

Não sei como vai ser o resto da noite. Mas até agora eu estou de pé.

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Mensagem  Magrao em Dom Fev 01, 2015 12:06 am

Amigos, fui fazer um mochilão durante todo janeiro e acabou que eu "esqueci" do vício, contador, fórum, etc durante todo esse período (que seriam as primeiras semanas, as mais difíceis). Retornei ontem ao Brasil, com 31 dias longe de PMO. Já sinto os benefícios: força, concentração, diminuição das fantasias, etc etc. O fato de estar rodando por aí me fez não dar atenção ao vício e assim superar a barreira dos 21 dias, qdo a compulsão é muito forte.

Um aspecto interessante é que tenho sonhado com garotas, e nos sonhos eu consigo as garotas hahah Qual será a explicação para isso? O fato é que ficar longe de PMO influencia nos nossos sonhos...

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Mensagem  Magrao em Ter Fev 03, 2015 9:25 pm

Hoje, meu 35 dia, trouxe uma mulher aqui em casa. Tomamos um vinho, comemos pizza, depois ficamos um tempão nos amassos, nos beijando. Ela estava menstruada então ficamos só nisso mesmo. Mas para quem está em recuperação do vício, achei isso muito bom, os amassos, beijos, etc, que é pra ir re-ensinando o cérebro a ter prazer com mulheres reais e não mais com fantasias ou pornografia.

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Mensagem  Magrao em Seg Fev 09, 2015 9:01 am

Ontem, aos 39 dias limpo fiz sexo três vezes com essa mulher que tinha dado uns amassos no dia 35. A ereção não foi 100%, mas é aquilo né... o processo é estimado em 90 dias e eu não cheguei nem à metade e já consegui fazer sexo pirat To feliz, pensava que não ia conseguir sair do buraco após ter recaído. Agora sinto que minha vida não está mais paralisada pela pornografia e masturbação. Ando sentindo um bem estar enorme! A vida é bela. A masturbação e a pornografia que nos roubam a beleza dela. alien

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Mensagem  Leandro-sp em Qui Fev 12, 2015 8:37 am

Magrão, vc está me ajudando a retomar meu reboot. Andei muito desacreditado, depois de ter voltado ao PMO após meu primeiro reboot de 120 dias. Eu não estava conseguindo mais que 7 dias limpo.
O vídeo q vc mandou sobre SUPER-EGO me ajudou muito.
Hoje percebo que eu tenho que amadurecer meu super-ego, e aceitar que há pessoas/prazeres/fantasias que eu simplesmente NÃO TEREI NA VIDA. E tenho que conviver com a frustração de não ter essas fantasias, sem ficar dando um jeitinho de tê-las través do PMO.
Pois eu sei que PMO me afasta de ter sensibilidade em achar o sexo real prazeroso.
Portanto, não se trata apenas de substituição do vício. Nada substitui a delícia do PMO. Claro, podemos fazer outras coisas, ao invés de ficar PMOando, mas nada se compara, nem mesmo a melhor comida do mundo é tão prazerosa. O que vejo que tenho q fazer, é parar de ser mimado, e aceitar que não vou tê-lo, que não vou fantasiar, por uma série de motivos racionais. E terei q conviver com essa dor de NÃO TER (algo que a sociedade moderna acha um absurdo)
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Mensagem  Magrao em Qui Fev 12, 2015 12:23 pm

Pra mim o que fica daquele vídeo do superego é:

Resiliencia, nossa capacidade de "voltar ao estado inicial", um estado de tranquilidade diante de uma frustração.

E a outra coisa que fica é que o superego é o que nos permite sublimar a vontade sexual (ou qualquer outra vontade) e canalizarmos essa energia pra algo produtivo, enquanto não podemos realizar essa vontade sexual. Ou seja, também as pessoas nãoviciadas tem de lidar com essa vontade de prazer imediato. O psicanalista lá vai dizer que é aí que vai sendo formada a autoestima, quando você tem essa capacidade de se guardar para o momento propício. Nós viciados não nos guardamos, queremos o prazer agora e a todo momento e por isso não concretizamos muitas coisas em nossas vidas, pois não sublimamos a vontade, não a canalizamos para outras coisas: nós a realizamos quando ela vem.

Agora, acho que você está com uma visão errada que pode te prejudicar. PMO não é mais prazeroso que sexo. É um prazerzinho muito rápido e superficial, que não raramente vem acompanhado de arrependimento, sensação de vazio (pois você está se ligando afetivamente a nada). A sensação mais incrível que senti na vida foi ter feito sexo após 109 dias sem PMO. E algo difícil de descrever: como se fosse uma ligação mental com a pessoa, não sei descrever. Sem falar no corpo exalando bem estar pelo resto do dia seguinte. O orgasmo pelo sexo descansa. O pela masturbação cansa. E por fim, essas "deliciosas fantasias", que parecem a coisa mais gostosa do mundo hoje, vão sumindo da sua mente conforme você ficar sem PMO. Então, elas São falsas. São coisa do vício. Por isso não se deixe enganar que praticar PMO é a coisa mais prazerosa do mundo, porque não é. O lance é fazer o reboot e descobrir o prazer de uma relação real com outra pessoa. Abraço

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Mensagem  joelhuay em Qui Fev 12, 2015 12:57 pm

No sabado transei com uma parceira real e até postei no grupo do whatsap a sensação que é vc ter um orgasmo com uma mulher real 0% de culpa vc se sente muito bem e no dia seguinte está cheio de disposição e com a alto estima nas alturas.

Eu realente estava convencido de que dessa vez as coisas iriam dar certo e eu não iria nunca mais procurar PMO.
Mais na segunda se deixei levar pelo desanimo de algumas coisas que não estava correndo como eu desejava e o resultado foi se afundar em PMO,foi só eu fazer isso que virei uma pessoa completamente diferente,sem disposição para nada,falta de motivação,e um culpa absurda.

Se entregar não resolve nossos problemas esse falso prazer não leva ninguém a lugar nenhum.Eu confesso que no sexo real ainda não sinto o mesmo prazer que no PMO,mais sei que esse não sou eu,já perdi coisas de mais por conta do vício e não quero perder mais nada.
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Mensagem  Leandro-sp em Qui Fev 12, 2015 1:07 pm

entendo e concordo com tudo o q vc falou.
Eu não quis dizer que PMO é melhor que sexo, tenho certeza que não é.
Tb está claro pra mim que PMO nos tira a sensibilidade do pênis, e estraga o prazer pela coisa real, como o que aconteceu com joelhuay.
O que eu quis dizer, é que dentre as opções de prazer de curto prazo que tenho hj (solteiro e não frequento puteiro), a opção de PMO é a solução mais prazerosa que tenho, mesmo com todo o arrependimento e coisas ruins que o acompanham. Não adianta eu dizer que vou trocar PMO por esporte, comida, filmes, socialização. Meu cérebro não aceita essa barganha. E pra mim, trocar por sexo casual, ou puteiro, é quase o mesmo que PMO.
Então me sobra sublimar essa pulsação sexual e canalizá-la para outras atividades, como vc explanou muito bem.
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Mensagem  Espírito Azul em Qui Fev 12, 2015 1:17 pm

joelhuay escreveu:No sabado transei com uma parceira real e até postei no grupo do whatsap a sensação que é vc ter um orgasmo com uma mulher real 0% de culpa vc se sente muito bem e no dia seguinte está cheio de disposição e com a alto estima nas alturas.

Eu realente estava convencido de que dessa vez as coisas iriam dar certo e eu não iria nunca mais procurar PMO.
Mais na segunda se deixei levar pelo desanimo de algumas coisas que não estava correndo como eu desejava e o resultado foi se afundar em PMO,foi só eu fazer isso que virei uma pessoa completamente diferente,sem disposição para nada,falta de motivação,e um culpa absurda.

Se entregar não resolve nossos problemas esse falso prazer não leva ninguém a lugar nenhum.Eu confesso que no sexo real ainda não sinto o mesmo prazer que no PMO,mais sei que esse não sou eu,já perdi coisas de mais por conta do vício e não quero perder mais nada.


Joel , após transar eu sempre senti vontade de praticar PMO no dia seguinte.Parece que é o nosso cérebro pedido por mais prazer. Sabendo disso comecei a ter cuidado com o dia após uma transa.

Vc e o magrão tem razão. pós-PMO a gente se sente um lixo, Pós-sexo nos sentimento homens de verdade.

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Mensagem  Magrao em Sex Fev 13, 2015 3:07 am

Acabei de fazer sexo duas vezes com a mulher com quem estou saindo. Minhas ereções já foram muito melhores hoje, os orgasmos também. Foi fácil colocar a camisinha e não perdi as ereções em nenhum momento. Até prazer com sexo oral (nunca sentia) eu senti. O sexo, então, foi mais prazeroso e mais curtido. Enfim, é o reboot funcionando.

O que posso dizer é que, se o sexo ainda não está mais prazeroso que PMO, é pq o reboot ainda tem a caminhar. No meu caso o sexo que fiz hoje foi muito, mas muito melhor que o que fiz há 5 dias atrás, quando a ereção e o prazer estavam no limiar do mínimo praticável. Hoje já estava bem melhor. Acho que os níveis de dopamina vão abaixando e portanto vai ficando mais fácil ter ereção e prazer. Ao mesmo tempo as fantasias vão sumindo. Aí chega um ponto em que o sexo passa a ser bem mais prazeroso que PMO. E é o que tem de ser, não é?

Leandro, acho que o sexo casual com uma mulher pode nos conduzir a um relacionamento sério com essa mesma. Claro que isso é uma questão pessoal e não quero te influenciar em nada, apenas jogar luz sobre um ponto que venho percebendo agora.

O sexo é sobretudo uma relação de carinho e acho que quanto mais vamos fazendo sexo com uma pessoa mais o carinho vai aumentando. Nós viciados em porno estamos acostumados a ver o sexo como algo da esfera do proibido, do fetiche, da transgressão. Acho que um grande aprendizado que temos é esse: sexo é carinho sobre o outro. Pmo não damos carinho nem recebemos. E é o que escreveram aqui: após sexo nós saímos nos sentindo mais homens. Após pmo nós saímos um lixo.

Que Deus me livre de recair, porque lembro bem do estado de zumbi e o mal estar que eu ficava quando estava em PMO. E a sensação de que a vida estava sempre voltando ao zero juntamente com o contador? Terrível.

Sobre o efeito caçador pós sexo, é verdade, ele ocorre mesmo rs Uns dois dias atrás estava difícil de dormir. Também quero ver como vou lidar com isso rs

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Mensagem  Fênix em Sex Fev 13, 2015 6:27 am

Fala Magrão! Pelo visto vc se tornou um atléta sexual hein cara! Kkkk Isso pq vc está mais ou menos na metade do reboot, imagina quando vc estiver com 100, 150 dias longe do vício... A mina não vai ter nem tempo de respirar! Kkk Fico feliz por vc ter entrado nos trilhos novamente parceiro, vc sempre vai ser o grande exemplo aqui pra toda a rapaziada, te ver vencendo com certeza motiva todo mundo aqui, vc é a lenda q deu origem a todas as outras lendas! Rs Falando sobre o efeito caçador q vem depois da transa, eu uso a técnica da comparação. Quando começa a vontade eu já comparo a sensação maravilhosa da transa com a sensação de fracasso q sei q vou sentir praticando pmo... Aí vejo como seria vacilo total voltar pra algo q sei que é total perda de tempo, brincadeira de moleque, estou chegando a 6 meses sem essa porcaria, e durante esse tempo melhorei não só sexualmente, mas também como pessoa, 100% mais confiante e mais feliz, de jeito nenhum vou voltar a ser aquele morto-vivo q eu era antes! Seja firme parceiro, a tendência é só melhorar, desde que vc não se renda ao vício, vc é maior que ele, lenda é lenda! Um abração.

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Mensagem  joelhuay em Sex Fev 13, 2015 12:35 pm

Esse tal efeito casador vem me atacando,e o que eu acho mais louco é que ele(pelo menos comigo)só vem depois de umas 24h antes disso minha vontade de ver PMO é 0 e os pensamentos são os mais otimistas possíveis,dai quando ele vem a tentação é grande.

Penso que o aprendizado ficou agora vou tomar muito cuidado,penso também que os gatilhos também influenciam nesse processo,quando agente "Troca o oléo" fica com vontade de já pegar próxima e aproveitar a maré,dai começamos a olhar mais as meninas na rua,e pensar umas coisas.
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Mensagem  Magrao em Sab Mar 07, 2015 7:22 pm

Posto aqui algo que comentei no outro fórum:

A mulher com quem estou saindo desde o meu dia 39 (estou no 63, portanto quase um mês) me disse que estou cada vez melhor na cama ...rs alien

Ela sabe da minha recuperação e eu disse a ela o quanto está me ajudando.

Nunca me cuidei tanto. Mesmo nos dias mais difíceis em que bate um desânimo, eu opto por sair com a melhor roupa, o melhor perfume. Joguei fora uns farrapos que eu tinha aqui e comprei umas roupas novas, simples e bonitas. Percebi que estar limpo por fora ajuda a ficar limpo por dentro. O desleixo é hábito do vício, que nos "ajuda" a permanecer no vício.

Minha vida está muito boa. Minha concentração excelente, força física também. Agora eu tenho calma ao falar e ao ouvir as pessoas, a ansiedade está abaixando. Passei num processo seletivo de uma pós-graduação em uma universidade conceituada. É incrível como a vida anda, as coisas acontecem depois que paramos com a masturbação e a pornografia. Nesses últimos 20 dias eu fiz mais sexo do que em 20 anos rsrrs

E o que me deixa mais feliz é que eu estou sereno, não estou deslumbrado com o retorno de minha capacidade sexual, apenas feliz. Claro que o fato de eu estar encontrando essa mulher periodicamente tem me ajudado muito, sobretudo a canalizar essa grande energia sexual e a evitar os altos e baixos da vida de solteiro. Não estou namorando, mas é quase como se estivesse, principalmente em termos de frequência de relações sexuais. Ter uma parceira fixa (como ela está sendo para mim) torna a coisa MUITO MAIS FÁCIL.

E o bom de fazer reboot sem hardmode (como eu fiz da primeira vez, em hard) é que não criamos uma mega expectativa pelos 90 dias e vamos aprendendo a lidar, por exemplo, com o efeito caçador pós sexo. Sem falar que você vai fazendo o rewiring, ensinando seu cérebro que o prazer é com outra pessoa, não com um pc.

Imagine o que não é, em termos de reprogramação do cérebro, você gozar agarrado a uma mulher? Uma explosão de dopamina disparada pelo contato (real) com outra pessoa. Eu percebo isso. Percebo que após gozar, vem uma vontade de beijar a pessoa, de cheirar, fazer carinho, ficar abraçado. Percebo também que é o cérebro reaprendendo a ter prazer, de modo saudável.

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Mensagem  Espírito Azul em Sab Mar 07, 2015 10:04 pm

pow, magrão!

tá difícil reerguer. estou no desespero!!!
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Mensagem  joelhuay em Sab Mar 07, 2015 10:08 pm

Meus parabéns magrão vc e o Dom fênix deveriam montar um dupla e começar a dar umas aulas de azaração aqui para a galera do fórum que tá sem parceira fixa kkkk
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