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Mensagem  Lince Dom Set 09, 2018 12:55 pm

Amigos, sinto por ter me ausentado por 21 dias, porém, adotei uma estratégia muito grande para vencer a PMO e muito eficaz que quero compartilhar com todos vocês também, simplesmente me afastei o máximo que pude do computador, celular, televisão e internet, saindo realmente do mundo virtual/digital como eu gosto de chamar, e nestes 20 dias pra cá, até ontem, deu muito certo esta estratégia, no entanto, é óbvio que não resolveu 100% ainda o problema pois caso contrário nem estaria aqui digitando neste computador neste exato momento, mas creio que devido a fatores mais fortes que o "mundo virtual" eu tive uma recaída na PMO ontem de tarde, e outra hoje cedo, mas vou voltar a adotar esta estratégia extrema de sair do mundo virtual e logo logo vou recuperar os meus 20 dias que passei completamente livre da PMO, sem gatilhos e sem nada, pois nem mesmo televisão assisti neste tempo, os únicos gatilhos que tinha era as mulheres do dia a dia, mas isto também são mulheres reais e foge do mundo digital que é o grande problema...Mas antes de eu voltar para a minha nova vida não virtual, ou vida real como gosto de chamar, senti a necessidade de passar aqui e me despedir de vocês todos, pois afinal foram mais de 4 anos aqui relatando e lendo depoimentos de vários membros e amigos deste fórum, em especial o amigo Flávio que tanto me ajudou nestes últimos anos, com conselhos e dicas que foram muito eficazes em cada época e que sem dúvida fez com que eu me adiantasse mais ainda na libertação desta droga da PMO, podem certeza, os melhores conselhos que consegui captar de cada um de vocês guardarei sempre comigo nesta caminhada que agora estou iniciando solitariamente, e se não fosse porque o fórum aqui é do mundo digital/virtual eu certamente continuaria por aqui muitos anos ainda, mas quero lembrar e reforçar que a minha maior estratégia que já adotei até hoje e que eu vou continuar seguindo daqui pra frente é exatamente esta mesmo: sair completamente do mundo virtual, ou seja, nem ligar o computador, a televisão, ou a internet do celular, melhor ainda, eu nem estou mais ligando a internet de casa!! Teve vários dias nas semanas passadas que passei o dia inteiro sem sequer ligar a internet de casa, nos outros dias foram a minha mãe que ligou, mas eu nem usei a internet, realmente é um método bem radical, mas podem ter certeza, funciona muito; o que eu faço então para passar o tempo sem usar a internet? Coisas simples, mas reais; por exemplo, leitura de livros, nestas últimas semanas li mais livros que durante os meus últimos anos passados inteiros, sem zuera, atividades físicas, interação e conversação com pessoas reais, sair pra qualquer lugar pra passear ou simplesmente para andar à toa, enfim, é válido tudo que não seja virtual/digital e sim do mundo físico, do mundo real. Bem, é isto o que venho fazendo e que pretendo continuar daqui pra frente, mas como disse, ainda não me libertei totalmente da PMO, pois ontem e hoje ainda tive recaídas feias nesta droga, ontem mesmo perdi completamente o controle de mim, e mesmo longe do computador, fiquei insano e fui correndo pra consumir a PMO ligando assim um computador de casa, ou seja, no final das contas vi que algumas coisas precisavam ser mudadas na minha vida, ou melhor, na minha mente, mas creio que agora estou adotando estas novas mudanças que daqui pra frente surgirão mais efeito, mas mesmo com estas recaídas neste final de semana ainda assim não perdi a confiança nesta nova estratégia, a de viver apenas no mundo real, tenho certeza, que agora com os novos ajustes terei muito mais sucesso nela...Valeu amigos, obrigado por tudo de bom que vocês me proporcionaram nestes anos todos, de 2014 pra cá 2018, e por tantas experiências e aprendizados aqui compartilhados, e se hoje eu vou embora é porque eu sei perfeitamente que vocês conseguirão ficar bem e se virar sem mim e cada um de vocês, a cada tempo próprio, vai se libertar também desta droga horrível que é a PMO, tenho certeza disso, vocês são muito capazes de sair bem dessa, é apenas não desistir e continuar persistindo, seguindo sempre em frente que aí quando menos perceberem já estarão livre deste vício maldito, talvez a minha maior estratégia agora adotada também sirva pra alguém mais também, quem sabe?...Valeu amigos, fiquem em paz e com esperanças, foi um grande prazer ter conhecido todos vocês, sem exceção, e um especial mando um grande abraço ao amigo Flávio que sem dúvida é o maior expoente deste fórum e que apesar de tudo ainda está levando esta luta adiante e persistindo até alcançar a vitória final, logo, logo você vai conseguir amigo, pode ter certeza disso!! Flws, um grande abraço a todos do amigo Lince.


Última edição por Lince em Seg Jan 13, 2020 4:35 pm, editado 1 vez(es)

Lince

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Mensagem  FlavioMS Qui Set 13, 2018 4:49 am

Lince, você fará muita falta aqui pois com seus conselhos e depoimentos ajudaram a compreender esse vício de PMO. Além do próprio exemplo - tanto quando passou mais de 1 ano livre da PMO quanto na ocasião das recaídas. Momento este que demonstra a humildade para reconhecer o fato e a serenidade para descrever a situação. Esta nova técnica que está buscando - afastar-se do mundo virtual em casa -, sem dúvida, é válida pois evita o uso solitário do computador, afinal é a situação propícia para nossas recaídas; contudo, dependendo das circunstâncias alguns colegas não podem adotar isso - no caso de amigos programadores por razões profissionais. Todavia, apoio você nessa decisão que visa mais uma maneira de vencer a PMO. Só não concordo que iremos sobreviver sem você e seus textos. Nesses últimos 4 anos, o fórum me ajudou muito, hoje estou há quase 1 mês livre e, ao longo do ano, foram recaídas pontuais que imediatamente já me recuperei, asseguro que com este fórum minha vida melhorou. Você fará muita falta, como outros amigos: Fênix, Magrão, Kimbemba e outros. Mas precisamos compreender que é a vida que sempre seguirá a marcha de seguir em frente, não há ponto de parada em nossas vidas, não há... Amigo Lince, Deus te acompanhe, tenha sucesso na vida, estou, de coração, torcendo por você. Se possível, deixe eventualmente algum Oi aqui. Muito obrigado pelos conselhos e depoimentos e pela sua humildade. Fique com Deus.

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Mensagem  Lince Qui Out 11, 2018 8:57 pm

Obrigado Flávio!!! De coração mesmo!!...Quando vi a sua mensagem percebi que você é uma pessoa muito gente boa mesmo e tem até mais consideração por mim do que vários "amigos" meus do mundo real...Kra acabei de consumir mais uma vez porno pesado e degradante e resolvi depois que tenho que tentar dar um basta novamente neste lixo de PMO, um basta de vez!! Aí decidi que vou fazer a luta contra a PMO meu maior objetivo de vida agora, e para isso eu reuni tudo o que eu tenho pra vencer esta luta, e o fórum aqui e o apoio de vocês é sem dúvida uma grande força que nos ajuda, assim, vocês vão ter que aguentar o Lince chato de novo contando suas histórias, reclamações e blá, blá, blás de sempre!!! hahah... Mas espero que tendo um diferencial agora: que amanhã dia 12 de outubro de 2018 seja realmente o começo da minha libertação definitiva, que amanhã realmente comece uma nova vida para mim, vou esforçar pra isso, vou lutar para que tudo dê certo agora...Valeu amigo, agradeço mesmo de coração todo o apoio e o incentivo que você me deu, e peço desculpas por ter abandonado vocês novamente haha Tem horas faço umas doideiras na vida, mas no fim as coisas se ajeitam de novo, flws amigo, grande abraço.

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Mensagem  FlavioMS Sáb Out 13, 2018 5:49 am

Fico feliz pelo seu retorno, Lince, porém triste, pela sua recaída. É preciso, contudo, agarrar-nos as estatísticas. Explico: mesmo com as recaídas, se contar, foram poucas ao longo do ano: considere que 1 ou 2 por mês, logo, foram 20 quedas (já considerando outubro - 10) em 240 dias, não é nem 10%. Evidente, que pretendemos vencer o vício, mas precisamos nos concentrar nos fatos positivos: decisão de mudar, poucos dias com recaídas. A partir dessa visão otimista, com outras atividades: trabalho, estudo, atividade física e relacionamentos sociais, com certeza, o interesse no vício vai diminuindo. Lembro sempre, amigos, que não somos máquinas, logo não há como programarmos nossa mente para nos obedecer. Temos que abrir novas alternativas para a mente.

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Mensagem  Lince Sáb Out 13, 2018 8:43 am

Concordo com você Flávio se pensarmos bem o saldo na luta contra a PMO é positivo ainda, independente das recaídas, pois a maioria dos dias deste ano foram dias limpo, no entanto, sei que tenho que fazer um esforço sobre humano agora para tentar vencer de vez este vicio porque a PMO tem afundado cada vez mais a minha vida nos últimos tempos, desde abril pra cá quando recaí, meus estudos na faculdade ficaram uma porcaria, no trabalho consegui levar mas sei que se eu ficar limpo posso trabalhar bem melhor ainda, e também agora estou com novos planos para crescer na profissão e tenho certeza que seu eu continuar recaindo na PMO eles vão dar tudo errado, tenho certeza que se eu continuar no vicio vou me frustrar de novo e a vida vai ficar cada vez pior, ou seja, realmente tenho que fazer agora com que a luta contra a PMO seja a maior luta da minha vida, a prioridade número 1, mesmo que todo o resto das coisas da minha vida andem mal, se eu ficar limpo e tiver vencendo a PMO já vou estar satisfeito, pois sei também, que é vencendo o vício que depois eu vou vencer nas outras áreas também...Hoje é o meu 2º dia de abstinência e vou prosseguir com esta luta principal, vencendo pelo menos ela eu já vou ficar muito satisfeito.

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Mensagem  FlavioMS Seg Out 15, 2018 6:05 am

Amigo, como isso que disse é a pura realidade: com PMO, nosso desempenho em todas as áreas só cai: trabalho, estudo, social, financeiro, amoroso. Posso te assegurar quanto à realidade dessas palavras, pois estou com meus 45 anos e refletindo sobre a vida que tive: minha faculdade terminei nas coxas, meu trabalho, por sorte, apesar da mediocridade, continuo sobrevivendo, minhas finanças são um caos, deixo muito a desejar como pai e marido. Enfim, peço que, com alegria e esperança, esforce-se para se libertar da PMO para não ter o mesmo resultado que eu.

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Mensagem  Lince Seg Out 15, 2018 4:34 pm

Flávio apesar de tudo o mais importante estamos fazendo, estamos lutando para vencermos este vicio...estou adotando agora a ideia de lutar um dia de cada vez contra a PMO, permanecer limpo só por hoje, assim a luta se torna mais simples e leve...

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