Diario: Bogosort

A 11 dias atras decidi parar de PMO por acreditar que isso tem feito muito mal para mim, resisti 5 dias porem cai na tentação, tentei meio que negociar comigo mesmo que seria mais fácil no inicio me masturbar com filme uma vez por semana, mas no dia seguinte percebi que isso não daria certo porque ainda estava com vontade e acabaria fazendo isso 2 vezes por semana ou possivelmente desistindo.

Agora ja faz 6 dias que comecei pra valer esse meu projeto de largar a PMO e ate que estou indo bem, nos dois primeiros dias senti muita vontade principalmente na hora que eu costumava ver porno mas consegui resistir, agora estou vendo filmes no netflix um pouco antes da hora que eu me masturbava e isso tem ajudado a esquecer da  pornografia, ainda complica um pouco em cenas de erotismo nos filmes (ate mais do que nas cenas que aparecem peitos) porque dão muita vontade de me masturbar, então eu prefiro pular essas partes do filme.

também entrei no badoo, não que eu queira conhecer alguém para namorar la, mas conversar com o sexo oposto mesmo que na internet ta me fazendo bem, não me sinto como um extra terrestre com esse contato social e ate que tem melhorado minha auto estima.

nos últimos dias to meio letárgico, postergando estudar e terminar meu trabalho de faculdade, e isso tem me deixado preocupado mas ja estava assim mesmo antes de parar com o PMO.

Olá Bogo.

Tente manter um relato de sua evolução sim. De alguma forma, é uma "pequena vitória" você manter a disciplina me relatar as suas aventuras contra o vício. E acho que essas pequenas vitórias nos ajudam rumo à vitória maior.

Um abraço,

Zatopek

hoje apos 7 dias notei uma pequena diferença, nesses dias não tive ereções involuntárias mas hoje ja acordei com uma ereção matinal e tive pelo menos mais uma a tarde, hoje não tive vontade de ver porn, mas talvez seja porque to com muito trabalho para a faculdade, estudar para duas provas e fazer um trabalho que posterguei ate os ultimos dias :/ veremos como vai ser mais a tarde que vai ser quando fico ocioso, mas ate agora ta tudo bem.

to voltando a tomar remédios para a depressão e um dos que me preocupam é o Donaren retard, na época me adaptei muito bem com ele e não quero mudar para outro(ja usei alguns e sempre me incomodava os efeitos colaterais ou faziam menos efeito)

o problema são que os efeitos colaterais desse incluem, aumento de libido, ereções involuntárias e ejaculação retardada. e tenho receio quanto a esse aumento de tesão justamente quando quero parar com o masturbação e porno.

bom, nesses últimos dias to conseguindo me controlar muito bem, sem vontade de ver porno e decidi abandonar o tinder que era um lugar onde achava mulheres para paquerar, mesmo tendo poucos matchs acho que isso é meio que uma trapassa, apesar de eu não fantasiar nem me excitar com ninguém la.

acreito que muito da minha falta de vontade de porno se deva a depressão oque pode ser bom por enquanto, os remédios demoram algumas semanas para fazerem efeito e ate la já terei ficado um bom tempo longe do porno.