Reconstrução Positiva

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Mensagem  Leandro-sp em Ter Nov 03, 2015 1:32 pm

estou tentando frear a masturbação.
É muito difícil segurar a M, pois não faço sexo, eu e minha namorada optamos por transar só após o casamento. 
A melhor coisa de ficar sem masturbar são a força das ereções. É muito animador ver o bichinho duro como pedra, coisa que PMO estraga bastante. 
Vou tentar pelo menos 30 dias sem M. Já se foram 8  Smile
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Olá amigos

Mensagem  euvouvencer em Ter Nov 03, 2015 7:27 pm

Sábias palavras Lenadro, e gostei da sua atitude de só ter relações após o casamento. Isso é raro hoje em dia, mas é o padrão de Deus para o casamento.

Flávio amigão, levanta a cabeça, saiba que você é capaz de vencer esse vício maldito. Força e disciplina.

Gostei do conselho da terapeuta, criar programações, precisamos disso, pois a ociosidade é uma das nossas inimigas.

Flávio e Leandro vamos colocar nossos contadores nos dois dígitos.

Abraço companheiros e vamos à luta.

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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Nov 04, 2015 5:57 am

Amigos, com certeza é muito bom ver o contador com dois dígitos. Vamos recomeçar, pois é isso que nos resta. Lamento ter caído, nem me refiro à essa última pois a de domingo de madrugada foi absolutamente sem lógica: não havia sonhos eróticos, nenhum problema com esposa, mas segui um pensamento que desencadeou na derrota após 34 dias. Não posso ficar também lamentando o fato já ocorrido. Graças a Deus já passaram as 24 horas em que me sinto melhor após esse período.
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Mensagem  euvouvencer em Qui Nov 05, 2015 8:11 pm

Flávio, comigo foi a mesma coisa. Não estava estressado, nem irado, nem tinha brigado com a esposa.

Foi um momento de "lerdeza" mental, comecei a assistir e meu dedo foi para os canais eróticos.

Mas já decidi cancelar a Sky (aproveitar que a situação financeira não está boa), vou colocar o netflix.

Abraço.

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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Nov 06, 2015 5:48 am

Amigo, também navegava na TV em busca das horas eróticas: canal brasil, multishow, comecei a evitar ligar a tv de madrugada, ajudou muito, por outro lado acabei viciando no sexo virtual, sendo o motivo das minhas últimas recaídas. Bem agora estou em recuperação e pretendo vencer isso. Não aguento mais essa vida dupla, essa sensação de fazer as coisas e me arrepender. Vamos vencer?
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Mensagem  Leandro-sp em Sex Nov 06, 2015 6:07 am

Amigos, estou me desfazendo do meu smartfone(fonte de todas minhas recaidas). Comprei aqueles burrinhofone dual chip porcaria de antigamente.
Li um comentario do Flavio e do eu vouvencer sobre fazer coisas diferentes pra obter resultados diferentes, e tomei esta decisão.
Não tenho internet em casa.
Vai ser difícil ficar sem nenhuma internet ou TV em casa... mas sem sacrifícios não há vitória...
Sorte q tenho uma namorada q me apoia e entende q não poderei conversar com ela no whatzap.
Não vou morrer se ficar sem internet, mas com pornografia vou sim morrer.
Vamos ver como será essa nova etapa.
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sab Nov 07, 2015 12:46 pm

Leandro, parabéns pela iniciativa, como diria o grande poeta português "tudo vale a pena, quando a alma não é pequena". Tenho certeza que não irá morrer sem whatsapp, afinal você nasceu sem isso, logo poderá suportar a falta. Confesso, que também agia de modo repetitivo, alterei alguns hábitos. Ainda não deu 100% certo, mas sinto que fico mais forte a medida que o tempo passa.
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Sab Nov 07, 2015 5:05 pm

dei valor na atitude do leandro.

Parabéns.
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Bom dia amigos

Mensagem  euvouvencer em Seg Nov 09, 2015 3:59 am

Olá companheiros, firmes e fortes na luta?

Parabéns pela iniciativa Leandro, acho que o caminho é esse, temos que tirar as "pedras de tropeço" da nossa frente.

Que o Senhor nos conceda mais um dia de vitória sobre essa tentação.

Abraço.

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Mensagem  Leandro-sp em Seg Nov 09, 2015 5:41 am

obrigado pelo apoio Flávio, Sergiodoug e Euvouvencer!
Neste fds eu e minha namorada conversamos sobre pornografia. Ela me contou que reconhece o meu esforço para me livrar desta porcaria e que tem dó de mim por saber que é um sofrimento na minha vida. Mas depois ela começou a chorar dizendo que a ideia de eu consumir pornografia a faz sentir rejeitada e humilhada.
complicado...

e parabéns amigos pelo fds limpo!
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Seg Nov 09, 2015 9:19 am

Nem Passa pela minha cabeça contar sobre a PMO para mim namorada.
Seria um caminho sem volta, ela não iria entender. Iria dizer que estou traindo-a.

Acredito que essa é uma luta minha e quero somente mostrar para ela que posso ser um ser melhor.
Ela já percebeu que estou melhor "na cama" ela pensa que era pq estava com depressão antes.
E agora estou melhor.

Sei que isso e muito para cabeça dela. Lembro de ve-la chorando, ou se achando feia, não atraente, pq eu simplesmente estava com DE...E eu acho ela linda perfeita, maravilhosa e racionalmente não teria motivos para procurar PMO.

Ela nunca irá entender que a existência dessa possibilidade: - Ama-la e praticar PMO.

é ruim saber que estou escondendo algo dela e lutando sozinho, mas cada um conhece a garota que tem.
Ela não iria superar isso. Nunca iria esquecer e ainda poderia jogar na minha cara esse fator caso acontecesse uma briga.

Certeza que iria falar: Vai se masturbar seu punheteiro de merda!!! qnd ela fica brava, ela fica mt brava. hehe

Parabéns pelo FDS limpo galera.
E leandro parabéns pela coragem de contar a sua namorada sobre PMO. Eu não tenho essa coragem. Mas no meu caso só iria piorar as coisa.
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Leandro-sp em Seg Nov 09, 2015 11:39 am

Eu te entendo Sergiodoug. Cada casal é um casal. O que vale pra um não vale para outro. E seus argumentos me pareceram bastante convincentes... No seu caso, eu tb não contaria.
A gente se entende aqui, mas elas não entendem, acham que consumimos P. pra procurar a 'gostosa que não temos'. Sabemos que não é isso. PMO não tem a ver com libido, tem a ver com fuga da realidade.. Nem a minha namorada entende isto...
Mas ainda assim é um alívio pra mim o fato da minha saber. Pelo menos se eu for pego no flagra, o relacionamento não vai acabar.

E parabéns pela sua melhora no desempenho! O bom do reboot é que os benefícios já aparecem desde os primeiros dias, e não precisa de 90 dias. 90 dias não significa nada, o que importa é nossa atitude hoje frente ao problema.
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Mensagem  flavio em Ter Nov 10, 2015 5:47 am

Amigos, não sei se perceberam cai recentemente. Não quis comentar, pois não há palavras para justificar. Foi uma foto de uma famosa, outra imagem pornográfica que me mostraram (essa não tive culpa a outra sim), bem ontem absolutamente sem qualquer vontade, ou insonia (tenho dormido bem), acabei recaíndo. Fiz uma reflexão útil, após a queda: no lugar de me culpar, lembrei-me que costumo dar força aos amigos aqui no momento de queda, então pensei "ora, tenho que me apoiar também para não ser hipócrita - ajudar os outros e me condenar? Isso não está certo", bem confesso com esse pensamento passei o dia até confortável. Isso não quer dizer que não reconheci que cometi uma falha contra meu caráter.
Agora sobre essa questão levantada pelo Leandro de contar para a parceira, também sigo o voto do Sergio, pois ocorre a incompreensão do vício na qual a mulher vê a situação apenas como uma traição, sem dúvida é traição, mas há o aspecto do vício psicológico e orgânico, tal qual cigarro, bebida ou drogas. Eu nunca contei para minha esposa inclusive com o meu agravante do sexo virtual. Tenho absoluta certeza que ela não compreenderia. De qualquer forma nós não estamos sozinho, temos o fórum e com a vantagem, pois estamos utilizando o veneno (a internet) para uma vacina contra o vício, temos aqui parceiros que padecem e compreendem a situação vivida por cada de um nós. Mas veja bem Leandro, como disse você está buscando um modo de resolver, logo de modo algum está errado. Todos nós aqui estamos em busca de uma solução prática que se servir, vamos usar!
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Mensagem  Leandro-sp em Ter Nov 10, 2015 6:37 am

Flávio, eu admiro muito a sua postura frente o nosso problema. Vc nunca perde o otimismo, isto é muito bom! Após uma queda a nossa vontade de se martirizar é muito grande. Parece que o sofrimento irá apagar o mal causado pela PMO e vai nos impedir de cair de novo. Pura enganação do cérebro. Não podemos ficar querendo sofrer pra 'pagar o pecado'. O que temos sim que fazer é analisar o que está nos levando a recair, e depois disso temos que mudar algo, senão a queda se repetira.
Tem vezes que mesmo estando tudo bem, nós vamos pra PMO pq não aceitamos que a vida esteja tudo bem, pois não sabemos lidar nem com os problemas e nem com a vida boa. Enfim, este é um assunto pra uma boa terapia...

Flávio, eu vejo que vc está na mesma situação minha, com dificuldade de ultrapassar os 21 primeiros dias, que são os mais difíceis. Eu acredito que apesar de todo o progresso que tivemos, estamos com a mesma mente viciada de antes. Tem gente que acha que consumir PMO só nos fds não é vício, mas é vício sim, pq a pessoa não consegue um fds limpo sequer...
Também tenho acompanhado o contador do Fênix. Percebo que ele tb está com dificuldade de engatar um reboot, o contador dele vive reiniciando, o que é sinal de que a parte cerebral do vício tomou conta do cara de novo. Basta um gole pra que tudo seja como antes, mesmo após 1 ano! teremos que conviver com isto pro resto das nossas vidas.
Não sejamos vítimas sofredoras e condenadas. Vamos nessa crescendo com os tombos e ganhando ferramentas pra lidar com esta dura realidade.
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Mensagem  Espírito Azul em Ter Nov 10, 2015 7:17 am

Lamento a queda flávio. Parabéns, essa é a postura de um vencedor.

Vocês estão utilizando alguma atividade para substituir o que levava para a PMO?
Essas semana, diversas vezes me senti, frustado, com falta de ar, tédio...
nessas horas desliguei o pc e fui para academia sem tempo para voltar...Quando retornava para casa me sentia tão relaxado/ desgastado que era como um prazer após orgasmo. ombros relaxado.

Bom, dessa vezes eu consegui sair e ir para academia. Das outras tentações eu entrava em sites.

Acredito que somos como uma "ratinho domado" Tocou o clique corremos para dentro da jaula.

Transferindo para o nosso contexto (ficamos entediado, deprimidos, com raiva,etc) corremos para o clico do nosso hábito.
Alivio imediato e frustração a posteriori.

Desejo força para os parceiros. Flávio um auxilio para suas quedas noturna é o k9 cara. ele possui um gerenciador de horário. o meu aqui está bloqueado o acesso à net no período da madrugada. Fiz esse bloquei não pelo fato da PMO, mas para que eu posso ter o hábito de dormir mais cedo.
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Mensagem  Espírito Azul em Ter Nov 10, 2015 2:51 pm

frustei + pc por perto. Cai
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Mensagem  Leandro-sp em Qua Nov 11, 2015 12:37 pm

Po Sergiodoug, eu sinto muito pela queda...
Força aih cara, a luta continua.
Vc utilizou PMO como ferramenta contra a frustração.
Tente ver se não existe alguma outra ferramenta. Ou em último caso, temos que aceitar conviver com a dor mental, e não ficar tomando remedinho...
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Mensagem  euvouvencer em Qua Nov 11, 2015 12:47 pm

Caí...


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Mensagem  flavio em Qua Nov 11, 2015 10:10 pm

Amigos, lamento pela queda de vocês. Procurem se acalmar e sigam em frente, esse realmente a nossa alternatiiva, seguir em frente.
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Reconstrução Positiva - Página 11 Empty Bom dia

Mensagem  euvouvencer em Sex Nov 13, 2015 6:33 am

Bom dia amigos,

Estou aqui, tentando "resetar".

Mas é importante manter a serenidade e o desejo de vencer este mal.

"O que confia no seu próprio coração é insensato, mas o que anda em sabedoria, será salvo."
Provérbios 28:26

Abraço e um dia limpo para todos nós.

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Mensagem  euvouvencer em Sex Nov 13, 2015 2:50 pm

Olá amigos,

Minha esposa saiu, estou sozinho em casa, estou na net (é claro, estou escrevendo no fórum, rsrs) e até agora nenhum desejo de PMO, graças a Deus.

Amigos, vejo que com muita força de vontade podemos dominar esse desejo. Se quisermos, seremos vencedores.

#NÓSVAMOSVENCER!!!

Sei que não é fácil (eu que o diga...) mas não é impossível.

Abraços e desejo que todos nós sejamos vitoriosos.

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Mensagem  flavio em Sab Nov 14, 2015 8:59 pm

Lembrando que a sabedoria é o bom-senso e a racionalidade.
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Mensagem  flavio em Seg Nov 23, 2015 5:51 am

Amigos, estou chegando muito sereno aos 15 dias, sinto os benefícios do reboot: disposição para estudar trabalhar e transar com a minha esposa. Pretendo continuar avançando e torço por todos vocês para que engrenem um momento de controle, tenho certeza que precisamos aproveitar uma parada longa - a partir dos 10 dias -, para disparar para vitória. Sinto realmente os efeitos descritos, e como diria no documentário o Segredo, parecesse que as energias positivas do Universo vão confluíndo para nossa vitória.
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Mensagem  Leandro-sp em Qui Nov 26, 2015 7:49 am

legal Flávio! fico feliz em te ver vivendo o melhor da vida.
Eu acredito que sem PMO as outras coisas ficam mais interessantes, ficamos mais vivos, sentimos mais, somos mais interessantes aos outros tb.
Eu era muito inseguro. Após alguns reboots eu até consegui uma namorada, coisa q antes eu era muito bloqueado.

Continue nesta força, mas tb saiba que de uma hora pra outra o lado animal pode dominar, portanto, esteja preparado para este dia.
abraços
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Mensagem  flavio em Sex Nov 27, 2015 6:12 am

Obrigado amigo Leandro, estou descobrindo e valorizando (já considerava) a noção de princípios. É algo muito forte e sério. Passei a refletir sobre isso pensando nas religiões, evidentemente há o fanatismo, mas apesar dele (muito negativo), há algo admirável: uma pessoa com princípios. Alguém que não arreda mão deles. Independente de onde esteja, eles, os princípios, estão sempre presentes e mesmo que leve a solidão, ou mesmo, a morte (lado muito negativo), eles são decisivos. Sabe, amigo, precisamos aprender o lado bom desse ponto de vista, e nos fixar em princípios que nos elevem, pois os vícios, o antagonismo, deve ser combatido com uma forte vontade.
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